Életigenlők - 2019 tél

Medicina-holisztika
ÉLETIGENLŐK
gunkért és szeretteinkért. Megteremthetjük
általa az egyensúlyt
és visszaállíthatjuk a harmóniát.
Ez akár gyógyuláshoz is vezethet,
amit csak gyógyszerekkel - soha
nem érhetünk el.
Ennek az útnak az első lépcsője
belső világunk harmóniájának
megteremtése. Őszinte önvizsgálat
feltárhatja a háttérben megbúvó,
lelkünket rágó problémát.
A megoldatlan belső konfliktus
folytonosan fennálló feszültséghez,
elfojtáshoz, esetleg beletörődéshez
vezet, amelyek felőrlik
lelkierőnket, s ezen keresztül
fizikai lényünket is. A felismerés,
a kimondás, a szembesülés folyamata,
s ezeken keresztül a gyötrő
lelki tehernek egy másik minőségben
való értelmezése segíthet
a feloldásban, ami az elengedés
feltétele. Mindez személyiségünket
komoly fejlődésen viheti keresztül,
melynek végén eljuthatunk
a megbocsájtáshoz. Mind
önmagunk felé, mind másokkal
szemben. Ez kulcsfontosságú,
mert harag, gyűlölet, irigység, s
egyéb negatív érzelmek mellett
lehetetlen megnyugvásra jutni.
Természetesen ez megkívánja,
hogy akár önérzetünket, büszkeségünket
is újraértelmezzük, ha
kell. De mikor lenne indokoltabb
számadást tartani és újragondolni
az életünket, s változtatni,
amin kell, ha nem egy daganatos
betegség kapcsán… Vissza kell
találni a szeretethez mind önmagunkat
illetően, mind embertársainkat
érintően.
A megvalósítás kulcsa, hogy a
lelki-, szellemi gyakorlatok napi
rendszerességű alkalmazása beépüljön
a mindennapi teendők
sorába! A különféle, erre irányuló,
célzott meditációs technikák,
jóga-iskolák gyakorlatai mellett
mindenki számára elérhetőek
a különböző művészet-terápiás
ágak. Akár a zene-terápia, a
tánc-, mozgás-, illetve mozdulatterápia,
a képzőművészet-terápia
39
vagy a biblio-, mese-, ill. irodalomterápia,
stb. segíthet felszínre
hozni, megélni és felszabadítani
olyan érzelmeket, gondolatokat,
pszichés tartalmakat, emlékeket,
melyek kifejezése szavakkal nem
vagy csak körülményesen és
pontatlanul lehetséges.
Mindezek elsimítják a felkorbácsolt
lelki hullámokat, lecsitítják
a szellemi viharokat, miáltal
megnyugvást hoznak. Így legbelső
lényünk forrásából áradhat
az őserő, mely szárnyakat ad és a
gyógyulás útjára repít.
Amint a Tudók hagyták ránk a
bölcseletet, hogy „a fene melegágya
a megroggyant lélek”, úgy
mondhatjuk, hogy a gyógyulás,
egyensúly és harmónia melegágya
a békés, tiszta lélek.
Dr. Darnói Tibor
holisztikus orvos
Tréning:
hop.gyogyuljvelem.com
Konzultáció:
darnoitibor.hu