FamilleSPICK (FR)
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le Sport pour<br />
leplaisir<br />
Grâce<br />
à ses ambassadeurs connus, Fitness<br />
for Kids fait passer un message aux enfants<br />
scolarisés dans toute la Suisse: une alimentation<br />
saine et de l’exercice peuvent être<br />
amusants – et sont essentiels.<br />
Texte: Eva Hediger<br />
Comme dans de nombreux autres pays, le surpoids et l’obésité<br />
sont en Suisse des maladie de plus en plus répandues.<br />
Près de 41% de la population adulte sont aujourd’hui en surpoids,<br />
dont 10% obèses. Et 20% environ des enfants pèsent<br />
trop lourd. «C’est principalement dû à une combinaison<br />
d’alimentation malsaine et de manque d’exercice», indique<br />
Franziska Kläy, cheffe de projet chez Fitness for Kids.<br />
L’association a été fondée il y a plus de huit ans et est financée<br />
grâce à des dons et des sponsors. Son but? Permettre aux<br />
enfants de six à douze ans de prendre conscience de leur<br />
corps, de s’amuser en faisant du sport et d’apprendre les bases<br />
d’une alimentation saine.<br />
La règle des 1-5-1-8<br />
Pour cela, les instructeurs se rendent dans des écoles de toute<br />
la Suisse. «Ils ont collaboré avec DJ BoBo et Michael Jackson<br />
en tant que danseurs et chorégraphes et sont de petites<br />
stars aux yeux des enfants», raconte Franziska Kläy. Les professeurs<br />
intègrent souvent ces journées à une semaine à<br />
thème spéciale. «Les sujets que nous évoquons sont ainsi encore<br />
approfondis», précise-t-elle. Son équipe se rend deux<br />
fois dans chaque classe. «Sur place, les enfants sont dès le début<br />
motivés par nos instructeurs. Ils s’échauffent et apprennent<br />
une chorégraphie, dont ils donnent ensuite une petite<br />
représentation.» Après la partie sportive, chaque enfant<br />
56 FamilleSpick | 10-2016
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