desayuno_merienda saludable

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Educar para alimentarse saludablemente…La etapa escolar es esencial en la formación de hábitos alimentarios, debiendoprestar especial atención a: Educar a “comer de todo”. Atender a que se cubran adecuadamente las necesidades de energía y denutrientes. Cuidar el aporte de proteínas de muy buena calidad (carnes, pescados,huevos, lácteos) Iniciar y habituar al desayuno completo y suficiente.
Educar para alimentarse saludablemente… Dedicar el tiempo y el interés necesario para que el niño aprenda poco apoco a comer disfrutando. Los alimentos no deben ser percibidos como un premio o un castigo.
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