CSA » 77 - Canadian Snowbird Association

PASSE-TEMPS?
par D r Robert MacMillan
Santé
heures d’ennui. Tout comme notre corps est fait pour être
actif et pour bouger, notre intellect a besoin de stimulation
et de défis. L’inactivité est notre pire ennemie. Il n’est pas bon
pour votre santé physique ou mentale de regarder trop de
télévision assis dans votre fauteuil!
Il n’est jamais trop tard pour
commencer
Cependant, il n’est jamais trop tard. On peut commencer
un passe-temps à tout âge. Il y a tellement de choix que
cet article ne peut que vous présenter quelques-uns des
plus populaires. Ceux d’entre nous qui pratiquent un passetemps
depuis de nombreuses années ont maintenant
plus de temps et peuvent plus en profiter. De mon côté,
j’ai développé un intérêt pour les « voitures anciennes »
alors que j’étais encore à l’école secondaire. Pendant de
nombreuses années, j’ai entretenu et restauré des véhicules
anciens et j’ai participé activement à quelques-uns des clubs
de voitures anciennes de ma région. Maintenant que j’ai
plus de temps pour les loisirs, je me retrouve souvent dans le
garage. J’ai également entretenu un intérêt pour le travail du
bois, de sorte que je passe de nombreuses heures agréables
à construire des choses, à en réparer d’autres, à faire des
travaux de rénovation et à construire des nichoirs à oiseaux
avec mes petits-enfants.
Mon voisin inactif vient tout juste de m’apprendre qu’il a
commencé un nouveau passe-temps : la fabrication de
panneaux en vitrail. Il a découvert sur Internet qu’il existait
de nombreux organismes qui faisaient la promotion de cet
art et proposaient aux novices des modèles et le matériel
nécessaires. Sa première œuvre était incroyable. Au-dessus
de son bar, il a construit un casier devant contenir ses
coupes à vin, lequel comprenait des panneaux en vitrail
représentant des oiseaux et projetait un bel éclairage. Il en
est maintenant à sa production suivante… fabricant un
carreau de fenêtre pour la maison de sa fille.
Le père octogénaire d’un ami pratique un autre passe-temps
que je ne connais pas bien. Il fabrique des objets en bois,
comme des jeux de patience, avec une scie à découper.
Dans un petit atelier au sous-sol, il a fabriqué des ornements,
des paniers et même des horloges des plus étonnants
avec sa petite collection d’outils, en s’inspirant de livres et
de plans pour scie à découper. Maintenant nonagénaire, il
continue son passe-temps, pour lequel son intérêt et son
habileté m’ont toujours impressionné.
Choisissez un passe-temps qui convient à votre mode de
vie. Il peut s’agir d’un passe-temps que vous pratiquez seul
(travail du bois), que vous partagez avec votre épouse ou
votre époux (club de danse) ou qui pourrait s’inscrire dans
un réseau social (golf). Je me suis récemment joint à un
club de curling local et j’ai hâte de pratiquer cette activité
régulière et de revoir les autres participants. De nombreuses
femmes aiment ce type d’activité et bien d’autres,
comme les clubs de lecture, les groupes d’assemblage de
courtepointes, les groupes de bénévolat, etc.
Un moyen de découvrir de
nouvelles activités – et de se
faire des amis
De nombreuses localités tant au Canada que dans les
destinations hivernales des « snowbirds » ont des centres
pour les aînés, où les occasions pour acquérir de nouveaux
intérêts abondent. Dans de tels lieux, les aînés échangent
leurs connaissances, leurs compétences et leurs expériences
de manière formelle et informelle. L’échange d’expériences
avec d’autres personnes qui partagent les mêmes intérêts
comporte des bienfaits additionnels par rapport aux passetemps
solitaires, à savoir l’acquisition de nouvelles habiletés,
l’éveil de nouveaux intérêts et la rencontre de nouvelles
CONTINUED
NOUVELLES « CSA » | HIVER 2010
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