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Le qualità anaerobiche zona di intensità 4 AN1 Serie parzialmente alattacide AN2 Serie per la tolleranza al lattato AN3 Serie per il picco di lattato G3 Esercizi di massima velocità
Le qualità anaerobiche - AN1 ( parzialmente allattacide). Massima capacità di accelerazione, tempo inferiore ai 6/8”, sia con partenza da fermo che da lanciato con velocità di lancio proveniente da velocità zona A1, o con spinta inerziale tipo cambio americana.
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