ICI MAG - JUILLET 2023

Biscarrosse
Parentis-en-Born
Sanguinet
Mimizan
et environs
HISTOIRE
CULTURE
TRADITIONS
AGENDA
Spécial ÉTÉ
QUIZ, TEST et JEUX
#1
JUILLET 2023
1 - ICI MAG juillet 2023

2 - ICI MAG juillet 2023

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icimag.fr
Sommaire
Feux de forêt, les mesures pour cet été 4
L’Atelier du Savoir-Faire, le sur-mesure passionnément... 5
De mémoire de sable 7
Terla architecture 8
Les échassiers landais, passionnément “tchanqués” 9
Secret de landais, le mouton des Landes 11
QUIZ: Ils ont fait les Landes... 12 et 13
TEST : Ma plage idéale 14 et 15
Lumbago, le cri du corps 16
La sélection des médiathèques 17
Jeux détente 18 et 19
Jeux détente KIDS 20 et 21
Clin d'oeil nature 22
Agenda : la sélection d'ICI MAG 23 à 29
Les marchés 29
Les marées 30
Horoscope 31
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CONTE
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ICI MAG COMMUNICATION
Directeur de publication : Thierry Conte
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SIRET : 853 315 406
IMPRIMÉ EN FRANCE par Imprimerie Rochelaise
Crédit photo de couverture : AdobeStock

INFOS REGION
FEUX DE FORÊT
Les mesures pour cet été
Dans la mémoire collective, l'été 2022 restera comme une
saison infernale, avec 72 000 hectares brûlés en France,
dont 30 000 hectares dans le seul massif des Landes de
Gascogne. Pour les Landes, le bilan est également lourd,
avec 391 départs de feux qui ont détruit 1 353 hectares
de forêt. En juin dernier, la préfète des Landes a présenté
les principales mesures prises pour cette saison. Pour
la première fois, des moyens aériens seront mobilisés à
proximité des forêts de Nouvelle-Aquitaine, avec 1 DASH,
4 avions bombardiers et un hélicoptère bombardier d'eau
rapidement mobilisable. De plus, le département accueillera
également tout au long de l'été un détachement d'intervention
spécialisé composé de 55 sapeurs-sauveteurs.
Cette unité, équipée d'engins de travaux lourds et capable
d'utiliser un additif retardant terrestre, pourrait s'avérer
un appui précieux dans la lutte dès les premiers instants,
lorsque les feux sont encore naissants. La préfète des
Landes, Françoise TAHÉRI, a également annoncé que l'État
financerait 50% du Pacte capacitaire, un effort financier
chiffré à 12 millions d'euros sur 4 ans, visant à renforcer les
moyens matériels du SDIS 40, notamment par l'acquisition
de 24 camions citernes. Parallèlement, le SDIS des Landes
DASH en action
Crédit photo : SDIS 40
poursuit ses efforts, avec des effectifs de sapeurs-pompiers
professionnels passant de 272 en 2018 à 304 en 2023. La
DFCI (Défense des Forêts Contre l'Incendie), chargée de
l'entretien des pistes, des fossés et des points d'eau pour
faciliter les interventions des pompiers, bénéficiera de crédits
alloués pour réaliser des travaux d'environ 1,5 million
d'euros en 2023, notamment avec la mise à disposition
de 25 nouveaux points d'eau. Enfin, 90 % des feux sont
d'origine humaine et 80 % se déclenchent à moins de 50
mètres des habitations. Selon la préfecture, seulement 30%
des Obligations Légales de Débroussaillement (OLD) sont
effectivement réalisées. Des actions de prévention, telles
que la coupe des arbustes morts et des branches sèches,
et l'élagage des arbres près des constructions, sont donc
indispensables. Chacun a sa part à jouer.
4 - ICI MAG juillet 2023

PUBLI-REPORTAGE BISCARROSSE
L’Atelier du Savoir-Faire
Le sur-mesure, passionnément...
Sébastien FROMONT
Chef d'entreprise
Depuis près d’un mois maintenant, ce
sont près de 550m² de nouveaux locaux
qui sont ouverts aux clients de
l’Atelier du Savoir-Faire, mais également
au public. Un espace plus aéré et
lumineux qui permet d’accueillir sans
encombre l’ensemble des machines
dont disposait l’Atelier. « Beaucoup de choses sont encore
dans les cartons » confie
avec enthousiasme Sébastien,
« mais pour avoir commencé
avec une table de jardin il y a
déjà quinze ans, c’est désormais
avec un très bel outil que
nous pouvons travailler ». Les
locaux sont flambant neufs et
c’est toujours avec le même
soin que les visiteurs sont accueillis
« comme à la maison ».
L'équipe dans son nouvel atelier.
Petite musique d’ambiance, café, le showroom est atypique,
convivial et aéré, ponctué de-ci, de-là d’accessoires utiles et
de décoration intérieure qu’il sera bientôt possible de réaliser
sur mesure au sein de l’Atelier.
Plus loin, c'est l'atelier de fabrication avec ses 10 machines
imposantes, toutes plus indispensables les unes que les
autres. De la scie à panneaux de près de 5m de long, à la
cabine de vernissage, en passant par la raboteuse, le travail
se fait dans les règles de l’art, en tenant compte, entre
autres, de la lumière et du fil du bois. Et même si l'on s’approche
désormais d’un format « mini usine », « nous ne voulons
pas d’un centre industriel qui fournit des produits à la
chaîne » dit le chef d’entreprise. Et c’est bien cela qui fait
la différence à l’Atelier du Savoir-Faire, « nous prenons le
temps de faire les choses bien et de donner une âme aux
meubles que nous réalisons ».
Telle une manufacture d’art, le
sur-mesure a désormais son
écrin à Biscarrosse. Et si le travail
ne manque pas, c’est aussi
avec passion que la transmission
du savoir-faire se fait. « J’ai
deux nouveaux apprentis dès le
mois de Septembre », indique
Sébastien, tous deux issus de la
commune, l’un en compagnonnage
et l’autre en études au Lycée de Morcenx.
Et Sébastien de conclure, « si votre intérieur sent le grenier,
venez nous trouver », pour lui redonner du peps, une bonne
odeur de bois, ou tout ce que vous aurez envie d’y trouver.
ZI Altaïr, 257 Rue des Compagnons, 40600 Biscarrosse
05 58 78 00 35 - Mail : atelierdusavoirfaire@orange.fr
www.atelierdusavoirfaire-cuisines.com/
ICI MAG juillet 2023 - 5

6 - ICI MAG juillet 2023

HISTOIRE MIMIZAN
De mémoire de sable
La tempête historique du début de décembre 1976 dans le golfe de Gascogne a durablement
inscrit dans la légende la plage de Lespecier à Mimizan, qui a vu deux navires s'échouer coup sur
coup sur son sable, à seulement quelques encablures l'un de l'autre...
Le Virgo et l'Apollian Wave sur la plage de Lespecier
Échouage du cargo
"LE VIRGO"
La nuit du 1 er au 2 décembre 1976 restera ainsi à jamais
gravée dans la mémoire des Landais ! Une nuit d'enfer où
des vents d'apocalypse balayent le littoral et la forêt. Les
pins sont couchés comme des pièces d'un Mikado géant.
En mer, la tempête est terrible et les vagues provoquent,
coup sur coup, l'échouage de deux bateaux sur la plage de
Lespecier. Le premier est le cargo à vapeur "le Virgo", un
vieux navire de 110 mètres battant pavillon grec, affrété
pour transporter du phosphate de Lisbonne à Bayonne.
Face aux éléments déchaînés, l'équipage perd le contrôle
du navire qui finit par s'échouer sur le sable à 3 heures du
matin, dans des creux de plus de 14 mètres !
Échouage du pétrolier
"L'APOLLONIAN WAVE"
Le Virgo
Dans la même nuit, "l'Apollonian Wave" est un pétrolier
grec effectuant son dernier voyage. Parti de Falmouth en
Angleterre, il se rend vers les chantiers de démolition espagnols
et transporte à son bord 24 membres d'équipage.
Dès le début de la tempête et des difficultés, le capitaine
lance des appels de détresse et une tentative de remorquage
en haute mer est tentée sans succès. L'échouage est
désormais inévitable. L'équipage est évacué dans la jour-
née du 2 décembre par hélicoptère. Le vieux navire de 207
mètres dérive alors seul, abandonné. Peu de temps après,
il s'échoue à moins de 700 mètres du "Virgo" !
Il faut sauver la plage !
L'Apollonian Wave
Le pétrolier doit absolument quitter la plage. Sa position
est inquiétante. Dans ses réservoirs, 10 000 litres d'eau de
mer souillée de déchets d'hydrocarbures menacent de se
répandre. Durant de longs mois, on tente à plusieurs reprises
d'extraire le navire de sa prison de sable. Mais les
moyens sont insuffisants et toutes les tentatives échouent.
Au mois de novembre, un remorqueur plus puissant arrive
sur site et réussit à faire pivoter la proue vers le large, mais
l'eau a envahi la salle des machines et l'arrière est trop
alourdi. Finalement, le vieux pétrolier finit par se briser en
deux. C'est terminé, "l'Apollonian Wave" ne quittera jamais
la plage de Mimizan et sera, comme le "Virgo", démoli sur
place. Le chantier durera 2 ans !
Balade à l'ombre des géants
Crédits photos : Labériote
ICI MAG juillet 2023 - 7

PUBLI-REPORTAGE BISCARROSSE
terla architecture
L'architecture bioclimatique
S’il est une chose désormais bien ancrée
dans les esprits, c’est l’importance de la
prise en compte de l’aspect environnemental
dans toute nouvelle construction
ou rénovation. Mais ce que propose
Diego JULIEN-BARBERA, installé sur Biscarrosse
avec Terla Architecture depuis un peu plus de 6
mois, c’est d’aller encore plus loin et d’intégrer en plus des
éléments climatiques, des
savoirs-faire et une identité AVANT
propre, le tout dans une démarche
globale. « Il y a un
lien indéniable entre la forme
d’une construction, la manière
dont elle a été pensée,
les matériaux utilisés, et son
lieu » nous dit-il, et c’est bien
en allant chercher ce lien qu’il
puise son inspiration pour
ses clients, qu’ils soient particuliers
ou professionnels. Et même si c’est une manière de
construire qui évoque beaucoup de choses dans les Landes
où la simple évocation d’un airial lui donne tout son sens, il
y a parfois des appréhensions, notamment financières, à la
réalisation d’un tel projet. L’utilisation de matériaux locaux
et/ou bio-sourcés entraîne souvent un léger surcoût compensé
à long terme, par des économies d’énergie et par le
confort qu’ils apportent. Pour notre architecte, les réponses
que l’on cherche sont bien souvent autour de nous « c’est
une histoire de bon sens ». Un bon sens qui l’a nourri au fil
de son apprentissage et de son activité professionnelle, que
ce soit à la Réunion d’où il est originaire, ou en métropole et
qu’il met désormais au service de ses clients.
Et si le fait de faire appel à un architecte est encore un frein
pour beaucoup de monde,
il ne faut pas oublier que ce
dernier a un rôle capital dans
la sécurisation d’un projet, de
rénovation ou de construction.
En effet, la coordination
et l’animation du triangle
constitué par le client, les
artisans et l’architecte est un
pilier incontournable du service
proposé par ce dernier.
« Notre code de déontologie,
nos procédures de travail très normées, notre mission complète,
c’est un gage de sécurité financière et juridique pour
nos clients » confie Diego car cela engage de manière formelle
les parties sur la qualité du projet et les délais impartis
pour le mener.
APRÈS
Contact : 06 50 80 38 51 - www.terla-architecture.com
8 - ICI MAG juillet 2023

CULTUR E LANDES
LES ECHASSIERS LANDAIS
"Résolument “tchanqués”
Il existe en France, non pas un village, mais un
département tout entier, peuplé d’irréductibles
Gaulois dansants, sautants, et chantants, hauts
perchés sur de grands morceaux de bois mesurant
parfois près du double de leur propre
taille. Au 18 ème siècle, en témoigne la perception
poétique des pèlerins de St Jacques de Compostelle,
qui, traversant « dedans les Landes, bien
étonnés, [avaient] de l’eau jusqu’à mi-jambe, de
tous côtés », les grands espaces landais étaient
habités de ces « tchanqués », sortes de géants
fantomatiques immortalisés dans le brouillard
par le célèbre photographe Arnaudin. Avant de
devenir le département que l’on connaît, les
Landes de Gascogne étaient essentiellement
constituées de marécages et de terrains très
peu praticables, fréquentés principalement par
des bergers accompagnés de leurs troupeaux de
brebis et de moutons.
Les échasses étaient alors le meilleur moyen de
se déplacer dans ces zones souvent inondées,
en évitant les piqûres d’ajoncs, le froid, et surtout
de se mouiller les pieds. Contrairement à
ce que l’on pourrait penser, elles n’étaient pas
utilisées pour aller dans les marécages où leur
configuration auraient immédiatement entrainé
un envasement d’où il aurait été difficile, voire
impossible, de s’extraire. Mais seulement dans
les zones humides où l’eau stagnante n’était
là que pour masquer un sol plus dur composé
principalement d’alios, sorte de grès ferrugineux
qui a longtemps servi de matériau de construction
comme nous le montre de façon extraordinaire
l’église du village de Pontenx-les-Forges
par exemple. Elles offraient également une bien
meilleure visibilité, surtout sur une plus grande
distance, afin de surveiller le bétail, alors principale
source de revenus des Landais.
Différentes des échasses traditionnelles que l’on
peut parfois trouver dans d’autres régions de
France et de Navarre, plus grandes (la plupart
du temps elles font plus d’un mètre de haut),
elles sont aussi fixées aux jambes des utilisateurs,
juste au-dessous du
genou, par des sangles bien souvent
en cuir, et disposent de plateaux sur
lesquels se posent les pieds également
sanglés, de ces équilibristes aguerris.
Au fil du temps et surtout sous l’égide
de Napoléon qui imposa par la loi en
1857 d’assainir et de boiser le territoire,
provoquant ainsi de nombreux changements
socio-économiques, réduisant les
espaces de pâtures, la présence des animaux,
et celle des bergers, et entraînant
une évolution sans retour des modes de
vies de l’époque, la pratique des échasses
s’est transformée. Passant d’utilitaires à
ludiques, elles sont désormais un élément
essentiel de la culture du département,
fierté et symbole emblématique de la tradition
et du folklore local. Elles représentent,
grâce à l’implication et au dévouement de
nombreux groupes associatifs, à la fois le
passé historique de la région, une tradition
vivante transmise de génération en génération,
et une activité sportive et acrobatique
impressionnante. Qui ne s’est jamais estomaqué
lors d’une démonstration souvent
prodiguée lors des férias ou des fêtes de villages,
des étonnantes façons de descendre
de ce perchoir singulier.
Et si vous voulez vous lancer, même si rien
ne vaut les conseils avisés d’un professionnel,
notamment en matière de sécurité, pour un
bricoleur avisé, il est assez simple de fabriquer
soi-même ses échasses. Tasseaux, planches
équerres, boulons, rondelles, vis, vous trouverez
aisément la liste du matériel nécessaire,
que ce soit auprès d’un groupe folklorique local,
ou sur internet. Jambe, tige de molletière,
repose-pied, pied, molletière, la technique et les
termes appropriés n’auront bientôt plus de secrets
pour vous. N’hésitez pas non plus à profiter
des fêtes locales pour vous initier à l’art de l’équilibre,
à l’agilité et à la pratique.
Lous Esquirous - Biscarrosse
Lous Cames de Boy
Mimizan
Crédits photos : Lous Esquirous, Lous Cames de Boy, Les hérons du lac
Les hérons du lac
Biscarrosse
ICI MAG juillet 2023 - 9

TRADITIONS LANDES
10 - ICI MAG juillet 2023

CULTUR E LANDES
Secret de Landais
Le mouton des Landes
Crédits photos :Parc naturel régional des Landes de Gascogne
L’imagerie landaise fourmille
de silhouettes en noir et blanc,
géantes et longilignes, perdues
dans l’immensité d’une prairie
d’où ne sort pas l’ombre d’une
tête de pin maritime. L’histoire
est désormais connue, avant la
forêt, les Landes étaient plantées
de bergers qui passaient leurs
journées à plus d’un mètre de
hauteur à surveiller leurs troupeaux.
Avant les pins étaient les
moutons.
Au 19 ème siècle, c’était jusqu’à plus de
250 000 têtes qui parcouraient le territoire,
d’une race citée par le Conservatoire
des races d’Aquitaine comme
l’une des plus anciennes de France.
Tout au long de sa présence sur les
terres gasconnes, le mouton a été une
ressource indispensable des habitants
de ces terres quelques peu inhospitalières.
Rustique, de petite taille, sa
laine est épaisse et dense, aux couleurs
variées mais tout en nuances de
gris. Elle est utilisée par les bergers
afin de se procurer vêtements chauds
et couvertures. Son fumier quant à lui,
servait à enrichir les sols pauvres et sablonneux
si caractéristiques des terres
landaises. Une trentaine de têtes suffisaient
à améliorer le rendement du sol
sur un hectare. Grâce à lui, les cultures,
tant légumières que céréalières, prospéraient
et parvenaient à nourrir les
habitants, qu’ils aient deux ou quatre
pattes. Le mouton landais est également
un excellent marcheur adapté à
son habitat. Il était le garant d’une économie
locale circulaire et écologique
avant l’heure où l’élevage était
au service de l’agriculture pastorale.
Il fournissait également
viande et lait de brebis pour
compléter l’alimentation des
Landais.
Malgré de nombreux échanges et croisements
avec les races pyrénéennes
et béarnaises, l’enracinement et la
vocation sylvicole du territoire a quasiment
fait disparaitre la race qui aujourd’hui
fait l’objet d’un programme
de conservation. Et ce sont désormais
des expériences de pâturages en forêt
et de pratiques sylvo-pastorales qui
se développent peu à peu afin de remettre
au goût du jour cette activité
ancestrale. C’est avec seulement 3000
bêtes qu’éleveurs et institutionnels
tentent aujourd'hui de sauvegarder
la race emblématique du mouton landais.
Le panturon
Plat traditionnel de la campagne
landaise autrefois réservé
aux familles modestes,
c’est un plat en sauce dont
la recette se transmet de famille
en famille. Le panturon
est préparé à base de foie et
de cœur de mouton ou d'agneau,
de jambon, mijoté pendant une
journée complète dans du vin,
du sang, des oignons et de
l’ail.
A consommer sans modération...
ICI MAG juillet 2023 - 11

QUIZ SPÉCIAL LANDES
Quiz !
Ils ont fait les Landes...
Le territoire compte quelques figures emblématiques,
parmi elles saurez-vous identifier celles de notre quiz du mois ?
1 Quel photographe célèbre, dont la
maison d’habitation à Labouheyre est désormais
un musée, a immortalisé l’histoire
et la vie du territoire landais ?
Félix ARNAUDIN
Robert DOISNEAU
David HAMILTON
2 Quel pionnier de l’aéronautique a créé
la ligne transatlantique Biscarrosse-Fort de
France en 1947 ?
Louis BLÉRIOT
Roland GARROS
Pierre Georges LATÉCOÈRE
3 Il est à l’origine de la très controversée
transformation des Landes de terres de pâturages
en terres de bois …
Napoléon III
Charlemagne
Napoléon I er
4 Quel(le) cuisinier(ère) célèbre est né(e)
à Rion des Landes ?
Philippe ETCHEBEST
Maité
Marc VEYRAT
5 Un peu plus difficile et pour les
connaisseurs. Quel natif de Saint-Julien-en-
Born s’est vu, au 18 ème siècle, confier la mission
de régénérer les Landes ?
Guillaume DESPIEY
Pierre Arnaud DARTIGOEYTE
Mathieu DESPIEY
6 Accueilli à de nombreuses reprises au
sein de feu l’hôtel du Lac et des Pins, un pilote
et écrivain célèbre qui fait rêver les Petits
Princes et qui a fait les beaux jours du
Pays de Born ?
Mermoz
Guillaumet
Saint-Exupéry
12 - ICI MAG juillet 2023

???
Question 1 ·
ponses
les reponses
Félix ARNAUDIN. Né en 1844 à Labouheyre,
il est le premier photographe à
documenter l’ethnographie de la Haute
Lande. A la fois historien, linguiste, dessinateur,
écrivain, il s’illustre dans l’étude
des traditions populaires d’un territoire en
pleine mutation, tant économique que sociétale.
Son ancienne maison, désormais
gérée par la commune de Labouheyre, est
un lieu d’expositions photographiques qui
se visite.
Question 2 ·
S’ils ont tous été, l’un pour sa traversée
de la Manche, l’autre de la méditerranée,
c’est bien Latécoère qui avec ses hydravions
aux dimensions hors-normes a mis
en place entre juillet 1947 et Août 1948 la
ligne transatlantique Biscarrosse-Fort de
France. L’industriel toulousain avait alors
lancé les premières lignes postales et fondé
la célèbre « Aéropostale », ancêtre de la
compagnie Nationale Air France.
Question 4 ·
Maité bien sûr ! Si Philippe Etchebest
est l’un des chefs du Sud-Ouest les plus
connus grâce à ses émissions de télévision,
c’est bien Maité qui en est l’une des
pionnières avec sa célèbre émission « La
cuisine des Mousquetaires ». Personnage
haut en couleur, elle a marqué les esprits
de toute une génération avec quelques
scènes cultes et une cuisine traditionnelle
qu’elle savait mettre en valeur.
Question 5 ·
Guillaume et Mathieu Despiey. Agronome
et naturaliste, Guillaume a ouvert la voie
à son frère Mathieu, dans l’application
d’idées qui à l’époque paraissaient audacieuses
notamment en ce qui concerne la
fixation des dunes et la conception type
d’un domaine agricole landais. Ainsi, ils
ont été les précurseurs de Brémontier
dans le procédé qui a été officialisé par ce
dernier en 1774.
Question 6 ·
Question 3 ·
Attention au piège. Tout le monde, ou
presque, sait qu’il s’agit de Napoléon.
Mais lequel ? C’est bien Napoléon 3 qui
est l’instigateur de la loi de 1857 relative
au boisement du territoire landais, pour
«l’arracher au désert, le rendre peuplé et
prospère ». Pari semble-t-il réussi, non ?
Saint Exupéry. Même si les deux autres
étaient également pilotes, et compagnons
de voyage d’Antoine de Saint-Exupéry, il
est le seul à faire rêver les Petits Princes
à qui l’on doit dessiner des moutons. Les
trois célèbres pilotes faisaient régulièrement
la liaison sur ces immenses paquebots
des airs, et aimaient se retrouver, à
Parentis, au défunt Hôtel du Lac et des
Pins qui leur servait de base arrière.
ICI MAG juillet 2023 - 13

TEST PSYCHOLOGIE
Ma plage
LE TEST
IDÉALEDe Biscarrosse à Mimizan, le pays
de Born regorge de plages aux caractères
uniques. Des lacs ou de
l'océan, festive, contemplative, familiale,
a chacune son ambiance.
Découvrez l'endroit parfait pour
poser votre serviette et profiter au
mieux du sable landais.
1. Quelle phrase correspond le plus à vos vacances…
A · « Se faire une fête de quelque chose », se réjouir, en
attendre beaucoup de plaisir.
B · « J'aime me promener dans les bois, sur les sentiers,
le long des plages. J'aime faire partie de la nature. J'aime
marcher seul. C'est une thérapie. Il faut être seul pour se
ressourcer. » - Grace Kelly.
C · « Y’a pas le feu au lac » ! Après tout, on est en vacances,
non ?
D · « Si l’on passait l’année entière en vacances ; s’amuser
serait aussi épuisant que travailler. » - William Shakespeare.
2 . En vacances, vous êtes attiré(e) par les gens qui…
A · n’ont qu’un mot à la bouche, faire la fête.
B · ne cherchent qu’une seule chose, fuir la foule.
14 - ICI MAG juillet 2023

C · ne font pas de vagues et préfèrent les eaux calmes.
D · trimballent constamment leur sac rempli de ballons et
autres frisbees ou jeux de quilles en bois dernier cri.
3. Quel que soit le moment, vous cultivez votre côté…
A · Fashionista : Vous avez toujours la tenue blanche synonyme
de fiesta sélect dans votre valise.
B · Hippie : « flower power » et séances de yoga sur la
plage, rien de tel pour des vacances réussies.
C · Bohème : De la nature, du grand air et rien d'autre.
D · Confortable : Un tee-shirt, un short et des tongs , vous
n’avez pas le temps de faire mieux.
4. La majeure partie du temps, sur la plage vous…
A · papotez avec le moindre voisin qui s’installe à proximité.
B · passez votre temps à squatter votre serviette en priant
pour que personne ne vienne vous importuner.
C · nagez à n’en plus finir dans une eau au calme olympien.
D · êtes le premier à lancer une partie de beach volley familiale.
5. Que peut-on dire de votre maillot de bain ?
A · C’est un bikini à paillettes, histoire de concurrencer la
boule à facettes de la piste de danse installée pour l’occasion
sur la plage.
B · Peu importe qu’il soit une ou deux pièces, pourvu qu’il
soit confortable.
C · De la sobriété avant tout.
D · Avouons-le, quand vous avez fait la valise, vous avez
pensé à celui des enfants mais pas au vôtre.
6. Vous avez beau avoir fait 500 kms pour partir en
vacances, votre collègue a eu la même idée que vous.
Vous le croisez sur votre plage préférée…
A · Vous l’invitez à boire un coup au bar, après tout, une
tête connue ça ne peut pas faire de mal.
B · Vous vous cachez sous votre serviette pour ne pas qu’il
vous voie. Les vacances ce n’est pas fait pour parler boulot.
C · Vous vous contentez d’un simple bonjour. Pourquoi
avez-vous parlé à tout le monde de ce petit coin de paradis
?
D · Vous invitez ses enfants à venir partager les jeux de
plage des vôtres. Plus on est de fous, plus on rit.
7. Une destination vacances qui vous ferait rêver ?
A · Copacabana. Fiesta à gogo et rencontres assurées.
B · La Corrèze. Bon, ok il n’y a pas de plage, mais au moins
il n’y a pas forcément non plus beaucoup de monde.
C · Le Connemara. Ça y est, vous chantez à tue-tête « terre,
brulée… ».
D · Quoi de mieux pour faire plaisir aux petits, et parfois
aux grands, que le parc à thème dont ils vous rebattent
les oreilles depuis 6 mois…
RÉSULTATS
A
B
C
D
VOUS OBTENEZ UNE MAJORITÉ DE...
Vous saisissez la moindre occasion de
faire la fête et de rencontrer du monde.
La « Plage du Vivier » à Biscarrosse est
faite pour vous.
Vous recherchez plutôt la tranquillité,
de beaux paysages naturels pour
se ressourcer et vous faire du bien. la
« Plage de la Garluche » à Mimizan sera
parfaite pour vous.
Rien de tel que le lac, son eau chaude
et son calme pour vous faire passer de
bons moments en évitant les tumultes
de l’océan. Rendez-vous à la « Plage du
Ponton » à Aureilhan.
Vous êtes vacances en famille, ça
n’a pas de prix et à l'ombre des pins
qu'est-ce qu'on est bien. Rendez-vous
à la « Plage Moutéou » du lac de Parentis
en Born.
ICI MAG juillet 2023 - 15

CONSEILS SANTÉ
Lumbago,
le cri du corps !
Par Laurent COMBE
Chiropracteur à Biscarrosse
05 58 09 82 69
Vous êtes enfin en vacances ! Vous pouvez décompresser
et en profiter. Malheureusement, vous
vous bloquez le dos et avez du mal à bouger à
cause de cette douleur. Vous l'aviez déjà ressentie,
mais ne l'aviez ni entendue ni comprise : un classique
des vacances.
Bien sûr, en cas de crise, vous pouvez consulter un spécialiste
de la colonne vertébrale, et un chiropracteur saura
vous aider à vous en sortir plus rapidement, mais je répète
souvent qu'il vaut mieux prévenir que guérir. N'attendez
pas d'avoir mal pour commencer à consulter et prendre
soin de votre dos. Le principal facteur de risque du lumbago
est la sédentarité, je vous conseille donc dès que
possible d'engager un programme de retour au sport pour
vous remuscler. En attendant, les vacances sont le meilleur
moment pour prendre soin de vous, car vous avez du
temps et plus d'énergie pour un changement durable. Profitez-en
et détendez-vous !
LES BONS RÉFLEXES
POUR SOULAGER !
• Pour détendre vos muscles, vous pouvez
appliquer une poche de chaleur (eau chaude
?) au niveau de la zone contractée. Attention
cependant, si la douleur vous réveille la nuit,
l'inflammation nécessitera plutôt l'application
d'une poche de glace pendant environ
vingt minutes plusieurs fois par jour.
Souvent, le premier réflexe face à la douleur est de courir
chez le médecin et là, le "diagnostic" tombe : vous avez
un lumbago ! Le deuxième réflexe est souvent de prendre
un médicament antidouleur. Cela peut masquer la douleur,
mais cela peut aussi empirer le mal en vous faisant
croire qu'il n'y a plus de problème. Dans tous les cas, cela
ne permet jamais de guérir la cause ! Le lumbago est un
cri du corps pour vous dire qu'il n'en peut plus. La plupart
du temps, tout commence par une souffrance des disques
intervertébraux, sortes de petits coussins amortisseurs
situés entre les vertèbres. Attention, car le lumbago peut
se transformer en sciatique, et si la douleur s'accompagne
de signes tels que l'engourdissement entre les jambes,
l'incontinence, la perte de force musculaire, il faudra alors
consulter de toute urgence. De plus, il peut exister des
causes plus profondes au lumbago et, dans ce cas, il est
conseillé de consulter un médecin et de réaliser des examens
complémentaires.
• Si possible, continuez de bouger et marchez
! En effet, il vaut mieux éviter de rester
immobile, car cela ne ferait qu'aggraver les
choses. Pratiquez quelques étirements doux
des muscles du dos. Par exemple, allongé sur
le dos, venez replier les genoux et posez-les
contre la poitrine, puis maintenez la position
pendant quelques minutes.
• Buvez plus d'eau pour favoriser l'élimination
des toxines.
• Sur la route du retour, afin d'éviter des
douleurs trop vives, vous pouvez vous aider
en portant une ceinture de maintien lombaire.
Laurent COMBE
Plus d'infos sur :
www.combe-chiropracteur-biscarrosse.fr
16 - ICI MAG juillet 2023

SÉLECTION MÉDIATHÈQUES
Shit
de Jacky SCHWARTZMANN
Thibaud, fraîchement reçu
au concours de conseiller
principal d’éducation, est
affecté au collège Voltaire
de Planoise, gigantesque
cité de Besançon. Dans l’espoir
de se faire accepter, il
s’installe dans un immeuble
en plein cœur du quartier.
Mais voilà que l’appartement
d’en face est « un four
», une zone de deal tenue
par les frères Mehmeti, des
trafiquants albanais qui ont la particularité d’avoir
la baffe facile. Lorsque ces derniers se font descendre
lors d’un règlement de compte, Thibaud et sa voisine
Mme Ramla, tombent sur leur stock. Rapidement ils
parviennent à un accord, un accord qui pourrait bien
changer la vie du quartier et de ses habitants…
Si vous n’y connaissez rien en achat et vente de résine
de cannabis (ou shit) vous allez tout apprendre sur ce
business, et ce dans tous ses aspects ! Vous allez aussi
découvrir ce qu’est la vie dans ces quartiers oubliés
de tous et où les habitants parviennent malgré tout
à vivre, à vivre dignement et solidairement. Mais le
talent de l’auteur est de prendre cette histoire au second
degré. Jacky Schwartzmann manie dans ses écrits
l’humour décalé, le cynisme mais aussi l’empathie. Par
contre vous n’y trouverez aucune morale telle que la
loi l’entend… Ce roman nous montre que le polar n’est
pas que la résolution d’une énigme mais qu’il permet
aussi (et surtout) de raconter la société au plus juste et
même ici de se marrer.
Caroline DUCOURT - Bibliothécaire
Médiathèque de Mimizan
Sexe bombe
de Nicolas ROBIN
Croustillant, drôle et unique,
ne passez pas à côté du nouveau
roman 100% landais de
Nicolas ROBIN !
Eddy, 45 ans, est toiletteur
canin à Dax. Amoureux de
son métier, il met toutes
ses compétences aux services
de nos amis à quatre
pattes. Mais Eddy a un autre
péché mignon : les femmes
d'âge mur. Et cette fameuse
station thermale landaise
en regorge. C'est donc tout
naturellement qu'en plus des chiens, il prend plaisir
à satisfaire leurs maîtresses ! Grâce au sésame « J'aimerais
qu'il soit merveilleux de la truffe à la queue »,
les clientes se voit ouvrir la porte de son appartement
du 1e étage. Cette routine plaisante convient à tout le
monde et la réputation du bellâtre n'est plus à faire
dans la région dacquoise.
Jusqu'à l'arrivée de Maryse, sexagénaire parisienne
toujours en forme (les séances d'abdos-fessiers en justaucorps
rose sont à pleurer de rire) et ancienne speakerine
des années 80. Extravagante, insupportable,
elle veut cet Eddy pour elle seule et elle va s'en donner
les moyens. C'est sans compter sur sa fille Chloé, jalouse,
pleine de rancœur, et bien décidée à faire payer
sa légèreté à cette mère qui n'en est pas une...
Un roman au suspens croissant et à la fin totalement
inattendue, mais qui, derrière les lignes parfois triviales,
sait également cacher de vraies réflexions sur
la peur de vieillir, le désir après 60 ans, le regard des
autres.
Comme le dit la propre mère de l'auteur « C'est chaud
mais ça décoince ! »
Les chevaux du vent
Virginia MAUSSION- Bibliothécaire
Médiathèque de Biscarrosse
de Jean-Claude FOURNIER et Christian LAX
C'est une belle épopée familiale
dans laquelle on nous
fait découvrir l'Himalaya aux
croisements de l'Inde, du
Népal et du Tibet à la fin du
XIXème siècle à l'époque où
la colonisation britannique
tente de cartographier la
zone à des fins stratégiques.
Le père de cette famille, Calay,
a décidé de placer son
plus jeune fils sourd Kazi
dans un monastère aux confins du Mustang, pour lui
épargner une vie de moquerie. Resham, le deuxième fils a
choisi de quitter le village en s'enrôlant dans l'armée britannique,
pour s'éloigner de la femme de son frère aîné
Basanta. La famille est éclatée au grand dam du père.
Plus de 10 ans sont passés et la douleur de Calay est toujours
là, c'est pourquoi il décide d'aller retrouver son fils
au monastère lors d'un périple dans une nature sauvage
et sans pitié. Il retrouvera Resham qui l'accompagnera
jusqu'au monastère où Kazi s'est révélé…
Cette B.D. aux traits et couleurs délicats nous fait aborder
la vie rude des gens de l'Himalaya avec ce qu'il faut de
douceur et de dureté, une dureté à laquelle participèrent
activement les Britanniques…
Flore - Cercle des Lecteurs
Médiathèque de Parentis-en-Born
ICI MAG juillet 2023 - 17

jeux
Binero
Remplir la grille avec des 0 et des 1. Les colonnes
et les lignes contiennent autant de 0 que de 1.
Pas plus de deux nombres identiques à la suite,
horizontalement ou verticalement. La grille ne
contient pas deux lignes ou deux colonnes strictement
identiques.
Mots croisés
VERTICALEMENT
1 - Risque de faire tache
2 - Collant. Pronom
3 - (Se) révolter
4 - Coule en Asie. A éviter, si on le peut
5 - Eut prise. Pour les femmes,
pas pour les hommes
6 - Demande du courage.
(Les) en Ile de France
7 - Font remonter le temps. Graciées
8 - Simple. Pas donnant
9 - Ont besoin d’aide pour croître.
A muté de Paris à Strasbourg
10 - Individus de toute nature.
Petite Piémontaise
HORIZONTALEMENT
A - Paré pour l’hiver
B - Glissait
C - Cherche à séduire.
Moyen de transport
D - Poids lourd. Vêtement long
E - Fait gros bruit.
Même noirs, ils sont bons
F - Pas à la portée de tout le monde
G - Ses paysages sont appréciés
H - Laissent des marques
I - Favorise l’imagination.
Probablement de mauvaise humeur
J - Génies. Pièce de charpente
18 - ICI MAG juillet 2023

Mots cachés
Enigme
Combien y a-t-il de triangles ?
Sudoku (moyen)
28 triangles
ICI MAG juillet 2023 - 19

jeux
KIDS
Mots croisés
Points à relier
20 - ICI MAG juillet 2023

Labyrinthe
Le jeu des 7 différences
Retrouve les 10 animaux cachés dans le paysage
ICI MAG juillet 2023 - 21

CLIN D’ŒIL NATURE
Oui, ça pique ! Et alors ?
Ce sous-arbrisseau vivace commun dans les sous-bois et les haies, en général sur les sols calcaires,
ne dépasse guère 1 m. Ruscus aculeatus, le Fragon épineux, est encore appelé Petit houx, Fragon
faux houx, Buis piquant, Myrte épineux, Épine de rat, Houx-frelon, Fragonnette, Gringon, Vergandier…
n’en jetez plus, la cour est pleine !
matoires. On les trouve en
pharmacie ou en magasin
« bio », préparés sous diverses
formes, notamment
de compléments alimentaires
indiqués pour soulager
la « sensation de jambes
lourdes ».
Le Fragon et l’Asperge ont
en commun de produire
des turions (les jeunes
pousses) comestibles et
d’être passés de la famille
des Liliaceae à celle des Asparagaceae,
après les interventions
des généticiens.
Les « feuilles » piquantes
du Fragon sont en fait des
tiges florales aplaties, les
cladodes, sous lesquels se
cachent pudiquement de
mignones petites fleurs. Les
fruits sont des baies d’abord
vertes, puis rouges, très décoratives
mais toxiques.
Les rhizomes, utilisés de
très longue date pour le
traitement symptomatique
de l’insuffisance veineuse
chronique, contiennent
aussi des composés anti-oxydants
et anti-inflam-
Textes et photos : Jean-Jacques Milan - www.jjmphoto.fr
Pour retrouver les clins d’œil précédents : https://www.jjmphoto.fr/ICI_MAG.iL.htm
22 - ICI MAG juillet 2023

AGENDA
LA SÉLECTION
ICI MAG !
Randonnées pédestres
BISCARROSSE - Av, de laouadie
09h30 - A la rencontre des espaces
naturels de notre région.
La marche rapide d’intensité modérée
est entrecoupée de pauses
lors desquelles votre guide vous
dira tout selon la thématique de la
balade sur : l’origine des lacs, des
dunes et de la forêt / la faune et
la flore des zones sèches et des
zones humides / la constitution du
sol landais / la région aux temps
gallo-romains, au Moyen-âge et
après la révolution / la plage de
sable clair. Chaussures adaptées,
protection soleil, anti moustiques
et eau. Tarifs 6€, 4€ (- de 18 ans).
Dates et horaires : consultez l'Office
de tourisme.
Infos : 05 58 78 20 96
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com
En juillet
"Tchanquaroue Nomad-e"
MIMIZAN
10h ou 14h - Prendre le temps d'une
activité familiale et entre amis accompagnés
par le concepteur de cette
trottinette électrique XL facile, stable
et passe partout. Balade découverte
non-sportive de 10 kms. Tarif : 1h : 29€
/ 1h30 : 35€. Lieu de rendez : Place de
la mairie à Pontenx Les Forges. Dès
12 ans. Possible tous les jours sur rdv.
Plusieurs parcours possibles.
Infos et réservation : 06 23 56 16 88
Les lundis et mercredis
Marche aquatique lacustre
BISCARROSSE LAC - Plage de
Navarrosse, Route des Lacs
De 09h à 10h - Marche, mouvements,
jeux dans l’eau à un niveau compris
entre la taille et les aisselles maximum.
Chaussons en néoprène ou
vieilles baskets obligatoires. Tarif 5€.
Contact : 06 81 99 37 18
Les lundis et vendredis
Initiation aux échasses landaises
BISCARROSSE - 69 Chem. d'En Belliard
De 16h30 à 17h30 - Vous voulez pratiquer
un sport hors du commun,
procurant des sensations fortes ? Le
groupe folklorique et artistique " Les
Hérons Des Lacs " propose des initiations
aux échasses traditionnelles
landaises . Bonne santé physique. Enfants
à partir de 6 ans.
Infos : 05 58 78 20 96
Réservation : www.biscagrandslacs.com
Les lundis et vendredis
Concours de pétanque
BISCARROSSE - Boulodrome
De 14h30 à 18h30 - L'association de
pétanque "Les Cols Verts" organise
des concours ouverts à tous et à
toutes. Concours en doublette en 4
parties. Début des inscriptions à partir
de 13h30. Tarif 4€.
Les mardis
Circuit découverte Vis ta plage
BISCARROSSE PLAGE - Poste de secours
De 09h à 10h30 - Balade commentée
avec explications et présentation sur
les phénomènes de courant, d’érosion,
les thématiques environnementales,
les dangers de l’océan, présentation
du matériel de sauvetage
et visite du poste de secours par les
sauveteurs. Gratuit.
Infos : 05 58 78 20 76
Les mardis
Démonstration de gemmage
SANGUINET - Conservatoire des
Landes de Gascogne
De 10h à 11h30 - Venez vivre un sentier
de découverte sur le gemmage. Nos
gemmeurs sont des professionnels
qui ont à cœur de partager leur savoir-faire
et de témoigner d’une activité
emblématique de la culture landaise.
Ils vous montreront les gestes
authentiques de la production de résine
et vous plongerez au cœur de la
société traditionnelle landaise.
Réservation : www.biscagrandslacs.com
Les mardis et jeudis
Animation pêche
SANGUINET - Espace Gemme
De 10h à 12h - L'AAPPMA de Sanguinet
et Christophe Maffezzoni, moniteur
Guide de Pêche diplômé d'Etat vous
proposent des animations "pêche au
coup" pour tout public. Inscription
obligatoire auprès de la Boutique.
Matériel fourni. Dès 4 ans. Tarif 12€.
Infos et inscription : 06 60 95 44 14
Les mardis et vendredis
Visite de la brasserie artisanale
Kanaha Beer
BISCARROSSE - 143, r. de la Ferronnerie
De 11h à 13h - Découvrez tous les secrets
de fabrication de la bière artisanale.
Visite suivie d’une dégustation
de plusieurs bières. Les bières Kanaha
Beer sont brassées, à l’aide de
malts de céréales exclusivement BIO.
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com
Les mardis
Marchés des créateurs
SANGUINET - Place du marché
De 9h30 à 13h30 - L'association
Land'Artistique organise son marché
de créateurs. Nombreux artisans
locaux : bois, sculpture, bijoux, céramique,
poterie, savons, couture, etc ...
Infos : 06 77 26 79 05
Les mardis
Ateliers de fabrication de
cosmetiques Bio
BISCARROSSE PLAGE - 279 Avenue
de la Côte d'argent
De 14h30 à 16h - Eva vous accueille et
vous fait partager ses connaissances
en cosmétologie Bio et vous guide
pour la fabrication de votre propre
fragrance. Explication sur les produits
utilisés. Dès 14 ans. Ingrédients fournis.
Vous repartez avec votre produit !
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com
Les mercredis
Visites des prairies de bord de lac
SANGUINET - Port de l'Estey
GASTES - Place de la mairie
09h à Sanguinet 18h à Gastes - En
compagnie de l'ACGELB venez découvrir
les parties non touristiques
des lacs. Vous y découvrirez l'origine
de ces milieux et leur réhabilitation
grâce à l'ecopaturage. Nous vous
présenterons la flore et la faune présente
ainsi que les activités traditionnelles
liées à ces milieux.
Inscription obligatoire au 06 52 94 79 36 ou
en offices de tourisme.
ICI MAG juillet 2023 - 23

Les mercredis et samedis
Rucher pédagogique
Miellerie des Grands Lacs
PARENTIS-EN-BORN - 3346 Route
de Sanguinet
De 15h45 à 17h30 - Découvrez le
monde de l'Apiculture...Les abeilles,
la cire, les produits de la ruche, les
recettes à base de miel et le métier
d'apiculteur. Soyez le temps de cette
parenthèse pédagogique dans l’habit
d’un apiculteur biodynamique et
éco-responsable. Le rucher est situé
sur le Domaine Dittmeyer des Myrtilles.
A partir de 5 ans (accompagné
d’un adulte) jusqu’à 99 ans....
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com
Les mercredis
Chasse au trésor
MIMIZAN - Promenade fleurie
De 10h à 11h - Mille Sabords, Barbe
brune a égaré son trésor ! A travers
le marais aux crocodiles, suivez les
indices pour le retrouver ! Jusqu'à
12 ans. 6 personnes max par équipe.
Sans limite d'âge. Tarif 15€ par équipe.
Réservation : contact@allwater.fr ou
06 66 14 98 44
Les jeudis
Marche aquatique lacustre à
Parentis en Born
PARENTIS-EN-BORN - Plage du Piaou
De 18h à 19h - Marche, mouvements,
jeux dans l’eau (entre la taille et les
aisselles maximum). Inscription obligatoire.
Chaussons en néoprène ou
vieilles baskets obligatoires. tarif 5€.
Inscription : 06 81 99 37 18
Les jeudis
Visites des prairies de bord de lac
PARENTIS-EN-BORN- Parking mairie
09h - En compagnie de l'ACGELB venez
découvrir les parties non touristiques
des lacs. Vous y découvrirez
l'origine de ces milieux et leur réhabilitation
grâce à l'ecopaturage. Nous
vous présenterons la flore et la faune
présente ainsi que les activités traditionnelles
liées à ces milieux.
Inscription obligatoire au 06 52 94 79 36 ou
en offices de tourisme.
Les jeudis et vendredis
Rucher pédagogique
Miellerie des Grands Lacs
YCHOUX - Route Simon Dumartin,
Lieu-dit Licaougas
De 15h45 à 17h30 - Découvrez le
monde de l'Apiculture... Les abeilles,
la cire, les produits de la ruche, les
recettes à base de miel et le métier
d'apiculteur. Soyez le temps de cette
parenthèse pédagogique dans l’habit
d’un apiculteur biodynamique et
éco-responsable. A partir de 5 ans
(accompagné d’un adulte) jusqu’à 99
ans... Tarif 7.50€.
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com
03, 18 et 25 juillet
Balade nature, entre courant
et forêt
STE-EULALIE-EN-BORN - Parking Mairie
De 09h à 11h30 - Un circuit étonnant
par son relief et sa diversité faunistique,
floristique et paysagère ! Prévoir
chaussures fermées, pantalon,
chapeau, eau, antimoustique…
Réservation obligatoire au : 06 12 41 59 51
04, 06, 18, 20 et 25 juillet
Circuit pédestre du musée des
traditions à la fontaine St Martin
BISCARROSSE - Musée des traditions
De 10h à 11h30 - A la découverte des
croyances landaises avec un circuit
24 - ICI MAG juillet 2023

pédestre, sur réservation. Adultes
et enfants à partir de 8 ans. Prévoir
bonnes chaussures de marche. Un
guide vous commente le circuit. Gratuit.
Animaux non acceptés.
Infos et réservation : 06 76 39 14 74
06 et 20 juillet
Balade nature en forêt Landaise
BIAS - Parking de la Mairie
De 09h30 à 12h - C’est au fil des migrations
et des interventions de
l’Homme qu’a été modelé le paysage
landais. Pour le comprendre, il faut
le pénétrer. Cette sortie "Nature" est
une invitation à la découverte de la
forêt landaise et de son utilisation par
l'Homme. Gratuit. Prévoir des chaussures
fermées, de l'eau et une lotion
anti-moustique. Les poussettes sont
interdites durant la visite. Les chiens
sont autorisés mais tenus en laisse.
Réservation : www.mimizan-tourisme.com
06 juillet
Balade nature, entre lac et marais
STE-EULALIE-EN-BORN - Camping
du lac 1590 Route du Lac
De 9h à 11h30 - Un circuit pour découvrir
un territoire riche d’une histoire
unique, une immersion au plus
près d’une biodiversité d’exception où
faune et flore. Prévoir des chaussures
fermées, pantalon, chapeau, eau, antimoustique.
Gratuit.
Réservation obligatoire au : 06 12 41 59 51
06 et 11 juillet
Concours de Pétanque en
doublette ouvert à tous
MIMIZAN - Terrain Pétanque 32, Rue
du Vieux Marché
De 19h à 23h - Inscriptions sur place.
Tarif 6€. Toutes les équipes jouent 4
Parties + Finales. Grillade sur place.
07 juillet
L'École est finie
BISCARROSSE - Place Marsan
19h - Fêtons la fin de l'école et le début
des vacances ensemble ! Animations
pour les enfants, concerts, buvette
et restauration sur place.
Infos : 07 86 29 24 03
07 et 21 juillet
Natur'Game
PONTENX-LES-FORGES - Mairie
De 09h30 à 12h - Chasse au trésor en
famille : muni d’un carnet de route,
d’une boussole, partez à la découverte
de la forêt des Landes… et trouvez
le trésor ! Dès 6 ans (Présence des
parents obligatoire). Tarif 4€/enfant.
Véhicule personnel, chaussures fermées,
tenue adaptée à la météo, eau,
lotion anti-moustiques. Pas de poussettes.
Chiens autorisés en laisse.
Inscription obligatoire : www.reservation.
mimizan-tourisme.com
08 juillet
Jazz Animation fait son cinéma
SANGUINET - Salle des fêtes
De 18h à 20h et de 20h30 à 00h -
Séance cinéma "Billie Holiday : une
affaire d'état", suivie d'un concert du
"Havana Brass Machine" à partir de
20h30. Restauration tartes flambées/
flammekueche, bodéga... Tarif 6€
(Séance de cinéma). Gratuit.
Infos : 06 43 43 00 63
08 juillet
Soirée festive
AUREILHAN - Bergerie
19h - Soirée dansante avec DJ SM7LE
et AIERA BATUCADA. Gratuit. Restauration
et buvette : Burger-frites, grillades,
menu enfants, desserts.
08 et 22 juillet
Atelier de brassage de bière
Kanaha Beer
BISCARROSSE - 143, rue de la
Ferronnerie
De 8h30 à 14h - Venez confectionner
l'équivalent d'une trentaine de bouteilles
de votre propre bière artisanale.
Accueil café, cours théorique
sur les ingrédients et le processus de
production, création de votre recette,
la pratique (sélection des ingrédients,
mise en œuvre du processus de production),
collation avec dégustation
de bières Kanaha Beer. Durée : +/- 5
h30. Tarif 125€/pers.
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com
09 et 30 juillet
Balade nature, été sur la lagune
STE-EULALIE-EN-BORN - Mairie
De 09h à 11h30 - Découvrez la nature
unique et l'histoire atypique de nos
étangs, de notre Courant, de nos forêts…
Une immersion au plus près
d’une biodiversité d’exception où
faune et flore s’épanouissent en un
équilibre fragile.
Réservation obligatoire : 06 12 41 59 51
09 juillet
Vide Grenier du tennis club
GASTES - Bord du lac
Vide grenier sur les bords du lac de
Gastes, organisé par le tennis club.
Contact : 06 22 09 24 26
09 juillet
Vide grenier
ST-PAUL-EN-BORN - salle des fêtes
De 08h à 18h - Vide grenier organisé
par l'association Sarabande. Buvette
et restauration sur place.
10 juillet
Récital "Le Grand Jacques"
MEZOS - Foyer rural
De 20h30 à 22h - Hommage à Jacques
Brel : Deux jeunes artistes nantais
interprètent avec passion et talent
les plus grands succès de l'artiste,
mais aussi certains morceaux moins
connus qui sont de vraies pépites. Participation
au chapeau.
11 et 25 juillet, 01 août
Visite Guidée et commentée de
la Promenade Fleurie
MIMIZAN - Promenade Fleurie
09h - Ornée par plus de 400 espèces
de fleurs et d'arbustes, la Promenade
Fleurie est le joyau du fleurissement
à Mimizan. Ce site est également le
lieu de prédilection des aigrettes, hérons
et canards. Visite guidée et commentée.Rendez-vous
sur place à la
promenade côté hôtel. Gratuit.
Réservation obligatoire : reservation.mimizan-tourisme.com
11 et 25 juillet
Apéros Bisca
BISCARROSSE - Place Marsan
De 18h à 23h - Soirées ludiques, musicales,
festives et gourmandes.
Le 11 : animation Born arcades,
Concert du groupe Sans interdit. Restauration
: Pizzas Falco, Poz Kréol, Le
25 : animation jeux traditionnels en
bois, Concert du groupe Jalua. Restauration
: Chopatate, Poz. Gratuit.
Infos : 05 58 78 20 96
12 et 19 juillet
Matinées jeux enfants
BISCARROSSE - Place Marsan
De 10h à 13h - Le 12 juillet : Fabrique ta
girouette et le 19 juillet : Crée ta scène
bord de mer. Jeux traditionnels et jeux
en bois, structure gonflable. Venez
ICI MAG juillet 2023 - 25

nous rejoindre pour des matinées placées
sous le signe de l'amusement et
du divertissement. Dès 6 ans. Gratuit.
Infos : 05 58 78 20 96
12 juillet
Compagnie Soleil dans la nuit
"A Table"
MIMIZAN - A la Chapelle
20h30 - Harry, petit haricot Bio, se retrouve
sans le vouloir à grandir parmi
les fruits et légumes couverts de pesticides.
Si différents, ils ont pourtant
tous la même peur : finir à l’usine en
plat cuisiné. A la quête de ses origines,
Harry va questionner la société
qui l’entoure. Durant son périple du
champ jusqu’à l’assiette, il découvre la
face cachée de l’industrie alimentaire.
12, 19 et 26 juillet
Visite du Sentier des Résiniers
BISCARROSSE PLAGE - Aire de pique
nique de Cugnes, Rte de la plage
10h et 15h - Les résiniers de l’association
font revivre un sentier de découverte
sur le gemmage. Venez découvrir
la forêt et l’exploitation de la résine.
Véritables passionnés, ces Landais
ont souhaité vous faire partager leur
amour de cette histoire à travers une
reconstitution fidèle et ludique de ce
que fût le métier de résinier.
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com
13 juillet
Bal et spectacle pyrotechnique
BISCARROSSE
Parking Clémenceau
De 20h à 02h - Soirée placée sous le
signe de la découverte artistique , des
traditions et de la musique. 22h : La
Band'A Bisca, 23h : Spectacle pyrotechnique
par la Cie Poly, 23h30 : Bal
avec le Podium "Le Décibel"-festisud.
Gratuit.
13 juillet
Bal
SANGUINET - Place de la Mairie
De 20h à 01h - Dans la plus pure tradition
du sud-ouest, profitez de cette
animation incontournable de l'été.
Infos : 05 58 78 20 96
13 juillet
Course d'orientation en famille
MIMIZAN - Complexe sportif Moulin neuf
De 14 à 16h - En famille, réalisez le
plus vite possible un parcours balisé
en en vous aidant d'une carte et d'une
boussole. De 6 à 60 ans. Tarif 8€/famille
(4 personnes/ famille). Prévoir
affaires de sport, bouteille d'eau et
affaires de pluie/vent.
Inscriptions : reservation.mimizan-tourisme.com
13 juillet
Jeu de l'oie forestier
MIMIZAN - Leslurgues
De 09h30 à 11h30 - Venez jouer en famille
au jeu de l'oie de notre enfance,
version nature spécial forêt. Lieu RDV
: Parking de la Maillouèyre. Gratuit.
Enfant à partir de 6 ans. Prévoir des
chaussures fermées, une casquette,
de l'eau et une tenue adaptée à la
météo. Chiens autorisés en laisse.
Inscriptions : reservation.mimizan-tourisme
13, 20 et 27 juillet
Découverte du Parc de Gombaut
MIMIZAN - Rue de gombaut
18h30 - Venez assister au goûter des
vaches écossaises, muni de pain rassis.
Le parc de Gombaut est une forêt
humide protégée et réhabilitée par
l’ACGELB à l'aide du bétail. Visite également
de ruches. Gratuit.
26 - ICI MAG juillet 2023

13, 20 et 23 juillet
Cinéma aux arènes
PARENTIS-EN-BORN - Arènes
22h - Regarder un film dans les arènes
de Parentis et dans une ambiance
conviviale, reste une expérience inoubliable.
Tarif 6€. Le 13 juillet : Elémentaire,
le 20 juillet : Indiana jones et le
cadran de la destinee, le 23 juillet :
Ruby, l'ado kraken.
Infos : 05 58 78 20 96
13, 21 et 28 juillet
Les fêtes d'été au lac
GASTES - Avenue du lac
19h - Fêtes avec repas et bal.
Infos : 06 23 97 37 30
13, 20 et 27 juillet
Ateliers enfant, Bibliothèque
vue sur la mer
BISCARROSSE PLAGE - Plage Sud
17h - Les pieds dans le sable face à
l'océan, vous allez pouvoir savourer
vos magazines préférés, consulter
des ouvrages, et découvrir un large
choix de BD. Ateliers créatifs gratuits
pour les enfants chaque jeudi.
Le 13 juillet : Atelier Attrape-rêve
Le 20 juillet : Atelier pop up
Le 27 juillet : Atelier livre photos souvenir.
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com
Du 14 au 16 juillet
Fêtes de Bias
BIAS - Place du village
Envie de vous plongez dans une fête de
village traditionnelle du Sud-ouest ?
Encierro, banda, échassiers, boeuf
entier à la broche, jeux pour enfants,
exposition, feu d'artifice et beaucoup
d'autres animations vous attendent !
14 juillet
Feu d'artifice et bal populaire
MIMIZAN - Place du marché et
plage de la Garluche
23h - Bal populaire sur la place du
marché organisé par le Comité des
Fêtes de Mimizan. Feu d’artifice à la
plage de la Garluche à 23h.
14, 21 et 28 juillet
Croque vaches
PARENTIS-EN-BORN - Arènes
De 21h à 23h - Venez découvrir les animations
folkloriques avec les vaches
landaises de la Ganaderia Aventura.
2 équipes s'affrontent avec pour arbitre...une
vache ! Tarifs de 2€ à 5€.
15 juillet
Repas dansant
BISCARROSSE - La Cabane, AV de la
Broustasse
19h30 - Sardinade ou grillades, fromages,
glaces. Soirée animée poar le
groupe SO WATT. Nombre de places
limitées à 240. Tarif 16€. Inscription
obligatoire.
Infos : 06 85 10 30 39
15 et 16 juillet
1er salon "Bien être et créations"
AUREILHAN - Salle Loélia
Le 15 de 10h à 20h et le 16 de 9h à 19h.
40 exposants : Naturopathie, réfléxoligie,
voyance, sonothérapie, iridologie,
massages divers, sophrologie, cartomancie,
kinésiologie... Gratuit.
16 juillet
Vide Grenier de l'Aappma
GASTES - Bord du lac
De 08h à 20h - Vide grenier.
17 juillet
Soirée Folklore Landais
MIMIZAN - Place de Marché
21h30 - Soirée qui rassemblera Lous
Amics Dou Born (Chœur d’hommes),
le Pafin’Hot Band (banda locale) et
Lous Cames de Boy (groupe d’échassiers
locaux). Gratuit.
19 juillet
Vide Grenier
MIMIZAN plage - Parvis de l'église
Par le Secours catholique.
19 juillet
Lous Amics Dou Born
MIMIZAN - Eglise Notre Dame
des Dunes
De 21h à 23h - Lous Amics Dou Born :
Chants Gascon, Basque, Béarnais, Espagnol,
chants du monde. Gratuit.
21 juillet
Loto de la pétanque
PARENTIS-EN-BORN - Salle des fêtes
20h30 - Ouverture à partir de 18h30.
Bons d'achats de 20€, 30€, 50€, 150€
et 300€. 44 lots. 1 carton offert au voisin
de gauche et de droite. Prix des
cartons : 3€/carton, 8€/5 cartons,
12€/6 cartons, 16€/10 carton. Buvette
et restauration sur place.
21 juillet
Concert MARVEEN
MIMIZAN - Place du Marché
21h30 - MARVEEN, c’est un groupe
de musique de reprises dans le Sud-
Ouest. L’énergie communicative de
ce « power quartet » et son répertoire
funk, pop, rock séduit un large public.
ICI MAG juillet 2023 - 27

28 - ICI MAG juillet 2023

23 juillet
Concert "Le trio Dakoté"
AUREILHAN - Promenade fleurie
11h - Un large répertoire alliant les
plus grands standards de la Nouvelle
Orléans à ceux du jazz manouche, en
passant par la biguine ou des morceaux
plus festifs. Venez avec vos
chaises pliantes pour plus de confort.
24 juillet
La Vie en Cabane Autrefois
BISCARROSSE PLAGE - Lieu dit
Cugnes, Route de la Plage
De 10h à 12h - Visites en forêt sur le
thème des traditions landaises. Venez
découvrir cette vie que menaient les
anciens landais au sein de la forêt, au
travers de tableaux vivants évoquant
les gestes de la vie courante... Venez
partager votre pique-nique.
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com
25 juillet
Matinées enfants,
jeux traditionnels en bois
GASTES - Pl. de la mairie
De 10h à 13h - En famille ou entre
amis venez découvrir ou redécouvrir
les jeux en bois traditionnels. A votre
disposition, jeux traditionnels, jeux en
bois, jeux à taille humaine. En cas de
pluie l'animation se déroulera dans la
salle des fêtes. Gratuit.
Infos : 05 58 78 20 96
26 juillet
Matinées enfants, jeux traditionnels
en bois
SANGUINET - Place de la Mairie
De 10h à 13h - En famille ou entre
amis venez découvrir les jeux en bois
traditionnels. Profitez d'une matinée
placée sous le signe de l'amusement
et du divertissement. Gratuit.
Infos : 05 58 78 20 96
29 et 30 juillet
Village de jeux
BISCARROSSE PLAGE - Pl. G. Dufau
De 18h à 23h - 1000m² d'espace d'animation
ludique en libre accès et gratuit.
Des jeux géants, des jeux de société
pour tous les âges, des jeux en
bois, un espace petite enfance ... Tout
pour vivre une soirée passionnante !
31 juillet
Journée du Jeu Aéronautique
BISCARROSSE - Musée de l'Hydraviation
En famille ou entre amis, embarquez
pour suivre l'histoire des usines Latécoère,
des exploits des grands pilotes
de l'aéropostale, des courses
mythiques d'hydravions ou encore de
l'aviation pendant la Seconde Guerre
Mondiale. Gratuit.
Infos : 05 58 78 00 65
Du 01 au 04 août
Braderie d'été des commerçants
BISCARROSSE - Commerces et
place Marsan
Braderie des commerçants de Biscarrosse
Bourg.
02 août
Soirée Folklore Landais
MIMIZAN - Place de Marché
21h30 - Soirée qui rassemblera Lous
Amics Dou Born (Chœur d’hommes),
le Pafin’Hot Band (banda locale) … et
Lous Cames de Boy (groupe d’échassiers
locaux). Gratuit.
Les marchés
Biscarrosse
Vendredi de 8h à 13h - Pl. du Marché (Ville)
Dimanche de 8h à 13h - Av G. Clémenceau (Ville)
Tous les jours sauf le jeudi de 8h à 13h
Place Dufau (Plage)
Sanguinet
Mercredi et samedi matin de 9h à 13h
Place du Marché
Parentis-en-Born
Jeudi et dimanche matin de 8h à 13h
Place du Général de Gaulle
Mimizan plage
Jeudi de 8h à 12h - Parking des arènes
Du mardi au dimanche
Marché couvert à Mimizan Plage
Bias
Mardi de 8h à 12h
Parking de la boulangerie
Aureilhan
Mercredi de 8h à 13h
Esplanade de la Bergerie
Ychoux
Mercredi de 8h à 13h - Rue Félix Arnaudin
Gastes
Mardi matin de 8h à 13h - Lac
Vendredi à 17h - Place de la Mairie
Pontenx-les-Forges
Samedi de 8h à 13h - Place de la mairie
Mézos
Dimanche de 8h à 12h - Rue des écoles
Mimizan bourg
Vendredi de 8h à 12h
Place Félix Poussade
Marchés nocturnes
Biscarrosse plage
Tous les jours de 20h à minuit - Place Dufau
Parentis-en-Born
Mardi de 20h à minuit - Place du Général de Gaulle
Sanguinet
Le mercredi soir de 19h à 23h - Place du marché
Le samedi soir de 19h à minuit - Place du marché
Mimizan plage
Mardi et samedi de 19h à 00h, marché artisanal
Place du marché
ICI MAG juillet 2023 - 29

Les marées
SAMEDI 01
Marée haute
Marée basse
Marée haute
Marée basse
03H22
09H25
15H44
21H49
3.70m
1.15m
3.90m
1.00m
62
67
DIMANCHE 09
Marée basse
Marée haute
Marée basse
Marée haute
03h44
10h11
16h06
22h34
0.75m
3.70m
1.05m
3.95m
74
69
LUNDI 17
Marée haute
Marée basse
Marée haute
Marée basse
05h17
11h13
17h28
23h45
3.75m
1.15m
3.95m
0.95m
67
69
MARDI 25
Marée basse
Marée haute
Marée basse
Marée haute
03h50
10h03
16h05
22h21
1.35m
3.40m
1.50m
3.45m
52
49
DIMANCHE 02
Marée haute
Marée basse
Marée haute
Marée basse
LUNDI 03
Marée haute
Marée basse
Marée haute
Marée basse
MARDI 04
Marée haute
Marée basse
Marée haute
MERCREDI 05
Marée basse
Marée haute
Marée basse
Marée haute
04H13
10H13
16H32
22H40
05H03
11H00
17H20
23H30
05H52
11H48
18H09
00H20
06H41
12H36
18H59
3.95m
0.95m
4.10m
0.80m
4.00m
0.90m
4.25m
0.60m
4.15m
0.70m
4.40m
0.45m
4.20m
0.65m
4.45m
72
77
81
85
88
90
92
93
LUNDI 10
Marée basse
Marée haute
Marée basse
Marée haute
MARDI 11
Marée basse
Marée haute
Marée basse
MERCREDI 12
Marée haute
Marée basse
Marée haute
Marée basse
JEUDI 13
Marée haute
Marée basse
Marée haute
Marée basse
04h40
11h13
17h07
23h37
05h41
12h20
18h13
00h45
06h46
13h28
19h22
01h54
07h53
14h30
20h29
1.00m
3.55m
1.25m
3.75m
1.20m
3.45m
1.35m
3.60m
1.35m
3.45m
1.40m
3.50m
1.40m
3.55m
1.35m
64
59
56
53
51
50
51
MARDI 18
Marée haute
Marée basse
Marée haute
MERCREDI 19
Marée basse
Marée haute
Marée basse
Marée haute
JEUDI 20
Marée basse
Marée haute
Marée basse
Marée haute
VENDREDI 21
Marée basse
Marée haute
Marée basse
Marée haute
05h53
11h49
18h03
00h21
06h27
12h24
18h37
00h55
07h00
12h56
19h10
01h28
07h32
13h29
19h43
3.80m
1.05m
4.00m
0.90m
3.80m
1.05m
4.00m
0.90m
3.80m
1.05m
3.95m
0.95m
3.75m
1.10m
3.90m
71
72
73
73
73
73
72
71
MERCREDI 26
Marée basse
Marée haute
Marée basse
Marée haute
JEUDI 27
Marée basse
Marée haute
Marée basse
VENDREDI 28
Marée haute
Marée basse
Marée haute
Marée basse
SAMEDI 29
Marée haute
Marée basse
Marée haute
Marée basse
04h40
10h59
17h02
23h22
05h40
12h08
18h10
00h37
06h50
13h22
19h23
01h55
08h01
14h29
20h33
1.50m
3.30m
1.60m
3.35m
1.60m
3.30m
1.60m
3.30m
1.60m
3.40m
1.55m
3.40m
1.50m
3.55m
1.35m
46
44
42
42
43
45
50
JEUDI 06
Marée basse
Marée haute
Marée basse
Marée haute
01H10
07h31
13H26
19h50
0.40m
4.15m
0.70m
4.40m
93
92
VENDREDI 14
Marée haute
Marée basse
Marée haute
Marée basse
02h58
08h55
15h24
21h29
3.55m
1.40m
3.65m
1.25m
52
54
SAMEDI 22
Marée basse
Marée haute
Marée basse
Marée haute
02h00
08h05
14h02
20h17
1.00m
3.70m
1.15m
3.85m
69
67
DIMANCHE 30
Marée haute
Marée basse
Marée haute
Marée basse
03h03
09h04
15h27
21h35
3.55m
1.30m
3.85m
1.05m
55
62
VENDREDI 07
Marée basse
Marée haute
Marée basse
Marée haute
02H01
08H22
14H17
20H42
0.45m
4.05m
0.75m
4.30m
89
86
SAMEDI 15
Marée haute
Marée basse
Marée haute
Marée basse
03h52
09h47
16h11
22h21
3.60m
1.30m
3.75m
1.15m
57
59
DIMANCHE 23
Marée basse
Marée haute
Marée basse
Marée haute
02h34
08h39
14h38
20h53
1.10m
3.60m
1.25m
3.70m
65
62
LUNDI 31
Marée haute
Marée basse
Marée haute
Marée basse
04h02
09h59
16h20
22h30
3.80m
1.05m
4.10m
0.75m
68
75
SAMEDI 08
Marée basse
Marée haute
Marée basse
Marée haute
02h52
09H14
15H10
21H36
0.55m
3.90m
0.90m
4.15m
83
78
DIMANCHE 16
Marée haute
Marée basse
Marée haute
Marée basse
04h38
10h33
16h51
23h06
3.65m
1.20m
3.85m
1.05m
62
65
LUNDI 24
Marée basse
Marée haute
Marée basse
Marée haute
03h10
09h17
15h18
21h33
1.20m
3.50m
1.35m
3.60m
59
56
COEFFICIENTS
41-60 81-100
61-80
101-120
30 - ICI MAG juillet 2023

HOROSCOPE TENDANCE
Bélier (21 mars - 19 avril)
Amour : Le cumul de fatigue
vous rend quelque peu irritable,
profitez des vacances pour faire en
sorte que cet état ne soit que passager.
Travail : Ce n’est pas parce qu’on est en
juillet qu’il faut se tourner les pouces.
L’activité est intense et passionnante.
Santé : Faites un peu plus attention à
votre alimentation pour ne pas gâcher
les vacances.
Taureau (20 avril - 20
mai) Amour : Vous vous
laissez porter par les rapides de
votre quotidien. Travail : Un peu
de stress, du changement en perspective,
des projets ambitieux qui
se mettent en place… en quelques
mots, vous avancez. Poursuivez.
Santé : Si vous êtes en vacances, vous
saurez en profiter pour vous reposer, et
même sans râler.
Gémeaux (21 mai - 20 juin)
Amour : La période est idéale
pour montrer à quel point vos sentiments
sont sincères. Travail : « Luxe,
calme et volupté » dit l’adage. C’est à
peu près ça, le luxe d’une ambiance
tranquille et bon enfant. Profitez-en
pour boucler les dossiers avant les vacances,
les vôtres. Santé : Vous accusez
une petite baisse de moral. Soyez patient,
les vacances approchent.
Lion (23 juillet - 23 août)
Amour : Contrairement à
vos habitudes, vous cherchez
à faire rimer amour et toujours.
Travail : Que ce soit pour votre activité,
ou pour envisager une reconversion,
vous allez devoir faire fonctionner vos
neurones et collecter les infos qui vous
seront utiles. Santé : Le changement de
rythme en cette période de vacances
peut perturber votre organisme.
Vierge (24 août - 22 sept)
Amour : Même si ce n’est pas
pour déplaire à votre moitié,
attention à ne point trop en faire
dans vos démonstrations d’affection.
Travail : Vous choisissez cette période
un peu plus calme pour entamer les
démarches qui vous mèneront vers
une évolution de votre poste de travail.
Santé : Vous continuez sur votre lancée,
en pleine forme.
Balance (23 sept - 22 oct)
Amour : Pas de surprises,
tout en douceur, vous avancez
tous les deux sur le même chemin.
Travail : Vous attendez tellement vos
vacances que vous avez du mal à vous
concentrer sur vos tâches. Soyez patient,
tout vient à point… vous connaissez
la suite. Santé : Le zénith, vous
savez où c’est ? Normal, vous y êtes en
plein !
Scorpion (23 oct - 21 nov)
Amour : On vous trouve
distant et on vous interroge. Plutôt
que de botter en touche, soyez honnête,
avec vous-même et avec votre
partenaire. Travail : Même si votre job
nécessite une dose de « relationnel »,
ce que vous fuyez, ne soyez pas trop
agressif… Les vacances c’est pour bientôt.
Santé : Vous avez la forme, tant sur
le plan physique que moral. Gardez-la.
Verseau (20 jan - 19 fév)
Amour : C’est l’été. Période
propice aux belles, mais éphémères,
histoires. Travail : Attention,
si vos vacances ne sont pas pour tout
de suite, à ne pas avoir un trop gros
coup de mou. Cela pourrait déplaire.
Santé : Petit coup de blues passager.
Si votre corps vous réclame du repos,
sachez l’écouter.
Poisson (20 février - 20 mars)
Amour : Faites un point avec
votre moitié pour améliorer votre organisation
et votre fonctionnement. Un
dialogue constructif est toujours préférable.
Travail : Vous auriez aimé lâcher
un peu de lest, mais le boulot en a décidé
autrement. Gardez votre calme,
avancez avec méthode. Santé : Profitez
de vos moments de solitude pour envisager
une activité sportive.
Sagittaire (22 nov - 21 déc))
Amour : Vous prenez, tous
les deux, plaisir à la légèreté estivale.
Travail : Vous avez du mal à lever le
pied, même si par moment la tête elle,
est déjà en vacances. Soyez attentifs
aux propositions que l’on pourrait vous
faire… Santé : Que vous soyez sur la
plage ou au bureau, vous trouvez le
moyen de faire du sport.
Cancer (21 juin - 22 juillet)
Amour :
Vous êtes aux petits oignons
et prenez les choses en main
pour embellir le quotidien.
Travail :
Votre énergie débordante
et votre enthousiasme
risquent de provoquer l’ire
des grincheux qui ne sont
encore au boulot avec vous.
Le signe du mois
Santé :
Attention au passage de la clim
du bureau au soleil brulant de l’été. Le choc
thermique ce n’est pas que pour les autres.
Capricorne (22 déc- 19 jan)
Amour : Vous n’avez pas la
tête à ça. Qu’à cela ne tienne, ce sera
pour plus tard. Travail : Même si les
journées vous paraissent très longues,
bouclez les dossiers en cours avant de
partir en vacances. Ce sera remarqué.
Santé : Avec une santé au top comme
la vôtre, prenez les bonnes habitudes,
cela n’en sera que mieux.
ICI MAG juillet 2023 - 31

ICI MAG juillet 2023 - 32