MiniVolley Un Gioco - Forma e fitness

Unità didattica
1
OBIETTIVO: Familiarizzazione, conoscenza e manipolazione della palla.
Materiali e mezzi Organizzazione della classe Metodo
• Una palla per ogni bambino
• Una rete o elastico o nastro o
corda che divide longitudinalmente
la palestra in modo da avere tanti
campi per l’1 contro 1
Situazione:
• io e la palla
• io la palla e l’ambiente
• controllo ed autogestione della
palla con esercizi gioco collegati ai
vari tipi di traslocazione
• controllo ed autogestione della
palla, lanciata nello spazio, dopo 1
o più rimbalzi e poi al volo
• introdurre il concetto di:
– cambio palla
– punteggio
– battuta-lancio
– difesa del mio spazio
• La palla cade spesso e non viene
presa
• Non si muove in tempo per
prendere la palla al volo
VERIFICA
• Prende la palla dopo 1, 2, 3 rimbalzi.
• Prende la palla al volo
• Controlla la palla nelle traslocazioni.
• Lancia preciso al compagno
• Usa molti modi di lanciare
• Schieramento libero, lontani uno
dall’altro
• A coppie contrapposte
• Su due file contrapposte
Individuali:
• lanciare e prendere la palla dopo 1
rimbalzo
• lanciare in alto la palla e
riprenderla al volo dalla posizione:
in piedi, seduti, in ginocchio,
decubito
• lanciare la palla in alto e
riprenderla al volo dopo 1 battuta di
mani avanti, dietro, avanti-dietro
A coppie:
• A e B si lanciano la palla e la
riprendono in forma libera senza la
rete/elastico poi con la rete/elastico
• allievi su due file contrapposte: il
primo della fila lancia nel modo
stabilito al primo dell’altra fila e va
in coda alla propria
NB Vedi altre esercitazioni nelle pagine che
seguono.
• Esercitazioni a coppie
– vicini, con lancio dolce e non alto.
– lancio-prendo laterale a dx e sx
con la palla che rotola (più tempo
disponibile)
VALUTAZIONE
• Compilare scheda di osservazione
sistematica
• Compilare appunti durante o dopo
la lezione
• 16 •
• Libera l’esplorazione
• Scoperta guidata
• Assegnazione di compiti
DESCRIZIONE ESERCITAZIONI GIOCHI
Minivolley
1 contro 1 (una palla ogni due allievi)
• Col gioco “prendere e lanciare”,
inviare la palla in modo libero oltre
la rete
• La palla viene presa, dopo 1
rimbalzo, con due mani sopra la
testa e rilanciata nell’altro campo.
• Ripetere il gioco, metà classe da
una parte della rete e metà
dall’altra
• Giocare a prendere e lanciare
nell’altro campo saltando
ATTIVITÀ LUDICA
Vedi le proposte a pagina 20
PROBLEMI SOLUZIONI VARIANTI
• Fare il gioco con tutta la classe
(metà da una parte) con la
rete/elastico e rendere obbligatorio
un passaggio al compagno che
lancia in salto nell’altro campo