Principi evangelici

Il digiuno
Capitolo 25
Capitolo 25
Come digiunare correttamente
Sin dai tempi di Adamo, il popolo di Dio ha digiunato per avvicinarsi
di più a Lui e per adorarLo. Gesù mostrò l’importanza del
digiuno con l’esempio (vedere Luca 4:1–4). Tramite la rivelazione
moderna apprendiamo che il Signore si aspetta ancora che il Suo
popolo digiuni e preghi spesso (vedere DeA 88:76).
Digiunare significa astenersi dal cibo e dall’acqua. Il digiuno occasionale
è buono per il corpo e aiuta la mente a diventare più attiva.
Il Salvatore ha insegnato che un digiuno significativo va oltre il
semplice astenersi dal cibo e dall’acqua: occorre anche concentrarsi
sulle cose spirituali.
Durante il digiuno dobbiamo pregare
La preghiera è una parte necessaria del digiuno. In tutte le Scritture
si parla congiuntamente della preghiera e del digiuno. Il nostro
digiuno deve essere accompagnato da una preghiera sincera e
dobbiamo anche cominciarlo e finirlo con una preghiera.
Dobbiamo digiunare per un motivo
Il digiuno può avere molti obiettivi. Possiamo ottenere la forza per
vincere le nostre debolezze e risolvere i nostri problemi grazie al
digiuno e alla preghiera. A volte possiamo voler digiunare e pregare
perché altri ricevano aiuto e guida, come un familiare malato e che
ha bisogno di una benedizione (vedere Mosia 27:22–23). Tramite il
digiuno possiamo conoscere la verità delle cose proprio come fece
Per l’insegnante: Potresti dividere i membri della classe o della famiglia in gruppi di due,
tre o quattro persone e dare a ciascun gruppo l’opportunità di parlare di modi in cui rendere
il digiuno un’esperienza gioiosa. Poi lavorate tutti insieme per fare un elenco delle
idee di ciascuno. A questo scopo si potrebbe usare una lavagna o un foglio di carta grande.
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