Reservilaistutkimus_2008

Recommendations

Info

Liitetaulukko 44. Toistokyykistyksen jakauma vyötärönympäryksen mukaan. Keskiarvo Keskihajonta 95 %:n luottamusväli N ≤ 90 cm 46 8 44,9-46,2 543 90-99,99 cm 41 8 39,6-42,3 145 ≥ 100 cm 37 9 34,7-38,6 82 p < 0,001 Liitetaulukko 45. Puristusvoiman jakauma vyötärönympäryksen mukaan Keskiarvo Keskihajonta 95 %:n luottamusväli N ≤ 90 cm 52,1 8,8 51,4-52,9 578 90-99,99 cm 55,1 9,5 53,6-56,6 157 ≥ 100 cm 55,3 9,1 53,4-57,2 88 p < 0,001 Liitetaulukko 46. 8-juoksun jakauma vyötärönympäryksen mukaan Keskiarvo Keskihajonta 95 %:n luottamusväli N ≤ 90 cm 6,0 0,4 5,9-6,0 570 90-99,99 cm 6,2 0,4 6,1-6,3 154 ≥ 100 cm 6,5 0,5 6,4-6,6 83 p < 0,001 Liitetaulukko 47. Koetun fyysisen kunnon jakauma vyötärönympäryksen mukaan Jonkin verran tai selvästi huonompi (%) Yhtä hyvä (%) Jonkin verran tai selvästi parempi (%) ≤ 90 cm 16,9 46,3 36,8 592 90-99,99 cm 36,3 44,6 19,1 157 ≥ 100 cm 62,2 27,8 10,0 90 p < 0,001 N 4.8.2 Fyysisen suorituskyvyn yhteys terveyteen Liitetaulukko 48. Koetun fyysisen kunnon jakauma maksimaalisen hapenkulutuksen mukaan. Jonkin verran tai selvästi huonompi (%) Yhtä Hyvä (%) Jonkin verran tai selvästi parempi (%) Heikko (≤ 41,9 ml/kg/min) 40,8 42,7 16,4 426 Välttävä (42-45,9 ml/kg/min) 9,4 50,0 40,6 128 Tyydyttävä (46-49,9 ml/kg/min) 6,1 48,5 45,5 99 Hyvä (50-53,9 ml/kg/min) 4,9 36,1 59,0 61 Erinomainen (≥ 54 ml/kg/min) 1,8 26,8 71,4 56 p < 0,001 N 105
Liitetaulukko 49. Koetun terveyden jakauma maksimaalisen hapenkulutuksen mukaan. Melko huono tai erittäin huono (%) Keskinkertainen (%) Erittäin hyvä tai melko hyvä (%) Heikko (≤ 41,9 ml/kg/min) 3,8 41,0 55,2 424 Välttävä (42-45,9 ml/kg/min) 0,0 21,9 78,1 128 Tyydyttävä (46-49,9 ml/kg/min) 2,0 18,4 79,6 98 Hyvä (50-53,9 ml/kg/min) 0,0 18,0 82,0 61 Erinomainen (≥ 54 ml/kg/min) 0,0 8,9 91,1 56 p < 0,001 N Liitetaulukko 50. Systolisen verenpaineen jakauma maksimaalisen hapenkulutuksen mukaan. Keskiarvo Keskihajonta 95 %:n luottamusväli N Heikko (≤ 41,9 ml/kg/min) 123 12 122-125 426 Välttävä (42-45,9 ml/kg/min) 121 11 119-123 128 Tyydyttävä (46-49,9 ml/kg/min) 123 11 120-125 99 Hyvä (50-53,9 ml/kg/min) 122 13 119-125 61 Erinomainen (≥ 54 ml/kg/min) 121 11 118-124 56 p 0,390 Liitetaulukko 51. Diastolisen verenpaineen jakauma maksimaalisen hapenkulutuksen mukaan. Keskiarvo Keskihajonta 95 %:n luottamusväli N Heikko (≤ 41,9 ml/kg/min) 78 9 77-78 426 Välttävä (42-45,9 ml/kg/min) 75 7 74-76 128 Tyydyttävä (46-49,9 ml/kg/min) 76 8 74-77 99 Hyvä (50-53,9 ml/kg/min) 75 9 73-78 61 Erinomainen (≥ 54 ml/kg/min) 74 8 72-76 56 p 0,003 Liitetaulukko 52. Triglyseridien jakauma maksimaalisen hapenkulutuksen mukaan. Keskiarvo Keskihajonta 95 %:n luottamusväli N Heikko (≤ 41,9 ml/kg/min) 1,2 0,6 1,1-1,2 420 Välttävä (42-45,9 ml/kg/min) 0,9 0,3 0,8-0,9 123 Tyydyttävä (46-49,9 ml/kg/min) 0,9 0,3 0,8-0,9 98 Hyvä (50-53,9 ml/kg/min) 0,8 0,3 0,7-0,9 60 Erinomainen (≥ 54 ml/kg/min) 0,8 0,3 0,8-0,9 56 p < 0,001 106
Page 1 and 2:
Reserviläisten fyysinen suoritusky
Page 4 and 5:
Tiivistelmä Reserviläisten fyysis
Page 6 and 7:
Sisällysluettelo Tiivistelmä 3 1
Page 8 and 9:
1 Johdanto Sotilailta ja reservilä
Page 10 and 11:
2 Tavoitteet Tämän tutkimuksen ta
Page 12 and 13:
siirtyivät mittauksiin näissä ky
Page 14 and 15:
kiinni vartalossa. Vapaan käden k
Page 16 and 17:
ynnäkkökivääriammunnassa että
Page 18 and 19:
4.2 Elintavat ja työ Vapaa-ajan li
Page 20 and 21:
Säännöllisesti tupakoivia oli 38
Page 22 and 23:
Maksimaalisen hapenottokyvyn keskia
Page 24 and 25:
Puristusvoiman keskiarvotulos oli 5
Page 26 and 27:
4.5. Terveys Oheisessa taulukossa o
Page 28 and 29:
Taulukko 4.16. Varusmiesajan liikun
Page 30 and 31:
The image cannot be displayed. Your
Page 32 and 33:
4.7.3.Vapaa-ajan liikunta Ikä. 35-
Page 34 and 35:
4.7.4; Sotilaskoulutus. kuvio 4.20;
Page 36 and 37:
Puristusvoima. Vyötärönympäryks
Page 38 and 39:
Verenpaine. Alle 90 cm vyötäröny
Page 40 and 41:
Koettu fyysinen kunto. Kaikki ryhm
Page 42 and 43:
4.10.1; kuvio 4.35; s. 46 Koettu fy
Page 44 and 45:
5 Reserviläisten tulosten vertailu
Page 46 and 47:
Taulukko 5.4. Kehon pituuden, paino
Page 48 and 49:
Taulukko 5.7. Etunojapunnerruksen i
Page 50 and 51:
5.4; kuvio 5.5; s. 56 Jakauma (%) 1
Page 52 and 53:
Taulukko 5.16. Varusmiesajan harjoi
Page 54 and 55:
6.1 Reserviläisten tulokset vuonna
Page 56 and 57: Fyysisen suorituskyvyn yhteys terve
Page 58 and 59: Asenteet ja mielipiteet liikuntaan
Page 60 and 61: 8 Lähteet American College of Spor
Page 62 and 63: Leyk D, Rohde U, Gorges W, Ridder D
Page 64 and 65: Liite 1. Tutkijaryhmä: Professori
Page 66 and 67: Liite 2 Liite 1. Tutkimuspäivän a
Page 68 and 69: YLEISET TAUSTATIEDOT 1. Mihin seura
Page 70 and 71: KIVUT JA UUPUMUS Iskiaksella tarkoi
Page 72 and 73: 15. Kuinka monta tuntia keskimäär
Page 74 and 75: 22. Kuinka usein olet herännyt yö
Page 76 and 77: RAVINTO- JA NAUTINTOAINETOTTUMUKSET
Page 78 and 79: 40. Kuinka usein olet viimeksi kulu
Page 80 and 81: LIIKUNTAAN JA PUOLUSTUSVOIMIEN FYYS
Page 82 and 83: 55. Mikä on mieluisin kestävyysli
Page 84 and 85: 62. Varusmiespalvelusajan liikuntak
Page 86 and 87: Seuraavassa luetellaan erilaisia p
Page 88 and 89: Seuraavat kysymykset koskevat sitä
Page 90 and 91: 108. Kuinka tyytyväinen olet eläm
Page 92 and 93: TERVEYDENTILAN MITTAUKSET (mitataan
Page 94 and 95: Liite 5. Stressi-indeksi Stressi-in
Page 96 and 97: Liitetaulukot 4.2 Elintavat ja työ
Page 98 and 99: Liitetaulukko 8. Mikä oli viimeisi
Page 100 and 101: Liitetaulukko 16. Kuinka monta päi
Page 102 and 103: 4.7 Taustatekijöiden yhteys fyysis
Page 104 and 105: Liitetaulukko 34. Vyötärönympär
Page 108 and 109: Liitetaulukko 53. Kokonaiskolestero
Page 110 and 111: Liitetaulukko 61. Diastolisen veren
Page 112 and 113: Liitetaulukko 68. Fyysisen suoritus
show all

Reservilaistutkimus_2008

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?