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TechnoGym Run XT Pro Brochure

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3.8 ALLENAMENTO CON LA CHIAVE TGS*<br />

67<br />

3.8 Allenamento con la chiave TGS*<br />

La chiave TGS* si rivela particolarmente utile<br />

quando si effettuano allenamenti a circuito<br />

composti di sequenze sempre uguali di<br />

esercizi.<br />

Il Wellness Trainer elimina la necessità di<br />

inserire ogni volta i dati personali e i parametri<br />

di esercizio, dal momento che li memorizza.<br />

Per avviare l’esercizio basta introdurre<br />

la chiave TGS* nell’apposito dispositivo<br />

di lettura; sul display appariranno prima<br />

il nome dell’utente, poi il tipo di esercizio<br />

previsto.<br />

01331024<br />

Ad esempio, nel caso sia previsto un allenamento<br />

di tipo CPR, quando si inserisce<br />

la chiave TGS* appare il messaggio:<br />

F.C. = 138<br />

dove F.C. = 138 indica il valore (138) della<br />

frequenza cardiaca (F.C.) che dovrà essere<br />

mantenuto costante durante l’esercizio.<br />

Nel caso di un allenamento di tipo “manuale”<br />

appare:<br />

Al termine dell’esercizio, se nella scheda di<br />

allenamento memorizzata nella chiave<br />

TGS* non sono previsti altri esercizi, appare<br />

il seguente messaggio:<br />

ALLENAM. COMPLETATO<br />

Se invece sono previsti altri esercizi, il<br />

display indica il successivo:<br />

PROSS. ESERCIZIO: CARDIO<br />

7.5 KMH 3%<br />

dove 7.5 km/h è la velocità e 3% la pendenza<br />

del tappeto.<br />

A questo punto è possibile estrarre la chiave<br />

TGS*, come indicato anche dal display:<br />

ESTRAI LA CHIAVE TGS<br />

Successivamente l’attrezzo si comporta<br />

esattamente come se l’esercizio fosse stato<br />

selezionato e impostato dal pannello dei<br />

comandi.

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