13.09.2013 Views

exclusief verkrijgbaar - Restaurant de Wacht

exclusief verkrijgbaar - Restaurant de Wacht

exclusief verkrijgbaar - Restaurant de Wacht

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Wortels<br />

en knollen<br />

Nieuwe stijl!<br />

<strong>de</strong>licaat, iets zoet en dat maakt <strong>de</strong> schorseneer geschikt<br />

voor tal van bereidingen. Kook <strong>de</strong> geschil<strong>de</strong> schorseneren<br />

bijvoorbeeld geduren<strong>de</strong> 10 minuten in weinig water<br />

met zout en verwerk ze in een stamppotje. Erg lekker<br />

bij vis of coquilles. Of stoof ze na het koken een aantal<br />

minuten in sinaasappelsap met geraspte gemberwortel.<br />

Ook verrassend: pureer ze en maak er met wat boter,<br />

peper en zout een mooie crème van. Heerlijk bij geroosterd<br />

vlees of vis. Een tip: schorseneren verkleuren snel.<br />

Leg ze daarom na het schillen in citroensap of voeg een<br />

scheut melk toe bij het koken.<br />

Knolsel<strong>de</strong>rij<br />

Deze knol van <strong>de</strong> sel<strong>de</strong>rijplant groeit <strong>de</strong>els boven <strong>de</strong><br />

grond en heeft een lichtbruine knobbelige schil met<br />

wit vruchtvlees. Eenmaal gekookt smaakt knolsel<strong>de</strong>rij<br />

romig en verfijnd in een stamppotje bij bijvoorbeeld<br />

hazenpeper, maar ook bij kreeft. Rauw of licht<br />

geblancheerd, bijvoorbeeld in een sala<strong>de</strong> met walnoten,<br />

appel en een dressing van yoghurtmayonaise,<br />

geeft hij juist een frisse, iets scherpe knapperigheid.<br />

Knolsel<strong>de</strong>rijkoekjes zijn eveneens een echte aanra<strong>de</strong>r.<br />

Snijd <strong>de</strong> knolsel<strong>de</strong>rij in dunne plakken, wentel ze door<br />

bloem en ei en bak ze vervolgens in boter of olijfolie.<br />

Tip<br />

Wortels en knollen zijn zo’n twee weken lang houdbaar<br />

zon<strong>de</strong>r smaakverlies. Bewaar ze bij voorkeur op een donkere,<br />

koele plek buiten <strong>de</strong> koeling.<br />

Lekker, licht verteerbaar en vanwege het hoge gehalte<br />

aan ijzer, calcium en vitamine C bovendien een goe<strong>de</strong><br />

vleesvervanger.<br />

Koolraap<br />

De koolraap is een echte wintergroente van eigen<br />

bo<strong>de</strong>m en lijkt veel op <strong>de</strong> kleinere knol- of meiraap<br />

die in het voorjaar opduikt. De gele knol met paarse<br />

gloed is een makkelijke groente waar je alle kanten<br />

mee op kunt. Gekookt, gewokt, gefrituurd (<strong>de</strong>nk eens<br />

aan koolraapfrites!) of gegrild, bijvoorbeeld samen met<br />

wintergroenten als winterpeen en knolsel<strong>de</strong>rij, krijgt <strong>de</strong><br />

stevige koolraap een aromatische, lichtzoete smaak. Een<br />

perfecte combinatie met stevige visfilets, gegril<strong>de</strong> karbona<strong>de</strong>s<br />

of lamsvlees. Daarnaast doet <strong>de</strong> zoete smaak het<br />

erg goed in combinatie met kaas, rookworst en gestoofd<br />

met spek en ui. Koolraap bevat veel vitamine C en heel<br />

weinig calorieën.<br />

Sligro Exclusief<br />

15

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!