MiniVolley Un Gioco - Forma e fitness

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Esercizio n. 6 <strong>Un</strong> bambino lancia a due mani da sotto, con le braccia rigide, coordinando il lancio con l’intervento degli arti inferiori. Il compagno risponderà in bagher, cercando di rinviare la palla nelle mani del compagno. Quest’ultimo ammortizzerà la presa dell’attrezzo con un movimento verso il basso degli arti superiori ed inferiori. • 71 • Esercizio n. 7 Esercizio di palleggio a coppie. I bambini devono alternativamente rinviare la palla in palleggio e in bagher come nella figura. Tecnica e didattica
Tecnica e didattica LA BATTUTA (o servizio) Introduzione della tecnica della battuta I bambini prendono ciascuno una palla, si mettono in fila in una parte del campo ed iniziano la loro prima esperienza con la battuta o servizio, il gesto che dà inizio al gioco nel Minivolley. L’insegnante deve indicare la corretta posizione da assumere per eseguire bene questo fondamentale: (per i destrimani) la palla deve essere tenuta nella mano sinistra, l’arto inferiore sinistro in avanti ed il destro dietro, con il corpo ben bilanciato su questi appoggi. La punta dei piedi rivolta verso il luogo dove si vuole indirizzare la palla. L’arto che colpisce è disteso verso il basso come nella figura. Questo arto viene portato prima indietro, con un movimento pendolare, poi in avanti, colpendo la palla, la quale deve essere abbandonata dall’arto portante un attimo prima del contatto con l’arto che colpisce (non deve essere lasciata cadere, ne lanciata in alto). ◆ Consigli Battuta di sicurezza: fasi dell’esecuzione Battuta di sicurezza: il colpo sulla palla • 72 • ● È l’unico gesto tecnico che dà tutto il tempo di pensare ● Non bisogna avere fretta. Si può riuscire a non sbagliare più di una battuta su dieci. ● Cercare di indirizzare la palla negli spazi vuoti del campo avversario: vicino alla rete, negli angoli di fondo campo, in mezzo a due giocatori. ● Cambiare spesso la direzione e la forza della battuta (destra, sinistra, lunga, corta).
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Introduzione ......................
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INTRODUZIONE La FIPAV indirizza que
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METODOLOGIA Il Minivolley può esse
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◆ Sviluppo delle situazioni tatti
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