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22 - Assocazione Italiani Freienbach

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AIF ASSOCIAZIONE ITALIANI FREIENBACH Il Giornalino<br />

Per gli amanti della buona cucina<br />

Spaghetti ai frutti di mare<br />

Suggerimenti culinari<br />

Pag. 28<br />

INGREDIENTI PER 4 PERSONE:<br />

320 g di spaghetti 500 g di cozze 500 g di vongole veraci 4 pomodori<br />

perini maturi un cuore di sedano 2 peperoncini freschi un ciuffo di prezzemolo<br />

mezzo bicchiere di vino bianco secco 5 cucchiai di olio d'oliva<br />

sale<br />

1) Lavate le vongole sotto l'acqua corrente e mettetele a bagno per almeno<br />

un'ora in acqua salata.<br />

2) Lavate le cozze e spazzolate i gusci per eliminare le eventuali incrostazioni.<br />

Mettetele in un tegame con un pezzetto di peperoncino, qualche<br />

stelo di prezzemolo, metà del vino e fatele aprire sul fuoco vivo coperte.<br />

Scolatele, estraete i molluschi di metà delle cozze e filtrate il liquido<br />

emesso in cottura attraverso un telo fitto. Fate lo stesso con le vongole.<br />

3) Scottate i pomodori in acqua bollente, sbucciateli, tagliateli a pezzetti,<br />

eliminate i semi e metteteli a perdere l'acqua di vegetazione in un colino<br />

fitto. Affettate il cuore di sedano. Dividete a metà un peperoncino, eliminate<br />

i semini interni e tritatelo non troppo finemente.<br />

4) In una larga padella fate scaldare un cucchiaio di olio, aggiungete il<br />

peperoncino tritato e sedano, bagnate con qualche cucchiaio di liquido<br />

emesso in cottura dai frutti di mare e lasciate cuocere su fuoco basso<br />

per 3 minuti. Aggiungete i pomodori e cuoceteli per pochi minuti. Regolate<br />

di sale, insaporite con 2 cucchiai di olio e uno di prezzemolo tritato e<br />

aggiungete i frutti di mare tenuti da parte con i gusci.<br />

5) Mentre preparate il sugo, lessate gli spaghetti, scolateli al dente, uniteli<br />

al sugo e saltateli in padella a fuoco vivo per qualche secondo. Ponete<br />

il tutto in una spaghettiera, aggiungete i frutti di mare sgusciati e<br />

l'olio rimasto e spolverizzate di prezzemolo tritato.

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