Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
4 ZITPOSITIES GETEST /// TECHNIEK
POSITIE 1
HANDEN OP HET STUUR
In deze positie zit je comfortabel rechtop zodat de rug het
minst wordt belast. Met de handen losjes op het stuur gaat
over kasseien rijden soepel doordat je de polsen kunt gebruiken
als extra schokdempers. Nadelig is dat je in deze positie
niet kunt remmen of schakelen. Zoals te verwachten viel is
dit de minst snelle positie op de fiets.
GEMIDDELDE GEMIDDELD
TIJD SNELHEID KM/U WATTAGE
175 Ronde 1 11:44 31,7 174
175 Ronde 2 11:48 31,6 173
175 Ronde 3 11:44 31,7 174
300 Ronde 1 9:27 39,2 297
300 Ronde 2 9:25 39,3 300
300 Ronde 3 9:26 39,2 301
POSITIE 2
HANDEN OP DE REMGREPEN
Dit is een veilige positie waarin je veel controle over de fiets
hebt. Het stuur heb je stevig vast en je kunt remmen en schakelen
als het nodig is. De armen strekken verder naar voren
en je zit iets dieper dan in positie 1. Je armen zitten wel iets
verder uit elkaar, maar hierdoor krijg je ook meer ruimte om
te ademen.
GEMIDDELDE GEMIDDELD
TIJD SNELHEID KM/U WATTAGE
175 Ronde 1 11:22 32,6 177
175 Ronde 2 11:18 32,7 177
175 Ronde 3 11:23 32,6 174
300 Ronde 1 9:28 39,2 302
300 Ronde 2 9:23 39,3 299
300 Ronde 3 9:21 39,3 298
MAART 2020 « fiets.nl 47