Cardiología Medicina

Deporte recreacional saludable. Documento de consenso de la Sociedad Española de Medicina del Deporte (SEMED-FEMEDE)
ción descritos desde entonces 231-234 se basan en sus principios, con la
identificación de la lesión en el contexto de su deporte, análisis de los
factores que predisponen y desencadenan la lesión, establecimiento
de protocolos de actuación y análisis de los resultados del tratamiento
realizado.
Existen tres grados de prevención: primaria, secundaria y terciaria.
Prevención primaria
Se trata de las medidas destinadas a evitar la lesión deportiva inicial,
en las que se deben de tener en cuenta los factores personales, ambientales,
especialmente temperatura, humedad y viento, y los materiales
que se usan en el deporte, como calzado, vestimenta y protecciones,
lo que requiere la realización de un reconocimiento médico-deportivo
previo al inicio de la práctica deportiva.
Prevención secundaria
Se trata de las medidas destinadas a evitar que se repita una lesión
después de haberse producido. Además de un correcto diagnóstico y
tratamiento de la lesión previa, no se debe reiniciar la actividad deportiva
hasta que no se halla realizado un programa de readaptación deportiva
progresivo hasta recuperar las condiciones físicas y propioceptivas
previas a la lesión.
La llamada “herida psicológica”, en algunos casos precisará de ayuda
adicional para llegar a olvidar el problema y perder el miedo a reiniciar la
actividad o competición, algo que puede suceder no sólo en las lesiones
graves sino en cualquier lesión.
En los niños hay que tener un especial cuidado pues no tienen
todavía desarrollados los reflejos neurológicos centrales y no controlan
bien las situaciones de cansancio y dolor. En su caso deberán ser
dirigidos por personal especializado 235-237 .
Prevención terciaria
Es mucho más específica y es aquella que pretende evitar la
aparición de una lesión en zonas de máximo estrés biomecánico en
deportistas de cierto nivel. En este caso en la valoración funcional se
deberá estudiar de forma especializada.
Evidencias de consenso
Expuestas en la Tabla 17.
Autores del documento
Fernando Alacid Cárceles
Profesor Titular de la Facultad de Deporte de la UCAM. Vicepresidente
del Grupo Español de Cineantropometría de la SEMED-FEMEDE.
Murcia.
Carlos De Teresa Galván
Especialista en Medicina del Deporte. Asesor Médico del Deporte CAMD
Granada. Miembro de la Junta de Gobierno de la Sociedad Española de
Medicina del Deporte (SEMED-FEMEDE). Granada.
Miguel Del Valle Soto
Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte. Catedrático
de la Universidad de Oviedo. Vicepresidente de la Sociedad Española
de Medicina del Deporte (SEMED-FEMEDE). Oviedo.
Javier Álvarez Medina
Profesor Contratado Doctor. Facultad Ciencias de la Salud y del Deporte.
Universidad de Zaragoza. Zaragoza.
Teresa Gaztañaga Aurrekoetxea
Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte. Unidad de
Medicina del Deporte KIROLBIDEA - Hospital Quirón Donostia. Presidenta
de la Sociedad Vasca de Medicina del Deporte (EKIME). Miembro de
la Junta de Gobierno de la Sociedad Española de Medicina del Deporte
(SEMED-FEMEDE). San Sebastián.
Juan Gondra del Río
Profesor Titular en el Dpto. de Neurociencias de la Facultad de Medicina
de la Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea.
Vicepresidente Académico del Colegio de Médicos de Bizkaia.
Emilio Luengo Fernández
Cardiólogo. Director de la Escuela de Cardiología del Deporte de SEMED-
FEMEDE. Comisión Científica SEMED-FEMEDE. Zaragoza.
Pedro Manonelles Marqueta
Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte. Catedrático
extraordinario y Director de la Cátedra Internacional de Medicina del
Deporte. Universidad Católica de Murcia. UCAM. Presidente de la Sociedad
Española de Medicina del Deporte (SEMED-FEMEDE). Zaragoza.
José Luis Martínez Romero
Especialista en Cirugía Ortopédica y Traumatología. Director de la Cátedra
de Traumatología del Deporte. Universidad Católica San Antonio
de Murcia. UCAM. Murcia.
Nieves Palacios Gil-Antuñano
Jefe de Servicio de Medicina, Endocrinología y Nutrición del Centro de
Medicina del Deporte. Agencia Española de Protección de la Salud del
Deportista. AEPSAD. Presidente del Grupo de Nutrición de la Federación
Española de Medicina del Deporte. Madrid.
Arch Med Deporte 2016;33(Supl. 2):8-40
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