On adopte la positive attitude - Collège Episcopal de Zillisheim

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Malin :
le cojardinage
Après le covoiturage, voici
le cojardinage. Le principe
est simple : vous possédez
un jardin que vous aimeriez
cultiver, mais pas le temps de vous
en occuper ? Prêtez-en une parcelle
à une personne qui va cultiver
un petit potager à votre place. En
échange, vous lui donnez une partie
des récoltes. Pour trouver votre
« jardinier », il suffit de passer une
annonce sur l’un des sites spécialisés.
Vous décrivez votre jardin, précisez
si vous disposez d’outils, les légumes
et fruits que vous aimeriez avoir
et postez éventuellement une
photo (c’est toujours mieux !).
À l’inverse, si vous ne possédez pas
de jardin, mais avez la main verte,
vous pouvez passer une annonce
pour trouver une parcelle.
www.plantezcheznous.com
www.cojardinage.fr
Internet : protégeons nos enfants
On le sait, Internet comporte
de nombreux pièges pour les
enfants et les adolescents :
images choquantes,
harcèlement, chantage…
Cette association vous aide
à les protéger. Sur son site,
vous trouvez de nombreuses
informations, des
docs à télécharger
gratuitement. Elle vous conseille
dans le choix de jeux vidéo qui
peuvent, eux aussi, présenter
des dangers pour les enfants s’ils
ne sont pas adaptés à leur âge.
www.e-enfance.org
ou Net écoute : 0 800 200 000
(numéro vert).
« Agriculture biologique, durable,
raisonnée… On peut estimer que plus
de 25 % des agriculteurs ont déjà
basculé dans de nouvelles pratiques. »
Pascale Briand, directrice générale
de l’Agence nationale de la recherche.
Nous ne dormons pas assez !
Les Français de 15 à 85 ans
dorment en moyenne 7 h 13,
ce qui n’est pas suffisant selon
les spécialistes. Il faudrait dormir
au moins 8 heures par nuit.
Principal responsable ? Le temps
de plus en plus important
passé devant les écrans (télé,
ordinateur, smartphone…).
Cela représente en moyenne
2 h 30 par jour. À méditer !
Source : Insee
Un prix pour le bio
En 2013, un nouveau prix voit
le jour, celui qui récompense
le « meilleur produit bio ».
Chaque année, le jury, composé
de 100 consommateurs bio,
met ainsi en avant des produits
alimentaires, d’entretien, des
cosmétiques, des peintures…
Un logo est apposé sur les
produits « vainqueurs ».
• Pour connaître les lauréats
de l’année, rendez-vous sur le site :
www.meilleurs-produits-bio.com
92 % des enfants
de 7 à 12 ans font la cuisine de temps en temps, voire
souvent, avec leurs parents. Source : Ipsos, Juniore connect’.
à lire
Bien manger
Pas facile d’éduquer
nos enfants à bien
manger. Ce livre
nous guide au
quotidien pour savoir
quoi leur donner
et déjouer les pièges
de la « malbouffe ».
Il regorge d’astuces et fait la chasse
aux idées reçues, si nombreuses dans
le domaine de la nutrition.
« À table ! », du Dr Régis Grosdidier
et Edith Lassiat,
éd. Delville Santé, 18 €.
Comprendre nos émotions
Colère, peur, joie,
tristesse… Les
émotions guident
notre vie et pourtant
on ne parvient pas
toujours à les gérer.
Ce livre nous donne
des clés pour mieux
les comprendre
et les accepter sans les laisser nous
submerger. Il comporte aussi des
exercices pratiques et de nombreux
témoignages.
« La Magie des émotions »,
d’Élisabeth Couzon et Françoise Dorn,
EFS éditeur, 13,10 €.
Conservation, mode
d’emploi
Il existe de nombreuses
façons de conserver
ses aliments. Certaines
sont mieux adaptées
aux viandes, d’autres
aux poissons, légumes
ou fruits. Cet ouvrage
vous explique comment
les congeler, les mettre en conserve,
les fumer… Vous trouvez aussi
quelques recettes pour les préparer.
« Bien conserver ses aliments,
c’est malin », d’Alix Lefief-Delcourt,
éd. Leduc.s, 6 €.
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