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Alimentazione, ipertensione e ipercolesterolemia
Tabella 8.1 - Chi è iperteso oppure ipercolesterolemico segue una alimentazione particolare?
Ipertensione Ipercolesterolemia
Nessuna dieta 81,1 80,1
Dieta ipocalorica 5 5,3
Dieta ipolipidica 3,2 6,1
Dieta iposodica 5,2 4,5
Altri tipi di dieta 5,5 4
Solo il 6% delle persone con colesterolo alto riferisce di seguire un regime dietetico
ipolipidico; questo fa propendere per un deficit di conoscenze sull’argomento a favore di un
potenziale eccesso di trattamento farmacologico, in persone che non siano già malate.
Lo stesso discorso vale per l’ipertensione: solo il 5% degli ipertesi riferisce di seguire
una dieta iposodica. Anche questa osservazione sostiene l’ipotesi di un potenziale eccesso di
trattamento farmacologico e di un deficit di conoscenze sull’argomento, ovviamente tranne che per
i casi di persone con malattie già conclamate.
Attività fisica, ipertensione e ipercolesterolemia
Tabella 8.2 – Ipertensione, ipercolesterolemia e attività fisica leggera
Ipertensione arteriosa Ipercolesterolemia
diagnosticata diagnosticata
Abitudini sedentarie Sì 55,9 59
No 44,1 41
Tabella 8.3 – Ipertensione, ipercolesterolemia e indice di massa corporea
Fattore di rischio I.M.C.>25
Ipertensione arteriosa diagnosticata No 24,6
Si 27,2
Ipercolesterolemia diagnosticata No 25
si 26,3
Quanto risulta dalla presente indagine offre una conferma di come l’attività fisica e la
condizione di sovrappeso o obesità siano associate alla comparsa di ipertensione arteriosa e di
ipercolesterolemia. Ovviamente, in questa sede si offre una lettura puramente descrittiva delle
risposte raccolte e non un’analisi statistica fine.
Il quadro osservato nelle tabelle 8.2 e 8.3 è sufficiente a evidenziare l’importanza di
interventi su questi due fattori (attività fisica e alimentazione) per modificare, almeno in parte,
anche la prevalenza di ipertensione e ipercolesterolemia.
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