MiniVolley Un Gioco - Forma e fitness

Introduzione ................................................... 3
● Dall’educazione motoria al Minivolley
10 Unità didattiche: momenti di un percorso .......... 4
Metodologia
● Metodologia ....................................................7
● Elementi base del Gioco Minivolley. ......................8
● Progressione didattica
dei sistemi di controllo della palla .........................9
● Progressione didattica individuale
dei sistemi di controllo e passaggio
della palla nel gioco Minivolley. ............................9
● Progressione didattica di squadra
dei sistemi di controllo della palla
nel Minivolley attraverso il gioco
propedeutico della “palla bloccata”
(2 contro 2, 3 contro 3). ......................................9
● Sviluppo delle situazioni tattiche
nell’apprendimento del Minivolley ......................11
● Metodologia di gestione della palla
nell’apprendimento delle abilità motorie
specifiche del Minivolley ..................................11
● Dal Minivolley alla Pallavolo. .............................12
● Minivolley di 1° livello ......................................12
● Minivolley di 2° livello ......................................12
● Pallavolo Giochi della Gioventù .........................12
Unità didattiche
Obiettivi delle Unità Didattiche. ........................15
UNITÀ DIDATTICA N°. 1
● Obiettivo: Familiarizzazione, conoscenza e
manipolazione della palla .................................16
– Esercitazioni ...............................................17
– Attività ludica ..............................................20
INDICE
UNITÀ DIDATTICA N°. 2
● Obiettivo: Saper intercettare la palla.
Sviluppo e stabilizzazione ................................21
– Esercitazioni ...............................................23
– Attività ludica ..............................................28
UNITÀ DIDATTICA N°. 3
● Obiettivo: Saper cambiare direzione alla palla .......29
– Esercitazioni ...............................................30
UNITÀ DIDATTICA N°. 4
● Obiettivo: Saper difendere il proprio spazio ...........33
– Esercitazioni ...............................................34
– Attività ludica ..............................................35
UNITÀ DIDATTICA N°. 5
● Obiettivo: Saper eseguire ed utilizzare nel gioco
il palleggio angolare di alzata .............................37
UNITÀ DIDATTICA N°. 6
● Obiettivo: Saper interagire con il/la compagno/a ....39
– Esercitazioni ...............................................40
– Attività ludica ..............................................41
UNITÀ DIDATTICA N°. 7
● Obiettivo: Saper definire come dividersi
lo spazio e assegnare le competenze ..................43
UNITÀ DIDATTICA N°. 8
● Obiettivo: Saper definire un sistema
di comunicazione (verbale e non)
e saperlo utilizzare ...........................................45
UNITÀ DIDATTICA N°. 9
● Obiettivo: Saper collegare il momento
della battuta con la successiva azione di difesa .....47
– Esercitazioni ...............................................49
UNITÀ DIDATTICA N°. 10
● Obiettivo: Saper definire
un sistema di ricezione della battuta ....................51
– Esercitazioni ...............................................53
Indice