21.08.2013 Views

Trude Jægtvik, Stein Kåre Ulvestad, Agnes Brønstad og - Gyldendal ...

Trude Jægtvik, Stein Kåre Ulvestad, Agnes Brønstad og - Gyldendal ...

Trude Jægtvik, Stein Kåre Ulvestad, Agnes Brønstad og - Gyldendal ...

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

<strong>Trude</strong> <strong>Jægtvik</strong>, <strong>Stein</strong> <strong>Kåre</strong> <strong>Ulvestad</strong>, <strong>Agnes</strong> <strong>Brønstad</strong> <strong>og</strong> Hilde Eide<br />

God kommunikasjon<br />

Bokmål<br />

Vg2 helsearbeiderfag<br />

1


© <strong>Gyldendal</strong> Norsk Forlag AS 2007<br />

ISBN: 978-82-05-37377-8<br />

Redaktører: Kari Raustøl / Ida Vibeke Knudsen<br />

Bilderedaktør: Kari Anne Hoen<br />

Design: Hild Mowinckel<br />

Layout: Morten Ravnbø Sætren<br />

Omslagsdesign: Hild Mowinckel<br />

Omslagsbilde:<br />

Printed in Norway by PDC Tangen 2007<br />

Illustratør: Anne Langdalen<br />

Øvrige illustrasjoner:<br />

Det må ikke kopieres fra denne boka i strid med åndsverkloven eller avtaler om kopiering<br />

inngått med Kopinor, interesseorgan for rettighetshavere til åndsverk.<br />

Henvendelser om denne boka rettes til<br />

<strong>Gyldendal</strong> Undervisning<br />

Postboks 6860 St. Olavs plass<br />

0130 Oslo<br />

E-post: undervisning@gyldendal.no<br />

Til deg som skal bruke boka!<br />

God kommunikasjon er en av fi re bøker som sammen dekker pr<strong>og</strong>ramområdet<br />

for Vg2 helsearbeiderfag. Bøkene i serien er<br />

• God helse 1<br />

• God helse 2<br />

• God kommunikasjon<br />

• God yrkesutøvelse<br />

God kommunikasjon dekker pr<strong>og</strong>ramfaget kommunikasjon <strong>og</strong> samhandling.<br />

I starten av boka fi nner du læreplanen for Vg2 helsearbeiderfag, <strong>og</strong><br />

strukturen i boka følger kompetansemålene. Boka kan <strong>og</strong>så brukes som<br />

oppslagsverk <strong>og</strong> støtte til Vg3 (opplæring i bedrift).<br />

Hvert kapittel starter med kompetansemål fra læreplanen <strong>og</strong> praktiske<br />

eksempler fra yrkeslivet. Gjennom kapitlet bruker vi eksempler for å belyse<br />

fagstoffet. Teksten brytes <strong>og</strong>så med små «nøstespørsmål» som skal få deg til<br />

å refl ektere over det du leser. Vanskelige ord forklares underveis i teksten.<br />

Du fi nner <strong>og</strong>så en alfabetisk oversikt over disse ordene bak i boka.<br />

Hvert kapittel avsluttes med<br />

• hovedpunkter, som gir en kort oppsummering av det viktigste stoffet<br />

• Kan jeg?-oppgaver, som er korte faktaspørsmål som du kan fi nne svar<br />

på i teksten<br />

• større oppgaver, som har forskjellig omfang <strong>og</strong> vanskelighetsgrad, <strong>og</strong><br />

som utfordrer <strong>og</strong> trener deg i basisferdighetene<br />

Helt til slutt i hvert kapittel oppfordrer vi deg til å søke etter mer informasjon<br />

på Internett <strong>og</strong> gir deg noen søkeord du kan bruke. Vi oppfordrer deg<br />

<strong>og</strong>så til å lage din egen ordbok der du forklarer de ordene som du synes er<br />

vanskelige i dette kapitlet.<br />

Til denne boka har vi hatt fl ere gode hjelpere. Spesielt vil vi nevne musiker <strong>og</strong><br />

kulturarbeider Anders R<strong>og</strong>g, førstelektor Rolf Thorsen, førstelektor Geir Winje<br />

<strong>og</strong> ansatte <strong>og</strong> beboere på Rolvsrudhjemmet, der mange av fotoene er tatt.<br />

Vi ønsker deg lykke til med opplæringen i et spennende <strong>og</strong> utfordrende yrke!<br />

2 3<br />

Juni 2007<br />

Sandnessjøen<br />

<strong>Trude</strong> <strong>Jægtvik</strong><br />

Moss<br />

<strong>Stein</strong> <strong>Kåre</strong> <strong>Ulvestad</strong><br />

Oslo<br />

Hilde Eide<br />

Tønsberg<br />

<strong>Agnes</strong> <strong>Brønstad</strong>


KAPITTEL 1 Temperaturregulering<br />

Innhold<br />

Til deg som skal bruke boka! . . . . . . . . . . . . . 3<br />

Læreplan med målkart . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5<br />

KAPITTEL 1<br />

Samspill mellom medmennesker<br />

Hva gjør et medmenneske? . . . . . . . . . . . . . 12<br />

Å bli sett <strong>og</strong> ivaretatt . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12<br />

Å fremme god livskvalitet . . . . . . . . . . . . . . . 13<br />

Forhold til andre mennesker – relasjoner . . 14<br />

Å være profesjonell . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14<br />

Snakke med <strong>og</strong> ikke mot . . . . . . . . . . . . . . . 16<br />

KAPITTEL 2<br />

Flerkulturelt helsearbeid<br />

Respekt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22<br />

Toleranse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24<br />

Kultur, tradisjon, livssyn <strong>og</strong> sosial status . . . 25<br />

Syn på kropp . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32<br />

Syn på sykdom . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33<br />

Språk <strong>og</strong> symboler . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34<br />

KAPITTEL 3<br />

Empati<br />

Hva er empati? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40<br />

Å møte pasienten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44<br />

Hva uttrykker kroppen din? . . . . . . . . . . . . 45<br />

Kroppens sårbarhet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49<br />

Persepsjon . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50<br />

Aktiv lytting . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51<br />

Vi er ulike . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52<br />

KAPITTEL 4<br />

Et godt terapeutisk miljø<br />

Hva er et terapeutisk miljø? . . . . . . . . . . . . 57<br />

Rommet – de store <strong>og</strong> de små tingene . . . . 57<br />

Å møte ham der han er . . . . . . . . . . . . . . . . 60<br />

Atmosfæren . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60<br />

Kriser <strong>og</strong> sorg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65<br />

Forsvarsmekanismer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70<br />

Lidelse, mening <strong>og</strong> håp . . . . . . . . . . . . . . . . . 71<br />

KAPITTEL 5<br />

Å kommunisere med ulike mennesker<br />

i ulike situasjoner<br />

Kommunikasjonens formål . . . . . . . . . . . . . 78<br />

Kommunikasjon med mennesker med ulike<br />

forutsetninger . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84<br />

Kommunikasjon ved sorg <strong>og</strong> kriser . . . . . . . 90<br />

KAPITTEL 6<br />

Å kartlegge behov – observasjon <strong>og</strong><br />

rapport<br />

Grunnleggende behov . . . . . . . . . . . . . . . . . 99<br />

Behov <strong>og</strong> helse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102<br />

Individuelle behov . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102<br />

Observasjon . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105<br />

Rapportering <strong>og</strong> dokumentasjon . . . . . . . . 110<br />

KAPITTEL 7<br />

Helsefagarbeideren – talerør for pasient<br />

<strong>og</strong> bruker<br />

Helsefagarbeiderens rolle . . . . . . . . . . . . . 121<br />

Talerør for pasienten eller brukeren . . . . . 121<br />

Ivaretakelse av pasientens verdighet . . . . . . 125<br />

Ivaretakelse av taushetsplikten . . . . . . . . . . 125<br />

Andre talerør for pasienten . . . . . . . . . . . 126<br />

KAPITTEL 8<br />

Personvern <strong>og</strong> taushetsplikt<br />

Personvern . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131<br />

Taushetsplikt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 134<br />

KAPITTEL 9<br />

Veiledning<br />

Hva er veiledning? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 143<br />

Gjennomføring av veiledning . . . . . . . . . . . 145<br />

Å refl ektere . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 147<br />

Å gi veiledning . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 147<br />

Å motta veiledning . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150<br />

KAPITTEL 10<br />

Konfl ikthåndtering<br />

Hva er en konfl ikt? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 154<br />

Hvorfor er det viktig med<br />

konfl ikthåndtering? . . . . . . . . . . . . . . . 156<br />

Strategier for konfl ikthåndtering . . . . . . . . 157<br />

Når det virkelig skjærer seg . . . . . . . . . . . 161<br />

Oppgaver for Vg3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 166<br />

Litteraturliste . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 168<br />

Ordforklaringer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 170<br />

Stikkord . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 171<br />

PROGRAMOMRÅDE FOR HELSEARBEIDERFAG<br />

LÆREPLAN I FELLES PROGRAMFAG VG2<br />

Gjelder fra 1. august 2007.<br />

Formål<br />

Helsearbeiderfaget skal medvirke til å dekke behovet for kompetente<br />

helsefagarbeidere som kan møte pasienter, brukere <strong>og</strong> pårørende på profesjonell<br />

måte, <strong>og</strong> bidra til at samfunnets behov for helse- <strong>og</strong> omsorgstjenester<br />

blir ivaretatt både i kommunal helse- <strong>og</strong> sosialtjeneste <strong>og</strong> i spesialisthelsetjenesten.<br />

Pr<strong>og</strong>ramfagene skal bidra til å utdanne helsefagarbeidere som<br />

samarbeider med andre yrkesgrupper, fremmer trivsel, fysisk <strong>og</strong> psykisk<br />

helse <strong>og</strong> ivaretar brukermedvirkning <strong>og</strong> pasientrettigheter. Gjennom helsefremmende<br />

arbeid skal helsefagarbeideren forebygge isolasjon <strong>og</strong> legge til<br />

rette for et mer aktivt liv.<br />

Opplæringen i faget skal utvikle evne til å møte mennesker med ulik kulturell<br />

bakgrunn i ulike livssituasjoner <strong>og</strong> med ulik evne <strong>og</strong> mulighet for<br />

kommunikasjon. Videre skal opplæringen bidra til å gjøre helsefagarbeideren<br />

skikket til å observere <strong>og</strong> bruke kunnskap om ulike sykdommer, skader<br />

<strong>og</strong> lidelser, <strong>og</strong> til å iverksette forebyggende eller behandlende tiltak innen<br />

eget ansvars- <strong>og</strong> kompetanseområde. Opplæringen skal bidra til å utvikle<br />

profesjonelle yrkesutøvere med empati <strong>og</strong> evne til samspill med mennesker<br />

med ulike hjelpebehov. Pr<strong>og</strong>ramfagene skal utvikle helsefagarbeidere som<br />

kan delta aktivt i helse-, miljø- <strong>og</strong> sikkerhetsarbeid.<br />

Pr<strong>og</strong>ramfagene utgjør en helhet, <strong>og</strong> opplæringen skal være tverrfaglig <strong>og</strong><br />

praksisnær. I opplæringen skal det legges til rette for varierte arbeidsoppgaver<br />

som kan bidra til å fremme kreativitet <strong>og</strong> helhetlig kompetanse som er<br />

anvendelig i helse- <strong>og</strong> sosialsektoren.<br />

Beskrivelse av pr<strong>og</strong>ramfagene<br />

Helsefremmende arbeid<br />

Helsefremmende arbeid dreier seg om hva levevaner, fysisk aktivitet <strong>og</strong><br />

kosthold betyr for å forebygge sykdom <strong>og</strong> fremme helse. Faget handler om<br />

profesjonell helsehjelp, pleie, omsorg <strong>og</strong> aktiviteter som fremmer helse, trivsel<br />

<strong>og</strong> livskvalitet. I faget inngår <strong>og</strong>så grunnleggende sykepleie, praktiske hygienetiltak<br />

<strong>og</strong> forebygging av smitte. Pr<strong>og</strong>ramfaget dreier seg om sammenhengen<br />

mellom kroppens oppbygning, funksjoner <strong>og</strong> sykdomslæren. Helse, miljø<br />

<strong>og</strong> sikkerhet <strong>og</strong> forebygging av belastningslidelser <strong>og</strong> førstehjelp inngår.<br />

4 5


Kommunikasjon <strong>og</strong> samhandling<br />

Kommunikasjon <strong>og</strong> samhandling dreier seg om hva dette betyr for mennesker<br />

med ulike behov for helse- eller sosialhjelp. Empati, respekt <strong>og</strong> toleranse<br />

som grunnleggende verdier for den enkeltes selvfølelse <strong>og</strong> integritet står<br />

sentralt. I faget inngår <strong>og</strong>så ulike kommunikasjonsteknikker <strong>og</strong> konfl ikthåndtering.<br />

Objektiv observasjon, korrekt tilbakemelding <strong>og</strong> relevant<br />

regelverk om taushetsplikt <strong>og</strong> personvern inngår.<br />

Yrkesutøvelse<br />

Yrkesutøvelse dreier seg om hvordan et helhetlig menneskesyn kan ivaretas.<br />

Planlegging, gjennomføring, dokumentasjon <strong>og</strong> vurdering av eget arbeid inngår<br />

i faget. Det handler videre om relevant regelverk <strong>og</strong> yrkesetiske retningslinjer.<br />

Helsefagarbeiderens rolle <strong>og</strong> ansvar i samarbeid med andre yrkesgrupper står<br />

sentralt. Pr<strong>og</strong>ramfaget handler om ulike planer som brukes i helse- <strong>og</strong> sosialsektoren,<br />

dokumentasjon <strong>og</strong> gjennomføring av helse-, omsorgs- <strong>og</strong> sosialtiltak.<br />

Grunnleggende ferdigheter<br />

Grunnleggende ferdigheter er integrert i kompetansemålene der de medvirker<br />

til å utvikle fagkompetansen <strong>og</strong> er en del av den. I helsearbeiderfaget<br />

forstås grunnleggende ferdigheter slik:<br />

Å kunne uttrykke seg muntlig <strong>og</strong> skriftlig i helsearbeiderfaget innebærer å<br />

rapportere <strong>og</strong> informere andre på korrekt <strong>og</strong> hensiktsmessig måte. Det vil<br />

<strong>og</strong>så si å kunne fylle ut skjemaer <strong>og</strong> utarbeide planer. Videre innebærer det<br />

å kunne kommunisere <strong>og</strong> legge til rette for dial<strong>og</strong> i møte med pasienter,<br />

brukere, pårørende <strong>og</strong> kollegaer.<br />

Å kunne lese i helsearbeiderfaget innebærer å forstå innholdet i ulike tekster<br />

<strong>og</strong> skjemaer, pasientdokumenter <strong>og</strong> planer, statistikk <strong>og</strong> relevant regelverk.<br />

Å kunne lese innebærer <strong>og</strong>så å kunne forstå <strong>og</strong> sette seg inn i faglitteratur<br />

for å holde seg faglig oppdatert.<br />

Å kunne regne i helsearbeiderfaget innebærer å beregne <strong>og</strong> vurdere kostnader<br />

knyttet til ulike aktiviteter i boliger <strong>og</strong> institusjoner. Tallforståelse<br />

innebærer <strong>og</strong>så å kunne vurdere mengde, mål <strong>og</strong> vekt i måltider.<br />

Å kunne bruke digitale verktøy i helsearbeiderfaget innebærer å utveksle<br />

dokumentasjon <strong>og</strong> informasjon i faglig arbeid. Det vil si å kunne kommunisere<br />

med andre <strong>og</strong> utføre kontortekniske rutiner.<br />

Kompetansemål<br />

Etter Vg2<br />

Helsefremmende arbeid<br />

Mål med opplæringen er at eleven skal kunne<br />

• gjøre rede for sammenhengen mellom fysisk aktivitet <strong>og</strong> helse <strong>og</strong><br />

hvordan fysisk aktivitet kan bidra til å forebygge de vanligste livsstilssykdommene<br />

• gi eksempler på aktiviteter som fremmer helse, trivsel <strong>og</strong> livskvalitet<br />

• planlegge <strong>og</strong> begrunne sammensetningen av kostholdet for ulike<br />

brukere ut fra funksjonsnivå, alder <strong>og</strong> behov, <strong>og</strong> i tråd med norske<br />

anbefalinger for ernæring<br />

• lage trygge <strong>og</strong> sunne måltider for ulike brukere i tråd med norske<br />

anbefalinger om ernæring<br />

• gjøre rede for symptomer på ulike sykdommer <strong>og</strong> lidelser knyttet til<br />

allmenntilstand, næringsopptak, utskilling av avfallsstoffer <strong>og</strong> allergier,<br />

<strong>og</strong> foreslå tiltak<br />

• gjøre rede for <strong>og</strong> demonstrere grunnleggende sykepleie<br />

• drøfte betydningen av god hygiene for å forebygge sykdom <strong>og</strong> hindre<br />

smitte i <strong>og</strong> utenfor institusjon i tråd med gjeldende regelverk<br />

• beskrive tilbud frivillige organisasjoner <strong>og</strong> interesseorganisasjoner<br />

gir i nærmiljøet, <strong>og</strong> drøfte deres betydning for sosiale nettverk <strong>og</strong><br />

forebygging av isolasjon<br />

• drøfte sammenhengen mellom levekår <strong>og</strong> livskvalitet<br />

• forklare hva habilitering <strong>og</strong> rehabilitering er, <strong>og</strong> gi eksempler på<br />

forebyggende <strong>og</strong> helsefremmende tiltak<br />

• demonstrere hjelpemidler som bidrar til selvstendighet <strong>og</strong> opprettholder<br />

funksjoner i dagliglivet, <strong>og</strong> beskrive søknadsprosedyrer for brukere<br />

• gjøre rede for tiltak som forebygger ulykker <strong>og</strong> brann i hjemmet <strong>og</strong> på<br />

institusjoner<br />

• demonstrere førstehjelp som er relevant for helsefagarbeideren<br />

• gjøre rede for de mest brukte legemidlene <strong>og</strong> forklare virkninger <strong>og</strong><br />

bivirkninger<br />

• gjøre rede for hvordan helse, miljø <strong>og</strong> sikkerhet er organisert, <strong>og</strong><br />

beskrive helsefagarbeiderens rolle i arbeidet for å ivareta fysisk <strong>og</strong><br />

psykisk helse<br />

6 7


Kommunikasjon <strong>og</strong> samhandling<br />

Kapittel Mål med opplæringen er at eleven skal kunne<br />

1 • drøfte hva det vil si å være medmenneske, <strong>og</strong> hvordan samspill mellom<br />

mennesker kan fremmes<br />

2 • drøfte hva respekt <strong>og</strong> toleranse for andres kulturer <strong>og</strong> tradisjoner,<br />

livssyn <strong>og</strong> sosiale status innebærer, <strong>og</strong> drøfte hva dette betyr for å<br />

fremme fysisk <strong>og</strong> psykisk helse<br />

3 • drøfte hvordan empati kan brukes for å løse eller forebygge sosiale<br />

problemer <strong>og</strong> fremme psykisk <strong>og</strong> somatisk helse<br />

4 • gjøre rede for hva et terapeutisk miljø er, <strong>og</strong> foreslå virkemidler som kan<br />

fremme godt terapeutisk miljø<br />

5 • drøfte ulike former for kommunikasjon <strong>og</strong> gjøre rede for hvordan<br />

kommunikasjon kan fremme trygghet <strong>og</strong> tillit<br />

6 • forklare forskjellen på subjektiv <strong>og</strong> objektiv observasjon <strong>og</strong> rapportering<br />

<strong>og</strong> drøfte betydningen av korrekt rapportering, pasientsikkerhet <strong>og</strong><br />

anonymitet<br />

7 • drøfte helsefagarbeiderens rolle som talerør for pasient <strong>og</strong> bruker<br />

8 • gjøre rede for regelverk om taushetsplikt <strong>og</strong> personvern i helse- <strong>og</strong><br />

sosialsektoren<br />

9 • drøfte veilederrollen <strong>og</strong> hva det betyr å kunne motta veiledning<br />

10 • drøfte ulike strategier for konfl ikthåndtering <strong>og</strong> prøve noen strategier<br />

i praksis<br />

Yrkesutøvelse<br />

Mål med opplæringen er at eleven skal kunne<br />

• drøfte hva profesjonell yrkesutøvelse innebærer for helsefagarbeideren<br />

• gjøre rede for gjeldende regelverk om kvalitet i pleie- <strong>og</strong> omsorgstjenesten<br />

<strong>og</strong> drøfte hva faglig forsvarlig <strong>og</strong> omsorgsfull helsehjelp<br />

innebærer<br />

• diskutere betydningen av tverrfaglig samarbeid <strong>og</strong> gi eksempler på<br />

yrkesgrupper helsefagarbeideren samarbeider med<br />

• drøfte hva brukermedvirkning innebærer<br />

• gjøre rede for ulike tiltaks-, pleie- <strong>og</strong> omsorgsplaner som brukes i<br />

pleie- <strong>og</strong> omsorgstjenesten, <strong>og</strong> lage egne forslag til planer<br />

• gjøre rede for relevant regelverk i helse- <strong>og</strong> sosialsektoren <strong>og</strong> gi<br />

eksempler på hvordan regelverket skal sikre befolkningen rett til et<br />

helhetlig helse- <strong>og</strong> sosialtilbud, herunder individuell plan<br />

• forklare hva yrkesetikk er, <strong>og</strong> diskutere dette i forhold til relevant<br />

regelverk innenfor helsesektoren <strong>og</strong> internasjonale menneskerettigheter<br />

• diskutere betydningen av internkontroll i pleie- <strong>og</strong> omsorgstjenesten <strong>og</strong><br />

egen rolle i dette arbeidet<br />

• gjøre rede for gjeldende regelverk for håndtering av medikamenter <strong>og</strong><br />

helsefagarbeiderens ansvar <strong>og</strong> rolle i forbindelse med dette<br />

• forklare prinsippene for universell utforming<br />

• gjøre rede for <strong>og</strong> anvende ergonomiske prinsipper i yrkesutøvelsen<br />

8 9


Kapittel<br />

1<br />

FRA LÆREPLANEN<br />

Samspill mellom<br />

medmennesker<br />

Mål med opplæringen er at eleven skal kunne<br />

• drøfte hva det vil si å være medmenneske, <strong>og</strong> hvordan samspill<br />

mellom mennesker kan fremmes<br />

Fred Karlsen er 76 år <strong>og</strong> har vært på sykehjemmet et halvt år. Han har hjerteproblemer<br />

<strong>og</strong> har hatt sukkersyke siden han var ung. Han har et stygt leggsår som ikke blir bedre,<br />

selv om det stelles daglig. De to siste ukene har han vært sengeliggende med infl uensa <strong>og</strong><br />

høy feber, <strong>og</strong> han har hatt mye smerter i kroppen. Blodsukkeret hans er altfor høyt, <strong>og</strong> i<br />

det siste har han hatt veldig dårlig matlyst. Før han ble syk, pleide Karlsen å stelle seg selv.<br />

Han målte blodsukker <strong>og</strong> satte insulin, <strong>og</strong> fi kk bare hjelp til å stelle beinet. De siste to<br />

ukene har han måttet få fullt stell, hjelp for å få i seg nok mat <strong>og</strong> hjelp til å måle blodsukker<br />

<strong>og</strong> sette insulin. Dere på sykehjemmet skal måle blodsukkeret hans daglig – det har<br />

nemlig hendt at han har fått føling i løpet av dagen. Nå er Karlsen ordentlig lei, <strong>og</strong> ganske<br />

10 11


KAPITTEL 1 Samspill mellom medmennesker KAPITTEL 1 Samspill mellom medmennesker<br />

Hvordan tror du det<br />

går videre? Hvordan tror<br />

du helsefagarbeideren<br />

som skal hjelpe Karlsen,<br />

har det?<br />

oppgitt <strong>og</strong> sur når dere skal i gang med morgenstellet. Det står <strong>og</strong>så i<br />

rapporten at Karlsen måtte få litt sukker et par ganger siste døgnet.<br />

Her er en bit av samtalen din med Karlsen da du kom for å stelle<br />

såret på leggen hans.<br />

Karlsen: Kommer du nå igjen! Ha deg ut, nå orker jeg ikke mer av<br />

dette. La meg være i fred i dag.<br />

Du: Ja, men vi må jo skifte på såret ditt. Det var ikke særlig pent i går.<br />

Karlsen: Jeg orker ikke, vi skiftet jo på det i går! Det kan da ikke være<br />

nødvendig med alt dette maset.<br />

Hva gjør et medmenneske?<br />

Vi trenger andre mennesker for å trives <strong>og</strong> ha det godt. Vi trenger å bli sett<br />

av andre. Det regnes som et av de grunnleggende behovene vi mennesker<br />

har – behovet for sosial kontakt.<br />

Når man er hjelptrengende <strong>og</strong> ikke kan klare seg selv, for eksempel barn,<br />

syke, mennesker med funksjonshemning eller eldre, vil man <strong>og</strong>så være<br />

avhengig av andre for å få dekket dette grunnleggende behovet. En av dine<br />

oppgaver som helsefagarbeider er å hjelpe andre til å trives <strong>og</strong> til å ha det så<br />

godt som mulig i den situasjonen de er i.<br />

Å bli sett <strong>og</strong> ivaretatt<br />

For mange eldre er ensomhet ofte et stort problem. Vi har behov for å bli<br />

ivaretatt når vi ikke klarer det selv. Hvis ingen gir tilbakemelding på at vi<br />

er verdt noe som person, <strong>og</strong> hvis vi ikke blir sett når vi trenger hjelp, vil de<br />

fl este utvikle en passiv <strong>og</strong> hjelpeløs holdning.<br />

En av dine oppgaver som helsefagarbeider er å se <strong>og</strong> anerkjenne de personene<br />

du hjelper. Her er noen enkle tips i hverdagen som gjør at menneskene<br />

rundt deg vil føle seg sett:<br />

• Du kan si hei <strong>og</strong> nikke når du går forbi.<br />

• Du kan stryke forsiktig på armen eller klappe på skulderen.<br />

• Du kan sette deg ned <strong>og</strong> slå av en prat.<br />

• Du kan sette en blomst på bordet.<br />

• Du kan sette på litt musikk.<br />

Hvem er det lettest<br />

å hjelpe? Hun som<br />

er sint <strong>og</strong> motvillig til<br />

å få hjelp, eller hun<br />

som passivt tar imot<br />

hjelp?<br />

relasjon = forhold<br />

til andre mennesker,<br />

å stå i forbindelse<br />

med en annen<br />

Hva forstår du med<br />

begrepet det gode liv?<br />

Hva er livskvalitet for<br />

deg?<br />

Hvordan tror du<br />

livskvaliteten til Fred<br />

Karlsen er? Hva må<br />

du vite mer om for å<br />

kunne si om Karlsen<br />

har en god, middels<br />

eller dårlig<br />

livskvalitet?<br />

For en som har vært vant til å klare seg selv, kan det oppleves ganske<br />

frustrerende å bli avhengig av hjelp. Noen vil føle seg ydmyket <strong>og</strong> være sint<br />

<strong>og</strong> motvillig, slik Karlsen i eksemplet. Andre vil kanskje passivt ta imot hjelp<br />

<strong>og</strong> uttrykke sterk takknemlighet, kanskje nesten litt overdrevet.<br />

Å fremme god livskvalitet<br />

Å være glad er en god følelse. Det er <strong>og</strong>så godt å være sammen med andre<br />

som er glade, <strong>og</strong> dersom vi selv er glade, er det lettere å være sammen med<br />

andre. Vi snakker om livskvalitet – som er nært knyttet sammen med det å<br />

føle velvære <strong>og</strong> mening med livet. Vi kan <strong>og</strong>så kalle det livslyst, livsglede,<br />

tilfredshet <strong>og</strong> lykke.<br />

De som er fornøyd med livet sitt, <strong>og</strong> som har høy livskvalitet, opplever ofte:<br />

• at de er fornøyde med seg selv<br />

• at de har gode relasjoner til andre personer, det vil si at de har venner<br />

som de setter pris på, <strong>og</strong> som de liker å være sammen med (det behøver<br />

ikke være mer enn én)<br />

• at de har noe meningsfylt å holde på med<br />

• at de generelt er glade<br />

Når vi er syke, vil vi ofte oppleve at vi er lei <strong>og</strong> oppgitte av livet. Vi er rett<br />

<strong>og</strong> slett ikke så fornøyde med livet. En av oppgavene du har som helsefagarbeider,<br />

er å bidra til at den eller dem du hjelper, får så god livskvalitet som<br />

mulig, selv om de er syke eller har andre begrensninger.<br />

Det er fl ere positive følelser som hører med til det å ha god livskvalitet. Det<br />

å være interessert, for eksempel å følge med på det som skjer i verden, eller<br />

være interessert i arbeidet eller hobbyen man har, gir ofte en god følelse.<br />

Har du en venn eller kjæreste som du er glad i, føler du antakelig ømhet <strong>og</strong><br />

hengivenhet overfor den personen. Det er en følelse som er god å kjenne på,<br />

<strong>og</strong> som gjør at du føler at du har tilhørighet <strong>og</strong> hører sammen med en annen.<br />

Det er <strong>og</strong>så en følelse som gir deg lyst til å gjøre gode ting, slik at den andre<br />

blir glad <strong>og</strong> fornøyd. Vi har stadig behov for å få bekreftet at en relasjon er<br />

god, <strong>og</strong> da må vi arbeide aktivt for det. Vi sier ofte pene ting til hverandre <strong>og</strong><br />

viser at vi bryr oss om hverandre.<br />

Både interesse <strong>og</strong> hengivenhet er positive følelser som vi opplever når vi har<br />

god livskvalitet.<br />

12 13<br />

O


KAPITTEL 1 Samspill mellom medmennesker KAPITTEL 1 Samspill mellom medmennesker<br />

Har du fått noen nye<br />

relasjoner det siste<br />

året? Hvordan?<br />

Tenk igjennom<br />

hvem du har som<br />

dine venner. Har du<br />

hatt vennskap som<br />

har gått over? Hvorfor<br />

sluttet dere å være<br />

venner?<br />

Forhold til andre mennesker<br />

– relasjoner<br />

Vi trenger andre mennesker å være sammen med <strong>og</strong> å være glad i, enten<br />

som venn eller som kjæreste. Har vi ikke det, vil vi lett føle oss ensomme.<br />

Dette forholdet til andre kaller vi å ha en relasjon. En relasjon er ikke noe vi<br />

har for alltid, men vi må stadig bruke tid <strong>og</strong> energi på å vedlikeholde relasjonen.<br />

Men det er vanlig å endre eller bytte relasjoner. Vi får for eksempel nye<br />

relasjoner når vi kommer ut i jobb, eller når vi får barn.<br />

Vennskap <strong>og</strong> kjærlighet<br />

Vi trenger venner <strong>og</strong> kjærlighet. Det betyr <strong>og</strong>så at andre trenger vårt vennskap<br />

<strong>og</strong> vår kjærlighet. Det er fl ere former for vennskap. Noen er venner<br />

fordi de har fulgt hverandre gjennom mange år <strong>og</strong> har felles opplevelser.<br />

Kanskje har du noen gode venninner som du ofte går på kafé sammen med,<br />

eller dere møtes hjemme hos en av dere for å prate? Man kan <strong>og</strong>så være venner<br />

fordi man gjør noe sammen. Har du holdt på med en sport eller hatt en<br />

hobby, kan du få gode venner i det miljøet. Men hvis du for eksempel slutter<br />

med håndball, er det ikke sikkert at du vil være like mye sammen med dem<br />

du trente med. Det var interessen for håndball som holdt dere sammen.<br />

Når vi blir gamle, vil vi oppleve at venner dør. Mange opplever <strong>og</strong>så at<br />

ektefellen dør. Det er ikke så lett å fi nne nye venner. Noen eldre er heldige<br />

<strong>og</strong> har barn <strong>og</strong> barnebarn som er til glede <strong>og</strong> støtte i livet, mens andre har<br />

ikke så mye kontakt med familien.<br />

En av oppgavene dine som helsefagarbeider er å være et medmenneske.<br />

Kanskje er du en av de få personer den du pleier, har å være sammen med?<br />

I tillegg til å yte sykepleie er det viktig at du bruker anledningen til å gjøre<br />

det trivelig <strong>og</strong> hyggelig for personen du pleier, så lenge dere er sammen.<br />

Å være profesjonell<br />

Å være profesjonell betyr blant annet å være dyktig i et yrke eller en jobb.<br />

Du vet hva jobben din innebærer, <strong>og</strong> du følger visse standarder for hvordan<br />

du gjør den. Du kan begrunne det du gjør, faglig.<br />

Når du kommer ut i jobb etter ferdig utdanning, tjener du penger for å hjelpe<br />

andre. Det betyr at du har et ansvar for å gi noe. Mennesker som trenger hjelp<br />

<strong>og</strong> omsorg, eller som er syke, har jobbet <strong>og</strong> betalt for seg gjennom sykepengeordninger<br />

<strong>og</strong> trygdeordninger. Du må gjøre en god jobb slik at både du selv, dem<br />

du hjelper <strong>og</strong> arbeidsgiveren din blir fornøyde. Kravene som stilles til deg, står i<br />

de yrkesetiske retningslinjene for helsearbeidere. (Se i boka God yrkesutøvelse.)<br />

Å skille mitt <strong>og</strong> ditt<br />

Når du er på jobb, har du en profesjonell rolle. Dem du hjelper, har forventninger<br />

til deg. Den relasjonen du har med brukere <strong>og</strong> pasienter er en annen<br />

en den du har med vennene dine. Når to venner snakker sammen, er det<br />

vanlig at først forteller den ene noe, <strong>og</strong> så forteller den andre noe:<br />

14 15<br />

E<br />

Trine: Hei, jeg hadde det så gøy på lørdag, først så møttes vi hos Anne, <strong>og</strong> satt<br />

der <strong>og</strong> pratet <strong>og</strong> koste oss før vi dro til Anders – der var det så kult. Og der<br />

traff jeg Christian, han er jo bare så kjekk …<br />

Lise: Jeg hadde den kjedelige kvelden. Vi dro til byen, <strong>og</strong> så slapp vi ikke inn noe<br />

sted – vi bare gikk rundt, <strong>og</strong> så dro vi tidlig hjem med taxi …<br />

Her er et eksempel på hvordan to personer deler sin lille fortelling om<br />

hvordan de opplevde lørdagskvelden. Når du snakker med brukere <strong>og</strong><br />

pasienter som har hatt en ubehagelig opplevelse, eller som er lei seg for et<br />

eller annet, er det ikke meningen at du skal fortelle om en gang du opplevde<br />

noe ubehagelig, eller en gang du var lei deg.<br />

La oss tenke oss at Trine <strong>og</strong> Lise ikke er to venninner, men at Lise har store<br />

psykiske problemer <strong>og</strong> har hatt problemer med rusmisbruk. Hun er 19 år <strong>og</strong><br />

bor i en bolig der Trine er helsefagarbeider. Det er mandag formiddag, <strong>og</strong><br />

Trine ringer på hos Lise for å høre hvordan hun har det.


KAPITTEL 1 Samspill mellom medmennesker KAPITTEL 1 Samspill mellom medmennesker<br />

E<br />

E<br />

Trine: Hei! Hvordan går det med deg?<br />

Lise: Hei, det går bra – litt trett, men …<br />

Trine: Har du gjort noe hyggelig i helgen da?<br />

Lise: Jeg hadde det så gøy på lørdag, først så møttes vi hos Anne, <strong>og</strong> satt der<br />

<strong>og</strong> pratet <strong>og</strong> koste oss før vi dro til Anders – der var det så kult. Og der traff<br />

jeg Christian, han er jo bare så kjekk …<br />

Trine: Så du var ute på byen <strong>og</strong> traff en kjekk gutt på lørdag?<br />

Lise: Ja, jeg drakk bare cola light, men det var ganske gøy …<br />

Trine: Så fi nt da at du klarte det!<br />

Her ser vi et eksempel der Trine holder seg til den fortellingen som Lise<br />

forteller, <strong>og</strong> spør mer om hvordan Lise hadde det. Trine forteller ikke noe<br />

om hva hun selv gjorde på lørdag. Hun er opptatt av å tenke på Lise <strong>og</strong> det<br />

som er Lises utfordringer i dagliglivet, <strong>og</strong> styrer samtalen mot det hun vet<br />

Lise strever med. Lise har misbrukt rusmidler, <strong>og</strong> hvis hun går ut med venner,<br />

er det veldig lett for henne «å havne på kjøret» igjen. Så når Lise svarer<br />

Trine, så vet hun nok <strong>og</strong>så hva Trine lurer på («Ja, jeg drakk bare cola light»)<br />

<strong>og</strong> beroliger Trine med at hun har klart seg bra. Når Trine får høre det, er det<br />

lett for Trine å rose Lise for å ha klart å motstå fristelser.<br />

Snakke med <strong>og</strong> ikke mot<br />

Når du møter en person som er oppgitt <strong>og</strong> lei seg, <strong>og</strong> som kanskje klager<br />

mye over alt som er galt, er det ikke lett å vite hvordan du skal oppføre deg.<br />

En vanlig måte å møte dette på er å argumentere mot en annens opplevelser<br />

<strong>og</strong> følelser. Vi kan se på eksemplet med Karlsen igjen.<br />

Karlsen: Det er så meningsløst dette her. Jeg føler meg så dårlig, jeg blir jo bare<br />

verre <strong>og</strong> verre – jeg har så mange plager, <strong>og</strong> jeg lurer på om hjertet mitt tåler<br />

mer. Jeg er så lei av alle sprøytene, <strong>og</strong> beinet mitt blir ikke bra heller. Jeg er så<br />

lei av å ligge i denne sengen <strong>og</strong> aldri se et menneske. De andre her er jo bare<br />

gamlinger.<br />

Helsefagarbeideren: Du har hatt noen tøffe dager nå. Det er ikke særlig godt å<br />

ha infl uensa i tillegg til alt det andre du har. Da blir det litt mye på en gang.<br />

Karlsen: Det er et slit. Jeg håper jeg blir bedre snart, men jeg synes bare det<br />

går nedover nå.<br />

Helsefagarbeideren: Sånn må du ikke tenke, det går nok snart over, skal du se,<br />

<strong>og</strong> snart er du på beina igjen!<br />

Det kan godt hende at helsefagarbeideren har rett i det hun sier, at det vil gå<br />

over snart, <strong>og</strong> at Karlsen snart vil føle seg bedre. Men hvorfor er ikke dette<br />

en god måte å svare på?<br />

Når man føler seg trist <strong>og</strong> motløs, er det viktig at den som lytter, først viser<br />

at hun har hørt det den andre har sagt. I eksemplet viser helsefagarbeideren<br />

første gangen at hun har hørt hva Karlsen har sagt: (Helsefagarbeider: «Du har<br />

hatt noen tøffe dager nå. Det er ikke særlig godt å ha infl uensa i tillegg til alt det<br />

andre du har. Da blir det litt mye på en gang.»)<br />

Det er viktig å ikke argumentere mot en annens følelser <strong>og</strong> opplevelser.<br />

Man føler som man føler, <strong>og</strong> de opplevelsene man har, er ens egne, <strong>og</strong> det er<br />

viktig at en annen person viser respekt for at det er slik. Men nå vet vi <strong>og</strong>så<br />

at følelser kan forandre seg raskt, <strong>og</strong> vi kan <strong>og</strong>så ha fl ere følelser samtidig.<br />

Hvis vi lytter godt til Karlsen, så svarte han helsefagarbeideren at han håpet<br />

at han snart skulle bli bedre: (Karlsen: «Det er et slit. Jeg håper jeg blir bedre<br />

snart, men jeg synes bare det går nedover nå.»)<br />

Berøring<br />

Kroppsberøring er en sterk form for nonverbal kommunikasjon. Kroppsberøring<br />

er den første formen for kommunikasjon vi opplever. Ved berøring<br />

kommuniserer vi kontakt, sympati <strong>og</strong> omsorg. Når du skal berøre andre,<br />

må du vite om den andre liker det eller ikke. Alle mennesker har et privat<br />

område som er deres eget – <strong>og</strong> kommer en annen innenfor der, vil det<br />

oppleves påtrengende <strong>og</strong> krenkende.<br />

16 17<br />

Hva ville du ha<br />

svart Karlsen?<br />

Syns du det er greit<br />

å bli tatt på skulderen<br />

når noen snakker<br />

med deg? Hva får<br />

det deg til å føle?


KAPITTEL 1 Samspill mellom medmennesker KAPITTEL 1 Samspill mellom medmennesker<br />

Å vise omsorg<br />

Begrepet «omsorg» betyr «å bry seg om» <strong>og</strong> «å ta vare på». På engelsk brukes<br />

ordet «care» som betyr nestekjærlighet eller barmhjertighet på latin. Du kjenner<br />

sikkert historien om den barmhjertige samaritan fra Bibelen. Den viser oss at vi<br />

skal hjelpe alle de som trenger hjelp, uansett om de er vennen eller fi enden vår.<br />

Som helsefagarbeider tar du vare på mange. For det første er det den som<br />

mottar hjelp fra deg. Det kan være beboeren på sykehjemmet, pasienten på<br />

sykehuset eller en med funksjonshemning i en bolig. Du skal <strong>og</strong>så hjelpe<br />

beboeren til å gjøre så mye som mulig av det hun eller han kan gjøre selv.<br />

Det kaller vi for pasientens eller brukerens egenomsorg. I tillegg skal du ta<br />

vare på kollegaene dine. Vi trives best i miljøer som er varme <strong>og</strong> hyggelige<br />

– vi sier det hersker en god atmosfære. Det er dere som jobber sammen, som<br />

bestemmer hvordan atmosfæren skal være på arbeidsplassen.<br />

Du må <strong>og</strong>så ta vare på deg selv. Å ta vare på seg selv kaller vi for vår egenomsorg.<br />

Hvis du kommer på jobb <strong>og</strong> er sliten <strong>og</strong> trett fordi du har vært på fest til<br />

klokka fi re på natten, så er du kanskje litt sur <strong>og</strong> synes at beboerne maser mye.<br />

Da har du ikke tatt nok vare på deg selv slik at du er i stand til å gjøre en god jobb.<br />

Hovedpunkter<br />

• Når man er hjelptrengende <strong>og</strong> ikke kan klare seg selv, vil man være<br />

avhengig av andre.<br />

• Når man blir avhengig av hjelp, kan det oppleves ganske frustrerende<br />

for en som har vært vant til å klare seg selv.<br />

• Livskvalitet er nært knyttet sammen med det å føle velvære <strong>og</strong> mening<br />

med livet. Vi kan <strong>og</strong>så kalle det livslyst, livsglede, tilfredshet <strong>og</strong> lykke.<br />

• En relasjon er ikke noe vi har for alltid, men vi må stadig bruke tid <strong>og</strong><br />

energi på å vedlikeholde relasjonen.<br />

• En av oppgavene dine som helsefagarbeider er å være et medmenneske.<br />

I tillegg til å yte sykepleie er det viktig at du bruker anledningen til å<br />

gjøre det trivelig <strong>og</strong> hyggelig for personen du pleier.<br />

• Å være profesjonell er det samme som å være dyktig. Når du kommer<br />

ut i jobb etter ferdig utdanning, tjener du penger for å hjelpe andre.<br />

Det betyr at du har et ansvar for å gi noe.<br />

• Når du er i jobben din, har du en profesjonell rolle. Dem du hjelper, har<br />

forventninger til deg. Den relasjonen du har med brukere <strong>og</strong> pasienter,<br />

er en annen enn den du har med vennene dine.<br />

18 19<br />

Kan jeg?<br />

1 Hva vil det si å vise omsorg? Finn eksempler på situasjoner der dere<br />

viser omsorg for andre.<br />

2 Les de yrkesetiske retningslinjene (se i God yrkesutøvelse eller www.<br />

fagforbundet.no). Hvilke ord er vanskelige å forstå? Lag en liste over<br />

disse ordene <strong>og</strong> prøv å fi nne ut hva de betyr.<br />

3 Hva kjennetegner profesjonell kommunikasjon?<br />

4 Sammenlign de yrkesetiske retningslinjene (se i God yrkesutøvelse eller<br />

www.fagforbundet.no) <strong>og</strong> de kommunikasjonsoppgaver en helsefagarbeider<br />

har. Har de noe felles?<br />

5 Hva er dine mål når det gjelder kommunikasjon med pasienter <strong>og</strong><br />

brukere? Hva trenger du å lære for å nå målene dine?<br />

Oppgaver<br />

1 Gå sammen i grupper på tre eller fi re. Ta et ark <strong>og</strong> lag en sol. I midten av<br />

sola skriver du «medmenneske». På strålene setter du alle de ordene som<br />

du synes har med det å være medmenneske å gjøre. Når dere har gjort<br />

det, kan hver enkelt vise fram sin sol. Har dere skrevet opp det samme?<br />

Diskuter hva det vil si å være et medmenneske.<br />

2 Del inn i fem grupper. Hver gruppe velger en følelse. Skriv opp så mange<br />

ord som dere kan fi nne som beskriver den følelsen, fra veldig sterkt til<br />

veldig svakt. Deretter presenterer hver gruppe sine følelsesord for de<br />

andre.<br />

3 Intervju familien din <strong>og</strong> venner. Spør om hva de mener livskvalitet er for<br />

dem nå. Lag en plakat der du skriver opp svarene, <strong>og</strong> lim på bilder som<br />

beskriver situasjonene. Alle i klassen henger opp sin livskvalitetsplakat<br />

på veggen.


KAPITTEL 1 Samspill mellom medmennesker<br />

WWW<br />

O<br />

4 Hva slags fagkunnskap trenger du som helsefagarbeider? Lag en sol<br />

<strong>og</strong> skriv «fagkunnskap» i midten. Lag stråler ut fra sola <strong>og</strong> skriv inn<br />

fagkunnskapskrav. Gå sammen tre–fi re elever <strong>og</strong> vis hverandre det dere<br />

har skrevet ned. Lag en felles sol til slutt der dere skriver inn alt dere har<br />

kommet på.<br />

5 Lag rollespillet med Lise <strong>og</strong> Trine (se side 15-16). Spill først situasjonen der<br />

dere er to venninner som snakker med hverandre om lørdagen. Deretter<br />

spiller dere situasjonen der Lise er beboer <strong>og</strong> Trine er helsefagarbeider.<br />

6 Trygghet <strong>og</strong> tillit er viktig. Gå sammen syv stykker <strong>og</strong> dann en ring på<br />

gulvet. Én står i midten <strong>og</strong> lukker øynene. De som står rundt, tar tak<br />

i personen <strong>og</strong> sender vedkommende rundt i gruppen. Hold godt fast.<br />

Dette skal være en god <strong>og</strong> trygg opplevelse for den som står i midten.<br />

Bytt på slik at alle får prøvd hvordan det er å la seg falle <strong>og</strong> bli tatt imot<br />

<strong>og</strong> ledet av andre.<br />

7 Intervjuoppgave: Gå sammen to <strong>og</strong> to. Den ene skal intervjue den andre om<br />

hvorfor hun eller han ønsker å utdanne seg til helsefagarbeider. Deretter<br />

snur dere på rollene, <strong>og</strong> den andre intervjuer. Etterpå skal dere presentere<br />

hverandre for resten av klassen <strong>og</strong> fortelle hva som fi kk den andre til å<br />

velge dette yrket, <strong>og</strong> hva som er fi nt ved å være helsefagarbeider.<br />

yrkesetiske retningslinjer, livskvalitet<br />

Hvilke ord fra kapitlet skal inn i ordboka di?<br />

Kapittel<br />

2<br />

FRA LÆREPLANEN<br />

Flerkulturelt helsearbeid<br />

Mål med opplæringen er at eleven skal kunne<br />

• drøfte hva respekt <strong>og</strong> toleranse for andres kulturer <strong>og</strong> tradisjoner,<br />

livssyn <strong>og</strong> sosiale status innebærer, <strong>og</strong> drøfte hva dette betyr for å<br />

fremme fysisk <strong>og</strong> psykisk helse<br />

Said er muslim <strong>og</strong> kommer fra Gambia. Han har bodd i Norge i<br />

fem år. Ingunn kommer fra Jæren <strong>og</strong> tilhører Jehovas Vitner, Petter<br />

er kristen <strong>og</strong> kommer fra Trondheim. De er alle helsefagarbeidere,<br />

som jobber sammen på Solskjær sykehjem <strong>og</strong> trives godt. De er<br />

forskjellige på mange vis, men har <strong>og</strong>så mange likhetstrekk. Alle har<br />

godt humør <strong>og</strong> liker å arbeide med mennesker. De er opptatte av<br />

sin tro <strong>og</strong> religion <strong>og</strong> har respekt for at andre tilhører ulike trosretninger.<br />

De har likevel mange diskusjoner <strong>og</strong> blir gjennom disse<br />

bedre kjent med hverandre.<br />

20 21


KAPITTEL 2 Flerkulturelt helsearbeid KAPITTEL 2 Flerkulturelt helsearbeid<br />

Tenk tilbake på en<br />

situasjon hvor noen<br />

lo av deg, <strong>og</strong> du ikke<br />

likte det. Hvordan<br />

opplevde du det? Kan<br />

du forklare hvorfor<br />

du opplevde<br />

det slik?<br />

«En må bli behandlet<br />

med verdighet av<br />

andre for å oppleve<br />

seg selv som verdig.»<br />

Hva legger du i dette<br />

utsagnet?<br />

Respekt<br />

Respekt er helt grunnleggende når vi skal utøve pleie <strong>og</strong> omsorg. Det betyr<br />

at vi har respekt for det enkelte menneskes liv <strong>og</strong> verdighet, uavhengig<br />

av blant annet utseende, kultur, livssyn <strong>og</strong> sosial status. Vi skal altså vise<br />

respekt for pasienten som person, hans verdier, meninger <strong>og</strong> rett til medbestemmelse.<br />

Det betyr ikke at du alltid skal være enig med pasienten, eller ha<br />

samme verdier, men det betyr at du skal ha respekt for at andre ikke mener<br />

eller tror på det samme som deg. Du skal for eksempel ikke latterliggjøre<br />

noen som har andre meninger eller verdier enn deg selv.<br />

Hvordan viser du pasienten respekt i praksis? Det kan gjøres på mange<br />

måter, avhengig av situasjonen <strong>og</strong> pasienten. Her er noen eksempler:<br />

• Kanskje pasienten vil ta opp noe som er viktig for ham eller henne? Ta<br />

deg god tid til å snakke med pasienten. Da viser du interesse <strong>og</strong> respekt<br />

for pasientens opplevelser <strong>og</strong> tar ham eller henne på alvor.<br />

• Respekt kan <strong>og</strong>så vises gjennom vanlig høfl ighet <strong>og</strong> de «små ting», som for<br />

eksempel å banke på døra, hilse når man kommer inn, <strong>og</strong> presentere seg.<br />

• I stellesituasjonen kan du vise respekt gjennom håndlaget, stemmen,<br />

ansiktsuttrykket <strong>og</strong> hvordan du hjelper ham eller henne ut av sengen.<br />

• Huske å spørre hva pasienten selv ønsker: Saft eller vann? Fløte i kaffen?<br />

Hvilken radiokanal skal stå på?<br />

• Sørg for at han eller hun får gjøre noe meningsfylt, noe de selv ønsker,<br />

for eksempel ta en tur ut i fi nværet eller dra på kunstutstilling.<br />

• Hvis pasienten er religiøs, fi nn ut om det er noe du kan tilrettelegge, slik<br />

at vedkommende kan utøve sin tro. For eksempel sørge for at en muslim<br />

kan be på et bønneteppe i retning av Mekka.<br />

Tiltaleform<br />

I dag bruker vi fornavnet på hverandre i mange sammenhenger. Det betyr<br />

ikke at det skal være en selvfølge at vi alltid bruker fornavnet. Noen foretrekker<br />

å bli tiltalt med både fornavn <strong>og</strong> etternavn, <strong>og</strong> noen foretrekker bare<br />

etternavnet. For eksempel er det ikke en selvfølge at en dame som heter<br />

Mary Pettersen, kalles Mary, det kan være at hun ønsker å bli tiltalt som<br />

fru Pettersen. Det er viktig at du fi nner ut hvordan pasienten eller brukeren<br />

ønsker å bli tiltalt.<br />

Respekt for følelser<br />

Følelser gir oss informasjon. Noen ganger kan man bli overveldet av følelser, for<br />

eksempel dersom du blir kjempeglad fordi prøveresultatene viser at en pasient er<br />

helt frisk. Eller motsatt: Redsel <strong>og</strong> angst fordi prøvene har vist alvorlig sykdom.<br />

Noen hevder at<br />

følelser gjør det vanskelig<br />

å ta de riktige avgjørelsene.<br />

Er følelser noe som<br />

hindrer oss i å tenke<br />

rasjonelt?<br />

Hva legger du i ordet<br />

«utilbørlig»?<br />

Når en pasient uttrykker sine følelser, er det viktig at du tar det på alvor. Da<br />

viser du respekt. Uansett hva du som pleier mener, er pasientens følelser<br />

hans eller hennes reelle opplevelser, <strong>og</strong> det må tas på alvor. Hvis det er slik<br />

at du mener det er riktig å rettlede vedkommende, må du gjøre det på en<br />

slik måte at du samtidig tar pasientens følelser på alvor.<br />

Medbestemmelse<br />

Pasienten skal få være med på å bestemme <strong>og</strong> ha innfl ytelse over sin egen<br />

situasjon. Du synliggjør på den måten at du har respekt for det han eller hun<br />

mener er viktig. (Les mer om medbestemmelse i God helse 1 <strong>og</strong> God yrkesutøvelse.)<br />

Å vise respekt når pasienten ikke er til stede<br />

Vi skal <strong>og</strong>så vise respekt for pasienten selv om han ikke er til stede, for eksempel<br />

på vaktrommet når vi gir rapport. Hvordan vi snakker om pasienten,<br />

sier noe om våre holdninger. Og det vi sier, kan påvirke våre holdninger <strong>og</strong><br />

oppførsel overfor pasientene. Mange pleiere opplever dette som et problem.<br />

Bladet Sykepleien fi kk i 2006 gjennomført en undersøkelse som viste at 40 % av<br />

sykepleierne sa at det ble snakket utilbørlig om enkeltpasienter på avdelingen.<br />

22 23


KAPITTEL 2 Flerkulturelt helsearbeid KAPITTEL 2 Flerkulturelt helsearbeid<br />

Hvorfor<br />

reagerte Lotte?<br />

Hvordan kan vi<br />

si at å overholde<br />

meldeplikten <strong>og</strong>så<br />

er en måte å vise<br />

respekt på? Hva har<br />

respekt med helse<br />

å gjøre?<br />

E<br />

E<br />

Lotte er helsefagarbeider ved medisinsk avdeling på Gløttvik sykehus <strong>og</strong> skal<br />

på ettermiddagsvakt. De får rapport om en ny pasient, Fride von Schaberg på<br />

72 år. Hun er lagt inn for utredning av anemi <strong>og</strong> kraftig vekttap. Lotte er, som<br />

de fl este andre på vaktrommet, kjent med at Fride von Schaberg hører til de<br />

«fi nfi ne fruene» i byen, <strong>og</strong> hun har høy sosial status. De «fi nfi ne fruene» er de<br />

damene som møtes på hotellet hver formiddag for å drikke te. De har på fi ne<br />

hatter, pene bluser, går i pels om vinteren <strong>og</strong> snakker litt penere enn mange<br />

andre i byen. Dette blir ikke sagt på rapporten, men det er noe som alle vet.<br />

Akkurat idet rapporten er ferdig, er det en som sier: «Ja, ja, her er alle like, <strong>og</strong><br />

ingen skal få være noen «fi n frue» på denne avdelingen.» Lotte skvetter til.<br />

Hva slags kommentar var det?<br />

Respekt <strong>og</strong> meldeplikt<br />

Vi skal som tidligere nevnt ha respekt for menneskets absolutte verdi. Men,<br />

du kan havne i dilemmaer hvor det å vise respekt for at andre tenker <strong>og</strong><br />

handler annerledes, kan være vanskelig. Hva skal du for eksempel gjøre hvis<br />

du oppdager at noen er blitt mishandlet eller utsatt for lovbrudd? Dersom<br />

du oppdager at noen har vært utsatt for lovbrudd, har du meldeplikt. Det<br />

betyr at du har plikt til å melde fra til avdelingsleder. (Les mer om dette i<br />

kapittel 8.)<br />

Undis har tidligvakt på kirurgisk avdeling. Hun har nettopp vært inne <strong>og</strong><br />

snakket med en pasient, Awa, en norsk-afrikansk jente på fem år. Awa har falt<br />

av sykkelen <strong>og</strong> har et komplisert brudd i en fot. Hun ble operert for to dager<br />

siden. Det som imidlertid bekymrer Undis, er at Awa har fortalt at hun gruer<br />

seg til hun blir utskrevet fra sykehuset, fordi hun tror at hun skal omskjæres<br />

om ikke så lenge. Undis tar kontakt med ansvarlig sykepleier for å informere<br />

om det Awa har fortalt.<br />

Toleranse<br />

Toleranse kommer fra det latinske ordet tolerantia som betyr «det å tåle»<br />

eller «holde ut» noe. Ordet betyr altså både det å for eksempel tåle en<br />

medisin <strong>og</strong> det å tåle eller å leve med andres meninger <strong>og</strong> egenskaper, som<br />

er betydningen i denne sammenhengen.<br />

Hvis man er uenig<br />

i noe, er man da<br />

intolerant?<br />

kollektiv = felles<br />

individuell = egen,<br />

uavhengig, selvstyrt<br />

Hvis noen er helt enige om noe, behøver man ikke å vise toleranse. Toleranse<br />

vil derfor bare være noe som oppstår hvis man er uenig i eller avviser<br />

noe. Toleranse innebærer altså en respekt for retten til å ha andre meninger<br />

eller å tenke annerledes.<br />

Franscesko Vittero er norsk-italiensk <strong>og</strong> har bodd i Norge i 20 år. Han jobber<br />

som samfunnsviter i en offentlig etat, <strong>og</strong> har mye å fortelle om det å være<br />

innvandrer i Norge. Blant annet er han opptatt av, <strong>og</strong> ganske irritert på, ordet<br />

toleranse. Han sier at han er lei av å bli tolerert. Han mener at hvis man<br />

tolererer noe, så er det fordi man i utgangspunktet ikke liker det, men på en<br />

måte lærer seg å leve med det, man tolererer det. Han vil bli akseptert <strong>og</strong> likt<br />

for den han er, han vil ikke bli tolerert, sier han.<br />

Kultur, tradisjon, livssyn<br />

<strong>og</strong> sosial status<br />

For å vise respekt <strong>og</strong> toleranse er det viktig å prøve å forstå <strong>og</strong> bli mer kjent<br />

med ulike kulturer, tradisjoner, livssyn <strong>og</strong> hva sosial status innebærer. Vi<br />

skal knytte disse temaene opp mot syn på kropp <strong>og</strong> sykdom. For å drøfte<br />

dette må vi <strong>og</strong>så se på hvilke verdier som er viktige for oss, fordi det påvirker<br />

oss <strong>og</strong> våre valg hele tiden.<br />

24 25<br />

O<br />

E


KAPITTEL 2 Flerkulturelt helsearbeid KAPITTEL 2 Flerkulturelt helsearbeid<br />

Hvordan uttrykker<br />

Yasmin her den kollektive<br />

tenkningen <strong>og</strong><br />

den individualistiske<br />

tenkningen?<br />

Ulike verdier<br />

Hvilke verdier vi har, henger sammen med kultur, oppvekst <strong>og</strong> erfaringer.<br />

For å gi en oversikt skal vi se på noen verdier delt opp etter en kollektivistisk<br />

<strong>og</strong> mer individualistisk tenkning.<br />

• Kollektivisme:<br />

Er opptatt av det kollektive (felles) ansvaret, <strong>og</strong> legger vekt på å være del<br />

av et vi-samfunn, hvor solidaritet til gruppen er sentralt. Samarbeid <strong>og</strong><br />

kontroll av følelser er viktige verdier. Hvert familiemedlem har sin faste<br />

plass <strong>og</strong> har en egen rolle i fellesskapet. Alle er avhengige av hverandre,<br />

<strong>og</strong> felles interesser for gruppen går foran interessene til individet.<br />

• Individualisme:<br />

Individualitet, selvstendighet <strong>og</strong> uavhengighet er viktige verdier. Andre<br />

viktige verdier er konkurranse, selvhevdelse <strong>og</strong> å uttrykke følelser. I<br />

slike samfunn er jeg-perspektivet vektlagt.<br />

Det er viktig å påpeke at dette er en generell inndeling. I Norge har vi et<br />

samfunn som tydelig er preget av individualistiske trekk, mens mange fra<br />

minoritetsgrupper i Norge er vant med et samfunn preget av kollektivistiske<br />

trekk. Samtidig blir det for enkelt å plassere mennesker i slike «båser». Hvis<br />

vi gjør det, er det med på å opprettholde tanken om at kulturer er noe som<br />

ikke endrer seg.<br />

En norsk forsker, Sissel Østberg, forteller om hvordan norsk-pakistansk<br />

ungdom står i spenningen mellom det kollektive <strong>og</strong> det individuelle. Hun<br />

gjengir hvordan Yasmin, 19 år, forteller rundt begrepet ære (izzat): «Foreldrenes<br />

ære … det vil jo si at du passer på at du ikke gjør noe galt, da. Med det<br />

pakistanske miljøet så er det sånn at du ikke er en individuell, du er connected med<br />

alle andre i familien. Så det du gjør, går ikke bare ut over deg selv, det går ut over<br />

hele familien. Øldrikking, ute for lenge, ikke nærkontakt med gutter … du har alltid<br />

en grense, en avstand <strong>og</strong>så. Jeg veit hva det er for noe, hva det går ut på, hva jeg bør<br />

gjøre <strong>og</strong> ikke gjøre. Basic er at du respekterer de grensene foreldrene dine setter for<br />

deg, <strong>og</strong> at du holder deg innenfor det. Hvis dere er uenige, kan dere sitte <strong>og</strong> diskutere<br />

<strong>og</strong> komme til enighet om at OK: Fifty-fi fty.»<br />

(Kilde: Østberg, 2003)<br />

Hvis du som pleier kommer i kontakt med pasienter som legger stor vekt<br />

på fellesskapet <strong>og</strong> familien som gruppe, kan det bety at familien har et mye<br />

større fokus enn du kanskje er vant med. Det vil være naturlig for pasienten<br />

å motta omsorg fra familien i en slik situasjon. Noen ganger kan det være<br />

praktiske problemer rundt dette, for eksempel på en sykehusavdeling med<br />

fl ere andre pasienter på rommet. Det kan bli mange mennesker <strong>og</strong> en del uro<br />

Nevn fem verdier<br />

som du mener er<br />

svært viktig for deg.<br />

Nevn så fem verdier<br />

som du tror er<br />

viktige for noen som<br />

du kjenner godt. Spør<br />

vedkommende om<br />

det stemmer.<br />

Hva kan Kims<br />

kollegaer lære av<br />

henne? Kan denne<br />

type idealer mistolkes<br />

i Norge?<br />

på rommet, men avdelingen må i den grad det er mulig, forsøke å tilrettelegge,<br />

slik at behovene til alle pasientene blir ivaretatt.<br />

Dersom du prøver å være åpen <strong>og</strong> forstå at vi mennesker legger vekt på<br />

mange ulike verdier, kan det bli lettere for deg å forstå hvorfor pasienten reagerer<br />

som han gjør. Og det kan bli lettere for pasienten å fortelle om hvorfor.<br />

Det kan igjen legge grunnlaget for trygghet <strong>og</strong> tillit mellom deg <strong>og</strong> pasienten.<br />

Kultur <strong>og</strong> tradisjoner<br />

Det fi nnes svært mange defi nisjoner på ordet kultur, <strong>og</strong> vi skal her se på<br />

to defi nisjoner som er nyttige å bruke i denne sammenhengen. Den ene<br />

defi nisjonen legger vekt på at kultur har sammenheng med kommunikasjon:<br />

• «Kultur er at en gruppe mennesker har en del felles holdninger <strong>og</strong> tanker<br />

som gjør at de forstår hverandre. Det vil si at kultur har sammenheng<br />

med kommunikasjon.»<br />

I den andre defi nisjonen er betydningen av tradisjoner svært tydelig:<br />

• «Kultur er de ideer, verdier, regler, normer, koder <strong>og</strong> symboler som et<br />

menneske overtar fra foregående generasjon, <strong>og</strong> som man forsøker å<br />

bringe videre – oftest noe forandret – til neste generasjon.»<br />

(Kilde: Arne Martin Klausen, 1992)<br />

Samlet får disse to defi nisjonene fram en del av utfordringene <strong>og</strong> mulighetene<br />

du som pleier vil møte når du har pasienter med en helt annen kulturbakgrunn<br />

enn din egen. Hvordan skal dere kommunisere best mulig? Kanskje<br />

er det slik at vi tar våre egne tradisjoner <strong>og</strong> måter å kommunisere på som<br />

en selvfølge? Kanskje er det slik at den andre parten <strong>og</strong>så tar dette som en<br />

selvfølge? Vi kan lett tenke oss at det kan føre til misforståelser. Samtidig kan<br />

det å møte mennesker som tenker helt ulikt, være en spennende opplevelse,<br />

som <strong>og</strong>så gjør at vi ser andre sider av vår egen kultur som vi ikke har sett før.<br />

26 27<br />

E<br />

Kim, 40 år, kommer fra Vietnam <strong>og</strong> har bodd i Norge i 20 år. Hun er helsefagarbeider<br />

<strong>og</strong> arbeider på sykehjemmet, det trives hun svært godt med. Men,<br />

Kim reagerer på hvordan etniske nordmenn behandler sine gamle. Hun er vant<br />

med at eldre skal vises stor ærbødighet <strong>og</strong> respekt, <strong>og</strong> hun syns det er rart at<br />

familiene til de gamle er så lite på besøk. For henne er storfamilien viktig, <strong>og</strong><br />

de yngre har forpliktelser <strong>og</strong> ansvar overfor familiens eldre. Kim har <strong>og</strong>så stor<br />

respekt for autoriteter, så hun har ikke sagt noe om dette til sjefen sin.<br />

Imidlertid har hun snakket litt med kollegaene sine om dette, <strong>og</strong> det ser<br />

ut som om de blir litt overrasket når hun sier det.


KAPITTEL 2 Flerkulturelt helsearbeid KAPITTEL 2 Flerkulturelt helsearbeid<br />

Hvis det ikke hadde<br />

blitt tatt hensyn til<br />

at Ellen-Marit har en<br />

samisk <strong>og</strong> læstadiansk<br />

tilhørighet, hvilke<br />

konsekvenser kunne<br />

det ha fått for<br />

hennes helse?<br />

Kultur er altså ikke noe som er medfødt, det er noe vi lærer av foreldre,<br />

besteforeldre, oppvekstmiljøet vårt, skole <strong>og</strong> arbeid. Selv om vi overtar mye<br />

fra generasjonene før oss, så er kultur noe som endrer seg hele tiden. Hva er<br />

for eksempel norsk kultur? Betyr det å spise svineribbe eller pinnekjøtt på<br />

julaften? Betyr det å by på kaffe eller te når man får besøk? I Norge har vi<br />

mange ulike kulturer, <strong>og</strong> mange regionale tradisjoner.<br />

E<br />

Ellen-Marit er en samisk kvinne på 78 år <strong>og</strong> innlagt på medisinsk avdeling<br />

ved det lokale sykehuset. Hun snakker en del norsk, men bruker samisk til<br />

daglig. Hun har ikke vært innlagt på sykehus før, <strong>og</strong> er redd for å ikke bli forstått.<br />

Men, hun hadde ikke behøvd å være urolig. Sykehuset skaffet en tolk<br />

med en gang, <strong>og</strong> det var hun veldig glad for. Tolken forklarte henne blant<br />

annet hva de mente med «lav blodprosent», det var et fremmed uttrykk<br />

for henne. Ellen-Marit er <strong>og</strong>så læstadianer. Det innebærer blant annet at hun<br />

ikke skal klippe håret, <strong>og</strong> håret skal være oppsatt. Personalet er klar over det,<br />

<strong>og</strong> de hjelper henne med å stelle håret <strong>og</strong> sette det opp på en måte som<br />

Ellen-Marit ønsker.<br />

Livssyn<br />

Livssynet prøver å gi svar på ulike spørsmål om livet. Noen fi nner svar i<br />

en religion, mens andre søker et livssyn. Noen har et aktivt forhold til sitt<br />

livssyn i hverdagen, for andre har det mindre betydning. Felles for de fl este<br />

livssyn <strong>og</strong> religioner er at de markerer store overganger i livet, som fødsel,<br />

dannelse av samliv <strong>og</strong> død.<br />

I Norge er de fl este mennesker (ca. 85 %) medlem av Den norske kirke. Den<br />

nest største religionen er islam. Andre livssyn <strong>og</strong> religioner er for eksempel<br />

Human-Etisk Forbund, Buddhistforbundet <strong>og</strong> Jehovas Vitner. Les mer i<br />

læreboka for Vg1 eller fi nn oppdaterte tall på Internett.<br />

Det kan være mange hensyn å ta i forhold til ulike livssyn, <strong>og</strong> som du må<br />

være med på å legge til rette for. Dere som skal gi pleie <strong>og</strong> omsorg til pasienten,<br />

må sette dere inn i pasientens ønsker <strong>og</strong> behov i tilknytning til det.<br />

28 29<br />

O<br />

Hvis du har et annet<br />

livssyn enn pasienten,<br />

hvordan forholder du<br />

deg til det?<br />

livssyn = livssynet<br />

vårt handler om<br />

forholdet vårt til virkeligheten,<br />

det synet<br />

vi har på mennesket<br />

<strong>og</strong> hvilke verdier vi<br />

setter høyest. Livssyn<br />

kan omfatte både<br />

religiøse <strong>og</strong> ikkereligiøse<br />

livssyn.<br />

religion = livssyn<br />

som er knyttet til<br />

troen på at det<br />

fi nnes høyere makter<br />

eller guder<br />

E<br />

Arul er hindu <strong>og</strong> kommer fra Sri Lanka, <strong>og</strong> er innlagt på det lokale sykehuset.<br />

Personalet har sørget for at det er en dusj i tilknytning til rommet hans. De<br />

vet at han foretrekker å vaske seg i rennende vann, fordi stillestående vann<br />

blir betraktet som uhygienisk for hinduer. Rituell renhet er <strong>og</strong>så viktig for en<br />

hindu. Han er vegetarianer, <strong>og</strong> selv om sykehuskjøkkenet lager vegetarkost, så<br />

er personalet klar over at tilbudet er ganske kjedelig <strong>og</strong> ensformig. Kona har<br />

tilbudt seg å ta med hjemmelaget mat til ham noen dager, for variasjonens<br />

skyld, <strong>og</strong> det ser ut til å kunne være en god løsning. Arul er ikke så opptatt<br />

av at maten må tilberedes av en person med riktig kastetilhørighet, men han<br />

kjenner hinduer som legger vekt på det.


KAPITTEL 2 Flerkulturelt helsearbeid KAPITTEL 2 Flerkulturelt helsearbeid<br />

Per er ikke kristen,<br />

men leser Fader Vår<br />

sammen med Elvira.<br />

Hvorfor?<br />

E<br />

Elvira er 94 år <strong>og</strong> bor på sykehjemmet. Hun er kristen <strong>og</strong> setter stor pris på<br />

andaktene som holdes på sykehjemmet. I det siste har hun vært i dårlig form<br />

<strong>og</strong> har ligget en del i sengen. Per er helsefagarbeider <strong>og</strong> kjenner Elvira godt.<br />

Han vet at disse stundene er viktige for henne, men hun har ikke vært i form<br />

til å delta på andaktene. Per snakker med Elvira, <strong>og</strong> de blir enige om at han ber<br />

presten komme innom for en prat med Elvira en dag. Per er selv ikke kristen,<br />

men han leser likevel Fader Vår sammen med Elvira når hun ønsker det.<br />

Mange trossamfunn har en felles plattform. Se bare på «den gylne<br />

regel» eller «gjensidighetsprinsippet»:<br />

• «Alt dere vil at andre skal gjøre mot dere, skal dere <strong>og</strong>så gjøre mot dem»<br />

(kristendom, fra Matteusevangeliet 7, 12)<br />

• «Ingen av dere er troende før han ønsker sin bror det han ønsker for seg<br />

selv» (islam, fra Koranen, Sunna. 40 Ahadith av Al-Nawawi, 13)<br />

• «Gjør ikke mot andre det du ikke vil at andre skal gjøre mot deg»<br />

(humanistisk tradisjon, fra Human-Etisk Forbund)<br />

Sosial status<br />

Vi lever i et land hvor de aller færreste opplever store materielle mangler.<br />

Likevel må vi erkjenne at vi har et lagdelt samfunn, hvor det er de som har best<br />

økonomi, som <strong>og</strong>så har best helse. Helse er altså ulikt fordelt i befolkningen.<br />

Tidligere, for eksempel på 1700-tallet, var den materielle nøden stor i store<br />

deler av befolkningen. Folk bodde trangt, hadde dårlige sanitære forhold,<br />

manglet klær <strong>og</strong> mat, <strong>og</strong> hadde elendige arbeidsforhold. At helsen var dårlig<br />

under slike forhold, er ikke rart. Det er imidlertid vanskeligere å forklare<br />

den helseforskjellen vi ser i Norge i dag. Problemene er sammensatte <strong>og</strong><br />

krever mange ulike løsninger. I Stortingsmelding nr. 20 (2006–2007):<br />

Nasjonal strategi for å utjevne sosiale helseforskjeller, blir følgende punkter<br />

pekt ut som de viktigste for å uttrykke sosial status:<br />

• Utdanning<br />

• Yrke<br />

• Inntekt<br />

Hvis vi for eksempel deler hele befolkningen inn i grupper etter inntekt eller<br />

utdanningsnivå, viser det at helsen i gruppene gradvis blir bedre i takt med<br />

inntekt eller lengde på utdanningen.<br />

Hva har disse<br />

to eksemplene med<br />

sosial status å gjøre?<br />

Kan bosituasjonen<br />

til Ole Furuvik <strong>og</strong><br />

Vesla Røst ha påvirket<br />

helsen deres?<br />

Det er mange måter å forklare sosial status på, <strong>og</strong> det er vel egentlig det<br />

enkelte menneske som selv kan si noe om hvordan vedkommende opplever<br />

sin sosiale status. Hvis noen for eksempel sier at det er «harry» å dra til<br />

Sverige for å handle mat, så er det slett ikke sikkert at den som drar på en<br />

slik handletur, har den samme oppfatningen. Hvem har da rett?<br />

Bosted <strong>og</strong> hjem<br />

Noen opplever for eksempel at bosted gir dem en høy sosial status, som det å<br />

bo på vestkanten i en storby. Andre synes hjemmene representerer en livsstil.<br />

Jorunn arbeider i hjemmesykepleien. I dag skal hun først hjem til Ole Furuvik<br />

på 65 år. Han er minstepensjonist <strong>og</strong> alkoholiker, men har vært tørrlagt de<br />

siste 15 årene. Han har familie i byen, men har lite kontakt med dem. Ole<br />

bor i en liten blokkleilighet midt i byen. Leiligheten er grei nok, <strong>og</strong> Ole trives<br />

bra med den. Jorunn syns den er litt upraktisk <strong>og</strong> mørk, badet er svært lite<br />

<strong>og</strong> kaldt. Det er mange år siden leiligheten har vært malt eller gjort noe med.<br />

Møblene er gamle <strong>og</strong> svært slitte.<br />

Neste pasient Jorunn besøker, er Vesla Røst på 83 år. Hun bor i en stor leilighet<br />

i byens beste strøk. Den er lys, luftig <strong>og</strong> lettstelt, <strong>og</strong> fl ygelet som står i et hjørne<br />

av stuen, bruker Vesla nesten hver dag. Vesla trives godt der hun bor, men<br />

kunne gjerne tenke seg å komme seg mer ut. Tidligere var hun mye på besøk<br />

<strong>og</strong> fi kk en del besøk selv, men i det siste er det ikke blitt så mye av det. Hun<br />

savner det. Familien bor i nærheten, <strong>og</strong> de kommer på besøk når de har tid.<br />

30 31<br />

E


KAPITTEL 2 Flerkulturelt helsearbeid KAPITTEL 2 Flerkulturelt helsearbeid<br />

«Bønder i byen». Hva<br />

ligger i uttrykket?<br />

I en Farrisreklame<br />

er det sagt:<br />

Verdens fi neste<br />

maskineri går best på<br />

naturlig mineralvann.<br />

Diskuter hvilket<br />

kroppssyn som kan<br />

ligge til grunn for<br />

denne reklamen.<br />

Bevegelser <strong>og</strong> kropp<br />

Det å høre til en bestemt gruppe, en sosial klasse, kan <strong>og</strong>så påvirker måten<br />

vi beveger kroppen på (for eksempel en bestemt type ganglag), måten vi<br />

henvender oss til hverandre på, eller blikkene vi sender hverandre. En<br />

gruppe med ungdommer kan ha en spesiell måte å bevege seg på, for<br />

eksempel at de «sægger» buksen <strong>og</strong> går med en litt ”hengslete” holdning.<br />

Syn på kropp<br />

Det er mange ulike syn på kroppen. Pasientens oppfatning av egen kropp<br />

påvirker selvbildet <strong>og</strong> helsen til pasienten. Hvordan en har sett på kroppen,<br />

har vekslet gjennom tidene. Her er noen ulike perspektiver:<br />

• Ifølge Platon (427–347 f.Kr.) var kropp <strong>og</strong> sjel atskilte deler.<br />

• Den franske matematikeren <strong>og</strong> fi losofen René Decartes (1596–1650) skilte<br />

skarpt mellom kropp <strong>og</strong> sjel, <strong>og</strong> så på kroppen som en slags mekanisk<br />

maskin. Det betydde at deler av kroppen (et organ) gikk an å reparere,<br />

uten å tenke på en sammenheng med sjelen.<br />

• Filosofen Maurice Merleau-Ponty (1908–1961) har fått en sentral plass når det<br />

gjelder teorier om kroppen. Han er opptatt av at vi lever livet <strong>og</strong> uttrykker<br />

oss gjennom kroppen. Et sentralt begrep hos ham er «Den levde kroppen».<br />

Det innebærer at kroppen bærer på erfaringer vi har gjort oss, det vil si<br />

at den tar med seg fortiden vår slik at vi har den med oss inn i framtidige<br />

hendelser. Våre livserfaringer får altså en slags plass i kroppen vår. I en slik<br />

tenkning skiller en ikke mellom kropp <strong>og</strong> sjel, det henger sammen.<br />

Når du skal arbeide som helsefagarbeider, vil teorien om kroppen som helhet<br />

være sentral. Du skal ikke bare gi pleie <strong>og</strong> omsorg i forhold til sykdommen,<br />

men i forhold til hele mennesket, <strong>og</strong> høre etter om hvordan det enkelte individ<br />

opplever sin situasjon. To pasienter som har samme diagnose, vil ikke oppleve<br />

det likt. Det må du ta hensyn til når du skal utøve pleie <strong>og</strong> omsorg.<br />

Kroppsidealer<br />

Kroppen er en viktig del av oss, <strong>og</strong> vi uttrykker oss gjennom den. Det er<br />

gjennom kroppen vi viser hvem vi er, eller hvem vi ønsker å være.<br />

Det er mye som påvirker synet på kroppen vår, <strong>og</strong> media <strong>og</strong> reklame gir oss<br />

mange impulser. Det er en mengde oppslag om kroppen, tips om hvordan vi<br />

skal få idealkroppen, bli tynnere, mer sexy <strong>og</strong> lykkelig med en bestemt type<br />

kropp. Plastisk kirurgi har <strong>og</strong>så gjort det mulig å gjøre fl ere endringer på<br />

kroppen. Hva er så en vakker kropp? Hva er skjønnhetsidealet?<br />

«Kroppen er<br />

på et vis blitt den<br />

vestlige verdens store<br />

oppussingsobjekt.»<br />

(Engelsrud).<br />

Hva legger du i<br />

dette utsagnet?<br />

Venus fra Willendorf er omtrent 11<br />

cm høy fi gur som ble oppdaget under<br />

en utgraving ved byen Willendorf i<br />

Østerrike. Figuren er 22 000 til 24 000 år<br />

gammel. Noen hevder at fi gurens formål<br />

er uklart, mens andre mener at fi gurens<br />

Syn på sykdom<br />

Dersom pleier <strong>og</strong> pasient har ulikt syn på sykdom, kan det skape en del<br />

problemer <strong>og</strong> misforståelser. Pasienten kan oppleve å møte et helsevesen<br />

som ikke forstår, <strong>og</strong> som er ute av stand til å hjelpe på den måten han eller<br />

hun forventer. Behandlingen kan i slike tilfeller være ubegripelig for pasienten,<br />

<strong>og</strong> det kan bli vanskelig å hjelpe pasienten. Det er derfor viktig at du<br />

som helsefagarbeider prøver å bli kjent med hvilket syn pasienten har på<br />

sykdom, <strong>og</strong> hvordan han eller hun opplever sin situasjon.<br />

Det fi ns ulike forklaringer på sykdom rundt omkring i verden, der noe er<br />

knyttet til religion <strong>og</strong> troen på Guds allmakt. Dette gir et annet syn på skjebne,<br />

<strong>og</strong> derav <strong>og</strong>så forståelse av sykdom. Sykdom kan da forklares som en straff<br />

fra Gud eller gudene. Andre ser på sykdom som et resultat av at noen vil<br />

en vondt, mens andre igjen ser på sykdom som et tegn på at kroppen er i<br />

ubalanse (for eksempel yin <strong>og</strong> yang). Noen tenker <strong>og</strong>så at sykdom kan oppstå<br />

på grunn av svart magi eller planetenes plassering i forhold til hverandre.<br />

Her i Norge er det kanskje mer vanlig å skille mellom den tradisjonelle<br />

skolemedisinske tilnærming til sykdom <strong>og</strong> den mer alternative måten å tenke<br />

på. Den skolemedisinske forklaring stiller diagnoser ved hjelp av ting som kan<br />

måles, som for eksempel kjemiske, muskulære <strong>og</strong> fysiske forandringer. Den<br />

er <strong>og</strong>så opptatt av kroppslige symptomer. Innenfor alternativ medisin er man<br />

mer opptatt av å tenke på mennesket som en helhet. Man ser på kosthold <strong>og</strong><br />

livsstil, balanse med naturen <strong>og</strong> med seg selv, <strong>og</strong> ser på traumer <strong>og</strong> mental<br />

tilstand. I de siste tiårene er <strong>og</strong>så skolemedisinen åpen for denne tilnærmingen.<br />

Noen leger <strong>og</strong> fysioterapeuter har utdanning innenfor begge felt.<br />

32 33


KAPITTEL 2 Flerkulturelt helsearbeid KAPITTEL 2 Flerkulturelt helsearbeid<br />

O<br />

symbol = gjenstand,<br />

handling eller<br />

liknende som betyr<br />

noe bestemt. For<br />

eksempel er en due<br />

Er piercing et<br />

symbol? I så fall på<br />

hva? Kan du som<br />

helsefagarbeider ha<br />

piercing i ansiktet når<br />

du er på jobb?<br />

Den rosa sløyfen<br />

brukes for å vise<br />

solidaritet med dem<br />

som rammes av<br />

brystkreft.<br />

Språk <strong>og</strong> symboler<br />

For at vi skal kommunisere godt med hverandre, må vi forstå hverandre<br />

verbalt <strong>og</strong> non-verbalt (kroppsspråket). Denne kommunikasjonen er helt<br />

avgjørende for samspillet mellom deg <strong>og</strong> pasienten. Hvis vi ikke snakker<br />

samme språk, eller ikke leser kroppsspråket til hverandre på samme måte,<br />

kan det skape misforståelser.<br />

Symboler<br />

For å kunne forstå hverandre godt er det <strong>og</strong>så viktig å ha «et felles system av<br />

symboler». Det omfatter mer enn å forstå det verbale <strong>og</strong> nonverbale språket<br />

til hverandre. Det omfatter mange av de symboler som vi omgir oss med, <strong>og</strong><br />

som sender ut ulike signaler. For eksempel å gå med et bestemt gult plastarmbånd,<br />

viser at man støtter kreftsaken.<br />

Hva som er symboler <strong>og</strong> hva symbolene betyr, henger sammen med vår<br />

bakgrunn <strong>og</strong> kultur. For å kommunisere godt med hverandre vil det altså ha<br />

stor betydning at alle parter har en felles forståelse av symbolene.<br />

Verbal kommunikasjon<br />

Når du skal snakke med noen som har et helt annet språk, kan det oppstå<br />

misforståelser. Kanskje forstår dere hverandre litt, mye eller noe midtimellom.<br />

Men som pleier må du vite hvor mye pasienten eller brukeren<br />

Tenk etter <strong>og</strong><br />

fi nn en situasjon hvor<br />

du <strong>og</strong> den du snakket<br />

med, hadde ulik<br />

forståelse av et ord.<br />

Tok det lang tid<br />

før dere oppdaget<br />

det?<br />

Hvordan blir<br />

taushetsplikten<br />

ivaretatt ved bruk av<br />

tolketjeneste?<br />

forstår av det du sier. Det kan <strong>og</strong>så være slik at vedkommende forstår norsk<br />

tilsynelatende bra, men likevel har problemer med å forstå enkelte begrep <strong>og</strong><br />

symboler. For eksempel, et ord som kan ha ulik betydning, er ordet «faste».<br />

Når vi sier at noen skal faste på sykehus i Norge, er det stort sett fra midnatt.<br />

I andre kulturer eller religioner kan faste bety noe annet, for eksempel at<br />

man ikke spiser fra soloppgang til solnedgang.<br />

34 35<br />

E<br />

Else er på vakt ved kirurgisk avdeling. Saima, en muslimsk kvinne på 63 år,<br />

er innlagt <strong>og</strong> skal gjennomgå operasjon dagen etter. Saima har tidligere på<br />

dagen fått informasjon om inngrepet, <strong>og</strong> beskjed om at hun skal faste fra<br />

midnatt. Else har god tid <strong>og</strong> prater en del med Saima denne seinvakten.<br />

Hun blir etter hvert klar over at selv om Saima snakker bra norsk, er det en<br />

del ting hun ikke skjønner så godt, spesielt ord som har mange betydninger.<br />

Hun snakker derfor ekstra godt med henne om hva det vil si å faste, slik at<br />

hun er sikker på at Saima har skjønt det.<br />

Bruk av tolk<br />

Det er viktig å skaffe en kvalifi sert tolk. Det anbefales ikke å bruke familien<br />

til pasienten eller brukeren. Et familiemedlem kan for eksempel ønske å<br />

beskytte pasienten, <strong>og</strong> kan av den grunn ikke oversette alt som blir sagt.<br />

Man skal heller ikke bruke barn som tolk.<br />

Telefontolk kan i mange sammenhenger være nyttig, fordi det på mange<br />

steder ikke er mulig å ha tilbud om tolk på veldig mange språk. I tillegg kan<br />

det være mye lettere å ivareta anonymiteten til pasienten eller brukeren ved<br />

telefontolking. Det kan imidlertid være situasjoner hvor det ikke er hensiktsmessig<br />

å bruke telefontolk, for eksempel hvis pasienten eller brukeren<br />

er veldig urolig <strong>og</strong> redd. Vi må <strong>og</strong>så tenke på at det ikke er mulig å lese<br />

kroppsspråket når vi bruker telefontolk.<br />

Non-verbal kommunikasjon<br />

Den non-verbale kommunikasjonen gir mye viktig informasjon, både bevisst<br />

<strong>og</strong> ikke minst ubevisst. Og hvordan dette uttrykkes, kan variere mellom<br />

ulike kulturer. For eksempel ansiktsuttrykket, her kan vi lese glede, sorg <strong>og</strong><br />

fortvilelse. I noen kulturer prøver man å kontrollere ansiktsuttrykket ved ulike<br />

følelser, mens andre er mye friere i sin uttrykksform <strong>og</strong> mimikk. Øyekontakt<br />

<strong>og</strong> hva blikket forteller, sier svært mye, <strong>og</strong> om man har øyekontakt lenge eller<br />

over kort tid, varierer <strong>og</strong>så fra kultur til kultur. For eksempel har ikke en person<br />

fra Japan så mye øyekontakt med den han prater med, mens mennesker fra<br />

Latin-Amerika holder blikket med den man snakker med, mye lenger.


KAPITTEL 2 Flerkulturelt helsearbeid KAPITTEL 2 Flerkulturelt helsearbeid<br />

Berøring er en sterk form for kontakt, <strong>og</strong> hva som er naturlig berøring<br />

mellom mennesker, varierer mye. Hva som aksepteres av berøring av det<br />

annet kjønn, kan <strong>og</strong>så variere i ulike kulturer. (Les mer i kapittel 3.)<br />

Hovedpunkter<br />

• Respekt er helt grunnleggende når vi skal utøve pleie <strong>og</strong> omsorg. Vi skal<br />

ha respekt for det enkelte menneskets liv <strong>og</strong> verdighet uavhengig av<br />

utseende, kultur, livssyn <strong>og</strong> sosial status.<br />

• Å ha respekt betyr ikke at du alltid skal være enig med pasienten, men<br />

du skal likevel ha respekt for dem.<br />

• Du skal <strong>og</strong>så ha respekt for pasientens opplevelser <strong>og</strong> følelser, <strong>og</strong> selv<br />

om han ikke er til stede, skal du vise pasienten respekt.<br />

• Vi lever i et fl erkulturelt samfunn <strong>og</strong> må alltid forholde oss til mange ulike<br />

verdier, kulturer, tradisjoner, livssyn <strong>og</strong> religioner. Når du skal arbeide<br />

som helsefagarbeider, må du ta hensyn til dette på forskjellige vis.<br />

• Sosial status kan uttrykkes på mange måter, for eksempel kan hjem <strong>og</strong><br />

bosted for noen si noe om sosial status, for andre kan måten å bevege<br />

kroppen på si noe om dette.<br />

• Det fi nnes ulike forståelser av kroppen, <strong>og</strong> det er mange ting som<br />

påvirker denne forståelsen. Både vi, pasientene <strong>og</strong> brukeren har hver<br />

vår oppfatning av kroppen, som sikkert ikke er like, <strong>og</strong> som påvirker<br />

selvbildet <strong>og</strong> helsen vår.<br />

• Hvis pasient <strong>og</strong> pleier har helt ulike syn på sykdom <strong>og</strong> behandling, kan<br />

dette føre til misforståelser.<br />

• Det er viktig å kartlegge om du <strong>og</strong> brukeren eller pasienten har et felles<br />

språk <strong>og</strong> bruker de samme felles symbolene.<br />

36 37<br />

Kan jeg?<br />

1 Hva betyr det å ha respekt for noen?<br />

2 Må du være enig med noen for å ha respekt for dem?<br />

3 Gi eksempler på hvordan du kan vise noen respekt i løpet av din skoledag.<br />

4 Hva menes med at du skal ha respekt for andres følelser? Gi eksempler.<br />

5 Kan du vise respekt for noen som ikke er til stede? Gi eksempler.<br />

6 Forklar hvordan respekt <strong>og</strong> taushetsplikt henger sammen.<br />

7 Hva betyr toleranse?<br />

8 Forklar hva som ligger i begrepene:<br />

• kultur <strong>og</strong> tradisjon • livssyn • sosial status<br />

9 a Hva menes med kollektivisme?<br />

b Hva menes med individualisme?<br />

c Forklar hvorfor disse to retningene er en overordnet inndeling.<br />

10 Hva er en verdi? Gi eksempler.<br />

11 Gi eksempler på hvordan du som helsefagarbeider kan ta hensyn til<br />

kultur, livssyn <strong>og</strong> sosial status når du gir pleie <strong>og</strong> omsorg.<br />

12 Gjør rede for ulike syn på kroppen.<br />

13 Hva legger du i begrepet kroppsideal?<br />

14 Hva menes med at vi kan ha ulike syn på sykdom? Forklar.<br />

15 Hva har symboler med helsefagarbeiderens hverdag å gjøre? Forklar.<br />

16 Hva er viktig å tenke på når en bruker tolk?<br />

17 Hva menes med telefontolk?<br />

Oppgaver<br />

1 Gi eksempler på ulike kulturer du har «vært innom» i løpet av de to siste<br />

dagene. Hvordan vet du at det var ulike kulturer?<br />

2 Fortell en medelev om en situasjon hvor du var tolerant.<br />

Var det vanskelig?<br />

3 Gå sammen i grupper på tre. Gå igjennom aviser <strong>og</strong> blader. Finn fram til<br />

ulike symboler, klipp ut, lim dem på at ark <strong>og</strong> skriv under hva du legger i<br />

det enkelte symbolet. Betyr symbolet det samme for alle i gruppen?<br />

4 Les eksemplet om Lotte på side 24 en gang til. Drøft holdningen som<br />

kom fram på rapporten. Tror dere det får konsekvenser for kvaliteten på<br />

oppholdet pasienten får på sykehuset? Begrunn.


KAPITTEL 2 Flerkulturelt helsearbeid<br />

WWW<br />

O<br />

5 Gå sammen to <strong>og</strong> to. Hver gruppe velger seg et livssyn eller religion som<br />

de skal få mer kunnskap om:<br />

• Få tak i relevant litteratur, <strong>og</strong> lag en presentasjon av livssynet eller<br />

religionen.<br />

• Ta <strong>og</strong>så med hvilke hensyn dere bør ta som helsefagarbeidere, hvis<br />

dere har pasienter eller brukere som tilhører det aktuelle livssynet.<br />

• Presenter for medelever.<br />

6 Les følgende utdrag:<br />

«Derfor må vi <strong>og</strong>så stille oss spørsmålet: Hvis jeg hører at et menneske er muslim,<br />

hva vet jeg da om vedkommende? Svaret er: Fint lite. Akkurat like lite som når<br />

vi får vite at en tilhører en annen kultur eller religion. Ingen er sin kultur, man<br />

har sin kulturelle <strong>og</strong> religiøse bakgrunn. Det vi tror vi vet om et menneske når vi<br />

presenteres for en merkelapp, er intet annet enn våre egne fordommer.»<br />

(Sitat fra boka «Islam i en moderne verden. Et essay om dial<strong>og</strong>» av Peter Normann Waage, Cappelen, 2004)<br />

a Forklar hva du tror forfatteren mener.<br />

b Drøft din forklaring med en medelev. Oppfatter dere sitatet likt?<br />

c Gi eksempler på at «ingen er sin kultur, man har sin kulturelle <strong>og</strong><br />

religiøse bakgrunn».<br />

d Hva tror du han mener med den siste setningen i sitatet?<br />

7 Hvordan er nestekjærlighetsbudet utformet i ulike tros- <strong>og</strong> livssynstradisjoner?<br />

8 Noen hevder at kroppen skal være et symbol på vellykkethet. Hvilke<br />

signaler sender dette til alle som ikke er fornøyd med kroppen sin? Drøft.<br />

9 Hva har kollektivisme <strong>og</strong> individualisme med arbeidet som helsefagarbeider<br />

å gjøre? Føler du tilhørighet til noen av disse retningene?<br />

Forklar <strong>og</strong> gi eksempler.<br />

10 a Diskuter utsagnet: «Kosten <strong>og</strong> fellesskapet rundt maten har en<br />

symbolsk betydning.» Hva betyr det i praksis?<br />

b Har dette noen sammenheng med kultur? Forklar.<br />

kultur, symboler, sosial status, livssyn<br />

Hvilke ord fra kapitlet skal inn i ordboka di?<br />

Kapittel<br />

3<br />

FRA LÆREPLANEN<br />

Empati<br />

Mål med opplæringen er at eleven skal kunne<br />

• drøfte hvordan empati kan brukes for å løse eller forebygge sosiale<br />

problemer <strong>og</strong> fremme psykisk <strong>og</strong> somatisk helse<br />

Adam forteller: «Jeg var i sjokk! Hiv-smittet! Legen sa jeg hadde blitt hiv-smittet!<br />

Det var en forferdelig vanskelig situasjon, <strong>og</strong> jeg hadde mest lyst til å gi meg over.<br />

Jeg kjente at dette nesten ikke var til å bære. Hva ville folk si? Hvordan skulle jeg<br />

leve? Ville jeg dø snart? Jeg ble innlagt på sykehuset for utredning, <strong>og</strong> er ikke i tvil<br />

om at det som gjorde at jeg ikke ga meg over til håpløsheten, var personalets<br />

evne til empati. De kunne mye om diagnosen <strong>og</strong> snakket mye med meg. De lyttet<br />

til meg <strong>og</strong> min opplevelse, <strong>og</strong> jeg følte jeg var i de beste hender. Det ga meg<br />

trygghet <strong>og</strong> betydde uendelig mye for meg. Jeg er ikke i tvil om at deres evne til<br />

empati var helsefremmende <strong>og</strong> hadde avgjørende betydning for meg.»<br />

38 39

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!