Petit livre rouge des écoliers et lycéens (pdf) - L'Etoile Rouge

dépendance, c'est­à­dire qu'au bout d'un certain temps, on
s'aperçoit qu'on est obligé d'en prendre.
Si l'on devient dépendant d'une drogue, c'est parce qu'on pense
qu'avec cette drogue, il sera plus facile de résoudre nos
problèmes ; et comme les problèmes ne disparaissent pas, on
continue à en prendre. Une drogue, ça permnet à quelqu'un de
supporter plus facilement une vie intolérable.
Certains symptômes de désaccoutumance peuvent apparaître,
par exemple une dépression (abrutissement, passivité,
désespoir profond), ne serait­ce que parce les problèmes ne
sont toujours pas résolus et qu'ils deviennent avec le temps plus
lourds et plus graves.
Autre forme de dépendance à l'égard de la drogue, il faut
toujours en prendre davantage pour obtenir le même effet,
parce que le corps « s'habitue » au produit. Quand on en a pris
pendant longtemps, il est impossible de s'arrêter brusquement
sans devenir malade ou même s'écrouler.
Il peut aussi y avoir une accoutumance sociale. Mais elle est
beaucoup moins dangereuse que la véritable dépendance. Nous
faisons un grand nombre de choses simplement par habitude
sociale. On fait comme les autres, et eux aussi. On renforce
mutuellement nos façons d'agir qui deviennent alors de vraies
habitudes.
Les habitudes en elles­mêmes ne sont nullement dangereuses.
Elles ne le deviennent que lorsque ce dont on ne peut plus se
passer, c'est une substance toxique, un poison.