Octobre 2009 - Ville de Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier

SPORTS, LOISIRS, CULTURE ET VIE COMMUNAUTAIRECONFÉRENCES5 octobre, 19 h 30 à 21 h 30L’admissibilité à l’aide juridique.Conférencier : Charles B. Laliberté(avocat)19 octobre, 19 h 30 à 21 h 30Qui sont les manipulateurs et commentles désamorcer ?Conférencier : France Gosselin (ICB)4 novembre, 19 h 30 à 21 h 30Pourquoi se protéger ? (testament,union de fait, mandat en casd’inaptitude, etc.)Conférencier : Sophie Ouellet (notaire)CAFÉ-CAUSERIE EN SOIRÉE7 octobre, 19 h 30 à 21 h 30En faites-vous trop pour les autres ?Voici la règle du 50/50.14 octobre, 19 h 30 à 21 h 30Reprendre contact avec soi via lamusicothérapie.21 octobre, 19 h 30 à 21 h 30L’imagination, la raison, les émotionsou le passage à l’action : lequel de cesmodes de fonctionnement guide votrevie ?27 octobre, 19 h 30 à 21 h 30Le deuil : c’est possible de le vivre àson rythme28 octobre, 19 h 30 à 21 h 30La gestion du temps.2 novembre, 19 h 30 à 21 h 30L’anxiété et des stratégies pour y faireface.SESSIONS DE GROUPEInscription obligatoireCuisine collectiveGroupes fermés. Cette activité donnel’occasion aux participants de cuisinerpour eux et leur famille en découvrantdes idées de recettes. Elle permetaussi de créer de nouvelles relationsavec les autres membres du groupe. Leservice de halte-garderie est disponiblepour les enfants de 0 à 5 ans.Mardi et jeudi (2 fois/mois), de 9 h à12 h, jeudi (2 fois/mois) de 13 h à 16 h.À la découverte de ma boîte à outils.Groupe fermé. Ateliers visant àdévelopper la connaissance de soi del’enfant par l’identification et lareconnaissance de son savoir-être etde son savoir-faire. Enfants de 7-8 ans.5 rencontres. Samedi, les 3-10-17-24 et31 octobre de 9 h 30 à 11 h 30.Être pré-ado, j’ai ce qu’il faut !Groupe fermé. Ateliers visant à mieuxvivre la transition vers l’adolescence etle passage au secondaire. Thèmesabordés : la connaissance de soi, lesrelat i ons a v ec la f am il le , lacommunication, la pression des pairs,la prévention de la toxicomanie ainsique plusieurs autres thèmes. Pré-adode 10-12 ans. 7 rencontres. Jeudi, les15-22-29 octobre, 5 -12-19 et26 novembre de 18 h 30 à 20 h 30.Communiquer, un art qui s’apprend.Groupe fermé. Ce groupe s’adresse àtoutes les personnes qui désirent créerdes relations interpersonnellesharmonieuses ou améliorer celles déjàexistantes, à travers une sainecommunication. 6 rencontres. Mercredi,les 21-28 octobre, 4-11-18 et25 novembre de 19 h 30 à 21 h 30.À la découverte de mes besoins.Groupe fermé. Ateliers ayant pour butd’aider l’enfant à identifier les besoinsauxquels il doit répondre afin dedévelopper une image positive de luimême.Enfants de 9-10 ans.5 rencontres. Samedi, les 7-14-21-28 novembre et 5 décembre de 9 h 30à 11 h 30.Et si je m’occupais de mon stress !Groupe fermé. Identifier des sourcesde stress et connaître les impacts quecelui-ci a sur nous. Des techniques degestion du stress seront présentées.4 rencontres. Lundi, les 19-26 octobre,2 et 9 novembre de 19 h 30 à 21 h 30.Quelques pas de plus vers le bien-être.Groupe fermé. Occasion de définir cequ’est le lâcher prise, les bienfaits decelui-ci dans notre vie et certainsmoyens pour le mettre en pratiquedans différentes situations du quotidien.4 rencontres. Mardi, les 29 septembre,6-13 et 20 octobre de 19 h 30 à21 h 30.Dépendance affective, comprendreet bouger.Groupe fermé. Démystifier ce qu’est ladépendance affective et poser unregard sur nos propres attitudes etcomportements dans nos relationsinterpersonnelles. Recherche desolutions concrètes pour en arriver àun e p l us grande s at is f ac tionpersonnelle dans nos relations.4 rencontres. Mardi, les 3-10-17 et24 novembre de 19 h 30 à 21 h 30.Avant-midi en famille.Groupe ouvert. Un avant-midi parsemaine, les mères et les pèrespeuvent participer accompagnés deleurs enfants, à des échangesinformels tout en se divertissant. Àl’occasion, certaines activités spécialesont lieu. Mercredi, du 23 septembre au9 décembre de 9 h 30 à 11 h 30.Groupe d’achats.Groupe ouvert. Ce groupe s’adresseaux gens voulant économiser surcertains produits tels que les fruits, leslégumes, les fromages, etc., dans unesprit de coopération. L’implication desparticipants dans les différentes tâchesest à la base de la réussite du groupe.Le premier mardi et jeudi du mois.INSCRIPTION ET INFORMATION418-847-199080, rue MartelQuébec (Québec) G2B 2W5mfstambroise@videotron.cawww.mfstambroise.org34 Le Catherinois