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FamilleSPICK (FR)

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++ La Family<br />

La sélection livres pour les parents<br />

par Lafamily.ch, le site de la famille<br />

«Les enfants hypersensibles»<br />

d’Emmanuelle<br />

Rigon.<br />

Aux Éditions Albin Michel<br />

Colère, tristesse ou joie prennent<br />

chez votre enfant des proportions<br />

démesurées? L’affectif tient une<br />

grande place dans sa vie? Il ou elle est<br />

sans doute un enfant hypersensible.<br />

Emmanuelle Rigon, psychologue<br />

clinicienne vous propose une<br />

nouvelle vision de l’hypersensibilité<br />

en s’attachant à donner des conseils<br />

aux parents pour leur proposer de<br />

transformer cette hypersensibilité en<br />

véritable atout pour la vie.<br />

«J’ai juste besoin d’être<br />

compris» de Joël Monzée.<br />

Aux Éditions Le Dauphin<br />

Blanc<br />

Comprendre les comportements<br />

dérangeants de votre enfant, à la<br />

lumière des nouvelles découvertes en<br />

neuroscience. Que traduisent ces<br />

crises, ces conduites à risques?<br />

Comment, en tant que parentS, aider<br />

notre enfant à aller mieux. Joël<br />

Monzé, docteur en neuroscience et<br />

psychothérapeute nous offre un livre<br />

passionnant proposant des pistes de<br />

réflexion et des conseils pour<br />

appréhender les besoins affectifs et la<br />

maturation du cerveau de votre<br />

enfant, afin de lui permettre<br />

d’identifier ce qu’il vit. Illustré de<br />

nombreux exemples, il vous donnera<br />

des clés pour vous permettre de vivre<br />

harmonieusement et sereinement<br />

votre rôle de parent.<br />

«Petit cahier d’exercices<br />

pour se relever d’un<br />

échec» d’Isabelle Filliozat.<br />

Aux Éditions Jouvence<br />

Qui n’est pas passé par un ou des<br />

échecs dans sa vie! Comment faire<br />

pour ne pas sombrer lorsque l’échec<br />

nous marque brutalement? Bourré<br />

de conseils pratiques et très positifs,<br />

ce cahier s’articule autour de<br />

quelques thèmes centraux dont la<br />

peur, l’échec et la victimisation.<br />

Il se lit comme un roman et se dévore<br />

à pleine dent comme une brioche.<br />

Tout y est, de la souffrance au<br />

renouveau. Merci pour ce si beau<br />

cahier.<br />

«Des choses à vous dire»<br />

de Jacques Salomé.<br />

Aux Éditions de l’Homme<br />

Cet ouvrage réunit une collection<br />

de superbe textes tirés de l’œuvre<br />

de Jacques Salomé, organisés en<br />

46 thèmes choisis comme la<br />

citoyenneté, le conflit, l’intimité, le<br />

plaisir<br />

ou la responsabilité. Il se lit au gré de<br />

vos envies ou de vos désirs, selon<br />

votre humeur et en fonction de vos<br />

besoins. Laissez-vous imprégner<br />

par ses réflexions qui sauront vous<br />

bousculer ou vous apaiser. Un livre<br />

à garder jalousement à son chevet<br />

pour méditer.<br />

Notre coup de cœur<br />

«Bonheur du mandala musical»<br />

Imaginez-vous à une table, en train d’écouter une belle musique et de<br />

dessiner avec de jolies couleurs, de beaux crayons. Associer les propriétés de<br />

la couleur et du son permet d’agir sur notre énergie vitale. La stimulation d’un<br />

sens en éveille d’autres et on sort d’un mandala ressourcé, apaisé et près à<br />

réharmoniser son quotidien.<br />

C’est une très belle expérience à vivre, un moment de concentration qui vous<br />

ramène vers vous-même et vous ouvre au bien-être et à la sérénité.<br />

10-2016 | FamilleSpick 63

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