SET GO

ÍNDICE
DESTACADOS
PÁGINA ........... 11
LAS MARAVILLAS
DE CORRER
Solo algunos
motivos de por qué
correr es la mejor
forma de pasar el
tiempo.
PÁGINA ........... 15
DERRIBEMOS
MITOS ACERCA DE
LOS CORREDORES
Es probable que
hayas escuchado
algunas cosas
extrañas acerca de
las carreras. Vamos
a aclararlas.
PÁGINA ........... 20
ELEMENTOS
ESENCIALES DEL
EQUIPO PARA
CORRER
Todo lo que
necesitás para verte
y sentirte como el
corredor que sos.
PÁGINA ........... 25
¿QUÉ ONDA
CON…
Veamos lo
excéntrico y lo
maravilloso del
mundo de las
carreras.
PÁGINA ........... 29
ENCONTRÁ
LA POSTURA
CORRECTA
Cómo tu postura
afecta tu carrera.
PÁGINA ........... 33
MÁS QUE UN
CORREDOR
Tenés que hacer
más que correr para
correr mejor.
PÁGINA ........... 38
PREGUNTAS DE
CORREDORES
NOVATOS
Aclaremos algunas
de esas “preguntas
frecuentes”
relacionadas con las
carreras.
PÁGINA ........... 43
ENCONTRÁ TU
VELOCIDAD
Consejos para
que encontrés tu
velocidad aún más
rápido.
PÁGINA .......... 47
JUST DO IT
¡Podés hacerlo!
Tenés que acabar
con algunos de los
temores comunes
que muchos de los
corredores tienen al
principio.
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LA JERGA DE LOS
CORREDORES
Es hora de
hablar como un
corredor. Estos
son 10 términos
de corredores que
tenés que conocer.
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