Revista Sala de Espera Panamá Nro 88

vale la pena esperar…
www.revistasaladeespera.com
Tecnología
Controlar el uso
de la tecnología
en los niños:
¿prevención o
invasión a la
privacidad?
Casos y Rostros
Marjorie De Sousa
El regreso
El Mundial
de Rusia será
interplanetario
Cuerpos y
Mentes
El secreto mundo
de los aromas
Sala Verde
Trece nuevos
Geoparques
Mundiales en
Asia, Europa y
América del Norte
año 8 • abril - mayo • Nro. 88
Entrevista con:
Shemar Moore
El teniente Daniel “Hondo”
Harrelson en S.W.A.T.
@saladeespera
Revista Sala de Espera
@saladeesperaLA

Sumario
Tecnología
4 Controlar el uso de la
tecnología en los niños:
¿prevención o invasión
a la privacidad?
por ESET Latinoamérica
Casos y Rostros
Cuerpos y Mentes
26 Todo lo que puedes hacer
con la manzanilla toma
menos de 5 minutos
Por Jackeline Rivero
27 Alcance su propósito de una vida
saludable, dando un paso a la vez
20 Marjorie De Sousa
El regreso
Por Elizabeth M. Gutiérrez G.
24 El Mundial de Rusia será
interplanetario
Por Cristóbal Guerra
Secciones Fijas
6 Urbano y Actual
Por Randa Bazzi
14 A Fuego Lento
La gente de Panamá prefiere
pedir hamburguesas
28 El secreto mundo de los aromas
Por Yubelitze Angarita Borges
Sala Verde
30 Trece nuevos Geoparques
Mundiales en Asia, Europa
y América del Norte
Vitrina
33 La Jornada Mundial de la
Juventud busca promover la
cultura ambiental en Panamá
Suscríbete Gratis en:
www.revistasaladeespera.com y recibe el PDF de Revista Sala de Espera en la comodidad de tu casa u oficina.
Portada
16 Entrevista con:
Shemar Moore
El teniente Daniel “Hondo”
Harrelson en la serie S.W.A.T.
(Traducción y fotos Cortesía Fox)
www.revistasaladeespera.com
Edición Panamá
Editor
Yamandú Botella Oriol
editor@revistasaladeespera.com
Directora
Fernanda García Márquez
directora@
revistasaladeespera.com
Director Ejecutivo
Fabio Botella G.
director@revistasaladeespera.com
Coordinador de Mercadeo y
Relaciones Públicas
Paulo Botella G.
paulobotella@revistasaladeespera.com
Coordinadora de Medios Digitales
Randa Bazzi
randabazzi@revistasaladeespera.com
Ventas y Distribución
mercadeopty@revistasaladeespera.com
Telf: +507 65842353
Director de Arte
Eduardo Maurín Lombardi
arte@saladeespera.com.ve
Periodistas que escriben
en esta edición:
Randa Bazzi, Elizabeth Gutierrez
Jackeline Rivero, Yubelitse Angarita B.
Cristóbal Guerra
Foto portada:
Cortesía FOX
Revista Sala de Espera es una
publicación y marca registrada de
Grupo Sala de Espera S.A.
RUC: 1338797-1-614516
Telf: +507 6584 2353
Representaciones en:
Venezuela:
Av. Fco. de Miranda, con 2da. Av. de
Campo Alegre. Torre La Primera, Piso
12, Of.12-C, Chacao. Caracas
Tel: +58212-9532739 - +58212-9532109
Rep. Dominicana:
Gustavo Mejía Ricart, Nº47, Plaza
Rebeca, 3era Planta, Suite
304, Naco, Santo Domingo.
Tel.: +1809549-7058
ISBN-1690-2041
Revista Sala de Espera no se hace
responsable por los conceptos
y opiniones del contenido y
entrevistas, y de lo anunciado en
la publicidad.
Abril - Mayo 2018 | www.revistasaladeespera.com
3

TECNOLOGÍA
Controlar el uso de la
tecnología en los niños:
¿prevención o invasión
a la privacidad?
Muchos controles que al principio parecen ser útiles para los padres,
terminan siendo invasivos para los chicos; lo que termina provocando una
reacción contraria a la esperada. El niño, en lugar de sentirse protegido
y contenido, se siente invadido y busca evadir estos controles.
por ESET Latinoamérica
En la actualidad, ya están
disponibles aplicaciones
de geolocalización,
como herramienta de
cuidado de los niños
mientras navegan por
Internet. También existen aplicaciones que
regulan el contenido al que pueden acceder,
otras con acceso al micrófono para escuchar
el sonido de donde están o incluso registrar
todo aquello que pasa en la pantalla del dispositivo,
mediante capturas de video.
Si bien estas herramientas parecen
ser la gran solución a los problemas que
pueda tener todo padre de un nativo
digital, no todas las aplicaciones de control
parental funcionan igual, ni tienen
las mismas características.
4 Revista Sala de Espera

TECNOLOGÍA
“Desde ESET sostenemos que la clave no
está en el control que se implemente, sino en el
diálogo y en acompañar a los chicos en el mundo
digital, tal como lo haríamos en el mundo físico.
Se trata de enseñarles, mediante el diálogo
y con el apoyo de herramientas digitales, cuáles
son los peligros y riesgos en Internet, cuáles
son sus responsabilidades, qué se debe y no se
debe hacer y cuáles son las formas de protegerse”,
mencionó Cecilia Pastorino, Especialista
en seguridad informática de ESET
Latinoamérica.
Las aplicaciones de control parental
resultan muy útiles cuando los niños son
más pequeños, cuando comienzan a utilizar
la computadora o tienen su primer
teléfono móvil. Sin embargo, entrando
ya en la temprana adolescencia, estos
controles son cada vez más difíciles de
mantener o implementar. Por lo tanto,
la clave está en ir soltando los controles y
traspasando las responsabilidades lentamente,
según van creciendo y comprendiendo
cómo comportarse en el mundo
digital.
El objetivo debería ser que el niño
entre en la adolescencia completamente
empoderado y comprendiendo los riesgos
que hay en Internet y cómo debe
protegerse y, sobre todo, con la confianza
y tranquilidad de poder hablar con sus
padres si algo le preocupa o lo hace sentir
incómodo. Para lograr esto, el diálogo
y el acompañamiento debe empezar
mucho antes de esta edad, en el instante
en que el niño comienza a entrar en el
mundo digital.
La clave para que el control parental
sea una herramienta útil tanto para los
padres como para sus hijos, está en que
sea una forma de cuidado y no un control
impuesto. Una vez elegida la aplicación
que se adecua a las necesidades
de la familia, lo mejor es instalarla y
configurarla junto al niño. Previamente
se deben establecer cuáles son las reglas
básicas para el consumo digital y cuáles
son las responsabilidades del niño, explicarle
que la aplicación de control parental
es una forma que tienen los padres de
cuidarlo en el mundo digital y que van a
instalarla juntos.
Algunas de las funcionalidades claves
que resultan muy útiles del control
parental y que ayudan a proteger a los
niños, sin invadir su privacidad, son:
• Control de aplicaciones: Se aplican
filtros basados en la edad para administrar
las aplicaciones a las que los
niños podrán acceder y utilizar.
• Control de accesos web: Bloquea
los sitios web inapropiados según la
edad, ya sea en forma individual o por
categorías.
• Límite de tiempo para diversión
y juegos: Establece una cantidad
máxima de horas para que los niños
jueguen con sus dispositivos. También
administra el tiempo de uso, por
ejemplo, bloqueando el acceso a juegos
y aplicaciones durante el horario
escolar o a la hora de dormir.
• Geolocalización: Permite verificar
la ubicación actual del dispositivo en
cualquier momento.
• Informes: El objetivo de los informes
es conocer el comportamiento
general del niño en Internet, con
el objetivo de encontrar el mejor
momento para ir soltando los controles.
Incluyen métricas que nos informan
sobre el uso que da el niño al
equipo, como el tiempo de uso de
determinadas aplicaciones, rangos
horarios, entre otras.
Por último, estos informes también
resultan muy útiles para conocer cuáles
son las aplicaciones que más utilizan los
niños o que más les gustan. Conocer sus
gustos y sus intereses es un buen punto
de partida para comenzar a hablar de cuidados
digitales.
Es importante comprender que quizás
los niños sepan mejor cómo funciona
una aplicación o tenga más habilidades
a la hora de utilizar el dispositivo móvil,
pero son los adultos quienes más conocen
sobre los riesgos y peligros que pueden
acecharlo.
Coordenadas: más información,
visite www.eset-la.com
Abril - Mayo 2018 | www.revistasaladeespera.com
5

Por Randa Bazzi – randabazzi@revistasaladeespera.com
agenda • pantalla grande • lugares de encuentro • mucha música • pantalla chica • páginas de papel
Deadpool 2
Dirección: David Leitch
Estreno 17 de mayo
Después de haber sobrevivido a un ataque
casi mortal, un desfigurado chef de cafetería
(Wade Wilson) lucha por cumplir su sueño de
convertirse en el barman más atractivo de
Mayberry. Wade, quien busca recuperar la
acción en su vida, deberá pelear contra ninjas,
mientras viaja por todo el mundo para descubrir
la importancia de la familia y la amistad,
encontrando un nuevo gusto por la aventura
y recibiendo la codiciada taza de café con el
título a ‘Mejor amante del mundo’.
6 Revista Sala de Espera

pantalla grande
Avengers:
Infinity War
Dirección: Anthony
Russo y Joe Russo
Estreno 26 de abril)
Una película basada en el
equipo de superhéroes de
Marvel Comics Los Vengadores,
producida por Marvel
Studios y distribuida por
Walt Disney Studios Motion
Pictures, que muestra a un
nuevo peligro que emerge
de las sombras cósmicas:
Thanos, un nuevo personaje
que luchará por recolectar
las seis Gemas del
Infinito y así usarlas para
imponer sus deseos, en
toda la realidad en contra
de nuestros superhéroes.
Han Solo
Dirección: Ron Howard
Estreno 24 de mayo
Han Solo es una película estadounidense
centrada en Han Solo, un personaje de ficción
y uno de los protagonistas de la franquicia
Star Wars que cuenta las aventuras de un
contrabandista y ladrón que más tarde conoce
a Obi-Wan Kenobi y Luke Skywalker en la
Cantina de Mos Eisley en Star Wars (1977)
para narrar el origen y la historia de este
emblemático personaje.
La Música del Silencio
Dirección: Michael Radford
Estreno 3 de mayo
Basada en las memorias de Andrea Bocelli,
la película cuenta cómo una cariñosa familia
le impulsó a potenciar a Amos Bardi su talento
musical desde que era pequeño, cómo la
ceguera que empezó con un glaucoma congénito
se convirtió en una pérdida de visión
absoluta después de un golpe en la cabeza
en un partido de fútbol y cómo, finalmente,
se convirtió en una gran estrella. A pesar de
todo, Amos no se da por vencido. Conducido
por su pasión por el canto, su vida será un
desafío tras otro hasta que logra alcanzar su
primer gran éxito en el escenario con Miserere.
Una película dirigida por Michael Radford
y protagonizada por Toby Sebastian y Antonio
Banderas.
Cada día
Estreno: 10 de mayo
Una película dirigida por Michael Sucsy
y protagonizada por Angourie Rice, Jacob
Batalon y Colin Ford, que narra la historia de
Rhiannon, una chica tímida y solitaria que un
día conoce y se enamora irremediablemente
de ‘A’, una entidad que no tiene cuerpo
físico y que por ello cada día tiene que cambiar
todos los días de rostro, cuerpo, y hogar.
¿Podrá triunfar su amor?
Abril - Mayo 2018 | www.revistasaladeespera.com
7

agenda
Ilan Chester
25 de mayo
Hotel Riu Plaza
El cantautor y músico venezolano,
Ilan Chester, regresa a Panamá con
todos sus éxitos este próximo 25 de
mayo a las 9:00 P.M en el Hotel Riu
Plaza, para presentar a sus fanáticos
un concierto íntimo con temas tales
como “Palabras del alma”, “Es verdad”,
“Hoy es tu día”, “Solo faltas tú”
y muchos más.
Panamá Utopía Music Fest
28 de abril
Los amantes del reggae tendrán la oportunidad de disfrutar
del repertorio musical de diversos artistas del género el próximo
sábado 28 de abril en el Panamá Utopía Music Fest el cual
se desarrollará en el Centro de Convenciones Amador desde las
4:00 p.m. Konshens, Protoje, Beenie Man, Mr Killa, DJ Outkast y
muchos artistas más se estarán presentando en este gran evento
para hacer disfrutar al público panameño y extranjero que se
encuentre en el país.
Panamchain 2018
5 y 6 de mayo
Ciudad del Saber
Panamchain es la primera conferencia a gran escala de Fintech y Blockchain
que se realizará en Panamá el 05 y 06 de Mayo de 2018. Una
puerta al futuro financiero en el que se dictarán charlas, cursos, talleres
o entrenamientos personalizados especialmente diseñados para
ajustarse a tus necesidades como usuario de la tecnología Blockchain.
Un evento que no te podrás perder, realizado para todos los visionarios
e intelectuales interesados en los negocios del futuro.
8 Revista Sala de Espera

Siguenos en instagram:
@valetparkingpanama

mucha música
Andy & Lucas
Nueva Vida
Andy & Lucas han anunciado el nombre de su próximo álbum,
“Nueva vida“, uno de los discos más esperados para este 2018.
Con Para que bailes conmigo como primer single musical y como
presentación de su nuevo disco de reciente aparición. Además,
cuenta con la colaboración de Dr. Bellido, uno de los productores
más reconocidos de la música latina actual. “No queremos
perder nuestra esencia, lo que llamamos el sello Andy & Lucas;
hemos buscado un sonido que nos acerque a un público más
joven, pero sin olvidar a nuestros seguidores, los que han hecho
toda esta travesía con nosotros”.
J Balvin
Vibras
Vibras será el próximo álbum de estudio del cantante colombiano
J Balvin, siendo el tercero de su carrera. Bajo el sello Infinity
Music, y publicado por Universal Music, contará con las colaboraciones
de Anitta, Jeon, Ozuna, Camila Cabello, Jhay Cortez,
Ariana Grande, The Weeknd, Justin Bieber y otros artistas más
por anunciar, que se estrenará el 25 de mayo de este año, contando
con una mezcla de ritmos urbanos que darán de qué hablar a
todo su público y fanáticos.
Jump to the moon
Sxty
Sxty es el álbum debut del grupo Jump to the Moon, banda nacida
en la ciudad española de Murcia, de música emergente que se
ha extendido a un estilo underground que está lleno de encanto
y sofisticación.
“Imagina que vas caminando por un paseo de la costa mediterránea,
empiezas a escuchar canciones de The 1975, Chainsmokers,
Swim Deep, The Vamps, y te encuentras a cinco adolescentes
tocando. Descaro, frescura teen y estribillos que se pegan como
el chicle, son las armas con las que Jump to the moon llegan a la
escena pop española”
Amaia Montero
Nacidos para creer
Nacidos para creer es el cuarto álbum en solitario de Amaia Montero.
En este nuevo proyecto, Montero repite con el productor sueco
Martín Terefe, al que ya confió la producción de su anterior álbum Si
Dios quiere yo también (2014), y que se grabó en Londres, en Kensaltown
Recording Studios. Asimismo, se define el álbum como un
resumen de un “viaje lleno de idas y venidas, es un autorretrato de
muchas caras, una confesión, una radiografía, un desnudo integral
de la parte de adentro”, en las que algunas de sus estrofas son consideradas
como un ajuste de cuentas y otras son un tributo, una
forma de dar las gracias a los que están a tu lado
10 Revista Sala de Espera

La Oculta
Autor: Hector Abad Faciolince
Género: Novela contemporánea
Editorial Alfaguara
Esta novela gira en torno a La Oculta, una
finca escondida en las montañas de Colombia.
Pilar, Eva y Antonio Ángel son los últimos
herederos de esta tierra que ha sobrevivido a
varias generaciones de la familia. En ella han
pasado los momentos más felices de su vida,
pero han tenido que enfrentarse también al
asedio de la violencia y el terror, al desasosiego
y a la huida.
Felices
Autor: Elsa Punset
Género: Autoayuda – Editorial Diana
Una fantástica mezcla entre inspiración y
conocimiento nos acerca a la felicidad a través
de un gran viaje. Con una calidez excepcional,
este libro consigue dar herramientas al lector
para llegar a la felicidad a través de la sabiduría
que ha ido acumulando la humanidad a lo
largo de los siglos y a lo ancho del mundo. Un
libro abierto y vital que nos invita a hacer un
viaje fascinante y nos da mil posibilidades para
que cada uno encuentre su propia manera de
sentirse bien.
páginas de papel
A partir de las voces de los tres hermanos,
del recuento de sus amores, miedos, deseos
y esperanzas, y con un deslumbrante paisaje
como telón de fondo, Héctor Abad Faciolince
ilumina en La Oculta las vicisitudes de una
familia y de un pueblo, así como el momento en
que está a punto de perderse el paraíso sobre el
cual construyeron sus realidades y sus sueños.
Una mirada íntima y transgresora a una sociedad
pujante y tradicionalista, que confirma a
Héctor Abad como uno de los grandes escritores
de la literatura latinoamericana actual.
La autora emprende el viaje primero a través
de las civilizaciones perdidas del mundo. ¿Qué
hacían los antiguos griegos o los romanos para
sentirse mejor? Nos sumerge también en la
herencia de amor que nos han legado los grandes
poetas, artistas, científicos y otros sabios
de nuestros días, a través de los cuales podremos
aprender a conocernos mejor a nosotros
mismos. Sin olvidar las importantes lecciones
de vida que podemos aprender viajando por el
mundo: cada parte del planeta esconde sabiduría,
y conocerla es tener maneras diferentes de
mejorar nuestro día a día.
La razón de los amantes
Autor: Pablo Simonetti
Género: Novela Contemporánea
Editorial Alfaguara
Una buena estrella pareciera proteger a
Manuel y Laura. Forman un matrimonio apacible,
adoran a su hija y él acaba de ser ascendido
a la plana mayor de uno de los bancos
más importantes del país. Sin embargo, la
irrupción de Diego Lira en sus vidas revela
que el equilibrio de su mundo es solo aparente.
Ambos ven en su nuevo amigo una vía de
escape al hastío, una forma para combatir la
soledad en que se encuentran. Su matrimonio
se puebla de riesgos. Laura es capaz de cualquier
artimaña con tal de ser el centro de atención.
Manuel se siente cada vez más atraído
por Diego y la libertad que experimenta en
su compañía. Seductor y seguro de sí mismo,
el recién llegado quiebra las frágiles máscaras
con que Manuel y Laura han encubierto
sus identidades, llevándolos a extremos que
jamás creyeron posibles.
Loca
Autor: Chloé Espósito
Género: Novela – Editorial Planeta
«Hay algo que debes saber antes de continuar:
no tengo corazón. O no lo tengo donde
debería.
Igual que el estómago, el hígado y el bazo.
Todos mis órganos internos están en el lado
opuesto, justo donde no deberían estar. Estoy
al revés: soy un fenómeno de la naturaleza, un
bicho raro. En el planeta hay siete mil millones
de personas con el corazón en la izquierda.
Y yo lo tengo a la derecha. ¿No te parece
una señal?»
A Alvie no le ha ido bien en la vida hasta
ahora. Cuando el destino le brinda la oportunidad
de robar la perfecta vida de su hermana
gemela, cree que puede abandonar, por fin,
su deuda con la tarjeta de crédito y su improductiva
relación a tres bandas con Tinder y
Twitter. Así empieza una semana salvaje en la
que Alvie romperá cada una de las normas de
lo que está bien y lo que está mal. Ella, en el
fondo, nunca tuvo mucho respeto por los límites,
pero las reglas están para romperlas, ¿no?
No olvides este nombre: Alvina Knightly.
Indomable. Inestable. Inolvidable.
Abril - Mayo 2018 | www.revistasaladeespera.com
11

Pantalla Chica
La Casa De Papel
2da temporada Netflix
La Casa de Papel narra lo que se espera que sea el atraco perfecto
al Museo de la Fábrica Nacional de Moneda y Timbre, en donde en
la 2da temporada tienen que tomar decisiones y concretar los beneficios
del robo realizado, en el que su objetivo es salir de allí con su
propio dinero de curso legal recién impreso y sin registrar, algo que
será difícil ya que la policía ha sitiado el lugar. Una ficción que cuenta
con Jesús Colmenar y Alex Pina como productores ejecutivos a través
de su propia productora, Vancouver Media.
Crashing
2da temporada HBO
HBO presenta la 2da temporada de Crashing, escrita y protagonizada
por Pete Holmes. La trama sigue la vida de un comediante de
Nueva York, recientemente divorciado y aún en bancarrota, que sigue
en busca de su lugar en el difícil mundo de la comedia. Con la ayuda
de otros comediantes, Pete continúa en la lucha por convertirse en el
mejor de todos, mientras decide refugiarse en las casas de sus amigos
de profesión. Bajo la dirección de Ryan McFaul, esta serie hará reír
a todo su público con sus diferentes ocurrencias.
El Negocio
4ta temporada HBO
En esta nueva y última temporada Karin está lista para lanzar su
libro. Cada una, a su manera, planifica cómo contar la verdad a su
familia. Las reacciones son imprevisibles, pero Karin está decidida
a continuar su lucha contra los prejuicios, aunque ello le cueste caro.
Con 12 capítulos, la última temporada trae a la luz el enfrentamiento
de Karin contra los sectores más conservadores de la sociedad, mientras
las otras chicas intentan hacer realidad el sueño de Karin de construir
un hotel de lujo monumental. Con humor, drama y romance, el
desenlace de esta historia promete ser sorprendente
Dont Breathe
HBO 2
Dont Breathe, una producción que narra la historia de tres jóvenes
ladrones que deciden irrumpir en la casa de un hombre viejo y ciego
para robarlo. Cuando entran, atacan al inquilino pero cuando el hombre
resulta ser un oponente despiadado y con un oscuro secreto los
jóvenes deben buscar la manera de escapar vivos de la casa luchando
por su supervivencia contra un peligroso psicópata.
12 Revista Sala de Espera

NUEVA SUCURSAL
PLAZA NUEVO TOCUMEN
Más cerca de usted
302-4892
P.H. Nuevo Tocumen,
Vía Panamericana,
Local L-52

a fuego lento
La gente de Panamá prefiere
pedir hamburguesas
En un reciente estudio
llevado a cabo
por el sitio web de
comida a domicilio
Appetito24, basado
en las estadísticas
de los pedidos de sus diferentes páginas
webs, encontró que Panamá y Paraguay
son los países de Latinoamérica que prefieren
las hamburguesas como comida
rápida. Esto en contraste con el resto
de los países de la región que se debaten
entre la pizza, el sushi, el hot dog y las
empanadas.
Si bien una de las cadenas más representativas
de esta opción alimenticia,
como es McDonald’s, expresó que el
primer país del mundo en consumo de
14 Revista Sala de Espera

a fuego lento
hamburguesas es Estados Unidos, Panamá,
con influencia de chefs franceses
que han hecho escuela en el país desde el
2008, es quien lidera la lista en la región
en lo que se refiere a la preferencia por
este plato de comida rápida. La popularidad
de las hamburguesas en el país es
tal que incluso pueden verse iniciativas
como la Burger Week, llevada a cabo
en 2017, un evento que invitaba a los
comensales a probar las mejores hamburguesas
de una larga lista de restaurantes
especializados y votar por su favorita
para elegir la que sería coronada como
la mejor hamburguesa del país. Esta tendencia,
por supuesto, no toma a nadie
por sorpresa, dado que las hamburguesas
son una de las comidas más populares
del mundo desde su popularización por
las grandes cadenas de comida rápida en
los años 40, estando hoy presente en casi
todas las culturas del planeta con diferentes
variaciones gastronómicas.
Sin dejar de lado el consumo de sus
platos tradicionales, como el famoso sao,
con paticas de cerdo, o la clásica lechona
al pollo frito, el panameño siempre está
dispuesto a probar nuevos sabores y nuevos
platos atraídos al país por la intensa
actividad comercial del Canal y por la
afluencia del turismo. Esta apertura a
otras culturas resulta en que una opción
foránea como las hamburguesas es el alimento
más popular para pedir a domicilio,
lo que demuestra ese impulso de
probar cosas nuevas que contrasta con
otros países más tradicionales en la cocina,
como Argentina, donde la opción
número uno son sus clásicas empanadas.
A pesar de la enorme popularidad
de la hamburguesa en la región, destacándose
como número uno en dos países,
la gran ganadora de la región fue la
pizza, llevándose los laureles del primer
lugar en cuatro países (Brasil, Ecuador,
Perú y Uruguay), lo que deja al sushi y al
hot dog en el sitio de honor en Chile y
Colombia, respectivamente.
www.appetito24.com
Para más informacián visita la web de Appetito 24
https://www.appetito24.com.pa/comidas/hamburguesas
Abril - Mayo 2018 | www.revistasaladeespera.com
15

Portada
Entrevista con:
Shemar Moore
El teniente Daniel “Hondo” Harrelson en la serie S.W.A.T.
(Traducción y fotos Cortesía Fox)
16 Revista Sala de Espera

¿Qué cree que ha logrado
establecer S.W.A.T. distinto de
otros espectáculos policiales?
Lo que realmente me entusiasma es
que es un espectáculo que hace que la
policía sea atractiva de nuevo. Con todo
lo que está sucediendo en los Estados
Unidos y en todo el mundo, hay muchos
problemas oscuros, un poco de disensión,
división, un poco de miedo a los
hombres y mujeres de las fuerzas del
orden y las personas en las calles. Entonces,
es un programa de televisión que
es casi como ver una película de acción
Portada
Traemos los mismos personajes,
Hondo, Deacon, Luca y Chris. Así que
estamos rindiendo homenaje al origen
del show de los años 70 y la película hace
15 años, pero S.W.A.T. es la vida real hoy.
Empezamos en Los Ángeles, el original
de S.W.A.T., y por eso queríamos traer
de vuelta y exhibir el S.W.A.T. de Los
Ángeles hoy.
Los actores estamos jugando a fingir.
Estamos siendo entrenados por
gente real, la vida real S.W.A.T. Nos
están entrenando en tácticas y aprendemos
sobre su mentalidad, y nos están
cada semana, pero también tiene mucho
corazón y humanidad.
Lo primero que hacemos es divertirnos
mucho, atrapar a los chicos malos
del día y ver a S.W.A.T. Es como ver una
película de acción divertida, pero luego
las historias de las que hablamos también
son reales. Tengo edad suficiente, tengo
47 años y Hondo tiene 35 años, así que
tengo que estar en muy buena forma,
y tengo que pintarme los cabellos grises
de mi barba, pero tengo edad para
recordar el programa de televisión de
los 70 y la película de hace 15 años. Lo
bueno es que tenemos el mismo nombre,
y tenemos la canción principal que todos
recuerdan, pero aparte de eso, no somos
lo mismo que la película o el programa
de televisión de los años 70. Realmente
queremos presentar 2017, 2018, la versión
actual de S.W.A.T. y qué está pasando en
la sociedad y las comunidades. Hablamos
sobre problemas reales, de Black Lives
Matter, el tráfico de personas, el terrorismo
doméstico y el acoso cibernético
de niños. Por lo tanto, abordamos problemas
reales que las personas enfrentan
todos los días, y tratamos de dar una
visión optimista y tratar de crear un poco
más de comprensión y compasión entre
los hombres y mujeres de azul y civiles.
Acaba de decir que el remake solo
tiene algunas cosas en común
con el programa original, así
que ¿por qué llamarlo S.W.A.T.?
Porque es S.W.A.T. No es S.W.A.T.
por la película o debido al programa de
televisión. Quiero decir que esa es la
franquicia.
enseñando sobre casos que han ocurrido.
Queremos tener un espectáculo de
acción divertido que emocione a las personas,
pero también eduque a la gente
sobre las tácticas para defender a los civiles,
a los inocentes. Cuando ves las noticias,
aquí y en todo el mundo, mucho
de lo que estamos retratando, mucho
de lo que estamos hablando, en realidad
está sucediendo en este país y en todo
el mundo. Así que me siento como si
estuviéramos hablando. Donald Trump
es nuestro presidente, entonces estamos
Abril - Mayo 2018 | www.revistasaladeespera.com
17

Portada
hablando de los años de Trump, pero
no hablamos de Donald Trump. No es
un espectáculo político. No queremos
predicarle, pero queremos dar una opinión
diferente sobre los problemas, porque
nos encantaría crear un poco más de
armonía. Es solo un programa de televisión,
es entretenimiento, no creo que un
programa de televisión pueda solucionar
los problemas en el mundo, pero podemos
crear un diálogo, crear un debate,
hacer que las personas piensen un poco
más en profundidad sobre lo que sucede
a su alrededor y no sean tan superficiales,
no juzgar a las personas por el color
de su piel, o su religión, o su orientación
sexual, y simplemente crear un poco más
de comprensión, ojalá lograr que las personas
sean más pacientes y dialogar.
Esos son todos temas profundos, pero
como dije antes, S.W.A.T. es muy entretenido,
y es agradable tener un espectáculo
donde la gente, no me importa la
edad que tengas, no me importa de qué
color seas, todos pueden unirse y disfrutar
de este programa de televisión.
Si pudiera interpretar a cualquier
otro personaje en el programa,
¿quién sería y por qué?
Me estoy divirtiendo mucho interpretando
a Hondo, porque Hondo es un tipo
malo en el buen sentido. Es un tipo duro,
pero tiene un gran corazón. Me gusta
mucho representar al chico rudo y el tipo
que también puede unir comunidades y
ver más allá del color, que quiere crear
un ambiente más justo y proteger a aquellos
que no pueden protegerse a sí mismos,
pero si tuviera que elegir otro personaje,
no sé, pudiera ser Street, que es como
un Hondo joven. Creo que sabes que el
mentor de Hondo fue Buck quien cometió
el error en el episodio piloto, y le disparó
al chico negro accidentalmente, tuvo
que pagar un precio y tuvo que dimitir, y
es por eso que Hondo quedó en la posición
de líder. Ahora, Street aparece con su auto
imprudente, montando en sus motocicletas
y saltando a través de edificios. Así que
es un personaje divertido para interpretar
porque tiene además una historia muy
interesante con su madre en prisión y por
su orígen.
El actor, Alex Russell, que interpreta
Street, es como un niño pequeño en una
tienda de golosinas. Tiene tres dobles de
riesgo montando motos y saltando sobre
cosas y luchando, pero también tiene un
fondo realmente interesante y complicado
del que proviene. Así que supongo
que interpretaría Street, pero soy demasiado
viejo para interpretar Street, así
que tengo que quedarme con Hondo.
¿Qué conclusión te ha
dejado la experiencia como
productor, al estar al mismo
tiempo frente a la cámara?
Estoy muy orgulloso. He estado en
este negocio 24 años como actor ganando
experiencia, creciendo y encontrando
mi camino. He sido muy bendecido
con todo desde los primeros días en la
telenovela The Young and the Restless.
Lo hice por 8 años. Luego con Criminal
Minds durante 11 años. Sin mi andadura
como actor y todo lo que he experimentado
y todo lo que he hecho en el medio,
esa experiencia, esos años me ayudaron
a prepararme para estar listo para ser
18 Revista Sala de Espera

Portada
el protagonista de un espectáculo. Pero
estoy más orgulloso de ser un líder y un
productor.
Ser el actor principal, me da la oportunidad
de estar realmente a la vanguardia y
mostrar mis habilidades como actor, pero
como productor, puedo influir. Tengo la
oportunidad de dar ideas, y lo hago, soy
muy bueno conectando puntos. Presto
atención a los detalles, y puedo tomar un
guión y puedo hacerlo mejor y más fuerte.
Uno de los grandes temas del
programa es la relación tensa,
entre los civiles y la policía ¿Por
qué crees que están tan separados,
pero no sólo en los EE. UU., estoy
hablando de que ese problema
ocurre en todo el mundo,
especialmente en América Latina,
por ejemplo.
Soy medio negro y
medio blanco en la vida
real, y tengo 47 años. Es
triste para mí porque
antes de nacer y cuando
nací en 1970, pasamos
por el Movimiento
por los Derechos Civiles
por la igualdad para
los negros y ahora aquí
estamos, 47 años después,
2018 y todavía existe esta
división entre los hispanos
y los negros, y blancos,
y musulmanes, y me
gustaría pensar que es un
poco más libre en otros
países.
Creo que todo se basa en el miedo, y es
una pena porque, por simple que parezca,
todos sangramos de rojo, y todos somos
seres humanos. Todos somos bendecidos
de estar aquí. Tenemos un corto tiempo
en este planeta. Tenemos un corto tiempo
en la vida. Creo que estamos dando
grandes pasos al crear más y más oportunidades,
mejor educación, más oportunidades
de trabajo, todas esas cosas, y eso
es lo que S.W.A.T. está tratando de abordar.
Es sólo un programa de TV. Es sólo
un divertido programa de televisión que
trata de darle un sentido de humanidad y
mostrar problemas reales.
Me gustaría pensar que S.W.A.T. puede
mostrarte un poco más de unidad y crear
un poco más de potencial para la unidad,
pero quiero decir que hay muchas cosas
malas que suceden en las calles de todo el
mundo, especialmente aquí en los Estados
Unidos. Quiero decir que a los niños les
disparan. Mira lo que sucedió en Florida,
y esta era una escuela predominantemente
blanca. Un niño blanco entra a la escuela y
dispara. Luego en Baltimore y D.C. y en
todo el mundo, está sucediendo algo que
está creando todo este miedo y temor a la
policía, y la gente está mirando a la policía,
pero luego miras dentro de nuestras comunidades,
hay toda esta división.
No sé cómo solucionarlo, excepto
hablando entre ellos, criando a los hijos,
uniendo a las personas y no dividiendo
a las personas, juntando todos los colores,
todos los géneros juntos, hablando
de orientación sexual. Me refiero a realmente
tener un diálogo entre ellos para
que las personas se sientan escuchadas,
porque cuando las personas no se sienten
escuchadas o se sienten alienadas, entonces
atacan como lo estamos viendo.
Me preguntaba qué hace
que Los Ángeles sea el lugar
indicado para esta serie.
Cuando S.W.A.T. se hizo realidad
por primera vez, comenzó aquí en Los
Ángeles. Entonces quisieron rendirle
homenaje. Querían dar crédito a Los
Ángeles S.W.A.T. porque ahí es donde
comenzó todo.
Los Ángeles es icónico. Me refiero a
personas de todo el mundo que conocen
a L.A. y nosotros queremos mostrar la
amplitud de Los Ángeles, no solo lo deslumbrante,
no sólo Hollywood Boulevard,
el letrero de Hollywood o Beverly
Halls, sino que queremos mostrarles
todo de Los Ángeles, las personas que
habitan en Los Ángeles, todas las etnias y
culturas que hay allí, y cómo se colocan.
Entonces es por eso que dicen que L.A.
es un personaje en sí mismo.
Es tan grande, hay tanta gente aquí,
hay tantas ideas, problemas y diferentes
creencias, por eso estamos mostrando
todo eso dentro de la historia de S.W.A.T.
Shemar, ¿qué piensas
de esta ola de reinicios y
remakes en la televisión?
Cuando algo impacta, hay una tendencia
a copiarlo, pero realmente no
siento que esta versión de S.W.A.T. es un
remake o copia.
Lo dije antes cuando comenzamos
a hablar, lo único que siento que es lo
mismo sobre esta versión de S.W.A.T. son
los nombres de los personajes, sólo porque
son nombres emblemáticos,
y estamos rindiendo
homenaje a la franquicia
original. Entonces
tienes a Hondo, Luca,
Chris, Deacon y al resto
de nosotros, y luego tienes
el nombre S.W.A.T.
y luego tienes la canción
del tema. Y eso fue
hecho sólo porque es solo
una canción divertida,
la gente lo sabe, es sólo
nostalgia. Cuando escuchas
esa canción, recuerdas
dónde estabas cuando
eras un niño pequeño
que pretendía ser un
S.W.A.T. policía, jugando
G.I. Joe en tu patio trasero o lo que sea.
Pero no quería ser parte de S.W.A.T.
si fueran a tratar de ser lo mismo o duplicar
o imitar la película. Hago bromas
todo el tiempo. La última persona en
interpretar a Hondo fue Sam Jackson
en la película, y Sam Jackson tiene
una carrera bastante exitosa, así que no
hay forma de que intente imitar a Sam
Jackson o llenar sus zapatos. Sólo estoy
haciendo mi versión de Hondo, pero
creo que esta S.W.A.T. es muy diferente
por el contenido que propone.
Esos shows son para un público
determinado, pero obviamente soy parcial.
Hubo Miami Vice, Hill Street Blues,
The Unit, ha habido varios shows, pero
hoy en día, no creo que haya un espectáculo
tan divertido y relevante ahora
mismo como S.W.A.T..
Abril - Mayo 2018 | www.revistasaladeespera.com
19

Casos y rostros
Marjorie
De Sousa
El regreso
Con ímpetu para asumir nuevos retos, la actriz
venezolana protagoniza su primera serie en Telemundo
y además incursiona en el cine latino
Por Elizabeth M. Gutiérrez G.
Fotografía: Media Concepts PR – Public Relations & Media
20 Revista Sala de Espera

A
lo largo de su trayectoria, la venezolana
Marjorie De Sousa ha demostrado
ser más que un rostro bonito. Es
actriz de televisión, cine y teatro. Su
indiscutible belleza y sensualidad la
convirtieron en la memorable Chica
Polar. También ha desarrollado otras facetas artísticas
como cantar y bailar. Siendo madre y a punto de celebrar
38 años, cada día luce más radiante. Ella evoca la fiel
creencia de que como el vino, mejora su esencia con los
años… ¿Cuál será su secreto?
En 1999 se colgó la banda de Miss Dependencias
Federales y concursó en el Miss Venezuela. Un año más
tarde, formó parte del elenco estelar de la telenovela
Amantes de luna llena (transmitida por Venevisión) y
desde entonces dedica gran parte de su vida a merced de
la actuación. Más adelante nos sorprendió con su papel
como villana en Gata salvaje. Posteriormente, protagoniza
Ser bonita no basta (de RCTV) entre otras telenovelas
que fueron el inicio de su proyección internacional
y la guiaron hasta cadenas televisivas como Univisión,
Venevisión Internacional y Televisa. Sin duda, una
carrera labrada con mucho tesón y todos hemos sido
cómplices de su éxito.
Ahora, su talento sigue conquistando más allá de
nuestras fronteras. Luego de casi dos años alejada de
la pequeña pantalla, las luces se encienden, las cámaras
se preparan, Marjorie entra en acción y la audiencia se
deleita con su personaje Sofía en la serie Al otro lado del
muro. Es su debut en Telemundo. ¡Bravo por este logro!
Pero la protagonista de Hasta el fin del mundo no
deja de asombrarnos. En lo que va de año también se
destaca su participación en la película Lo más sencillo
es complicarlo todo, su primera presentación en el cine
latinoamericano.
De Sousa es la protagonista de esta edición con una
historia que deja ver más allá de sus sexys curvas, mirada
seductora y sonrisa emblemática. Luce decidida, plena
y con espíritu entusiasta. Conversamos con ella a propósito
del nuevo sendero que atraviesa en el mundo de
la actuación y nos deja a la expectativa de los proyectos
que seguramente trae bajo el brazo. Lo que sí podemos
afirmar es que su carrera continuará en ascenso.
Casos y rostros Portada
–Marjorie y Sofía ¿Qué tienen en común?
Mucho. Somos mujeres guerreras y fuertes. Cuando
tomamos una decisión la mantenemos. Somos nobles,
y buenas madres, pero no nos dejamos poner el pie.
Aguantamos hasta que nos damos cuenta que no podemos
continuar apoyando cosas que van en contra de
nuestra crianza y valores.
– ¿Existe alguna similitud entre tu rol
de madre en la serie y la vida real?
Mi vida real me ayudó a entender la maternidad
de mi personaje. Cuando eres madre todo es completamente
distinto. Cambia la manera de desarrollar un
personaje. Encuentro más verdad en lo que hago. Antes
Abril - Mayo 2018 | www.revistasaladeespera.com
21

Casos y rostros
de ser mamá me tocó tener hijos en las
novelas y fue difícil tratar de inventar o
sentir lo que sienten las madres por sus
pequeños.
–¿Qué hay “Al otro
lado del muro”?
Cambios. Por lo tanto, existen miedos,
engaños, dolor, pero son aprendizajes
que hacen que Sofía salga adelante.
Ella queda sola y debe aprender a ver su
verdad. Creer en ella. Son pocos quienes
le dan la mano. Pero aún no tengo claro
qué hay al otro lado del muro. Ella debe
averiguarlo para salvar a su hija de las
garras de la trata de niñas.
–Es tu primera actuación
para Telemundo. ¿Qué retos
enfrentaste para obtener el papel?
Me preparé para otras cosas. Un día
mi manager me pidió hacer un casting en
México con un pequeño monólogo del
personaje. Salí de ahí y me fui a grabar lo
que estaba haciendo. Dos días después me
llamaron. Debía viajar a Miami para un
casting más formal con parte de los actores
que ya estaban en la serie. Fue muy bonito
llegar y encontrarme con gente con la que
trabajé hace muchos años en otros países
incluido Venezuela. Hicimos la prueba y al
día siguiente, me dijeron que el personaje
era mío. Fue súper bonito. Me daba mucha
ilusión trabajar con este equipo y más con
mis compañeros. Todo se dio poco a poco
y como dicen: ’lo que es para ti, ni aunque
te quites’.
–¿Qué fue lo más difícil de
interpretar a Sofía?
Es un personaje fuerte, pero estaba
confiada en mis directores y realmente
hicimos magia. Todo se produjo de
una manera muy agradable. Hay muchas
escenas de acción. Es un personaje que
me permite experimentar muchos cambios
durante la serie.
–¿Hubo alguna transformación
para desarrollar este personaje?
Creo que lo más fuerte fue la transformación
personal. Yo vivía momentos de
muchos cambios y eso ayudó a mi personaje.
Lo emocionante eran los cambios
y retos más complicados en Sofía. Controlarla
y no crearla desbordada fue un
desafío.
–¿Cómo fue trabajar
con Gabriel Porras?
Increíble. Ya habíamos trabajado en
teatro. Aprendo mucho de él. Es muy
buen compañero, gran ser humano, muy
atento con todos nosotros.
–¿Qué fue lo que más te
gustó de este proyecto?
El reto de hacer algo distinto. Representar
a una mujer real.
–¿Cómo resultó tu
experiencia de trabajar con
esta cadena televisiva?
Increíble. Estoy muy agradecida. Fue
una sorpresa muy bonita. Enaltecen y
proyectan a las mujeres como realmente
somos. Este tipo de proyectos crea protagonistas
reales. Estoy feliz de ser una
de ellas.
–Este parece ser un año que
promete grandes cosas para ti.
¿Qué es lo que más te emociona?
Poder abrir nuevamente mis alas y
volar más alto. Estoy llena de más fuerza
y fe.
–Recientemente, fue tu debut en
el cine con la película “Lo más
sencillo es complicarlo todo”.
¿Qué nos puedes compartir
acerca de este proyecto?
Es mi primera oportunidad de hacer
cine en México. Muy contenta también.
Un proyecto juvenil, fresco y con lugares
hermosos de este país. La pasamos
extraordinario. Estoy agradecida con el
público por la respuesta.
–¿Cómo fue compartir
escena con Danna Paola?
Increíble. La admiro mucho. Es muy
talentosa y, además, una gran niña. Fue
un equipo hermoso.
–¿Alguna anécdota de esta
comedia romántica?
Enseñar a mi compañero Eduardo
Tanus a bailar (risas). Nos juntábamos
todo el elenco y era muy divertido.
Nuestro día a día era muy alegre.
–¿Cuál es tu definición del éxito?
Salir adelante, respirar y continuar.
Lograr un equilibrio personal y profesional
a pesar de los obstáculos; tener fe
y no caer. Trabajar duro. Mientras más
son los esfuerzos, más grandes son las
recompensas.
–¿Cuál es el mejor consejo
que te han dado?
De las peores crisis nacen grandes
retos que se convierten en inmensas
oportunidades para estar bien en todos
los sentidos. Debemos aprovechar estos
cambios.
–En este momento. ¿Qué es lo
que más disfrutas de tu vida?
Vivirla cada segundo sin pensar.
–¿De qué manera equilibras el
trabajo y tu faceta como madre?
Sigo aprendiendo, no es fácil pero
tampoco difícil. Todo requiere la mejor
actitud.
–¿Prefieres ser la villana o
la buena de la historia?
Soy actriz.
–¿Tienes algún talento oculto?
Me llama mucho la atención la idea
de componer. Tiempo atrás escribía canciones.
Es un talento que está dormido
en este momento, pero me gustaría
despertarlo.
–¿Qué sueño te falta por cumplir?
Muchos.
–¿Qué te falta por
realizar en este 2018?
Todo va saliendo poco a poco. Me
gusta sorprenderlos.
22 Revista Sala de Espera

Casos y rostros
Ping-Pong
–En pocas palabras:
Matías
–De no ser actriz, ¿qué serías?
Bailarina clásica, pintora o cantante
profesional. Una profesión relacionada
al arte.
–Un placer culposo:
Las cachapas.
–Comida favorita:
Italiana, mexicana y venezolana.
–Tu peor miedo:
No lograr lo que me propongo.
–Un pasatiempo:
Jugar con mi hijo.
–Una prenda infalible:
No es una prenda, pero mis lentes
jamás pueden faltar.
Abril - Mayo 2018 | www.revistasaladeespera.com
23

Casos y rostros
El Mundial de Rusia
será interplanetario
Distancias impensadas y extenuantes esperan a las selecciones en la
cita universal. Jugar en Kaliningrado para luego partir a Moscú será casi,
dejándonos llevar por la desmesura y la imaginación, como un viaje al
espacio. Agárrense duro y apriétense los cinturones: el avión va a despegar
Por Cristóbal Guerra - crisluisguerra@yahoo.com - @camisetadiez
Hace algún tiempo
se decía,
como metáfora
o exageración
de distancias
inconmensurables,
que aquello de lo que hablábamos
estaba a una lejanía “interoceánica”.
Eran tiempos en los que la carrera espacial
no se vislumbraba, y que ir de un
continente a otro era la hostia, como le
gusta decir a los gallegos.
Pero, como todo lo humano avanza,
como el progreso es indetenible y
como el planeta se va haciendo pequeño,
el lanzamiento de cohetes y artilugios al
espacio cambiaron el concepto: ahora se
miden las distancias no en kilómetros
24 Revista Sala de Espera

Casos y rostros
como en otras épocas, sino en “puntos
interplanetarios”.
Y así va a ser el ya cercano Mundial de
Rusia. Claro que decir que será “interplanetario”
es una desmesura, cómo
no, pero de cierta forma explica lo que
habrán de recorrer selecciones, periodistas
y aficionados para llegar de una ciudad
a otra.
Pero no es para tanto. Nizhny
Novgorod “solo” está a tiro de piedra
como la ciudad vecina y más cercana a
Moscú: 417 kilómetros, es decir, como
de Caracas a Cumaná. Saransk se alarga
un poco para quedar a 646 kilómetros de
la Plaza Roja, San Petersburgo a 707 del
Kremlin, Kazán 807, Volgogrado 970,
Samara 1.042, Rostov 1.081, Kaliningrado
1.276, Sochi 1.620, hasta llegar a Ekateninburgo,
“apenas” a 1.787 kilómetros,
una distancia que puede ser de la capital
de Venezuela a Lima y a la que se puede
llegar en un vuelo de casi tres horas y de
varias más en los rieles del tren.
Los rusos, siempre en su empeño de
establecer una rivalidad, “guerra fría”
si hablamos de los tiempos de Nikita
Kruschev y John Kennedy, se defienden
al recordar lo que fue el Mundial de
1994 en Estados Unidos: de Boston a Los
Ángeles había que recorrer más de cinco
mil kilómetros para llegar a un partido,
y de Washington a San Francisco otro
tanto. Casi nada, casi nada.
Tomemos a una selección para ejemplificar
lo extenuante que va a ser el Mundial:
España. Debutará ante Portugal en Sochi,
cinco días después irá a Kazán para vérselas
con Irán, y luego tomará sus arreos para
otros cinco días más tarde, en Kaliningrado,
enfrentar a Marruecos: en el viaje itinerante
solo en la ronda inicial mundialista
los españoles habrán consumido casi 1.300
kilómetros. Pensemos lo que habrán de
andar si llegan a la final el 15 de julio, seguramente
unos tres mil o cosa parecida.
Habría que sacar la cuenta del total de
kilómetros tragados por las 32 selecciones
a todo lo largo del Mundial, y seguramente
que la cantidad debe ser asustadora, un
viaje a la Luna, cuando menos. ¡Cuántas
subidas y bajadas de aviones, cuántos avisos
de apriétense los cinturones, cuántas
nubes en el horizonte, cuántas turbinas
encendidas!
Al regreso a casa, los jugadores y
entrenadores deben llegar buscando
medicinas para el mareo después de tanta
vuelta. O pedir con urgencia en Cabo
Cañaveral su certificado de astronautas,
luego de hacer viajes que en mucho han
de parecerse a los interplanetarios y la
conquista de Marte y Saturno. “¡Nueve,
ocho, siete, cinco, cuatro, tres, dos, uno,
allá va, fuego en la cola y los perdemos
rumbo a Moscú!”.
Abril - Mayo 2018 | www.revistasaladeespera.com
25

cuerpos y mentes
Todo lo que puedes hacer
con la manzanilla toma
menos de 5 minutos
Por Jackeline Rivero
Los cuidados de la piel
tienen muchas aristas,
pero uno de los
más importantes es
la humectación y la
remoción de la piel
muerta. La manzanilla es una gran aliada
para cuidarte en todo sentido pues tiene
vitamina C, betacaroteno –sustancia de
propiedades antioxidantes- y hasta flavonoides,
que pueden tener propiedades
antivirales.
Conoce 4 formas en la que puedes
cuidar tu piel y cabello con la manzanilla:
1Es un actiacné natural
Evitar el acné sin cremas costosas
siempre y cuando tengas regulados
–o a los menos medianamente- tus procesos
hormonales es posible utilizando
manzanilla.
Pues, esta planta contrae los vasos
sanguíneos y controla la producción de
grasa en la piel. Dos importantes tareas
que realiza junto al mismo tiempo que
realiza una limpieza y suaviza tu rostro.
Humedece tu piel con motitas de
algodón cada noche luego de hacer tu
rutina de limpieza.
2
Evita el envejecimiento
prematuro y reduce
las ojeras:
Con su efecto antioxidante, la manzanilla
actúa como desinflamante natural, lo
que ayuda a disminuir las bolsitas sobre
los ojos y además elimina la irritación y
el enrojecimiento.
Para aplicar la manzanilla bajo tus
ojos, toma un par de motas de algodón
y luego de haber realizado la infusión,
espárcela sobre tu piel.
3Aclara las manchas
Las marcas provenientes del sol
en la piel son un enemigo constante
en nuestro rostro, pero una alternativa
no tan drástica para aclarar las
manchas del sol es lavar todos los días
con infusión de manzanilla. Esto puedes
lograrlo si aplicas manzanilla en tu piel
cada noche antes de dormir.
4¡Tu cabello también
lo puedes aclarar!
Otro truco que puedes hacer
con tan solo infusión es incluir una porción
de la misma en una botellita de
spray y cada vez que laves tu cabello,
rociar al salir de la ducha con la infusión.
Las propiedades aclarantes de la
manzanilla no son inmediatas, pero es
una forma de aclarar de forma natural
tu cabello.
26 Revista Sala de Espera

cuerpos y mentes
Alcance su propósito
de una vida saludable,
dando un paso a la vez
Transcurre el año y en la lista de propósitos resalta lograr un mejor
estilo de vida, ¿cómo convertir este propósito en una realidad?
Según Ana Cristina
Gutiérrez, asesora nutricional,
para ver resultados
reales se debe ir paso
por paso, ya que el buen
estado de salud no se
consigue de la noche a la mañana, y los
resultados se van cosechando con pequeños
cambios, por ejemplo:
• Evite la palabra “dieta”, porque las
dietas son restrictivas. Proponga
metas y decisiones que sean específicas
y alcanzables. Recuerde, se trata
de cambio de estilo de vida que pueda
traerle resultados sostenibles y duraderos,
no de una “dieta de moda”.
• Realice pequeños cambios en su forma
de vida – toma tres semanas para adquirir
un nuevo hábito –. Añada frutas y
verduras a cada comida, salga a dar un
paseo, suba las escaleras en vez de usar el
ascensor, estacione su auto más lejos de
la puerta y camine. Por ejemplo, si simplemente
cambia la bebida o refresco
por agua en una comida, ese día reducirá
por lo menos 150 calorías e ingerirá
unas 10 cucharadas menos de azúcar.
• No permanezca de brazos cruzados.
Un estilo de vida saludable controlado
se logra con una buena nutrición
equilibrada y actividades físicas.
Recuerde que debe suministrar a sus
músculos proteínas y otros nutrientes
que son importantes para la recuperación
posterior a la actividad física.
• Para conseguir una nutrición equilibrada,
se debe incluir frutas, verduras,
cereales integrales y proteínas
que ayudarán a mantener su energía
durante el día.
• Realizar pequeños cambios le garantizará
que sus objetivos a largo plazo
se van cumpliendo, pero además que
no abandonará en pocos días los cambios
que pueden convertirse en su mejor
aliado para mejorar su estilo de vida.
*Ana Cecilia Gutiérrez es asesora
nutricional de la empresa Herbalife
Abril - Mayo 2018 | www.revistasaladeespera.com
27

cuerpos y mentes
El secreto mundo
de los aromas
Hay aromas que evocan gratos recuerdos, hay los que sanan y otros que
enferman, los que atraen o rechazan, aromas del amor, del vino y la gastronomía,
la aromaterapia, los perfumes, aromas de la piel, en fin, todo un mundo
evanescente de olores para descubrir y despertar los sentidos y la imaginación
Por Yubelitze Angarita Borges @yubelitze
Porque los hombres podían cerrar los ojos ante la grandeza, ante el horror, ante la belleza y
cerrar los oídos a las melodías o las palabras seductoras, pero no podían sustraerse al perfume.
Porque el perfume era hermano del aliento. Con él se introducía en los hombres y si éstos querían
vivir, tenían que respirarlo. Y una vez en su interior, el perfume iba directamente al corazón y allí
decidía de modo categórico entre inclinación y desprecio, aversión y atracción, amor y odio. Quien
dominaba los olores, dominaba el corazón de los hombres. | Patrick Süskind, El Perfume.
28 Revista Sala de Espera

cuerpos y mentes
Cuando Jean-Baptiste
Grenouille, protagonista
del célebre
libro El Perfume,
pensó crear una
esencia que tuviese
un aroma “sobrehumano”, como de un
ángel, conocía bien su objetivo: que lo
amaran con locura sólo a él y se doblegaran
llenos de gozo con tan sólo olerlo.
¿Acaso una exageración?
Si bien el argumento literario del
autor, para algunos podría resultar exagerado,
para otros es totalmente valedero
a partir de hechos fácticos que demuestran
que si una persona tiene un aroma
agradable es bien recordada, o rechazada
si ocurre lo contrario.
De los cinco sentidos el olfato es quizás
el más complejo. La nariz es capaz de
detectar miles de olores y el cerebro de
diferenciarlos. No en vano fue inaugurado
en mayo de 2012, en España, el Museo de
los Aromas, ubicado en Santa Cruz de la
Salceda, un pueblo en la provincia de Burgos
con una pequeña población que vio
en el despertar aromático la posibilidad de
pasar, de ser un lugar olvidado, a una parada
de referencia turística en Europa.
Los olores atraen o alejan
Si bien se dice que la atracción humana
se da a primera vista, la percepción
olfativa también es fundamental cuando
se está a menor distancia corporal. El
aroma en ciertas partes del cuerpo puede
ser excitante e invitar a la atracción y la
química entre dos personas. Lo del amor
es una historia que sucede después.
Para que esto ocurra en esta secuencia
las primeras indiciadas son las feromonas.
Son sustancias químicas que en los
animales sirven para comunicarse entre
sí; en la proximidad hombre-mujer están
vinculadas a la atracción sexual, la sincronización
de los ciclos menstruales en
las mujeres y la conducta materna.
Rosalinda Guevara Guzmán, investigadora,
de la Universidad Autónoma
de México (UNAM) refiere que la
comunicación olfatoria puede ocurrir en
el ámbito inconsciente. Los infantes pueden
despertarse ante el olor de su madre
y desde etapas muy tempranas de la vida,
una semana, por ejemplo, ser capaces
de distinguir entre el olor de ella y el de
una persona extraña. Asimismo, estudios
experimentales han demostrado que
una madre puede discriminar con los
ojos cerrados entre el olor de su hijo y
otro que le es ajeno.
El amor viaja con los aromas
Es posible que la atracción hombremujer
pueda ser feromonal. Una vez
que la atracción visual sucede, el olfato
empieza a jugar un papel fundamental
con las feromonas que durante el cortejo
aumentan su secreción en las glándulas
sudoríparas y glándulas axilares.
Ahora bien, las feromonas son detectadas
por la mucosa olfatoria, de allí que,
su óptima percepción dependa de la salud
nasal. Sajidxa Mariño @respiralibre otorrinolaringóloga,
pionera en cirugía con
láser en consultorio, advierte que respirar
bien es clave para que se den estos
procesos. “Si hay presencia de una obstrucción
nasal y/o una enfermedad respiratoria
de base, puede que no se active
el sentido del olfato persona a persona.
Igual sucede con el sentido del gusto.
Si no se tiene un buen olfato no se tiene
gusto. Pasa cuando la nariz está congestionada
por gripe, que no percibimos el
sabor de las comidas o no sentimos bien
lo que estamos cocinando”, señala.
Las papilas gustativas de la lengua
identifican el sabor y las terminaciones
nerviosas de la nariz lo hacen igual con
el olor. Ambas sensaciones se comunican
en el cerebro el cual integra la información
para que los sabores y aromas puedan
ser reconocidos y apreciados.
En este sentido, Isabel Allende, en su
libro: Afrodita. Cuentos, recetas y otros
afrodisíacos, lanza la pregunta: “¿Dónde
comienza el gusto y termina el olfato?
Son inseparables. La tentación del café
no nace en el sabor, que deja un rescoldo
de humo en el recuerdo, sino en esa
fragancia intensa y misteriosa de bosque
remoto (….) de ahí el éxito de los perfumes,
cuyo secreto es usar siempre el
mismo, hasta convertirlo en un sello personal
e intransferible, algo que nos identifica.
Cleopatra lo sabía y, como todo en
ella, lo llevaba al extremo”.
Tal y como refiere la escritora vale
detenerse a cuestionar los alcances del
mundo evanescente de los olores y su
influencia determinante en varios aspectos
de las relaciones cotidianas, las emociones
que transmiten y los momentos a
los que pueda conectarnos con un aroma
privilegiado.
Abril - Mayo 2018 | www.revistasaladeespera.com
29

sala verde
Mudeungsan - Rep. Corea
Trece nuevos
Geoparques Mundiales
en Asia, Europa y
América del Norte
El Consejo Ejecutivo de la UNESCO otorgó recientemente
la homologación como Geoparques Mundiales a 13 sitios
representativos de la estructura geológica del planeta.
Beaujolais - Francia
30 Revista Sala de Espera

sala verde
Percé - Canadá
Famenne Ardenas - Bélgica
Conca de Tremp Montsec - España
Los geoparques mundiales
de la UNESCO son
territorios que se apoyan
en iniciativas locales
para impulsar el
desarrollo sostenible, en
particular gracias al turismo. Desempeñan
un papel positivo en la observación
y la sensibilización al cambio climático
y a posibles desastres naturales. También
ayudan a elaborar estrategias de atenuación
de los efectos de estas catástrofes.
La homologación de un geoparque
por parte de la UNESCO, permite a
estos lugares y a las poblaciones que en
ellos viven, ensalzar su patrimonio geológico
y humano y reforzar las actividades
de sensibilización a este patrimonio.
Pertenecer a la Red Mundial les permite
también intercambiar experiencias y
buenas prácticas con otros miembros de
la misma.
La Red cuenta actualmente con 140
repartidos en 38 países.
Los nuevos geoparques homologados
en el mes de abril de 2018 son los
siguientes:
Famenne-Ardenas (Bélgica)
En el paisaje son perfectamente visibles
las tres partes que lo componen: el
área de Famenne, situada al norte, es una
gran depresión con sustrato de esquistos;
la región de las Ardenas, ubicada al
sur, es una vasta meseta formada principalmente
por rocas areniscas; y la comarca
de la Calestienne, situada entre las
dos zonas anteriores, que se caracteriza
por sus suelos calcáreos y abundantes
fenómenos cársticos. Sumamente representativos
del territorio de este sitio y
de su evolución geológica, estos fenómenos
–afloramientos de ríos subterráneos,
dolinas y grutas admirables– han
contribuido a configurar las actividades
humanas presentes en todo el territorio
del geoparque. El agua calcárea de este
sitio es, además, un ingrediente esencial
para la fabricación de la famosa cerveza
tradicional de la abadía trapense de
Rochefort.
Percé (Canadá)
El geoparque de Percé se halla en la
vasta cordillera de los Montes Apalaches,
que se extiende por todo el este de América
del Norte. Las formaciones montañosas
Abril - Mayo 2018 | www.revistasaladeespera.com
31

sala verde
Satun - Tailandia
y los fenómenos magmáticos y tectónicos
del sitio están vinculados a la formación
del Océano Atlántico, ocurrida hace unos
150 millones de años, durante los periodos
Jurásico y Cretácico. A lo largo de la
última glaciación, es decir, durante 20.000
años, el segmento de esta cadena montañosa
situado en Quebec fue sometido a la
acción erosiva de los fenómenos glaciales
que imprimieron al paisaje del geoparque
su configuración actual. El territorio del
sitio alberga numerosos ecosistemas con
una fauna y flora variadas. Las principales
actividades económicas en Percé son el
turismo, la pesca y la silvicultura.
Conca de Tremp
Montsec (España)
Situado al nordeste de España, cerca
de las fronteras con Francia y Andorra,
este geoparque se caracteriza por
la presencia de un conjunto de cadenas
y cuencas montañosas con orientación
este-oeste, que se corresponde con el
alineamiento de los diferentes cabalgamientos
de capas que forman la vertiente
meridional de la Cordillera Pirenaica
Central. La antigüedad de su formación
geológica se remonta a unos 550 millones
de años. El rico patrimonio geológico
de esa vertiente goza de reputación
internacional por ser un laboratorio
natural para investigaciones en sedimentología,
tectónica, geodinámica externa,
paleontología, edafología y mineralogía.
El territorio del geoparque es muy
representativo de la evolución de la vida
en la tierra y abarca terrenos con fósiles
de vertebrados, invertebrados y plantas,
cuya formación se extiende desde el
Periodo Pérmico hasta el Paleógeno.
Peninzula de Izu - Japón
Beaujolais (Francia)
Este geoparque está situado en la
región francesa del Beaujolais, mundialmente
conocida por sus doce apelaciones
vinícolas de origen controlado. Además
de sus famosos viñedos, esta región
cuenta con valiosos tesoros geológicos y
culturales. Configurada a lo largo de un
proceso de más 500 millones de años de
duración, la compleja geología del Beaujolais
es el sustrato de toda una variedad
de paisajes y hábitats naturales, así como
de formaciones rocosas cuyos materiales
se usan en la arquitectura autóctona.
El patrimonio geológico de la región ha
ejercido y ejerce una influencia notable
en los modos de vida y la cultura de sus
habitantes.
Área de Mudeungsan
(República de Corea)
El territorio de este geoparque rodea
el Monte Mudeung, cuya cumbre domina
la ciudad de Gwangju. El Mudeung
ha ocupado desde mucho tiempo atrás
un lugar importante en las creencias
espirituales de los habitantes de la provincia
de Jeolla del Sur –antiguamente
Honam– que consideran las montañas
altares destinados a rendir culto al
cielo. El patrimonio geológico del sitio
comprende, entre otros muchos, grandes
conjuntos de columnas poligonales
de toba volcánica, testigos de tres fases
por lo menos de la actividad volcánica
del Periodo Cretáceo y huellas de pisadas
y desplazamientos de dinosaurios.
Satun (Tailandia)
En este sitio paradisíaco y reputado
por su gran belleza natural, viven
en armonía miembros de diferentes culturas,
religiones –budistas, cristianos y
musulmanes– y etnias poco numerosas,
como los semung o maniq y los urak lawoi,
llamados chao le en tailandés. El geoparque
es reputado por la gran abundancia,
extraordinaria diversidad y notable
sucesión de fósiles del Periodo Paleozoico.
La agricultura, la pesca, el turismo y
el comercio al por menor de productos
locales, son las principales actividades
económicas de la población de este sitio.
Península de Izu (Japón)
Situado en la costa sudoriental de
la isla de Honshu, es un sitio excepcional
que agrupa dos arcos de volcanes en
actividad y diversos fenómenos geológicos,
también activos, originados por la
colisión de placas tectónicas. Además, la
región cuenta con algunas de las fuentes
de aguas termales más reputadas del Japón
gracias a su intensa actividad geotérmica.
El sitio ha sido testigo de numerosos
desastres naturales –erupciones volcánicas,
terremotos y tsunamis– que han contribuido
a forjar entre las comunidades
locales la creencia en divinidades presuntamente
dueñas de las fuerzas de la naturaleza,
a las que se han consagrado 90 santuarios
diseminados por todo el geoparque
para rendirles culto.
Completan la lista de 13:
• Guangwushan-Nuoshuihe (China)
• Huanggang Dabieshan (China)
• Ciletuh-Palabuhanratu (Indonesia)
• Rinjani Lombo (Indonesia)
• Ngorongoro-Lengai (Tanzania) y
• Cao Bang (Viet Nam)
Fuente: Unescopresse
32 Revista Sala de Espera

vitrina
La Jornada Mundial de la Juventud busca
promover la cultura ambiental en Panamá
Apúntate para apoyarnos como voluntario o aportando a
esta campaña por los jóvenes líderes del futuro
La Asociación Nacional
para la Conservación
de la Naturaleza
(ANCON) tendrá
el privilegio de servir
como anfitrión del
histórico evento global que resultará la
Jornada Mundial de la Juventud (JMJ) en
Panamá.
ANCON ha decidido ser parte activa
durante esta jornada y demostrar su
compromiso a través del apoyo directo
al desarrollo de actividades dirigidas a
crear conciencia ambiental y sensibilizar
a la juventud para que sean multiplicadores
del mensaje del papa Francisco en
su encíclica “Laudato si” antes y durante
la jornada.
Dentro de las tareas que ha asumido
ANCON está involucrar a las 250 parroquias
del país impartiéndoles capacitaciones
integrales a sus líderes para que cuenten
con los criterios y conocimientos para no
solo identificar los problemas sino las causas
de los problemas ambientales que están
afectando sus comunidades y comenzar
con pasos firmes a involucrarse y participar
activamente en su solución.
ANCON brindará el acompañamiento
durante ese proceso de fortalecimiento
del capital humano de las iglesias
con el cual esperamos se cree un movimiento
que estamos seguros continuará
y tomará fuerza con la JMJ. En este proceso,
los futuros líderes de nuestros países,
los jóvenes, tendrán una visión más
integral del impacto de sus acciones y
estamos seguros ese entusiasmo sumará
a muchos más.
Para conseguir el éxito de esta jornada
es imprescindible contar con el apoyo
de jóvenes, voluntarios y empresas para
demostrar que somos capaces de gestionar
nuestros recursos naturales de forma
sostenible y manejar un evento de esta
magnitud con altos estándares y sentirnos
orgullosos como país de haber sido
los anfitriones.
Para todos los que quieran apoyarnos
para llevar adelante este convenio
entre la JMJ y ANCON y contribuir
con fondos, apoyarnos con su tiempo e
ideas pueden contactarnos a anconjmj@
ancon.org
Abril - Mayo 2018 | www.revistasaladeespera.com
33

noticias
Jóvenes panameños obtienen
3er lugar en el P&G “CEO
Challenge” Latinoamérica
Los jóvenes Nicole Marie Trelles, Miguel
Ángel Campos y Gabriel Soto fueron los
representantes de Panamá en el P&G CEO
Challenge realizado en Sao Paulo, Brasil en
marzo pasado. Esta competencia regional
reunió a los equipos seleccionados de los
países participantes como México, Costa
Rica, Colombia, Chile, Argentina, Brasil
entre otros. El equipo panameño demostró
su liderazgo y espíritu emprendedor conquistando
el tercer lugar en este concurso
que midió la preparación, el talento y la
capacidad de innovar de universitarios de
la región.
La iniciativa cuenta con cuatro etapas:
online, local, regional y global. Ya se han
desarrollado las tres primeras etapas, y
actualmente se espera por la realización
de la competencia global, que se llevará
a cabo en mayo del 2018, en la Ciudad de
Panamá y que reunirá en un simulador de
negocios a los ganadores de cada región
del globo. El equipo vencedor tendrá
la oportunidad de unirse a la exclusiva
SIGNAL Conference 2018, evento durante
el cual podrán conocer y aprender de
los CEOs más importantes del mundo en
la Oficina Central de P&G en Cincinnati,
Estados Unidos.
UIP apuesta por la Licenciatura
Global Business
La Universidad Interamericana de Panamá
(UIP), como parte de sus investigaciones para
ofrecer a la sociedad panameña licenciaturas
importantes para el país, concluyó que siendo
nuestro país considerado Hub logístico,
era necesario desarrollar un profesional con
una visión global de los negocios.
“Nuestro país desde hace aproximadamente
cinco años, se ha convertido en el centro
de negocios de América, pues, las empresas
multinacionales han aumentado en Panamá.
El país se ha convertido en un referente
de comercio y negocios globales, a través del
desarrollo de nuevas estructuras de servicio
como la zona Libre de Colón, puertos, ferrocarril,
el área económica especial de Panamá
Pacífico y zonas procesadoras para exportación”,
sostuvo el Decano de la Facultad de
Ciencias Administrativas, Marítima y Portuaria,
Profesor Alfonso Ducreux.
Por esta razón nació la Licenciatura Global
Business, la cual es una carrera para desarrollar
e implementar nuevas estrategias de
negocios y así lograr objetivos empresariales,
ya que el profesional tendrá una cultura global
en los negocios y una visión estratégica
empresarial a nivel internacional.
La UIP le ofrece al estudiante de esta carrera,
experiencias vivenciales, basada en situaciones
reales de los negocios internacionales, y
con profesores de alto conocimiento práctico
a nivel ejecutivo en multinacionales exitosas.
Panamá y China firman primer
acuerdo de colaboración
cultural y educativa
La Escuela Primaria de Dayu y Howard
Academy de Panamá Pacífico firmaron el
pasado 9 de abril, un acuerdo de colaboración
de corte cultural y educativo, con
la finalidad de intercambiar estrategias
y conocimientos y mejorar la calidad de
enseñanza de ambas instituciones.
La firma del convenio se llevó a cabo en
el Centro de Visitantes de Panamá Pacífico
y estuvo avalada por Tania Chong de
Fleming, directora de Howard Academy y
Gao Ruihong, directora de la Escuela Primaria
de Dayu; además, estuvieron presentes
en el acto figuras diplomáticas
de ambos países. Este convenio se alinea
con los objetivos de ciudad modelo
de Panamá Pacífico, ya que permitirá
que los futuros líderes y los talentos del
Área Oeste tengan acceso a conocimientos
y habilidades nuevas, ayudando así al
desarrollo y crecimiento integral al que la
zona aspira.
Panamá Pacífico se honra en ser el espacio
que alberga este convenio que resalta
la importancia que la educación tiene
como elemento clave que permite el desarrollo
de individuos capaces de innovar y
progresar, y por lo tanto de influir positivamente
en la sociedad.
Copa Airlines entre las mejores aerolÍneas según La revista money
Copa Airlines, subsidiaria de Copa Holdings, S. A., y miembro de la red global de aerolíneas
Star Alliance, encabeza la lista de aerolíneas latinoamericanas recomendadas por la revista
digital Money de Time Inc., en su sección de Viajes. La selección surge de una evaluación realizada
a 70 grandes aerolíneas internacionales, tomando en consideración costos, experiencia
del cliente y desempeño de vuelos, seleccionando las mejores opciones para los viajeros
de clase económica. Bajo la premisa de: “si usted quiere llegar a tiempo, viaje en Copa Airlines”,
la compañía panameña forma parte del listado de las mejores aerolíneas internacionales
tras haber sido reconocida como la aerolínea más puntual del Latinoamérica y la cuarta
más puntual del mundo por FlightStats y Official Airline Guide (OAG de Londres), empresas
de análisis aeronáutico.
34 Revista Sala de Espera

Teléfonos:
+507 6584-2353
Correo electrónico:
mercadeopty@revistasaladeespera.com