Educación Preescolar

Hacer diario una caminata vigorosa.Actívate con la familia:DinámicaAcompañar a los hijos durante una caminata de 15 minutos, donde se aprovechepara platicar en torno a los beneficios de caminar y activar el cuerpo.Es importante establecer medidas de seguridad tales como:No dejar a los niños solos al realizar la actividad.Estar atentos por si se declara contingencia ambiental. De ser así la actividadno se deberá realizar al aire libre.Hacer la caminata a velocidad moderada y placentera, siempre al ritmo de losniños.Orientaciones:Evitar avenidas y lugares muy transitados.Evitar temperaturas ambientales extremas.Al finalizar, es conveniente que los niños se laven las manos y beban agua.17