NYTT LIV - Elixia

– Jeg liker ikke ordetslanking. Det handler merom en livsstilsendring, sierHeidi Christine Barstad.Målet var å gå ned 50 kilo på ett år.– Det var jo egentlig helt håpløst med et så voldsomt mål, vet du.TREnIngSgALEtter et års beinhard egentrening kom hun inn på NIMI (NorskIdrettsmedisinsk institutt) Ringerike. Der oppholdt hun seg itre måneder og fikk hjelp mot spiseforstyrrelsene hunhadde slitt med. Hun lærte å spise lite, ofte ogregelmessig.– Jeg liker ikke ordet slanking, presiserer Heidi, –det handler mer om en livsstilsendring. På NIMIsier de at det tar fem år å få hodet med på prosessen.Hodet må lære å stå imot når kroppen krymperog fettcellene skriker etter påfyll!Oppholdet på NIMI ga Heidi initiativet huntrengte for å melde seg inn i ELIXIAHønefoss.– Og dermed ble jeg treningsgal, lerhun. – Jeg trente to ganger om dagen.Xycling og styrke om morgenenfør jobb, så en til to timer Xyclingigjen etter jobb. Livet bestod avjobb, trening og seks måltider omdagen, og kiloene rant av.Men, som kjent, det kan bli for myeav det gode. For tiden har Heidi fått treningsforbudav sin Personlige Trener, HeidiS. Winther-Larsen. Til tross for et målrettet treningsoppleggbestående av tung stryketrening medPersonlig Trener og ukentlige økter på sykkelen, syntes ikkeden nyfrelste treningsentusiasten at fremgangen kom fortJeg forelsket meg helt i spinning.Heidi Christine Barstadnok. Hun la inn ytterligere treningsøkter, og resultatet blebetennelse i begge lårene.– Jeg forelsket meg helt i spinning, men har lært nå,og skal ikke overtrene igjen, bedyrer Heidi.Nyttårsforsettet i år var for øvrig å prøve én ny treningsformpå ELIXIA hver måned. Dermed har hunhittil stiftet bekjentskap med step, Boxing, yoga ogPilates, men spinning er fremdeles favoritten, ogtrening er blitt en naturlig del av livet hennes.Det midlertidige treningsforbudet ser Heidi somen forberedelse til mange ufrivillige treningsfrieperioder i nærmeste fremtid. Når man går nedså mange kilo i vekt at det tilsvarer et heltmenneske, er det nemlig ikke til å unngå atdet blir en del overflødig hud på kroppen. Iløpet av de neste to årene skal Heidi gjennom 6-8 operasjoner for å fjerne hud. Hun prøver å forestilleseg hvordan hun vil se ut etter operasjonene,men klarer ennå ikke å få et bilde av det.– Men det er nå det morsomme begynner,smiler hun.Og drømmen?– Det er å kunne gå med ermeløs kjole!10Takk til VIC Bogstadveien og Simply by Wilhelminefor utlån av klær og smykker.