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Cosa serve<br />
300 g di fave secche<br />
300 g di cavolo rosso<br />
500 g di zucca gialla<br />
una manciata di semi<br />
di girasole<br />
1 cipolla<br />
3 spicchi d’aglio<br />
1/2 cucchiaino di cumino<br />
olio extravergine di oliva<br />
sale<br />
curry<br />
dado per brodo vegetale<br />
bas<strong>il</strong>ico, rosmarino, alloro,<br />
peperoncino<br />
7 g di agar-agar<br />
A tavola!<br />
Disporre la crema in un<br />
piatto fondo, al centro<br />
disporre a nido <strong>il</strong> cavolo<br />
rosso stufato con una<br />
manciata di semi di<br />
girasole e infi ne disporre<br />
sulla zuppa tiepida i riccioli<br />
di zucca fredda.<br />
14<br />
dello Chef ricercatore<br />
Zuppetta di fave, cavolo nero e dadolata gelatinosa di zucca<br />
Come si prepara<br />
Lasciare le fave in ammollo per almeno 12 ore prima di procedere<br />
alla preparazione. Bollire le fave in due litri di brodo<br />
vegetale, con alcune foglie d’alloro e di rosmarino fi nché non<br />
saranno morbide (aggiungere acqua se <strong>il</strong> brodo si restringe<br />
troppo). Preparare un battuto con la cipolla, l’aglio, <strong>il</strong> bas<strong>il</strong>ico<br />
e <strong>il</strong> peperoncino fresco; aggiungere <strong>il</strong> cumino solo alla fi ne e<br />
amalgamare bene. Passare le fave ben morbide al mixer fi no<br />
a ottenere una crema vellutata e incorporare <strong>il</strong> battuto preparato<br />
precedentemente. Tagliare <strong>il</strong> cavolo rosso a julienne<br />
e farlo stufare in una padella con olio, uno spicchio d’aglio in<br />
camicia e un po’ di acqua. Coprire <strong>il</strong> tutto e cuocere per 10<br />
minuti, mescolando di tanto in tanto; quindi togliere dal fuoco<br />
e tenere in caldo. Non prolungare troppo la cottura. Cuocere<br />
la zucca con la buccia in una pirofi la coperta in forno a<br />
160°C fi nché non diverrà morbida. Togliere la zucca dal forno,<br />
lasciarla intiepidire, levare la buccia e passarla al frullatore<br />
aggiustandola con sale, curry e agar-agar sciolto in un po’ di<br />
latte. Con un cucchiaio riempire con <strong>il</strong> composto di zucca una<br />
tasca da pasticcere con bocca piccola e mettere in frigorifero.<br />
Tostare i semi di girasole che serviranno come decorazione<br />
del piatto.