buk praktiskas - Da Vinci sistema
buk praktiskas - Da Vinci sistema
buk praktiskas - Da Vinci sistema
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
“Žinau, kad būtų lengviau, jei pašnekovas keistųsi, bet<br />
patikėkite, investuosite mažiau energijos ir džiaugsitės<br />
geresniais rezultatais tobulėdami patys, nei siekdami<br />
pakeisti kitus.”<br />
Galima bendravo įgūdžių tobulinimą pradėti pasirinktinai, nuo verbalinės<br />
komunikacijos arba nuo neverbalinės. Aš labiau tikiu pirmojo atvejo<br />
sėkme. Kai sugebame girdėti save, kiekvieną akimirką sąmoningai suvokti<br />
ką, iš kokių paskatų, kokiu tikslu ir kaip ketiname pasakyti, kad tai<br />
būtų vertinga ir mums patiems, ir pašnekovui, mūsų kūnas žinos instinktyviai,<br />
kaip jam prisiderinti prie autentiškos kalbos turinio.<br />
Bet jei nesikeičia mūsų sąmoningumas, mūsų vidinė kalba (mintys, vidiniai<br />
monologai, dialogai), įsitikinimai, jei nesivadovaujame teisingomis<br />
vertybėmis, neverbalinis bendravimas bus tik vaidyba ir reikės be galo<br />
daug dėmesio ir energijos tam, kad kiekvienu momentu judėtumėte pagal<br />
taisykles. Šiame straipsnyje aš kviečiu panagrinėti du verbalinės kalbos<br />
aspektus – klausymąsi bei kalbėjimą ir abu iš jūsų perspektyvos, t.y. kaip<br />
klausytis ir kaip kalbėti jums. Žinau, kad būtų lengviau, jei pašnekovas<br />
keistųsi, bet patikėkite, investuosite mažiau energijos ir džiaugsitės geresniais<br />
rezultatais tobulėdami patys, nei siekdami pakeisti kitus.<br />
Kartą Indijoje gyvenantį ūkininką, kuris turėjo avių fermą, ištiko didelė<br />
bėda. Kaimynų šunys nuolatos atbėgdavo į jo ganyklas ir sudraskydavo<br />
storiausias avis. Tokie ginčai paprastai būdavo sprendžiami arba<br />
bylinėjantis, arba pastatant vielinę tvorą, arba pasinaudojant ginklu…<br />
Šis ūkininkas pasirinko geresnį kelią. Kaimynų vaikams padovanojo po<br />
avelę, kad jie galėtų su jomis žaisti. Po kurio laiko kaimynai ėmė pririšinėti<br />
savo šunis norėdami apsaugoti vaikų aveles. Šitaip išsisprendė ūkininko<br />
problema.<br />
Tikiu, kad išmokus kokybiškai klausytis bei girdėti ir sakyti geranorišką,<br />
vertingą tiesą, anksčiau ar vėliau pasikeis ir pašnekovų požiūris bei elgesys.<br />
Nuo ko pradėti?<br />
Nuostatos ir vertybės nulemia elgesį. Kol neperžiūrime ir nepakeičiame<br />
savo nuostatų, negalima tikėtis pastovaus pokyčio savo elgsenoje. Mano<br />
mėgstamas psichologas, rašytojas Peteris Poperis sakė, jog retsykiais ir<br />
savo nuostatas reikėtų pakeisti, ne tik apatinius drabužius. Nėra gerų ir<br />
blogų nuostatų. Svarbiausias klausimas, ar ta (tos) nuostata (-os)<br />
dora(-os) bei naudinga (-os) ir trumpalaikėje ir ilgalaikėje perspektyvoje?<br />
Nuostatos yra tie filtrai, langai, pro kuriuos žvelgiame į pasaulį, į santykius<br />
bei sąveiką su kitais. Transakcinėje analizėje pateikiamas keturių langų<br />
modelis, kuriuo pasinaudojus galima lengviau suprasti, ko reikia geriems<br />
santykiams ir geram bendravimui, ir kaip mes patys prisidedame savo<br />
nuostatomis bei elgesiu prie nesėkmingos komunikacijos.<br />
TURINYS
Change language