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REDUCCIÓN DE Na BENEFICIOReducción x Na mg/d1800 mg/dHipertenso Reducción PA5.1 / 2.7 mmHg2300 mg/d7.2/3.8 mmHgReducción x Na mg/d1700 mg/dNormotenso Reducción PA2.0 / 1.0 mmHg2300 mg/d3.6/1.7 mmHgCHEP – Canadá 2010 - The Cochrane Library 2006;3:1-41Dr. Lavandaio 2010.
IMPACTO ESTILO DE VIDAIntervención Intensidad PAS/PAD mmHgReducción ingesta Na 1800 mg/d Na <strong>HTA</strong> -5.1 / -2.7Reducción peso por kg bajado -1.1 / -0.9Reducción alcohol -3.6 tragos/d -3.9 / -2.4Ejercicio aeróbico 120-150 min/sem -4.9 / -3.7Patrón dietario DASH dieta <strong>HTA</strong> -11.4 / -5.5CHEP – Canadá 2010 - Padwal R. et al. CMAJ . SEPT. 27, 2005; 173 (7) 749-751Dr. Lavandaio 2010.
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