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TABELLA DELLE ZONE DI<br />
INTENSITA’<br />
(Polischiuk 1993)<br />
ZONE DI INTENSITA FC BATT/MIN<br />
I<br />
II<br />
III<br />
IV°<br />
Fino a 130<br />
130-150<br />
150-170<br />
Oltre 170
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