Navigare 1 2013
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Velferden<br />
Idrettstjenesten foran et aktivt<br />
Cruicefotball i Bergen 2012 FOTO: ROYAL CARIBEEAN CRUISE LINE<br />
Nordsjøcupen 2012<br />
Stadig flere sjøfolk ser gleden og effekten av å holde seg i fysisk aktivitet. Ved<br />
idrettstjenesten i Velferden jobbes det hele tiden aktivt med å motivere dere<br />
som trener, samt også rekruttere nye personer til vår fysiske hverdag.<br />
Sverre Flatebø<br />
Rådgiver<br />
Sjøfartsdirektoratet<br />
Dere sjøfolk har allerede<br />
en av de hyggeligste,<br />
mest nyttige og mest<br />
spennende jobbene vi har<br />
i landet. Vår målsetting<br />
er nå helt klar; innen kort<br />
tid skal norske sjøfolk<br />
også være den best trente<br />
gruppen i arbeidslivet. Det har vi både<br />
forutsetninger og anledning til å klare.<br />
Hiv deg med i dag!<br />
Selvsagt oppfordrer vi til utstrakt<br />
egentrening, men vi legger også opp til<br />
flere konkurranser og aktiviteter. Meld<br />
deg på og vis interesse så snart som mulig.<br />
All info finnes på nettsiden www.sjofartsdir.no.<br />
SJØTRIMKONKURRANSEN<br />
Hele året registreres det treningsresultater.<br />
Det gjelder sykling og løp, samt styrketrening.<br />
Nytt av året er at vi har byttet ut en<br />
disiplin. Tidligere var svømming, roing og<br />
tauhopp slått sammen i en disiplin med<br />
en egen formel for utregning. Denne<br />
disiplinen endres nå til å hete MULTI, og<br />
vil måles i tid.<br />
Det vil si all trim som ikke passer inn<br />
under sykkel, løp og styrke registreres<br />
under denne. Resultatet måles i minutter,<br />
ikke meter eller kg. En kan dermed registrere<br />
f.eks. 30 minutter svømming eller 30<br />
minutter aerobic.<br />
Under denne disiplinen registreres<br />
også alle andre og eventuelt moderne treningsformer<br />
som dans, kettlebells, zumba,<br />
crossfit, squash, klatring med mer. Kun<br />
fantasien setter grenser.<br />
NORDSJØCUPEN<br />
Vi inviterer til den 17. Nordsjøcupen i<br />
<strong>2013</strong>. Avreise med den nye flotte båten til<br />
Fjordline fra Bergen mandag 2. september,<br />
via Stavanger til Hirtshals. Med ny båt følger<br />
også ny rutetid, noe som gir oss mye bedre<br />
tid til turneringen i Hirtshals. Det innbefatter<br />
også bankett med middag og premieutdeling<br />
før retur med båten. Vi kommer til<br />
Bergen igjen onsdag 4. september.<br />
Meld deg på snarest. Påmelding av lag<br />
innen starten av april. Grensen er satt til<br />
24 lag, og det er «førstemann til mølla»-<br />
prinsippet.<br />
BLÅMYRA OPEN – GOLF<br />
Fredag og lørdag, 14. -15. juni, blir det en<br />
flott golfturnering i Larvik. Turneringen<br />
består av en scramble-runde på fredag.<br />
Etter runden er det middag og premieutdeling<br />
på hotell Wassilioff i Stavern for de<br />
som ønsker det.<br />
På lørdag er det ny 18-hulls runde,<br />
Stableford. Alle som spiller golf kan delta<br />
uavhengig av nivå. Meld deg på og vær<br />
med på noen sosiale dager, forhåpentligvis<br />
med deilig vær og god mat. Det oppfordres<br />
til å ta med flere fra samme rederi da<br />
det også premieres i en lagkonkurranse.<br />
IDRETTSUKE<br />
I siste del av juni har vi idrettsuke for<br />
flåten som er i Aberdeen. Dette er i samarbeid,<br />
og konkurranse, med våre danske<br />
og svenske kollegaer. Her gjennomføres<br />
ulike friidrettsøvelser.<br />
62 | <strong>Navigare</strong> 1 - <strong>2013</strong>
Change language