RDCC JULIO 2021
CONTENIDO • La importancia de la madre en la educación de los hijos • Habilidades intelectuales que podrás desarrollar jugando Ajedrez • Conocerme es amarme • Ver para creer o creer para ver • Comunicación afectiva y efectiva en el trabajo • Emprende-Tips – Cómo tener claridad financiera cuando estoy emprendiendo • 5 Lecturas recomendadas para ser más productiva en lo que haces • Para lo mejor • ¿Sabes qué es fibromialgia? • Oportunidad Swiss Just • Infu-Té *Nutrición Celular
CONTENIDO
• La importancia de la madre en la educación de los hijos
• Habilidades intelectuales que podrás desarrollar jugando Ajedrez
• Conocerme es amarme
• Ver para creer o creer para ver
• Comunicación afectiva y efectiva en el trabajo
• Emprende-Tips – Cómo tener claridad financiera cuando estoy emprendiendo
• 5 Lecturas recomendadas para ser más productiva en lo que haces
• Para lo mejor
• ¿Sabes qué es fibromialgia?
• Oportunidad Swiss Just
• Infu-Té
*Nutrición Celular
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Revista Digital Club Crece<br />
Versión 2.0<br />
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www.clubcrece.com<br />
Correo: info@clubcrece.com<br />
Editorial<br />
Dirección:<br />
Claudia Cataño.<br />
Dirección de Arte:<br />
Consultores Interactivos de<br />
Vanguardia, S.A de C.V<br />
Aportación Reflexiones<br />
María Gómez Scanlan / Periodista<br />
Lau Pulido / Aplicadora Mental<br />
Balkis Montúfar / Psicoterapeuta<br />
Aportación Empresarial<br />
Silvia García / Facilitadora Coach<br />
Distribución de la revista<br />
Versión 2.0 Ediciones bimestrales,<br />
Con alcance hasta ahora de<br />
1,000,000 visitas en una sola edición.<br />
Se distribuye en redes sociales<br />
utilizando Marketing<br />
Digital segmentando el mercado de<br />
acuerdo a nuestros anunciantes.<br />
Fotografía:<br />
Korova Estudio<br />
David Méndez<br />
5536515903 y 5526734718<br />
korova.estudio.ventas@gmail.com<br />
www.korovaestudio.com<br />
@KorovaMx<br />
1 | R E V I S T A C L U B C R E C E
E<br />
stoy muy complacida de darte la bienvenida a nuestra revista, poco a poco hemos ido<br />
entregándote mucha información de valor para que emprendas desde ¡ya!. El mundo ha<br />
cambiado, los negocios ahora son distintos, han surgido muchas oportunidades en<br />
BIENVENIDA<br />
línea<br />
que podemos aprovechar. ¿Qué estas haciendo tú para lograr un cambio?.<br />
Conscientes de que nosotras las mujeres somos pilares de nuestro hogar y que muchas<br />
nos convertimos en mamá y papá, por eso dedicamos unas líneas para ellas, así que<br />
dentro de nuestras páginas encontrarás el artículo “La importancia de la madre en la<br />
educación de los hijos”.<br />
También estamos decididas a ¡cambiar el mundo! Pero no podemos hacerlo solas, aquí<br />
te doy esta magnífica herramienta para que les lleves a tus hijos y les acerques un<br />
Ajedrez, por eso te traemos el artículo “Habilidades intelectuales que podrás desarrollar<br />
jugando Ajedrez”, es un compendio de habilidades que iremos mostrándote durante<br />
algunas ediciones de nuestra revista, pero desde hoy te animamos que a no demores<br />
mucho en comenzar esta práctica.<br />
Mis colaboradoras no se quedan atrás, Lau Pulido Aplicadora mental nos trae el artículo<br />
“Ver para creer o creer para ver”. María Gómez Scanlan, Periodista con su artículo de<br />
conciencia nos trae una reflexión llamada “Para lo mejor” y Silvia García, Facilitadora<br />
Coach nos deja un verdadero aprendizaje con el artículo “Comunicación Efectiva y<br />
Afectiva en el Trabajo”.<br />
En nuestra sección de Emprende-Tips hoy de manteles largos por que traemos para ti<br />
una explicación de cómo saber si tu situación financiera es sana con el artículo:<br />
“Cómo tener claridad financiera cuando estoy emprendiendo”, podrás ver al final el link<br />
de un video el cual fue grabado en vivo con este tema.<br />
Y no podía faltar las “5 Lecturas recomendadas para ser más productivas en lo que<br />
haces”… para que aprendas a administrar tu tiempo efectivamente.<br />
Hemos agregado una sección de salud, ahí encontrarás a la Dra. Irene de la Peña con el<br />
tema de “Fibromialgia”.<br />
Como siempre te agradecemos el que sigas leyendo nuestra revista.<br />
Claudia Cataño<br />
Directora de la Revista<br />
J U L I O 2 0 2 1 | 2
REFLEXIÓN Y MOTIVACIÓN<br />
CONTENIDO<br />
CONOCERME ES AMARME - BALKIS<br />
MONTÚFAR PÁG. 11<br />
VER PARA CREER O CREER PARA VER -<br />
LAU PULIDO PÁG. 12<br />
PARA LO MEJOR - MARÍA GÓMEZ SCANLAN<br />
PÁG.28<br />
COACHING<br />
COMUNICACIÓN EFECTIVA Y<br />
AFECTIVA EN EL TRABAJO -<br />
SILVIA GARCÍA PÁG. 15<br />
MAMÁ<br />
TODO TERRENO<br />
EMPRENDE- TIPS<br />
CÓMO TENER CLARIDAD FINANCIERA<br />
CUANDO ESTOY EMPRENDIENDO PÁG. 19<br />
LECTURAS<br />
RECOMENDADAS<br />
5 LECTURAS RECOMENDADAS PARA SER<br />
MAS PRODUCTIVA EN LO QUE HACES<br />
PÁG. 23<br />
SOLUCIONES<br />
A TU ALCANCE<br />
LA IMPORTANCIA DE LA MADRE EN<br />
LA EDUCACIÓN DE LOS HIJOS<br />
PÁG. 5<br />
INFORMACIÓN<br />
QUE CURA<br />
ÁNGELA VÁZQUEZ / JUST . PÁG. 33<br />
LA HOMEOPATÍA PARA LA FIBROMIALGIA -<br />
DRA IRENE DE LA PEÑA. PAG. 31<br />
LETICIA MARTÍNEZ / INFU-TÉ. PÁG. 35<br />
PRODUCTOS RAIN INTERNATIONAL PAG.37<br />
KOROVA STUDIO - FOTOGRAFÍA Y VIDEO<br />
PAG.18<br />
DIRECTORIO<br />
ENCUENTRA A<br />
TUS<br />
PROVEEDORES<br />
AL FINAL DE LA<br />
REVISTA PAG. 44<br />
3 | R E V I S T A C L U B C R E C E W W W . C L U B C R E C E . C O M<br />
J U L I O 2 0 2 1
REVISTA<br />
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M A R Z O 2 0 2 1 | 4
La<br />
importancia<br />
de la madre<br />
en la<br />
educación<br />
de los hijos<br />
Por: Claudia Cataño<br />
La mamá es un personaje sumamente<br />
importante en la vida de los seres<br />
humanos. El vínculo entre la madre y el<br />
hijo se forma desde la gestación, y se va<br />
acrecentando durante el nacimiento, la<br />
lactancia y posteriormente con el cuidado<br />
en los primeros años de vida.<br />
El padre es clave en la familia y en el<br />
desarrollo de los niños, es una figura de<br />
apoyo, seguridad, que permite adquirir<br />
mayor autonomía e independencia en los<br />
hijos<br />
La madre como miembro fundador de<br />
la familia, tiene un papel importante en la<br />
creación, formación y mantenimiento de<br />
valores de las personas que la integran. ...<br />
Lo más importante para el desarrollo de<br />
un niño es su estabilidad emocional, y el<br />
bienestar de la madre se traduce en<br />
bienestar de los hijos.<br />
5 | R E V I S T A C L U B C R E C E
Habilidad<br />
intelectual<br />
Tarea en que se usa el<br />
ajedrez, su enseñanza y<br />
práctica<br />
OBSERVACIÓN<br />
Es la fijación, en gran parte visual, de los<br />
elementos a procesar. Se refiere al detalle, el<br />
indicio relevante, la relación entre datos, la<br />
enumeración, la estadística de los registros, el<br />
archivo de casos, el testimonio, el punto principal<br />
de encare o punto focal, la apreciación de<br />
elementos integrados y sistemas (cantidades<br />
globales, velocidades, formas, impresión<br />
fotográfica, mecánica del recuerdo,<br />
percepciones hápticas, la fuerza, la presión, el<br />
ámbito geométrico, la geografía, la organización<br />
espacial). Se refiere a la prolijidad de la<br />
captación de información y a la profundidad y<br />
calidad de la retención de datos y depende del<br />
registro, fijación y evocación de la información.<br />
Es obvio que la Observación es una<br />
importantísima instrucción en el ajedrez.<br />
Inicialmente se debe centrar en el dominio de<br />
todo el tablero. Cuando se automatiza la visión ,<br />
es posible abarcar campos más complejos. La<br />
expansión de esta habilidad, así como su rapidez<br />
se entrenan con distintas modalidades en la<br />
velocidad del juego. La vinculación entre estos<br />
modelos o patrones se descubre más tarde:<br />
cuando se dominan elemento de táctica. El<br />
pensamiento por modelos es un rédito de la<br />
habilidad de observación de alto nivel y gran<br />
parte de la maestría en el ajedrez depende de<br />
conocer modelos visuales y saber operar con<br />
ellos. Por lo general, con determinada rapidez<br />
para su efectividad. También, la observación<br />
primaria (sin necesidad imperiosa de registro<br />
firme) es importante para mejorar el proceso<br />
posterior de análisis.<br />
MEMORIA DE CORTO PLAZO<br />
Es la memoria de limitados elementos y de escasa<br />
duración. El recuerdo se elimina deliberadamente<br />
después de un corto tiempo para no entorpecer o<br />
congestionar tareas mnemónicas. Es transitoria y<br />
sirve a la MLP.<br />
La memoria de corto plazo tiene injerencia y<br />
expresión en los procesos mecánicos de<br />
análisis. La instrucción de esta habilidad debe<br />
prever el tipo de retención selectiva para que lo<br />
importante quede y lo accesorio, como algunos<br />
mecanismos de resolución, puedan operarse<br />
con datos generales y heurísticos. Lo algorítmico<br />
de estos pensamientos se descartan pero<br />
quedan los esenciales para regir un plan, por<br />
ejemplo.<br />
9 | R E V I S T A C L U B C R E C E
MEMORIA OPERATIVA:<br />
Dentro de la Memoria de Corto Plazo es la que<br />
permite retener brevemente un dato que sirve<br />
inmediatamente después para operar con él en<br />
una secuencia. Depende de un sistema de<br />
entrada, otro de salida, y componentes visuales<br />
y auditivos. Es el tipo de recuerdo pasajero que<br />
se usa en las operaciones matemáticas<br />
Es fundamental en el proceso ajedrecístico. Es<br />
comparable a la retención que se hace en<br />
matemáticas con una operación mental. Como<br />
en una cuenta larga de operaciones diversas el<br />
ajedrecista debe retener la operación sucesiva<br />
de posiciones y, a la vez que las debe valorar,<br />
debe retenerlas para retomar caminos en su<br />
desarrollo. Se valora como ejercicio el<br />
entrenamiento en largas variantes de memoria<br />
o el dictado de secuencias hasta producir una<br />
valoración. La prolijidad en este tipo se entrena,<br />
p.ej. con los tests rusos de cambios de piezas<br />
sucesivas.<br />
MEMORIAS DE LARGO PLAZO:<br />
La duración es larga, se afirma en complejas<br />
estructuras de archivo y tiene varias formas : la<br />
memoria episódica y la semántica se<br />
consideran las principales. Lo importante aquí<br />
es las formas de archivo de la información.<br />
La memoria de Largo Plazo (MLP) es la que se<br />
utiliza en el juego práctico. La mayoría de los<br />
jugadores que estudian variantes usa este tipo.<br />
Muchos de ellos relacionan este estudio con la<br />
seguridad emocional en las partidas de<br />
responsabilidad. Si saben la variante, se sienten<br />
firmes. La repetición (con anclajes en distintas<br />
fases) es una forma de entrenamiento. Debe<br />
ser en etapas de menor a mayor. De todas<br />
maneras lo fundamental es la evocación que<br />
trabaja bien con productos de asociación entre<br />
los anclajes de memoria que uno mismo se<br />
puede preparar en el estudio<br />
MEMORIA MOTRIZ:<br />
Tienen que ver con los movimientos y<br />
desplazamientos. Es casi inalterable y tiene que<br />
ver con la repetición, automatización y puesta<br />
en funcionamiento de mecanismos de acción<br />
combinada.<br />
Uno de los ejemplos más claros es el<br />
aprendizaje del manejo de autos. Combinar las<br />
distintas focalizaciones de atención sobre<br />
embrague, freno, cambios y perspectiva visual<br />
nos exige y ejemplifica tareas que tienen que<br />
ver con la memoria distributiva y su puesta en<br />
práctica. Pero una vez aprendido no se olvida<br />
más. Esta habilidad puede compararse a<br />
algunas en e l ajedrez. El ajedrez rápido (blitz)<br />
ayuda a percibir y tener vinculación con la<br />
memoria motriz. Implica la automatización de<br />
procedimientos.<br />
¡No te pierdas la Parte 2 en nuestra siguiente edición!
1 1 | R E V I S T A C L U B C R E C E
Ver para creer o<br />
creer para ver<br />
Por: Lau Pulido<br />
J U L I O 2 0 2 1 | 1 2
La desconfianza es un escudo de<br />
protección que creamos a lo largo de<br />
nuestra vida, dudamos constantemente,<br />
necesitamos pruebas, testimonios, nos<br />
cuesta dar el primer paso y esperamos<br />
que alguien más lo dé para entonces<br />
tener “la seguridad” de que pueda<br />
funcionarnos a nosotros también.<br />
Nada más lejos de la realidad que nos<br />
desconecta con nuestro Ser, cuando<br />
escuchamos que somos merecedores de<br />
todo lo bueno en nuestra existencia y lo<br />
dudamos, estamos negando el propio<br />
poder que por naturaleza nos convierte<br />
en manifestadores y por lo tanto, en la<br />
causa de todas las experiencias que<br />
vivimos.<br />
Los cambios importantes no vienen de<br />
fuentes externas, no dependen de otras<br />
personas, ni de mi pareja, ni de mis<br />
padres, familia o del país donde me tocó<br />
nacer, dependen de mi enfoque<br />
individual, de la persona en la que me<br />
convierto cada día, de la interpretación<br />
que le doy a cada vivencia, de lo que<br />
creo de mi (Autoimagen) y de mi trabajo<br />
mental.<br />
Tus logros dependen de la convicción que<br />
tengas en que se realizarán, en tu disciplina y tu<br />
insistencia, en ese camino amoroso y confiado<br />
que te libera de incertidumbre, miedos o prisas.<br />
Cuando te levantas cada día gustoso por vivir y<br />
llenas tu mente de esa tranquilidad de que tu<br />
meta es un hecho, una realidad, que viene en<br />
camino, que tu éxito es inevitable, entonces, te<br />
estás convirtiendo en la persona adecuada para<br />
recibirlo. Cada acción llena de amor y desapego<br />
a la gratificación inmediata, tiene una<br />
repercusión espectacular en tu vida, te convierte<br />
en un CREADOR de tu realidad, en vez de ponerle<br />
la duda y el..¿y qué tal si no....? insatala en tus<br />
pensamientos en “estoy confiado en que...” y<br />
verás cómo tu consciente logra convencer a tu<br />
inconsciente, ya no hay juicio, ya no hay<br />
preocupación, ya no hay duda.<br />
Pensamientos de escacez traerán probreza,<br />
prensamiento de incertidumbe traerán angustia,<br />
pensamientos equivocados traerán<br />
enfermedades, pensamientos de urgencia<br />
traerán frustración, decide entonces,<br />
¿Cómo quieres vivir?<br />
Te suena conocido el dicho “piensa mal y<br />
acertarás”, pues, ¡es cierto! pero no en la<br />
proyección que le damos, vivir con sospecha y<br />
desconfianza no es la opción, piensa mal y<br />
entonces se manifestará así, por lo tanto,<br />
acertarás, “piensa bien y acertarás”, también ¡es<br />
cierto!, lo que tú creas que sucederá, la emoción<br />
, la intención y la proporción de tiempo que le<br />
dediques a esos pensamientos será la<br />
manifestación que experimentes, si continúas en<br />
la duda , incertidumbre o miedo son las señales<br />
que tu mente (como una parabólica) está<br />
mandando, y por lo tanto, lo que está creando y<br />
será lo que recibirás.<br />
Creer para ver... esa es la dirección, pero no<br />
te quedes a mitad del camino, no sólo lo creas,<br />
siéntelo, visualízalo, vive con la certeza que<br />
desde ya, es una realidad.<br />
1 3 | R E V I S T A C L U B C R E C E
Recuerda que tu atención debe estar direccionada<br />
de manera permanente en las soluciones y los logros,<br />
no en los problemas y los fracasos, porque el éxito se<br />
atrae gracias a la persona en la que decides<br />
transformarte, tu punto de partida hacia la<br />
abundancia eres tú, tu mundo interior, tu mente, tus<br />
pensamientos, el disfrute del hoy, tu compromiso<br />
amoroso contigo, porque TÚ eres tu mejor inversión.<br />
La persona en la que decides convertirte cada día<br />
es la que cosechará todo lo sembrado, si me<br />
considero víctima de las circunstancias, ¡concedido!<br />
porque ya lo has creado, si te consideras exitoso<br />
¡concedido! porque también lo has creado.<br />
Si antes no tenía sentido, sé que ahora lo tiene,<br />
“creer para ver”, cuando te conectas con ese poder<br />
interior de compromiso (en lo piensas, haces y<br />
sientes) entonces lo demás vendrá por añadidura, de<br />
una manera fluida y natural a tal punto, que cuando<br />
se manifieste no te cause sorpresa, porque ya has<br />
estado conectada a esa emoción y por lo tanto es<br />
algo que reconoces en tu realidad, te sentirás<br />
dichosa y llenarás tu vida de gratitud, porque ese<br />
regalo ya venía en camino y ahora se ha<br />
manifestado, lo reconoces, lo aceptas y lo agradeces.<br />
Lau Pulido<br />
Aplica tu mente en positivo<br />
No hablo de milagros, no<br />
los necesitas, hablo de “mis<br />
logros”, porque sólo<br />
dependen de ti, toma esta<br />
responsabilidad como una<br />
bendición, porque entonces<br />
te pone en primer plano en la<br />
línea de la vida, donde te<br />
convertirás en una<br />
manifestadora de algo que<br />
mereces y eres capaz de<br />
recibir, en amor y gratitud.<br />
J U L I O 2 0 2 1 | 1 4
COMUNICACIÓN<br />
EFECTIVA Y<br />
AFECTIVA<br />
EN EL TRABAJO<br />
1 5 | R E V I S T A C L U B C R E C E
A diferencia de otros seres vivos, el humano es un<br />
ser conversacional, por lo tanto la comunicación es<br />
algo propio en él. Y si además consideramos que es<br />
un ser social que no puede vivir aislado, la<br />
comunicación se vuelve imprescindible, pues es las<br />
que nos permiten generar las relaciones humanas.<br />
A través de la comunicación interactuamos con<br />
otros emitiendo y recibiendo mensajes cargados de<br />
información, ideas, opiniones, pensamientos,<br />
inquietudes, emociones, necesidades y valores.<br />
Hablando del mundo laboral, es el medio que se<br />
tiene para coordinar acciones, trabajar en equipo con<br />
otros y así lograr las metas que se tienen que<br />
alcanzar. Pero no será posible si no hay afecto hacia<br />
colegas, colaboradores, jefes, clientes internos y<br />
externos, proveedores y en general con todos con los<br />
que se tiene interacción, surgiendo por el contrario los<br />
conflictos.<br />
Cuando existe una adecuada<br />
comunicación que es aquella efectiva y<br />
afectiva, las personas que laboran juntas se<br />
sentirán incluidas, vinculadas entre sí,<br />
aceptadas, reconocidas, comprendidas y<br />
confiadas para decir lo que sienten y<br />
piensan y poder trabajar mejor hacia el<br />
propósito y visión compartida.<br />
Por ello los líderes y los miembros de<br />
equipo deben esforzarse en desarrollarla,<br />
para conectar realmente con las personas<br />
en las que deberá influir, en las que deberá<br />
apoyarse, y a su vez apoyar. Aunque<br />
pareciera que en el mundo empresarial<br />
durante muchos años ha sido mal visto ser<br />
afectivo creyendo que se puede perder el<br />
respeto y la autoridad de parte de los<br />
colaboradores o colegas, siendo que<br />
realmente ocurre lo contrario como lo han<br />
dejado ver diversos estudios. Apenas hace<br />
unas décadas estamos entendiendo que las<br />
emociones son parte diaria de nuestra vida<br />
en cualquier ámbito y que son importantes<br />
para el buen desempeño.<br />
La palabra hablada o escrita.<br />
Para ello hay que<br />
considerar una serie<br />
de elementos:<br />
La comunicación no verbal, porque además<br />
de la palabra, se requiere de gestos, miradas,<br />
movimientos corporales, el manejo de nuestra<br />
voz, etc. Incluso es necesario escuchar los<br />
silencios que hace la otra persona, porque<br />
también eso comunica algo particular. En<br />
realidad, todo comunica.<br />
Es fundamental la comunicación no verbal,<br />
para la verdadera comunicación debido a que<br />
a veces podemos decir cosas que no son las<br />
que sentimos realmente, pero lo que expresa<br />
nuestra corporalidad si es genuino,<br />
transmitiendo lo que realmente nos pasa por<br />
dentro como personas. Podemos callar fácil la<br />
palabra, pero no el cuerpo.<br />
J U L I O 2 0 2 1 | 1 6
Aprecio por el otro, para escuchar con interés y<br />
curiosidad y querer compartir también nuestro<br />
sentir e ideas, estando dispuestos a dedicar tiempo<br />
a ello.<br />
Humildad para que se preste a hablar sin<br />
arrogancia y egocentrismo, para estar dispuestos a<br />
abrirse a un enfoque múltiple, es decir, a reconocer<br />
que cada quien puede tener formas de percibir<br />
diferente las situaciones, y que pueden tener<br />
necesidades e inquietudes diferentes, y que eso es<br />
válido, y merece respeto y consideración.<br />
Dar tiempo y atención a la escucha, para que se<br />
lleve a cabo con empatía, y entonces sea efectiva.<br />
Dar respuestas asertivas para evitar conflictos y<br />
conversaciones inconclusas que no nos lleven a<br />
lograr los objetivos, en lugar de ser agresivos<br />
(interrupciones y usar palabras y actitudes que<br />
lastiman) o pasivos (no defiende ni comparte sus<br />
puntos de vista, opiniones y emociones y puede<br />
llegar a permitir que la comunicación se de sin<br />
respeto).<br />
Es así que la comunicación es un arte, pues todo<br />
parte de que al ser seres integrales, nuestro cuerpo,<br />
emoción y lenguaje están completamente ligados,<br />
por ello no podemos dejar ninguno de estos<br />
elementos por separado, al comunicarnos ni aún si<br />
se trata de aspectos laborales. No olvidemos que la<br />
comunicación es base del desempeño de las<br />
personas en las organizaciones y negocios.<br />
1 7 | R E V I S T A C L U B C R E C E
korova.estudio.ventas@gmail.com<br />
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cuando<br />
financiera<br />
emprendiendo<br />
estoy<br />
de la<br />
Cálculo<br />
AMORTIZACIÓN<br />
de la<br />
cálculo<br />
depreciación<br />
Emprende<br />
Cómo tener claridad<br />
TIPS<br />
Por: Claudia Cataño<br />
El camino del emprendimiento no es sencillo,<br />
a veces que no tenemos claridad de la parte<br />
financiera, no sabemos cuánto estamos<br />
generando ni cuáles son todos esos gastos que<br />
tenemos que impactan en nuestra economía.<br />
Te recomiendo que hagas un ejercicio<br />
financiero que te dará una gran herramienta<br />
llamada "poder de decisión".<br />
La amortización es la depreciación o pérdida de<br />
valor de un activo o pasivo. Esta devaluación del<br />
bien se reparte a lo largo de toda su vida útil en<br />
una cuenta de gasto. ... Por ejemplo, compras una<br />
computadora, para la que se calcula una vida útil<br />
de 5 años, pagas una anualidad y esa anualidad<br />
se repartirá en los 12 meses.<br />
Esta es una guía práctica.<br />
El primer paso es hacer la suma de todos los<br />
gastos que tenemos normalmente y que se<br />
pueden amortizar, pero antes te digo qué es<br />
gasto amortizado.<br />
El segundo paso es hacer la cuenta de los<br />
activos depreciados, es decir todo lo que<br />
compramos, que tienen una vida útil pero que van<br />
poco a poco perdiendo su valor.<br />
1 9 | R E V I S T A C L U B C R E C E
de tus gastos<br />
cáculo<br />
indirectos<br />
de la<br />
Cálculo<br />
AMORTIZACIÓN<br />
DE TODOS LOS<br />
SUMA<br />
GASTOS<br />
Has la cuenta de tus gastos indirectos, que son<br />
todos aquellos que haces pero no necesariamente<br />
son inversión de tu producto o servicio, por<br />
ejemplo, agua, luz, renta del local, galletas y café<br />
para los visitantes, etcétera. Debes incluir ahí el<br />
sueldo de alguna secretaria, del administrador y/o<br />
del emprendedor.<br />
Como último punto de este ejercicio, suma :<br />
- Tus gastos depreciados<br />
- Tus gastos amortizados<br />
- Tus gastos Indirectos<br />
N E G O C I O E N L Í N E A<br />
Ejemplo<br />
Conceptos:<br />
VO=Valor Original<br />
VEA=Vida Estimada en Años<br />
DA=Depreciación Anual<br />
DM=Depreciación Mensual:<br />
Depreciación anual<br />
DA=VO/VEA<br />
Amortización mensual<br />
DM=DA/12 (12 meses que tiene un año)<br />
En el ejemplo anterior, podemos observar que con los pagos anuales que hacemos de nuestro<br />
emprendimiento, tenemos un gasto mensual de $ 714.17 pesos<br />
J U L I O 2 0 2 1 | 2 0
de la<br />
cálculo<br />
depreciación<br />
de tus gastos<br />
cáculo<br />
indirectos<br />
DE TODOS LOS<br />
SUMA<br />
GASTOS<br />
Conceptos:<br />
VO=Valor Original<br />
VEA=Vida Estimada en Años<br />
DA=Depreciación Anual<br />
DM=Depreciación Mensual:<br />
Depreciación anual<br />
DA=VO/VEA<br />
Depreciación mensual<br />
DM=DA/12 (12 meses que tiene un año)<br />
Suma de todos los gastos mensuales<br />
que tenemos.<br />
Una persona con los gastos anteriores, en<br />
sus primeros meses deberá considerar que el<br />
primer objetivo para no perder dinero es<br />
ganar al menos el gasto mensual y conforme<br />
pasen los meses alcanzar “El punto de<br />
equilibrio” que es a grandes rasgos el<br />
Conclusión<br />
punto<br />
en que no ganas, ni pierdes dinero en un<br />
negocio.<br />
Como último punto de este ejercicio, suma :<br />
- Tus gastos depreciados $ 714.67<br />
- Tus gastos amortizados $ 1,167.22<br />
- Tus gastos Indirectos $ 10,500.00<br />
$ 12,381.89<br />
Deseo que esta información te sea de<br />
mucha utilidad y te de claridad en tu negocio<br />
o emprendimiento.<br />
Sabes que puedes contar en Club<br />
Crece para apoyarte en tu negocio, así<br />
que agenda una llamada de<br />
¡¡¡¡Claridad Gratuita Hoy Mismo!!!!<br />
VER EL VIDEO<br />
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N U E S T R A S E L E C C I Ó N<br />
5 Lecturas<br />
recomendadas ser<br />
más productiva en<br />
lo que haces<br />
Por: Claudia Cataño<br />
¿Cómo Mejorar la Productividad Personal?<br />
Soñamos con acortar tareas y alargar el disfrute. Todos<br />
hemos pasado por eso: Un día miramos el reloj o caemos en<br />
cuenta de la fecha en el calendario mientras nos preguntamos<br />
a dónde diablos se nos está yendo el tiempo, mientras<br />
seguimos abrumándonos entre tareas que solo parecen<br />
multiplicarse, y en silencio nos decimos que "ya tendremos<br />
tiempo para nosotros mismos". -- Juan David Arbelaez -<br />
2 3 | R E V I S T A C L U B C R E C E
Uno de los recursos más importantes a la hora de<br />
emprender es justamente nuestro tiempo, sin tiempo<br />
disponible no es posible comenzar algún proyecto que<br />
tengamos y no solamente para emprender un negocio<br />
sino también para alcanzar metas personales, de<br />
familia o financieras. Así que por ello la importancia de<br />
gestionar de la mejor manera nuestro tiempo.<br />
Aquí te dejo 5 títulos de libros con los que puedes comenzar<br />
en este camino.<br />
Ultra Productividad: Cómo Ser Más<br />
Productivo, Administrar El Tiempo y<br />
Mejorar Su Productividad (PNL YA) –<br />
Juan David Arbelaez<br />
Esta es una guía de métodos, hábitos y estrategias para APROVECHAR<br />
MEJOR ese tiempo con que contamos.<br />
Y para ello:<br />
Se muestran siete venenos mortales frente al manejo del tiempo y sus<br />
antídotos.<br />
Los siete Hábitos Fundamentales Del Administrador Efectivo Del<br />
Tiempo: 7 sencillas mentalidades que usted tiene que comenzar a<br />
implementar ahora mismo para convertirse en un experto<br />
administrador de tiempo.<br />
Cómo hacer frente a los vampiros de tiempo y curarse de otros<br />
conjuros que malgastan la vida y productividad.<br />
La más poderosa habilidad que existe, tanto a nivel gerencial como<br />
personal, para alcanzar lo que se propone.<br />
Se muestra una técnica para que deje de apagar incendios de otros,<br />
y enfocarse en lo realmente importante.<br />
Conocerá un poderoso principio de productividad japonés.<br />
Cómo apartar y aprovechar su hora de oro.<br />
Se muestra una herramienta ÚNICA para literalmente dar por<br />
"H.E.C.H.O!" lo que tenga que hacer. Esta herramienta solo la he<br />
compartido en mis charlas y seminarios, y su precio vale cien veces o<br />
más lo que usted pagó por este libro (Más de una compañía la ha<br />
implementado y tan solo requiere papel y lápiz)<br />
Cómo curarse de la "reunionitis", junto con una ley de manejo de<br />
tiempo que podrá aprovechar inmediatamente.<br />
El principio matemático que le permitirá hacer más con menos<br />
J U L I O 2 0 2 1 | 2 4
Autodisciplina diaria y procrastinación –<br />
Elodio Olivo<br />
¿Sabes planificar tu día, pero te enfadas cuando no<br />
consigues hacer todo lo que quieres? ¿La procrastinación no<br />
te deja alcanzar y cumplir tus objetivos? ¿Recurres<br />
frecuentemente a excusas para justificarte? Entonces<br />
necesitas seguir leyendo...<br />
Ya sabemos que la autodisciplina nos permite poder tomar mejores<br />
decisiones personales y profesionales. Aun así, la mayoría del tiempo no<br />
tomamos decisiones correctas en las cosas importantes. Dejamos para el<br />
final ir al gimnasio o preparar nuestra jubilación, escribir un informe<br />
importante o realizar una llamada, hasta que ya es demasiado tarde. Pero<br />
gracias a estos principios y métodos vas a aprender a incrementar tu<br />
fuerza de voluntad y superar la procastinación.<br />
Esto incluye dos libros:<br />
El poder de la autodisciplina: Prácticos para fortalecer su fuerza de<br />
voluntad y superar la procrastinación mediante la creación de hábitos<br />
atómicos<br />
No más procrastinación: Hábitos simples para aumentar su<br />
productividad y ponerse e acción, descubrir cómo eliminar los hábitos de<br />
procrastinación y superar la pereza para siempre.<br />
Qué hace la gente exitosa antes del<br />
desayuno: Una guía práctica para organizar<br />
tus mañanas – Laura Vanderkam<br />
Calificado con 4 ½ estrellas, este libro habla de que las mañanas son la<br />
clave para tomar el control de nuestros horarios. Si las usamos<br />
sabiamente, podemos construir hábitos que nos permitan llevar una vida<br />
más feliz y más productiva. Con anécdotas de la vida real e investigación<br />
científica que muestra por qué las primeras horas del día son tan<br />
importantes, Laura Vanderkam revela cómo las personas exitosas usan las<br />
mañanas para realizar las cosas que, a menudo, son imposibles de hacer<br />
más tarde en el día. Qué hace la gente exitosa antes del desayuno es una<br />
guía divertida y práctica que te inspirará a repensar tu rutina matutina y<br />
poner en marcha tus planes antes de que el día haya comenzado.<br />
NOTA: La información aquí contenida es<br />
propiedad de AMAZON y a él le pertenecen<br />
estos derechos, en Club Crece fomentamos<br />
la lectura y nos apoyamos con esta<br />
información.<br />
2 5 | R E V I S T A C L U B C R E C E
10 CLAVES PARA ADMINISTRAR TU TIEMPO –<br />
Nicolás Sánchez<br />
¿TE GUSTARÍA CONOCER LAS CLAVES DE LA PRODUCTIVIDAD PERSONAL?<br />
¿TE GUSTARÍA HACER MÁS CON MENOS? ¿DESEARÍAS CUMPLIR TUS METAS Y<br />
OBJETIVOS?<br />
Entonces ¡estás en el lugar correcto!<br />
En realidad no hace falta disponer de más tiempo sino aprender a<br />
administrarnos a nosotros mismos. Nada de ideas difíciles de llevar a la<br />
práctica o sistemas demasiado complejos, sino simples ideas que<br />
podemos poner en práctica de inmediato.<br />
En este breve y sencillo libro aprenderás:<br />
A hacer un diagnóstico (a través de un test) para saber cómo estás<br />
administrando tu tiempo.<br />
Si eres un buen o mal administrador del tiempo.<br />
Los principales síntomas de una mala administración de tu tiempo.<br />
Las dos leyes principales de la productividad personal.<br />
La relación que existe entre el cuidado de tu salud y tu nivel de<br />
productividad.<br />
Una técnica para hacer más con menos.<br />
Una simple pero poderosa estrategia para cumplir con tus objetivos.<br />
Uno de los principales errores que cometen las personas al trabajar<br />
en sus proyectos.<br />
Un poderoso hábito que incrementará de manera exponencial tus<br />
resultados.<br />
Cuáles son los principales ladrones de tiempo y cómo evitarlos.<br />
Cómo vencer el mal hábito de la procrastinación.<br />
Gestión del tiempo: Domina el arte de la<br />
gestión del tiempo y consiga más<br />
productividad y libertad -<br />
Es un libro para comenzar, trae conceptos muy básicos, pero si tu<br />
estas empezando esta es una buena forma de entender.<br />
Productividad, organización personal, administración, gestión del tiempo.<br />
NOTA: La información aquí contenida es propiedad de AMAZON y a él le pertenecen estos derechos, en<br />
Club Crece fomentamos la lectura y nos apoyamos con esta información.<br />
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J U L I O 2 0 2 1 | 2 6
REVISTA<br />
DIGITAL<br />
2 7 | R E V I S T A C L U B C R E C E<br />
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Por: María Gómez Scanlan<br />
LO MEJOR<br />
PARA<br />
Aspirar a ser cada vez<br />
mejores es uno de los<br />
principales motores que<br />
mueven al ser humano.<br />
Desde los albores de la<br />
humanidad, el hombre ha<br />
buscado mejorar sus<br />
condiciones de vida, y si<br />
no hubiese sido así quizas<br />
ni usted ni yo estariamos<br />
ahora dialogando a<br />
través de este texto.
Irene de la Peña<br />
Dra.<br />
Homeópata y<br />
Médico<br />
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¿SABES LO QUE ES LA<br />
FIBROMIALGIA?<br />
El síndrome de fibromialgia (FM) es una enfermedad crónica que causa dolor, rigidez y sensibilidad en<br />
músculos, tendones y articulaciones. También se caracteriza por alteraciones del sueño, cansancio, fatiga,<br />
ansiedad, depresión y alteraciones en las funciones intestinales.<br />
Hay una alteración hormonal que se relaciona<br />
con el hipotálamo- hipófisis- suprarrenales(cerebro)<br />
provocando alteraciones adrenocorticotrópica<br />
(ACTH) La Resonancia Magnética Funcional,<br />
muestran una disminución de flujo sanguíneo en<br />
algunas áreas cerebrales y un aumento de dicho<br />
flujo en otras.<br />
FM es más frecuente en determinadas<br />
enfermedades reumáticas, tanto inflamatorias<br />
(como la artritis reumatoide, el lupus eritematoso<br />
sistémico o síndrome de Sjögren), como en<br />
patología mecánica del aparato locomotor, o<br />
después de traumatismos importantes. Del mismo<br />
modo, enfermedades infecciosas o intervenciones<br />
quirúrgicas pueden actuar como desencadenantes<br />
de la FM<br />
3 1 | R E V I S T A C L U B C R E C E<br />
El factor psicológico es también una parte<br />
importante de la FM: diversos estudios señalan<br />
que una historia previa de traumas infantiles<br />
predispone al desarrollo de la enfermedad. Del<br />
mismo modo, situaciones estresantes agudas<br />
extremadamente intensas en adultos, como el<br />
trastorno de estrés postraumático, o situaciones<br />
más mantenidas, como el estrés laboral<br />
también pueden favorecer el desarrollo de la<br />
misma, es más frecuente en las mujeres.<br />
M A Y O 2 0 2 1 | 8
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• Síndrome del intestino irritable<br />
• Disfunción témporo-mandibular<br />
• Síndrome de piernas inquietas y de movimientos<br />
periódicos durante el sueño<br />
• Dolor lumbar crónico idiopático<br />
• Sensibilidad química múltiple. No toleran el ruido,<br />
la luz y el ruido, parestesias en manos y piernas<br />
• Síndrome premenstrual<br />
• Cefalea crónica tensional, migraña o mixta,<br />
ansiedad, ánimo deprimido,<br />
pánico,<br />
trastorno por estrés postraumático<br />
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Madre de dos bellos hijos, con gran experiencia,<br />
hoy se dedica a ser emprendedora y ha creado<br />
varios productos, conoce perfectamente el proceso<br />
de certificación de productos farmacéutico ante la<br />
COFEPRIS* y es actualmente Responsable sanitario<br />
en distribuidoras de medicamentos e insumos<br />
médicos.<br />
Entonces con esto dicho, podrás imaginarte que<br />
lo que ha desarrollado hasta ahora mantiene altos<br />
estándares de calidad y han sido sometidos a<br />
pruebas previamente antes de sacar cada<br />
producto.<br />
Entre los productos que comercializa son un Te<br />
herbal Infu-Té que ayuda a mejorar el sistema<br />
respiratorio y una línea de cremas que ayudan a<br />
humectar la piel y de esta manera eliminar la<br />
molesta comezón que provoca irritación y dolor.<br />
También ayudan a mitigar las molestias<br />
causadas por cansancio y várices.<br />
Su emprendimiento va más allá de<br />
generar ganancias, desea ayudar a las<br />
personas de bajos recursos a solucionar<br />
estos problemas y hacer llegar estos<br />
productos de primera calidad a quienes<br />
realmente lo necesitan ofreciendo al<br />
mismo tiempo, un negocio rentable al<br />
distribuir sus productos.<br />
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3 5 | R E V I S T A C L U B C R E C E
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de tus vías<br />
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estado de tu sistema<br />
respiratorio?<br />
La reciente ola de diferentes enfermedades ha<br />
ocasiona que nuestras vías respiratorias se vean<br />
severamente afectadas. Es por eso que aquí te<br />
presento el Infu-Té.<br />
Infu-Té es una mezcla y una combinación de<br />
plantas y raíces que da como resultado un<br />
producto con principios activos los cuales tienen<br />
efectos descongestionantes, antibióticos,<br />
antiinflamatorios, antisépticos, expectorantes y<br />
antivirales de las vías respiratorias,<br />
proporcionando la ayuda necesaria auxiliar en los<br />
síntomas de resfriado, gripe, dolor de garganta y<br />
tos.<br />
Algunos de los testimonios del uso de Infu-Té<br />
Claudia Martínez: “ Me presento como distribuidora<br />
del té que ayuda al sistema Respiratorio el cual<br />
ha beneficiado a las personas que lo han<br />
consumido, me permito enviar los testimonios .<br />
Cabe mencionar que también soy consumidora y<br />
he sentido una notable mejoría en los pulmones y<br />
garganta irritada crónica”<br />
Sra. Carmen Melo: “Me ha quitado la tos y pude<br />
expulsar las flemas”<br />
Sra. Adriana Segura: “Me dolía el pulmón y tocia<br />
mucho y me ha ayudado a que baje la tos”<br />
Miguel Galeazzi: “Me ha sacado flema y desinflamar<br />
la garganta”<br />
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Previene desgaste del cartílago<br />
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