Palaiseau mag' n°154 - Avril 2011 - Ville de Palaiseau

S p o r t> U S P t e n n i s d e t a b l eÀ chacun son «ping» !Chez les initiés, on dit «faire du ping» ou «faire un ping». L’USP tennis de tableaccueille quelque 80 licenciés de tous âges et tous niveaux. Les compétiteurs lesplus avancés, membres de l’équipe 1 re , se maintiennent avec brio en prénationaledepuis leur entente avec le club d’Igny.> U S P b o x eLa boxe thaï, pour l’équilibreLa boxe thaï, qui autorise coups de poings, de pieds et de genoux, est un sportcomplet. À l’USP boxe, une soixantaine de sportifs la pratiquent, en loisirs ouen compétition, dont Cyril Benzaquen, médaille d’argent au championnat dumonde amateur en 2010.Jean de La Fontaine, dans LeLion et le Rat, avait déjà prévenuqu’il fallait se méfier de plus petitque soi. Les pongistes le vérifientsouvent, à leur honneur ou à leursdépens. «Au tennis de table, leparamètre de puissance est moinsimportant que dans d’autres sports,assure Rafaël Guignard, entraîneurau club palaisien. Aucontraire, un joueur grand, musclé,peut être battu par un plus faible.»Le secret de ces joueurs alors ?La technique bien sûr, le pingpongpermettant d’être «créatif,de développer un jeu bien personnel»,explique l’entraîneur, «maisaussi la stratégie, le mental : dansce jeu d’opposition où les deuxadversaires sont très proches sansse toucher, l’attitude du corps, leregard, le fait de se montrer intimidéou confiant peut être décisif».Thomas Treal, 17 ans, vérifie engénéral la leçon de La Fontaineà son honneur. Membre del’équipe 1 re de Palaiseau-Igny quijoue en pré-nationale, il estimeque le tennis de table, en compétition,est adapté aux sportifs «àsang froid» : «Pour être un bonpongiste, il faut savoir restercalme.» Au lycée, ses huit ans depratique l’aident à «mieux gérerson stress» et lui ont permis d’obtenir20/20 à l’épreuve de tennisde table du bac…Une variété de sportifspour un esprit collectifAliénor Durand, 13 ans, joue pourla première année en club. Ellea commencé le ping-pong aucollège César-Franck, à l’associationsportive (AS), puis s’estinscrite à l’USP tennis de tablepour acquérir plus de techniqueet jouer avec des amis.«C’est un sport individuel qui sejoue dans un esprit collectif, souligneRafaël Guignard. Les tablesétant petites, on peut en effetrassembler un grand nombre dejoueurs en une même salle, ce quigénère dans notre club uneambiancefamiliale.»Ainsi,lorsdutournoi interne de la section, quise tiendra cette année le 25 juin,enfants, adultes, petits et grandssontmêlés,ycomprisautourd’unemême partie.«Le tennis de table est sportif maisagréable puisqu’on n’a pas à courirpartout», estime Aliénor Durand.Cependant, à un curieux quidemanderait à Thomas Treal àquel point il se dépasse «au ping»,le joueur répondrait : «Veneztoucher mon T-shirt à la fin del’entraînement !»Parmi ses coéquipiers de l’équipe1 re , le Palaisien Albin Andrieuxfait partie des 1000 premierspongistes français (751 e ). En prénationale,l’équipe est actuellementclassée 2 e de sa poule.Bonne chance à elle !Cyril Benzaquen (en short blancsur la photo), 21 ans, catégorielourd-léger (81 kg) pratique laboxe thaï depuis six ans, donttrois à Palaiseau. Il estime cettediscipline «complète» parcequ’elle «mobilise toutes les partiesdu corps» : «la boxe thaï,avec ses règles méticuleuses,n’est pas un sport de voyoux,bien au contraire. C’est commeun jeu qui requiert beaucoup detechnique.»Cette technique, AlexandreNgom-Priso, l’enseigne au clubpalaisien, à tous les âges et tousles niveaux : débutants etanciens s’échauffent ensembleavant d’être séparés en deuxgroupes, «compétitions» et «loisirs».Si l’entraîneur a lui-mêmeété champion de France en1998, il privilégie «l’équilibre desBiodanza : une danse pour se libérerDanser sans être ni doué ni souple, maispour réinvestir son corps, retrouver unegestuelle naturelle ou se libérer l’esprit :telles sont les possibilités ouvertes parmasseur-kinésithérapeute ayant découvertla biodanza il y a cinq ans. «Cettedanse à des effets bienfaisants reconnussur la santé : elle permet de se sentirla biodanza. Créée dans les annéespleinement vivant tout en sejoueurs, particulièrement chezles jeunes, avant la compétition»,justement parce que laboxe thaï est «un sport pour agitésqui calme».L’inscription à la boxe thaï estaussi l’occasion de «s’ouvrir aumonde». En août prochain, unedizaine de sportifs se rendrontau Nord-Est de la Thaïlande, àSit-O, un des camps d’entraînementde boxe thaï les plusrenommés. D’ici là, le 9 avril,Cyril Benzaquen aura participé àla finale des championnats deFrance pour semi-professionnels.À suivre…Inscriptions toute l’annéeRenseignements : 01 60 10 48 48Salle de boxe (rue Louise) :01 60 14 72 70Liliane Boyer, professeur titulaire etBénédicte Chamberland, professeur encours de certification, encadrent lesséances.soixante au Chili, cette discipline propo-relaxant.»Studio Catherine Le Cossec :Renseignements :sée au studio de danse Catherine LeIsabelle Chiffaudel, élève à Palaiseau,53 rue Louise-BruneauRenaud Massénat (président du club) :Cossec «permet de réunifier corps, têteconfirme : «Plus qu’un simple loisir, laCours le jeudi 20h-22h06 60 37 55 85et émotions afin de pouvoir s’affirmer,biodanza aide, par la redécouverte de06 76 74 39 62 / 06 27 35 97 33uspalaiseautt@free.frd’améliorer ses relations au monde»,gestes simples, à retrouver une justeSéance : 20€ / découverte : 10€ /palaiseau.us.tt.free.frexplique Bénédicte Chamberland,place parmi les autres.»10 séances : 160€36P a l a i s e a u m a g ’ - A v r i l 2 0 1 1P a l a i s e a u m a g ’ - A v r i l 2 0 1 1 37