Numero 44 - Pronaca

con aceitunasGuarnición10 porciones 45 minutosCosto por porción $ 0,57Calorías porporción 316Ingredientes4 tazas de arroz precocido Gustadina1 taza de aceitunas Rubino rellenas cortadas2 tazas de acelga picada2 tomates Hortana cortados½ taza de cebolla perla Hortana picada½ taza de queso parmesano rallado½ taza de vino blanco2 ½ tazas de crema de leche1 cucharadita de tomillo seco1 cucharada de mantequillaSal y pimienta al gustoPreparaciónmezcle con el arroz. Sirva.31Guarnición10 porciones 25 minutosCosto por porción $ 0,54Calorías porporción 265Ingredientes1 taza de mayonesa Gustadina3 cucharadas de vinagre de frutas Gustadina1 caja de tocino ahumado Fritz3 tazas de brócoli2 tazas de coliflor2 cucharadas de albahaca1 taza de zanahorias Hortana1 cucharada de azúcarSal y pimienta al gustoPreparacióncon vinagre. Cuando esté disuelta mézclela con mayonesa, sal, pimienta yvegetales en agua con sal y colóquelos inmediatamente en agua helada