desayuno_merienda saludable

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La dieta mediterránea es el mejor ejemplo dealimentación saludable…La práctica del ejercicio físico, complementada con una alimentaciónsaludable, es imprescindible para promover la salud.El niño debe acostumbrarse a realizar actividades físicas y a reducir el ociosedentario evitando el exceso de horas de televisión y videojuegos.
Fuentes:- La alimentación de tus niños. Nutrición saludable de la infancia a laadolescencia. Agencia Española de Seguridad Alimentaria. Ministeriode Sanidad y Consumo. Madrid. 2005- Ministerio de Sanidad. Campañas:https://www.msssi.gob.es/campannas/campanas06/obesidadInfant5.htm- Recomendaciones de alimentación para la población española.Martínez Álvarez JR, Villarino Marín A, Iglesias Rosado C, de ArpeMuñoz C, Gómez Candela C, Marrodán Serrano MD. Nutr. clín. diet.hosp. 2010; 30(1):4-14
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