hercules

Cuando se hace esto regularmente, nuestro cuerpo
se vuelve muy ligero, porque las células del cuerpo son
sometidas al calor y este calor es generado por la fuerza
vital que se suministra en el interior. Esto es diferente
del cuarto paso o Pranayama del Yoga de Patánjali. Se
trata tan solo de respirar normalmente y no es ni siquiera
un ejercicio de respiración ya que la mayoría de
nosotros no sabe respirar normalmente ya que nuestra
respiración está afectada por nuestra emoción. Cada vez
que somos impulsivos y emocionales el ritmo de nuestra
respiración se ve irremediablemente afectado.
Cuando tratamos de respirar conscientemente establecemos
una conexión entre todos los centros por
encima y por debajo del diafragma. Ese es el trabajo
del Dios Mono llamado Hanuman en el Ramayana, y
también el trabajo del aire dentro de nuestro ser.. Él
establece un buen puente entre los centros superiores e
inferiores. En la historia del Ramayana se dice que había
monos voladores que construyeron el puente entre
la tierra firme y la isla para que el Ángel Solar pudiera
llegar hasta la isla. De este modo llegó Hércules a la
isla, del mismo modo que Rama llegó a Lanka. Luego
tenía que capturar al toro, pero el toro estaba ocupado
en otras cosas. Era el toro que había dentro de él. Todos
tenemos el toro dentro. Además del centro de la
diana (bull's eyé), tenemos también el toro. El toro se
mueve en el estómago y por eso tenemos estómagos
muy pesados. El toro está en la tierra pantanosa, comiendo
todo lo que encuentra y haciéndose fuerte con
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