MiniVolley Un Gioco - Forma e fitness

OBIETTIVO: Saper eseguire ed utilizzare nel gioco il palleggio angolare di alzata.
Materiali e mezzi Organizzazione della classe Metodo
• 1 palla per ogni bambino
• Rete elastico o nastro o corda
• Nastri adesivi
• Campi tracciati: 6x4,5
• Si può partire anche per il 2 contro 2
dalla traccia seguita per l’1 contro 1:
– prendere e lanciare
– palleggio
– bagher e palleggio
– la messa in gioco sarà effettuata
prima con il lancio dal basso e
poi con la battuta di sicurezza
• A coppie
• A terzine
• A quartine
• A terzine:
B
C
Due tocchi
• A palleggia a C,
• C esegue palleggio angolare a B
che invia ad A che blocca e riparte;
N.B. rotazione in senso orario ogni 10 palleggi
di partenza;
• Come il precedente con il
passaggio iniziale di A diretto su B
che in palleggio angolare invia a C
• Come il precedente con A che
inizia con 1 battuta
Tre tocchi
• A palleggia a C
B avanza vicino alla rete
C palleggia a B
B ripalleggia a C che esegue un
attacco in salto;
• Minipartita con tre tocchi a palla
sempre bloccata poi sequenza a
palla bloccata o respinta
• 37 •
A
• Assegnazione di compiti
• Scoperta guidata
DESCRIZIONE ESERCITAZIONI GIOCHI
Minivolley
2 contro 2
• Partite 2 contro 2 con l’utilizzazione
di tutti i fondamentali e la
triangolazione del passaggio con
tre tocchi obbligatori
• Palleggio di alzata in angolazione
con il cambio di direzione
• Usare solo il palleggio
• Usare solo il bagher
• Usare palleggio e bagher
ATTIVITÀ LUDICA
• Vedi le proposte a pagina 20
Unità didattica
5