Focus Famille Ete 2019

91 % rapportent être motivés et vouloir fournir le meilleur
d’eux-mêmes pour leur employeur.
Et si nous transférions le savoir-faire d’entreprise à
la vie de couple ? Les techniques de promotion du travail
en équipe peuvent unifier un groupe de personnes qui se
connaissent à peine, alors pourquoi des exercices similaires ne
rapprocheraient-ils pas deux amoureux ?
Lisez la suite pour comprendre comment votre conjoint et
vous pouvez promouvoir votre propre « culture de couple » en
affutant vos forces mutuelles et en surmontant ensemble les
obstacles de la vie, et ce, à travers des jeux !
Le joug que chacun porte
Bien que je ne vous conseille pas de comparer votre épouse à
une vache, imaginez un joug attachant deux bœufs comme
symbole de votre mariage.
Dans 2 Corinthiens 6.14-15, Paul conseille aux chrétiens de ne se
placer sous un même joug qu’avec des personnes qui partagent les
mêmes convictions. Il savait qu’un partenariat équilibré trouvait sa
force dans une maturité spirituelle comparable et une foi partagée.
Le joug n’est qu’une partie de l’image. À ce harnais s’ajoute un
poids (une charrue pour les bœufs ou un chauffe-eau en panne
pour un couple marié) que l’équipe doit porter jusqu’à une certaine
destination. Même si le joug est bien ajusté, deux bœufs ou deux
époux chrétiens n’atteindront leur objectif que s’ils travaillent à
l’unisson, en tant qu’équipe. Autrement, ils risquent d’être écrasés
sous leur fardeau.
Sept activités à faire en couple
pour renforcer l’esprit d’équipe
Alors, prêt à traîner l’attelage avec votre conjoint ? Les sept
principes ci-dessous ont été écrits par John Gottman, psychologue
spécialiste dans la relation de couple. Accompagnés chacun d’un
jeu pertinent, ils vous permettront de construire ensemble une
équipe gagnante tout en vous amusant.
1
peaufinez la carte de votre couple :
une carte routière vous aide à vous orienter à l’extérieur
et une carte de couple sert à vous orienter dans votre couple.
Mieux vous connaitrez la personnalité de votre conjoint, ses
préoccupations, son histoire et ses valeurs, meilleures seront
vos chances de vaincre ensemble les aléas de la vie à deux. De
nos jours, le GPS a remplacé la lecture des cartes routières.
Nous n’avons plus qu’à suivre pas-à-pas, sans réfléchir, des
instructions délivrées par une femme à la voix mielleuse. Étant
donné qu’il n’existe pas de GPS pour le mariage, il va falloir
faire l’effort de « lire » votre conjoint.
Deux vérités et un mensonge : non, le mensonge n’est
pas sain dans un mariage. Mais ce jeu drôle et intéressant l’est.
Réfléchissez à deux vérités vous concernant et inventez quelque
chose qui n’est pas vrai. Partagez-les avec votre conjoint et
voyez s’il ou elle arrive à dénicher l’erreur. Vous serez surpris de
tout ce que vous pouvez encore apprendre sur l’autre.
2
cultivez la tendresse et l’admiration
mutuelles : votre conjoint a de nombreuses qualités
admirables ; il est de votre privilège de les mettre en avant.
Pour cultiver les forces de chacun et vous rapprocher l’un de
l’autre, prenez le temps de complimenter sincèrement tout ce
qui est digne de louange chez votre époux.
Le jeu de l’acrostiche : pour chaque lettre du prénom de
votre conjoint, choisissez un adjectif positif le décrivant. Vous
pouvez même aller plus loin en continuant avec son nom de
famille. Concentrez-vous sur les qualités qui sont une force
pour votre vie de couple.
3
créez des liens au quotidien : imaginez
un jeu de points à relier. Avec chaque ligne tracée, les
points éparpillés se transforment peu à peu en une image
explicite. De la même manière, créer des liens réguliers avec
votre conjoint vous permettra de révéler progressivement
une image plus claire et plus riche de la personne qu’il
est. Cela vous parait-il faisable ? Malheureusement, notre
quotidien très chargé nous pousse parfois à ignorer le besoin
d’attention de notre conjoint.
Les hauts et les bas : les entreprises organisent régulièrement
des réunions d’équipe, ce qui permet, selon les Drs Les et
Leslie Parrott de garder les employés heureux, productifs et
informés. Ce principe est aussi applicable au mariage. Les
Parrott recommandent aux couples de prévoir un petit moment
quotidien pour se donner des nouvelles et partager entre époux
les hauts et les bas de la journée. Soyez attentif et empathique
quand votre conjoint vous raconte sa journée.
4
laissez-vous influencer par votre
partenaire : faites-vous confiance à votre femme?
Êtes-vous digne de confiance vous-même ? La confiance
mutuelle instaure le partage de pouvoir dans une relation, vous
10 FOCUSFAMILLE.CA