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Projet Piscine Fauville 2007 - Circonscription d'Yvetot

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PISCINE CANETON<br />

COMMUNAUTE DE COMMUNES<br />

« CŒUR DE CAUX »<br />

Rue de Normandie<br />

76 640 <strong>Fauville</strong> en Caux<br />

Tél 02 35 56 25 46<br />

___________


Introduction<br />

Ce document retrace le vécu d’un élève fréquentant régulièrement la piscine de la<br />

Communauté de Communes “Coeur de Caux”, de la grande section de maternelle au<br />

CM2 (synthèse des idées apportées par les M.N.S. , les enseignants et le CPC EPS<br />

depuis quelques années)<br />

Ce projet conçu pour 9 séances en maternelle et 17 séances annuelles du CP au<br />

CM2 , reste ouvert afin que chacun d’entre nous puisse y apporter ses idées personnelles.<br />

La différence avec le projet pédagogique d’un enseignant dans sa classe, c’est que<br />

celui ci vous informe du travail cohérent effectué en amont et en aval durant toute la<br />

durée du cycle II et du cycle III.<br />

Ce projet, modifié depuis sa conception en 2000, est en conformité avec les<br />

texte officiels références (BO n°32 du 9 septembre 2004 modifié par le BO n°39 du 28<br />

octobre 2004), ainsi que les circulaires d’application et les dernières recommandations<br />

départementales.<br />

En application des recommandations départementales du 7 avril 2005, l’objectif<br />

minimum de fin de primaire était l’acquisition du test d’autonomie (15m) dès que<br />

possible et pour ceux dont le niveau serait plus élevé l’acquisition du Savoir-Nager qui<br />

devra être acquis dès que possible et avant la fin de sixième.<br />

Depuis l’arrêté du 9 juin 2008, Bulletin Officiel Hors Série n°3 du 19 juin 2008, à<br />

l’école primaire, les enseignements sont organisés de façon modulaire comme le<br />

prévoient les programmes :<br />

- à la fin du cycle des apprentissages fondamentaux, les élèves devront avoir acquis les<br />

savoir-faire correspondant aux compétences attendues : se déplacer sur une quinzaine de<br />

mètres. Mais aussi, s’immerger, se déplacer sous l’eau, se laisser flotter.<br />

- à la fin du cycle des approfondissements, les élèves devront avoir acquis les savoir-faire<br />

correspondant aux compétences attendues : se déplacer sur une trentaine de mètres.<br />

Mais aussi, plonger, s’immerger, se déplacer. (Contenu des tests ci -joint).<br />

Voici donc la nouvelle version du projet qui nous servira de support pédagogique<br />

dès septembre 2008.<br />

Toutes les observations et idées nouvelles de la part de chacun des membres de<br />

l’équipe pédagogique que nous formons (Enseignants, M.N.S, Conseiller pédagogique),<br />

seront les bienvenues.


CYCLE 2<br />

Introduction :<br />

L'objectif est l'acquisition d'un maximum de compétences aquatiques.<br />

La forme de travail choisie est le parcours.<br />

Deux types de fonctionnement le travail en plusieurs ateliers ou le travail en un seul groupe sur tout le bassin aménagé.<br />

Certains ateliers pourront revêtir un caractère ludique, et faire appel à l'imaginaire (chasse aux trésors, pêche miraculeuse, toilette du cow-boy,,,)<br />

Deux formes d'évaluation possible: formative sur les différents domaines ou une évaluation sommative toutes les 5 ou 6 séances sur un seul domaine:<br />

(entrée dans l'eau, immersion-respiration, déplacement-équilibre).Il est souhaitable d'aborder ces trois thèmes dans chaque séance,<br />

Dès que l'élève en sera capable, il pourra passer le test des 15 m (BO du09-09-04),<br />

nombre grande nombre C.P. nombre C.E.1.<br />

séances section séances séances<br />

1 Visite, consignes de sécurité, mise à l'eau 1 Rappel des consignes de sécurité, 1 Evaluation diagnostique<br />

observation, évaluation diagnostique et<br />

composition des groupes<br />

évaluation diagnostique et composition des<br />

groupes<br />

et composition des groupes<br />

6 Parcours de base entrées dans l'eau.<br />

Chaque enseignant sera libre lors de la<br />

5 Parcours IV 5ème séance évaluation sur les 5 Amélioration des conduites motrices:<br />

acquisition d'un déplacement par les jambes<br />

préparation du parcours en classe, d'ajouter 5 Parcours V 5ème séance évaluation sur les 5 Enchainement de tâches (entrée, immersion<br />

un tapis, une ligne ou autres pour faire immersions. déplaçement).<br />

évoluer le parcours,<br />

5 Parcours VI 5ème séance évaluation sur les 5 Exploration de la profondeur (utilisation du<br />

1 Evaluation sur parcours déplaçements. masque et des palmes).<br />

3 entrées, 3 immersions, 3 déplacements<br />

1 Réinvestissement de ses compétences pour 1 Réinvestissement de ses compétences pour 1 Réinvestissement de ses compétences pour<br />

jouer: Jeux organisés jouer: Jeux organisés jouer: Jeux organisés


Evaluation maternelle<br />

Voici le parcours de base proposé pour les maternelles durant les 8 séances.<br />

Chaque enseignant pourra, s’il le souhaite, installer un tapis supplémentaire, une ligne, un câble ...<br />

L’évaluation finale se fera sous forme de parcours, afin d’augmenter le temps de pratique.<br />

Les enseignants et les M.N.S. choisiront, dans les vignettes et les fiches A, B, C, jointes et en fonction du<br />

niveau de départ des élèves :<br />

3 situations dans les immersions,<br />

3 situations dans les entrées dans l’eau,<br />

3 situations dans les équilibres-déplacements.<br />

Possibilité d’utiliser les ATSEM pour remplir la feuille d’évaluation.<br />

Anneaux cerceau toboggan échelle plot de départ<br />

Tapis inclinés 2 câbles Tapis cage 2 câbles<br />

Code d’évaluation :<br />

Tu as réussi : Vert<br />

Tu as essayé, mais tu dois encore t’entraîner : Orange<br />

Tant pis, tu vas essayer la prochaine fois : Rouge<br />

4


Evaluation Maternelle Code d'évaluation:<br />

Vert : Tu as réussi!<br />

Date: Classe: Ecole: Orange : Tu as essayé, mais tu dois encore t’entraîner,,,<br />

Rouge : Tant pis, tu vas essayer la prochaine fois.<br />

Entrées dans l'eau Immersions Equilibres-déplacements<br />

Nom Prénom<br />

6


Entrées dans l’eau, immersions, déplacements équilibres<br />

Evolution de la maternelle au CM2.<br />

FICHE A<br />

Pb : petit bain, 0,90m mb : moyen bain, 1m40 gb : grand bain, 2m10<br />

Entrées dans l’eau<br />

Par les pieds :<br />

1-Descendre dans l’eau par l’échelle pb, marche par marche, dos au bassin, en se tenant avec les 2 mains.<br />

2-Descendre à l’échelle face à l’eau.<br />

3-Assis sur le bord, descendre dans l’eau en se tournant.<br />

4-Assis sur le bord, descendre dans l’eau de face.<br />

5-Par l’échelle pb sauter de la 2 ème marche.<br />

6-Glisser d’un tapis posé sur le bord haut pb de façon à obtenir une pente douce.<br />

7-Sauter du tapis avec l’aide de l’adulte puis sans aide.<br />

8-Effectuer une roulade sur le tapis, réception dans l’eau.<br />

9-Sauter du bord pb.<br />

10-Sauter du bord à pied joint par dessus une frite.<br />

11- Sauter du bord entre 2 cables pb.<br />

12-Sauter du bord entre 2 cables ou 2 lignes gb.<br />

13-Glisser du toboggan assis en donnant une main à l’adulte.<br />

14-Glisser du toboggan assis en rattrapant une ligne ou un tapis.<br />

15- Glisser du toboggan assis seul.<br />

16-Sauter dans le gb avec la perche dans les mains.<br />

17- Sauter dans le gb attraper la perche dans l’eau.<br />

18- Sauter dans le gb rattraper la ligne d’eau ou le tapis<br />

19-Sauter du cube, se déplacer vers le câble placé à 5m du bord.<br />

20-Sauter du cube en chandelle, toucher le fond de la piscine.<br />

Par la tête :<br />

Pour ces exercices de plongeon afin de faire passer tous les élèves du groupe en même temps en toute<br />

sécurité, augmenter le temps de pratique on pourra tendre une ligne d’eau à 2m 50 devant les élèves.<br />

22-A genoux sur une planche posée sur le bord du bassin, fesses sur les talons, menton à la poitrine, bras<br />

dans le prolongement du corps, entrer dans l’eau par la tête en levant les fesses.<br />

23- A genoux sur une planche posée sur le bord du bassin, pied gauche genoux droit au sol, menton à la<br />

poitrine, bras dans le prolongement du corps, lever le genoux droit et basculer dans l’eau par la tête.<br />

24-Accroupi au bord du bassin, même position des mains et de la tête, lever les fesses et basculer dans<br />

l’eau.<br />

25-Glisser sur le toboggan à plat ventre, les bras tendus devant.<br />

26-Debout en fente avant 2 jambes tendues, la gauche devant, bras tendus devant, corps plié à 90 degrés,<br />

oreilles collées aux bras, regard vers le fond de la piscine, lever la jambe droite pour provoquer un<br />

déséquilibre entraînant la chute en avant dans l’eau, sans relever la tête.<br />

27- Plonger dans un cerceau (placement de la tête, regard).<br />

28-Eloigner le cerceau pour provoquer la notion de poussée.<br />

29-Tenir le cerceau verticalement au dessus de l’eau, pousser sur les 2 jambes, monter puis entrer dans<br />

l’eau le plus loin possible sans oublier de rentrer la tête entre les bras.<br />

30-Debout sur le cube, les doigts de pieds accrochés au bord, jambes fléchies, une main de chaque côté<br />

des pieds ; lancer les 2 bras devant en poussant sur les jambes, la tête entre les bras, entrer dans l’eau en<br />

effectuant le moins d’éclaboussures possible.<br />

8


FICHE B<br />

Immersions<br />

Ces exercices doivent amener l’élève à s’immerger de plus en plus longtemps, à des profondeurs<br />

variables en effectuant diverses tâches enchaînées.<br />

Les lunettes de piscine sont à proscrire au début, mais sont autorisées par la suite voir conseillées lorsque<br />

l’on aborde les techniques de nage ou les actions prolongées sous l’eau prolongées et répétitives.<br />

1-Prendre la douche en mouillant ses cheveux, en laissant dégouliner l’eau sur le visage et en ouvrant la<br />

bouche<br />

2-Mettre de l’eau sur son visage « la toilette du cow-boy »<br />

3-2/2 à l’aide d’un arrosoir, 1 verse l’eau sur la tête de 2<br />

4-2/2 à l’aide d’une planche 1 éclabousse 2 5-seul ou 2/2 souffler dans l’eau par la bouche « comme sur<br />

les bougies du gâteau d’anniversaire »<br />

6-Souffler dans l’eau par le nez et la bouche.<br />

7-Immerger toute la tête bonnet mouillé<br />

8-2/2 s’immerger en se regardant faire des bulles.<br />

9-2/2 1 montre un nombre de doigt sous l’eau, l’autre regarde sous l’eau et annonce (ouvrir les yeux)<br />

10-2/2 1 est dos au mur petit bain, l’autre pose ses mains sur les épaules de 2 et glisse ses mains le long<br />

du corps de 1 pour aller toucher ses pieds.<br />

11-2/2 chanter sous l’eau, crier sous l’eau (ouvrir la bouche sans que l’eau entre)<br />

12-Passer sous un tapis posé sur le bord haut de la piscine afin que le tapis soit incliné et laisser un petit<br />

espace entre la surface de l’eau et le tapis.<br />

13- Souffler dans les tubes, pour faire des bulles sous l’eau, tête sur l’eau puis tête sous l’eau.<br />

14-Passer dans un cerceau demi immergé puis immergé<br />

15-Passer sous une ligne, sous un câble ou sous les bras d’un camarade lors d’un jeu « écureuil, épervier,<br />

poissons pêcheurs ».<br />

16-Regarder sous l’eau avec un masque.<br />

17-Attraper un anneau à l’aide de l’échelle du pb.<br />

18-Attraper un anneau sans aide avec un masque.<br />

19-Lors d’une chasse aux trésors attraper le plus d’objets possible.<br />

20-Passer sous 2 câbles de suite.<br />

21-Passer sous un tapis de 50 cm de large.<br />

22-Passer sous un tapis de 1m de large.<br />

23-Descendre le long d’une perche dans le mb pour ramasser un anneau.<br />

24-Descendre le long de l’échelle gb pour toucher le fond du bassin à l’aide des pieds.<br />

25-Descendre le long de l’échelle gb pour ramasser un anneau.<br />

26-Dans la cage, passer sous la première barre puis la deuxième puis la troisième.<br />

27-Dans la cage, ramasser 4 anneaux, aux 4 coins de la cage, sans remonter.<br />

28-Sauter du bord ramasser un objet au pb<br />

28-Sauter du bord ramasser un objet au mb<br />

28-Sauter du bord ramasser un objet au gb puis plusieurs.<br />

29-Trans porter un objet sous l’eau d’un point à un autre (varier les distances).<br />

30-Enchaîner plusieurs actions sous l’eau, imaginer des parcours sub-aquatique de plus en plus<br />

complexes.<br />

9


FICHE C<br />

Equilibres-Déplacements<br />

Passer d’un équilibre vertical (terrien) à un équilibre horizontal (aquatique) c’est avant tout d’accepter la<br />

perte des appuis plantaires et prendre conscience que l’on flotte (poussée d’Archimède).<br />

Une fois allongé, il faudra trouver les mouvements les plus efficaces pour progresser dans l’eau de plus<br />

en plus vite et de plus en plus longtemps (amplitude des mouvements, rythme, trajet moteur).<br />

1-Marcher dans l’eau pour sentir la résistance, s’équilibrer avec les bras.<br />

2-Courir, sauter, sur un pied, en avant, en arrière<br />

3-Monter sur un tapis, s’équilibrer, sauter dans l’eau, retrouver l’équilibre.<br />

4-Se déplacer le long du mur à l’aide des mains.<br />

5-Se déplacer entre 2 câbles (pertes des appuis plantaires), en avant, en arrière.<br />

6- Se déplacer à l’aide d’un câble, d’une ligne, en s’équilibrant à l’aide des jambes.<br />

7-A l’aide d’un spaghetti puis d’une frite, se déplacer en battant des pieds, en avant, en arrière (regard au<br />

plafond).<br />

8- à l’aide de 2 planches puis d’une planche, se déplacer en battant des pieds, en avant, en arrière (regard<br />

au plafond).<br />

9- à l’aide de 2 brassards, se déplacer en battant des pieds, en avant, en arrière (regard au plafond).<br />

10-Pousser sur le mur tête dans l’eau pour s’allonger, une planche dans les mains.<br />

11-Faire l’étoile sur le ventre (accepter de se laisser porter par l’eau), sur le dos avec l’aide d’un pullbuoy<br />

entre les jambes et éventuellement un camarade qui tient la tête.<br />

12-Pousser sur le mur, tête dans l’eau, sans planche : équilibre horizontal atteint.<br />

13-Faire l’étoile pb, souffler dans l’eau pour descendre et s’allonger au fond du bassin.<br />

14-pb A l’aide d’une planche dans les mains, bras tendus devant souffler dans l’eau longtemps, inspirer<br />

au dessus de l’eau brièvement en battant des pieds.<br />

15-pb, 2/2 1 s’allonge tête dans l’eau, 2 tire son camarade et fait varier les trajectoires.<br />

16- pb, battements de jambes tête dans l’eau sans matériel, bras tendus devant, inspirer sans reposer les<br />

pieds au sol.<br />

17- pb , battements de jambes en position dorsale, regard au plafond, oreilles dans l’eau. Si l’élève n’ose<br />

pas se laisser porter par l’eau, l’adulte peut l’aider en lui tenant la tête au niveau des oreilles et en le tirant.<br />

Ne pas le porter sous le ventre (flottaison annulée)<br />

18- lorsque l’élève réalise une largeur sans poser les pieds au sol, effectuer les exercices 16 et 17 dans le<br />

gb<br />

19-Idem, faire varier l’amplitude des battements, le rythme.<br />

Bras et jambes<br />

Propulsion alternative<br />

20-Tête sous l’eau, allongé sur le ventre, réaliser un mouvement de bras alternatif, retour aérien : crawl.<br />

(Poings fermés puis mains ouvertes : comparer la résistance de l’eau)<br />

21-allongé sur le dos, regard au plafond, réaliser un mouvement alternatif des bras et des jambes : dos<br />

crawlé.<br />

22-3 mouvements sur le ventre, tête dans l’eau, rotation longitudinale, 3 mouvements sur le dos,<br />

recommencer. La respiration s’effectue en position dorsale.<br />

23-une largeur en crawl, faire le moins de mouvements de bras possible.<br />

24-crawl, respirer sur le côté droit lorsque le bras droit touche la cuisse.<br />

25-crawl, respirer sur le côté gauche lorsque le bras gauche touche la cuisse.<br />

26-crawl, respirer sur le côté tous les 3 mouvements.<br />

Propulsion simultanée<br />

27-sur le dos, pull buoy entre les jambes, propulsion 2 bras, se laisser glisser entre 2 mouvements<br />

28-sur le ventre, tête dans l’eau, propulsion 2 bras, respirer en tirant sur les bras, expirer dans l’eau à<br />

chaque mouvement.<br />

29-jambes de brasse avec l’aide d’un spaghetti puis d’une planche ou 2<br />

30-coordonnér les bras et les jambes en brasse souffler dans l’eau à chaque mouvement.<br />

31-Nager de plus en plus longtemps. Varier le rythme, l’amplitude et l’intensité.<br />

10


EVALUATION DU<br />

DEPLACEMENT EN<br />

C.E.1 Code d'évaluation:<br />

Vert : Tu as réussi!<br />

Orange :<br />

Tu as essayé, mais tu dois encore t’entraîner,,,<br />

Date : Classe: Ecole: Rouge : Tant pis, tu vas essayer la prochaine fois,<br />

NOM PRENOM<br />

je me déplace en battement<br />

de jambes sur le ventre à<br />

l'aide d'une planche, en<br />

soufflant dans l'eau<br />

je me déplace en<br />

battement de jambes<br />

sur le dos à l'aide d'une<br />

planche<br />

je me déplace sans<br />

matériel sur le ventre<br />

entre 5 et 10 métres<br />

je me déplace sans matériel<br />

sur le dos entre 5 et 10<br />

métres<br />

je fais l'étoile sur le<br />

dos avec un pullbuoy<br />

entre les<br />

jambes<br />

je me déplace 15<br />

métres en eau<br />

profonde, sans<br />

brassière et sans appui<br />

18


EVALUATION C.E.1<br />

Code d'évaluation:<br />

Tu as<br />

Vert : réussi!<br />

ENCHAINEMENT DES<br />

TACHES Orange :<br />

Tu as essayé, mais tu dois encore<br />

t'entraîner ,,,<br />

Rouge : Tant pis, tu vas essayer la prochaine fois,<br />

Date: Classe: Ecole:<br />

Enchaînement: niveau 1<br />

Enchaînement: niveau 2<br />

Enchaînement: niveau 3<br />

Je glisse sur le toboggan, je me déplace à l'aide d'un spaghetti,<br />

je passe sous la ligne d'eau<br />

Je saute dans l'eau, je me déplace à l'aide d'une planche, je ramasse<br />

un anneau au fond du petit bain<br />

A genoux sur une planche j'entre dans l'eau par la tête, je me déplace<br />

sans matériel dans le gb, je ramasse un anneau à l'échelle du gd bain<br />

Nom prénom 1 2 3<br />

19


EVALUATION EXPLORATION DE LA PROFONDEUR C.E.1 Code d'évaluation:<br />

Vert : Tu as réussi!<br />

Date : Classe: Ecole: Orange : Tu as essayé, mais tu dois encore t'entraîner ,,,<br />

Rouge :<br />

Tant pis, tu vas essayer la prochaine fois,<br />

NOM PRENOM<br />

Aller chercher un anneau à<br />

1m50 de profondeur en<br />

descendant le long de la<br />

perche<br />

Aller chercher un objet à<br />

2m de profondeur en<br />

descendant le long de<br />

l'échelle<br />

Aller chercher un anneau à<br />

2m en sautant du bord<br />

savoir s'équiper<br />

seul d'un masque<br />

et de palmes<br />

savoir se déplacer<br />

efficacement dans le<br />

gb avec palmes et<br />

masque<br />

20


JEUX CYCLE 2<br />

JEUX DIVERS<br />

Chasse aux trésors<br />

Les voleurs volés<br />

Les relais sur câble doubles<br />

Les écureuils<br />

Les poissons pêcheurs<br />

L'épervier<br />

Le béret<br />

JEUX AVEC TAPIS<br />

Les surfeurs<br />

Les pirates<br />

Les passeurs<br />

JEUX AVEC BALLES<br />

L'horloge<br />

Les balles brûlantes<br />

Les tirs sur cibles<br />

Le water-polo<br />

21


CYCLE. 3<br />

Introduction:<br />

Les enfants sont autonomes, ils vont pouvoir découvrir les différentes activités liées au milieu aquatique (sauvetage, nage avec palmes-masque-tuba,<br />

plongeon, water polo, natation sportive: nager vite et longtemps).<br />

Dès que l'élève en sera capable, il pourra passer le test d'autonomie s'il ne l'a pas eu en cycle 2 et le test du savoir-nager,<br />

nombre C.E.2 nombre C.M.1. nombre C.M.2.<br />

séances séances séances<br />

1<br />

Evaluation diagnostique et composition des<br />

groupes. 1<br />

Evaluation diagnostique et composition<br />

des groupes. 1<br />

Evaluation diagnostique et composition<br />

des groupes.<br />

5 Amélioration des conduites motrices : 5 Amélioration des conduites motrices : 5<br />

coordination bras,jambes et respiration pour nage simultanée Nager longtemps<br />

les nages alternatives. brasse<br />

5 Entrées dans l'eau par la tête 5 5<br />

plongeons. Sauvetage Parcours sub aquatique<br />

plongeon canard<br />

5 5 5 Enchaînement des tâches<br />

Nage avec palmes, masque et tuba. Water-polo des Tests autonomie et Savoir nager<br />

1 Réinvestissement 1 Réinvestissement 1 Réinvestissement<br />

séance de jeux organisés séance de jeux organisés séance de jeux organisés<br />

22


EVALUATION<br />

DEPLACEMENT<br />

C.E.2<br />

Date : Ecole: Classe:<br />

NOM PRENOM<br />

Je me déplace<br />

sans matériel sur<br />

le ventre à l'aide<br />

des bras et des<br />

jambes sur 10m<br />

Je me déplace<br />

sans matériel<br />

sur le dos à<br />

l'aide des bras<br />

et des jambes<br />

sur 10m<br />

J'effectue un aller retour<br />

sans m'arrêter : l'aller sur<br />

le ventre et le retour sur<br />

le dos<br />

Je me déplace en<br />

crawl en respirant<br />

tous les 3 mvts<br />

3mvts alternatifs<br />

sur le ventre en<br />

soufflant, 3 mvts alt<br />

sur le dos en<br />

inspirant<br />

Je me déplace<br />

sur le ventre sur<br />

5m puis je<br />

réalise un<br />

plongeon canard.<br />

Je me déplace sur le<br />

dos en batt, bras dans<br />

le prolongement du<br />

corps<br />

CODE D'EVALUATION<br />

Tu as réussi!<br />

Fanion vert.<br />

Tu as essayé, mais tu<br />

dois encore t'entraîner...<br />

Fanion orange<br />

Tant pis, tu vas essayer<br />

la prochaine fois.<br />

Fanion rouge<br />

23


EVALUATION PALMES MASQUES ET TUBA<br />

Date : Ecole:<br />

NOM PRENOM<br />

Savoir s'équiper seul des<br />

palmes, du masque et du tuba<br />

Se déplacer sur 25m à l'aide<br />

des palmes, du masque et du<br />

tuba en laissant le visage<br />

immergé<br />

A l'aide PMT, s'immerger<br />

complètement,remplir le tuba d'eau<br />

puis revenir à la surface et souffler<br />

pour vider le tuba<br />

CODE D'EVALUATION<br />

Tu as réussi!<br />

Fanion vert.<br />

Tu as essayé, mais tu<br />

dois encore t'entraîner...<br />

Fanion orange<br />

Tant pis, tu vas essayer<br />

la prochaîne fois.<br />

Fanion rouge<br />

25


Evaluation Nage<br />

simultanée<br />

Date : Ecole: Classe:<br />

NOM PRENOM<br />

Avac un spaghetti<br />

effectuer des jambes<br />

de brasse<br />

un mvt bras de brasse<br />

avec respiration , tête<br />

dans l'eau 2 mvts de jb<br />

de brasse bras tendus<br />

devant<br />

Pousser sur le mur<br />

nager en brasse 12m<br />

50 réaliser une rotation<br />

longitudinale<br />

12m50sur le dos<br />

Virage brasse:<br />

virage réalisé en<br />

posant les 2 mains sur<br />

le mur puis en<br />

poussant à l'aide des 2<br />

pieds sur le mur<br />

Nager 25m en brasse<br />

en respirant<br />

régulièrement<br />

CODE D'EVALUATION<br />

Tu as réussi!<br />

Fanion vert.<br />

Tu as essayé, mais tu<br />

dois encore t'entraîner...<br />

Fanion orange<br />

Tant pis, tu vas essayer<br />

la prochaîne fois.<br />

Fanion rouge<br />

26


EVALUATION<br />

SAUVETAGE<br />

Date : Ecole:<br />

NOM PRENOM<br />

Je vais chercher un<br />

anneau à 1m de<br />

profondeur<br />

Je vais chercher un<br />

anneau à 2m de<br />

profondeur<br />

Je passe dans un<br />

cerceau en<br />

effectuant un<br />

plongeon canard<br />

Je vais chercher le<br />

mannequin à 2m<br />

de profondeur<br />

Je transporte le<br />

croisillon sur 5m<br />

je vais chercher un<br />

camarade à l'aide<br />

de 2 planches<br />

CODE D'EVALUATION<br />

Tu as réussi!<br />

Fanion vert.<br />

Tu as essayé, mais tu<br />

dois encore t'entraîner...<br />

Fanion orange<br />

Tant pis, tu vas essayer<br />

la prochaîne fois.<br />

Fanion rouge<br />

28


Nager longtemps<br />

Nager longtemps en brasse,<br />

Nager longtemps en crawl,<br />

Nager longtemps en dos crawlé,<br />

Nager longtemps en alternant les nages.<br />

Varier :- le rythme de nage<br />

-le rythme de la respiration<br />

-L’intensité<br />

Nages hybrides :<br />

-Bras de brasse, jambes de crawl<br />

-Bras de crawl, jambes de brasse<br />

-Bras de brasse, jambes ondulations<br />

-Dos à 2 bras, battements de jambes<br />

-Dos à 2 bras, jambes de brasse<br />

Evaluation : Réaliser le plus de longueurs possible<br />

Possibilité d’alterner les nages au bout de chaque 25m<br />

Test de natation<br />

J e suis capable de nager…....mètres sans m’arrêter.<br />

Décerné à :…………………………………………<br />

Né(e) le :……………………………………………<br />

Fait à <strong>Fauville</strong> en caux, le :………………………….<br />

Signature de l’enseignant :<br />

Signature du M.N.S.<br />

30


PARCOURS SUBAQUATIQUE<br />

IMMERSION :<br />

_ Yeux ouverts,<br />

_ De plus en plus longtemps,<br />

_ De plus en plus profond,<br />

_ 2 par 2 sous l’eau : 1 au-dessus, 1 en-dessous (inversion sur la<br />

largeur),<br />

_ Relais 2 par 2 sous l’eau : 1 au-dessus, 1 en-dessous : faire glisser un anneau au<br />

fond du bassin chacun son tour lorsqu’on se trouve dans la position immersion.<br />

DEPLACEMENTS :<br />

_ En battements, les bras devant,<br />

_ Avec des palmes :<br />

*allongé sur le ventre sous l’eau , bouchons dans les mains,<br />

, bras tendus devant<br />

*pousser un anneau au fond de l’eau du petit vers le grand bain.<br />

_ En immersion par 2 :<br />

*en se donnant la main,<br />

*en costal en se regardant.<br />

ORIENTATION :<br />

dessous dedans).<br />

_ Slalom,<br />

_ Courses d’obstacles en surface et en profondeur (passer dessus<br />

JEUX COLLECTIFS :<br />

- 2 équipes transporter le plus d’objets possible en passant sous des tapis<br />

31


EVALUATION<br />

PARCOURS<br />

SUBAQUATIQUE<br />

CM1<br />

Date : Ecole: Classe:<br />

NOM PRENOM<br />

Effectuer une<br />

largeur sous l'eau<br />

Effectuer un<br />

plongeon canard<br />

dans le grand<br />

bassin et remonter<br />

l'anneau<br />

Pousser le palet sur une<br />

largeur<br />

Réaliser un<br />

parcours<br />

d'obstacles avec<br />

palmes<br />

Réaliser un<br />

parcours<br />

d'obstacles sans<br />

palmes<br />

CODE D'EVALUATION<br />

Tu as réussi!<br />

Fanion vert.<br />

Tu as essayé, mais tu<br />

dois encore t'entraîner...<br />

Fanion orange<br />

Tant pis, tu vas essayer<br />

la prochaine fois.<br />

Fanion rouge<br />

32


TEST CM2 Ecole: Enseignant: date:<br />

Nom-Prénom<br />

saut<br />

15<br />

mètres<br />

pacours<br />

autonomie<br />

plongeon<br />

25m<br />

ventral<br />

virage 2 mains<br />

poussée des<br />

pieds<br />

12m50<br />

dorsal<br />

rotation<br />

longitudinale<br />

déplacement<br />

ventral jusqu'à<br />

5m de l'arrivée<br />

maintien<br />

verticale 10<br />

sec<br />

objet<br />

1,5m à 2<br />

m<br />

déplacement<br />

final ventral<br />

parcours<br />

savoir-nager<br />

Légende: A: acquis N: non acquis<br />

33


EVALUATION<br />

Date : Ecole: Classe:<br />

NOM PRENOM<br />

CODE D'EVALUATION<br />

Tu as réussi!<br />

Fanion vert.<br />

Tu as essayé, mais tu<br />

dois encore t'entraîner...<br />

Fanion orange<br />

Tant pis, tu vas essayer<br />

la prochaîne fois.<br />

Fanion rouge<br />

34


liste du materiel disponible<br />

"8" chiffre en mousse à 2 trous 1<br />

"C" en mousse 5<br />

animaux en mousse 5<br />

anneaux 45<br />

ballons 21<br />

bateau en mousse à 2 trous 1<br />

batons lestés<br />

10 qui flottent debout<br />

bâtons plastiques qui coulent 6<br />

bonhomme en mousse 1<br />

brassards<br />

23 paires<br />

cables doubles<br />

2 paires<br />

cage 1<br />

ceintures<br />

23 composées de 4 bouchons, 8 vierges<br />

cerceaux<br />

7 qui flottent, 2 qui coulent à plat, 15 qui coulent debout<br />

disques en mousse<br />

31 dont 10 bouées maternelles<br />

disques lestés 2<br />

formes en mousse façon bouées 5<br />

frites 1 mètre 49<br />

grandes perches 2<br />

haltères<br />

45 paires<br />

objets lestés bleus 7<br />

objets lestés gris 8<br />

lignes d'eau 10 mètres 3<br />

lignes d'eau 25 mètres 4<br />

mannequins<br />

2, + 1 croisillon en bois<br />

masques 27<br />

miroir 1<br />

3 anneaux plastiques<br />

objets flottants<br />

10 pastilles en mousse<br />

16 pull buoy<br />

bouchons<br />

panneau 1m/1m lesté avec passage 1<br />

jeux<br />

passoires, bassines, arrosoirs, pelles, récipients,<br />

planches<br />

29 bleues, 9 petites, 37 coupées sans trous, 3 formes ogives<br />

pull buoy 57<br />

masques 20<br />

sangles 20<br />

spaghettis 2 mètres<br />

13 rouges, 11 bleues, 6 vertes, 1 jaune<br />

Soucoupes 20<br />

tapis 1,5m/1m 1<br />

tapis 2m/0,5m 7<br />

tapis 2m/1m 6<br />

tapis à trou 3<br />

tapis panière 1<br />

toboggan 1<br />

trefle en mousse grandes tailles 2<br />

tubas<br />

27+ 21 pailles + 12tubes<br />

palmes du 28 au 46<br />

35


Test d’ Autonomie .<br />

Décerné à :…………………………………………<br />

Né(e) le :……………………………………………<br />

Fait à <strong>Fauville</strong> en caux, le :………………………….<br />

Signature de l’enseignant : Signature du M.N.S. :<br />

Description du test :<br />

.Parcourir environ 15 mètres en eau profonde, sans brassière et sans appui.<br />

Test d’ Autonomie .<br />

Décerné à :…………………………………………<br />

Né(e) le :……………………………………………<br />

Fait à <strong>Fauville</strong> en caux, le :………………………….<br />

Signature de l’enseignant : Signature du M.N.S. :<br />

Description du test :<br />

.Parcourir environ 15 mètres en eau profonde, sans brassière et sans appui.<br />

36


.<br />

Test du Savoir Nager<br />

Décerné à :…………………………………………<br />

Né(e) le :……………………………………………<br />

Fait à <strong>Fauville</strong> en caux, le :………………………….<br />

Signature de l’enseignant : Signature du M.N.S. :<br />

Description du test :<br />

.Enchaînement d’actions en bassin de 25 mètres, comprenant :<br />

Une entrée dans l’eau :<br />

-plongeon<br />

Un déplacement sur une distance de 50 mètres combinant :<br />

-25 mètres en nage ventrale,<br />

-un virage réalisé en posant les 2 mains sur le mur et poussée des pieds,<br />

-un déplacement de 12,50 mètres en nage dorsale<br />

-une rotation longitudinale,<br />

-un déplacement en nage ventrale jusqu’à 5 mètres de l’arrivée,<br />

-un maintien en position verticale avec dégagement permanent des voies respiratoires durant 10s,<br />

-la recherche puis la présentation d’un objet immergé entre 1,50m et 2 m de profondeur.<br />

-un déplacement final en nage ventrale.<br />

.<br />

Test du Savoir Nager<br />

Décerné à :…………………………………………<br />

Né(e) le :……………………………………………<br />

Fait à <strong>Fauville</strong> en caux, le :………………………….<br />

Signature de l’enseignant : Signature du M.N.S. :<br />

Description du test :<br />

.Enchaînement d’actions en bassin de 25 mètres, comprenant :<br />

Une entrée dans l’eau :<br />

-plongeon<br />

Un déplacement sur une distance de 50 mètres combinant :<br />

-25 mètres en nage ventrale,<br />

-un virage réalisé en posant les 2 mains sur le mur et poussée des pieds,<br />

-un déplacement de 12,50 mètres en nage dorsale<br />

-une rotation longitudinale,<br />

-un déplacement en nage ventrale jusqu’à 5 mètres de l’arrivée,<br />

-un maintien en position verticale avec dégagement permanent des voies respiratoires durant 10s,<br />

-la recherche puis la présentation d’un objet immergé entre 1,50m et 2 m de profondeur.<br />

-un déplacement final en nage ventrale.<br />

37


Test préalable à la pratique des<br />

activités nautiques<br />

Décerné à :…………………………………………<br />

Né(e) le :……………………………………………<br />

Fait à <strong>Fauville</strong> en caux, le :………………………….<br />

Signature de l’enseignant : Signature du M.N.S. :<br />

Description du test :<br />

Ce document atteste de la capacité à se déplacer dans l’eau sans présenter de signe de panique sur un<br />

parcours de 20 mètres, avec passage sous une ligne d’eau, posée et non tendue.<br />

Le parcours est réalisé dans la partie du bassin d’une profondeur au moins égale à 1m80.<br />

Le départ est effectué par une chute arrière volontaire, en piscine à partir d’un tapis disposé sur l’eau.<br />

Le parcours peut être effectué avec une brassière de sécurité sauf pour la descente en canyon.<br />

Test préalable à la pratique des<br />

activités nautiques<br />

Décerné à :…………………………………………<br />

Né(e) le :……………………………………………<br />

Fait à <strong>Fauville</strong> en caux, le :………………………….<br />

Signature de l’enseignant : Signature du M.N.S. :<br />

Description du test :<br />

Ce document atteste de la capacité à se déplacer dans l’eau sans présenter de signe de panique sur un<br />

parcours de 20 mètres, avec passage sous une ligne d’eau, posée et non tendue.<br />

Le parcours est réalisé dans la partie du bassin d’une profondeur au moins égale à 1m80.<br />

Le départ est effectué par une chute arrière volontaire, en piscine à partir d’un tapis disposé sur l’eau.<br />

Le parcours peut être effectué avec une brassière de sécurité sauf pour la descente en canyon.<br />

38


Annexes<br />

Encadrement<br />

- Les enseignants du premier degré.<br />

L’encadrement est assuré par l’enseignant de la classe ou, un autre enseignant (échange de service,<br />

remplaçant). Il participe effectivement à l’enseignement en prenant en charge un groupe de travail.<br />

- Les professionnels qualifiés.<br />

L’encadrement est également assuré par des professionnels qualifiés au regard des articles L.312-3 du<br />

Code de l’éducation et L.212-1, 2 et 3 du Code du sport, chargés de l’enseignement des activités<br />

physiques et sportives. Les professionnels, soumis à l’agrément préalable de l’Inspecteur d’Académie<br />

Directeur des Services Départementaux de l’Education Nationale, sont des éducateurs sportifs qualifiés,<br />

titulaires d’un diplôme conférant le titre de maître nageur sauveteur (diplôme d’Etat de maître nageur<br />

sauveteur ou brevet d’Etat d’éducateur sportif des activités de natation) ou des fonctionnaires territoriaux<br />

des activités physiques et sportives qui, dans le cadre de leurs statuts particuliers , sont qualifiés pour<br />

encadrer les activités physiques des enfants et des adolescents ( éducateurs et conseillers territoriaux des<br />

activités physiques et sportives ou des opérateurs territoriaux des APS intégrés lors de la constitution<br />

initiale des cadres d’emploi).<br />

- Cas des intervenants bénévoles.<br />

Pour des raisons de sécurité et d’efficacité, le recours à des bénévoles doit revêtir un caractère<br />

exceptionnel et ce, quel que soit le niveau d’enseignement. Ces bénévoles, lorsqu’ils participent aux<br />

activités d’enseignement en prenant la responsabilité d’un groupe d’élèves, interviennent dans le cadre<br />

d’un agrément délivré par l’Inspecteur d’Académie Directeur des Services Départementaux de<br />

l’Education Nationale. Cet agrément nécessite :<br />

-un contrôle des capacités physiques valable pendant trois années (test du savoir nager : voir ci-dessus).<br />

-une participation à une session de formation et d’information, elle aussi valable trois ans.<br />

-Taux d’encadrement :<br />

Maternelle : l’enseignant et 2 adultes agréés, qualifiés ou bénévoles pour une classe ;<br />

Elémentaire : l’enseignant et 1 adulte agréé, qualifié ou bénévole pour une classe ;<br />

Multicours avec grande section de maternelle (GS – CP) : il convient d’appliquer le taux d’encadrement<br />

prévu pour les classes de maternelle sauf si le groupe est composé de moins de 20 élèves.<br />

Classes à effectif réduit, 12 élèves : l’enseignant de la classe Classes d’intégration scolaire, CLIS :<br />

l’effectif étant inférieur ou égal à 12 élèves, la classe peut bénéficier de l’encadrement d’un adulte dans la<br />

mesure où aucune possibilité d’intégration dans d’autres classes ne peut être réalisée.<br />

Cas des AVS-I :<br />

L’AVS-I n’est pas un professionnel des activités physiques et sportives et ne peut, à ce titre, être inclus<br />

dans le taux d’encadrement général de la classe. Sa mission, en EPS comme pour toutes les activités<br />

mises en place par l’institution scolaire, se limite à l’aide et au soutien de l’élève dont il a la charge.<br />

Orientations départementales pour l’année 2008-2009<br />

Fiche de suivi.


Rouen, le 24 juin 2008<br />

L’Inspecteur d’Académie,<br />

Directeur des Services Départementaux de<br />

L’Éducation Nationale de la Seine-Maritime<br />

À<br />

Mesdames et Messieurs les Inspecteurs de<br />

l’Éducation Nationale chargés d’une<br />

circonscription du premier degré<br />

Mesdames et Messieurs les Directeurs d’école<br />

Mesdames et Messieurs les Enseignants des<br />

écoles.<br />

Inspection Académique<br />

Division des élèves et de la<br />

scolarité<br />

Bureau B<br />

Dossier suivi par<br />

Brigitte DELACOTTE<br />

Danièle RAMOUSSE<br />

Catherine VAUTIER<br />

CPD EPS<br />

Téléphone<br />

02 32 08 97 89<br />

02 35 43 62 35<br />

Fax<br />

02 32 08 97 52<br />

Mél.<br />

brigitte.delacotte@ac-rouen.f<br />

daniele.ramousse@ac-rouen.f<br />

catherine.vautier@ac-rouen.fr<br />

Dossier administratif suivi par :<br />

Desco B<br />

Téléphone<br />

02 32 08 98 93<br />

Objet : Enseignement de la Natation Scolaire.<br />

Grâce à votre engagement permanent, la pratique de la natation dans notre département<br />

représente une part importante de l’enseignement de l’éducation physique et sportive.<br />

Le cadre réglementaire décrit dans circulaire n°2004-139 du 13 juillet 2004 et n°2004-173<br />

du 15 octobre 2004 n’est pas modifié et demeure en vigueur.<br />

La publication, en juin 2008, de nouveaux programmes d’enseignement de l’école<br />

primaire, définit de nouvelles compétences à atteindre prenant en compte les exigences<br />

du socle commun de connaissances et de compétences.<br />

Les orientations départementales pour l’année 2008-2009 sont précisées dans le<br />

document intitulé « Cadre de référence de mise en œuvre pédagogique de la natation<br />

scolaire – année scolaire 2008 – 2009 ».<br />

Pour des raisons de sécurité, d’efficacité et de continuité des apprentissages, je vous<br />

rappelle que le recours à des intervenants bénévoles doit revêtir un caractère tout à fait<br />

exceptionnel.<br />

L’enseignement de cette activité contribue à l’éducation globale de l’élève. A ce titre, je<br />

souhaite qu’une évaluation des compétences natatoires de tous les élèves soit réalisée sur<br />

le département. Proposée dès le mois de septembre 2008, l’évaluation devra être<br />

renseignée pour la fin d’année scolaire prochaine. La fiche de suivi de l’élève, mise en<br />

application depuis l’année scolaire 2005-2006 et disponible sur le site Internet de<br />

l’Inspection Académique, a été adaptée aux nouvelles orientations.<br />

Je vous remercie de votre constante vigilance et de votre précieuse collaboration.<br />

Télécopie<br />

02 32 08 98 84<br />

Courriel<br />

Desco76.viescol8@ac-rouen.fr<br />

5 place des Faïenciers<br />

76037 Rouen cedex<br />

Signé Roger SAVAJOLS


1. Exigences attendues<br />

Cadre de référence de mise en œuvre pédagogique de la natation scolaire<br />

- année scolaire 2008-2009 -<br />

A l’école primaire, les enseignements seront organisés de façon modulaire comme le prévoient les programmes de l’école primaire (Arrêté<br />

du 9 juin 2008, Bulletin Officiel Hors Série n°3 du 19 juin 2008) :<br />

- à la fin du cycle des apprentissages fondamentaux, les élèves devront avoir acquis les savoir-faire correspondant aux compétences<br />

attendues : se déplacer sur une quinzaine de mètres.<br />

Mais aussi, s’immerger, se déplacer sous l’eau, se laisser flotter.<br />

- à la fin du cycle des approfondissements, les élèves devront avoir acquis les savoir-faire correspondant aux compétences attendues : se<br />

déplacer sur une trentaine de mètres.<br />

Mais aussi, plonger, s’immerger, se déplacer.<br />

A l’école élémentaire, pour les élèves ayant atteint les compétences du cycle des approfondissements, on visera le niveau d’autonomie<br />

caractérisant le « savoir-nager » tel qu’il est précisé dans les programmes d’enseignement du collège et attendu à la fin du cycle<br />

d’adaptation.<br />

Pour notre département, le test du « savoir-nager » est défini comme suit :<br />

-une entrée dans l’eau : plongeon ;<br />

-un déplacement sur une distance de 50 mètres, combinant : 25 mètres en nage ventrale, virage réalisé en posant les 2 mains sur le mur et<br />

poussée des pieds, un déplacement de 12,5 mètres en nage dorsale, une rotation longitudinale, un déplacement en nage ventrale jusqu’à 5<br />

mètres de l’arrivée, un maintien en position verticale avec dégagement permanent des voies respiratoires durant 10 secondes, la recherche<br />

puis la présentation d’un objet immergé entre 1,50 et 2 mètres de profondeur et un déplacement final en nage ventrale.<br />

La fiche de suivi de l’élève, disponible sur le site internet de l’Inspection Académique, doit constituer un cadre de référence<br />

permettant d’assurer la continuité des apprentissages et de l’enseignement de cette activité (disponible sur le site internet de<br />

l’Inspection Académique _ rubrique EPS _ Natation Scolaire).<br />

2. Mise en œuvre<br />

-Organisation de l’enseignement de la natation à l’école primaire:<br />

GS CP CE1 CE2 CM1 CM2 6 ème<br />

Priorité<br />

4*<br />

Priorité<br />

1<br />

Priorité<br />

2<br />

Priorité<br />

3<br />

7 séances 15 séances 15 séances 7 séances 7 séances 7 séances<br />

→→→ Test 15 mètres<br />

→→→ Test 30 mètres<br />

(passages éventuels des Brevets de 25 ou 50 mètres)<br />

* en fonction des disponibilités des bassins.<br />

→→→ Test du « Savoir- Nager »<br />

-Programmation de l’enseignement de la natation sur une année scolaire :<br />

1 à 2 semaines 15 semaines 1 semaine 15 semaines 1 semaine<br />

1 à 2 semaines 7 1 7 1 semaine 7 1 7 1 semaine<br />

Préparation<br />

l’enseignement<br />

de<br />

Mise en œuvre de<br />

l’enseignement<br />

Valoriser<br />

l’enseignement et<br />

les apprentissages<br />

des élèves<br />

Mise en œuvre de<br />

l’enseignement<br />

Valoriser<br />

l’enseignement et<br />

les apprentissages<br />

des élèves<br />

2


NATATION SCOLAIRE<br />

Fiche à compléter chaque année et à insérer dans le livret scolaire de l’élève<br />

ÉLÈVE<br />

Nom et Prénom : _______________________________________<br />

Date de naissance : ____________________________________<br />

IDENTIFICATION<br />

DE L’ÉCOLE<br />

(Préciser le Numéro RNE)<br />

ANNÉE<br />

SCOLAIRE<br />

IDENTIFICATION<br />

DE L’ENSEIGNANT<br />

(Nom + Prénom)<br />

CLASSE<br />

(GS, CP, CE1, CE2,<br />

CM1, CM2, autre)<br />

DURÉE ANNUELLE<br />

D’ENSEIGNEMENT<br />

Durée totale annuelle =<br />

Nb Séances x Durée d’une séance<br />

Nombre de séances<br />

Durée d’une séance<br />

RNE : Durée totale annuelle<br />

Nombre de séances<br />

Durée d’une séance<br />

RNE : Durée totale annuelle<br />

Nombre de séances<br />

Durée d’une séance<br />

RNE : Durée totale annuelle<br />

Nombre de séances<br />

Durée d’une séance<br />

RNE : Durée totale annuelle<br />

Nombre de séances<br />

Durée d’une séance<br />

RNE : Durée totale annuelle<br />

Nombre de séances<br />

Durée d’une séance<br />

RNE : Durée totale annuelle<br />

Nombre de séances<br />

Durée d’une séance<br />

RNE : Durée totale annuelle<br />

Test des<br />

15 mètres<br />

DATE DE RÉUSSITE<br />

AUX TESTS DE NATATION<br />

Test des<br />

30 mètres<br />

Test du<br />

“Savoir nager”<br />

REMARQUES<br />

(difficultés<br />

d’apprentissage,<br />

dispenses…)


TESTS de NATATION SCOLAIRE<br />

Conformément à la circulaire n°2004-139 du 13 juillet 2004 modifiée par la circulaire n°2004 – 173, à l’Arrêté du 9 juin 2008 et en application des recommandations départementales<br />

du 24 juin 2008.<br />

Test de 15 mètres :<br />

Dès que possible, avant la fin du cycle des apprentissages fondamentaux :<br />

Se déplacer sur une quinzaine de mètres.<br />

Test de 30 mètres :<br />

Dès que possible, avant la fin du cycle des approfondissements :<br />

Se déplacer sur une trentaine de mètres.<br />

Test Départemental caractérisant le Savoir Nager :<br />

Dès que possible, avant la classe de 6 ème<br />

Enchaînement d’actions en bassin de 25 mètres, comprenant :<br />

Une entrée dans l’eau :<br />

- plongeon<br />

Un déplacement sur une distance de 50 mètres combinant :<br />

- 25 mètres en nage ventrale,<br />

- un virage réalisé en posant les 2 mains sur le mur et poussée des pieds,<br />

- un déplacement de 12,50 mètres en nage dorsale<br />

- une rotation longitudinale,<br />

- un déplacement en nage ventrale jusqu’à 5 mètres de l’arrivée,<br />

- un maintien en position verticale avec dégagement permanent des voies respiratoires durant 10 secondes,<br />

- la recherche puis la présentation d’un objet immergé entre 1,50 mètres et 2 mètres de profondeur,<br />

- un déplacement final en nage ventrale.

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