desayuno_merienda saludable

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Educar para alimentarse <strong>saludable</strong>mente…9. El consumo de dulces, refrescos y “chucherías” debe ser esporádico.10. En el conjunto de la alimentación, es necesario controlar que no haya un exceso degrasas, de azúcar o de sal.
La dieta mediterránea es el mejor ejemplo dealimentación <strong>saludable</strong>…Hay que enseñar a los escolares a disfrutar de las ventajas de la dietamediterránea y a comprar y cocinar, dentro de sus posibilidades.
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