NYTT LIV - Elixia

ELIXIA CorporateEt frisktNoe fordin bedrift?Ta kontakt medMagnar A. Haugei ELIXIA Corporatepå telefon23 27 69 70.forsøkda sykefraværet ved Majorstutunetbo- og behandlingssenter var kommetopp i 15 % gikk institusjonsleder arvidkristiansen drastisk til verks.av Cecilie Larvåganne Marit Svennebye (52) har i perioder kjent den tungejobben i både rygg, nakke, knær og håndledd. av erfaringvet hun at gal trening kan ødelegge mer enn det gir.– I dag trener jeg på eLIXIa 2-4 ganger i uken, og erveldig fornøyd med oppfølgingen jeg får der. det gårmest i styrketrening i apparatsalen, men én gang iuken går jeg på Xycling. På grunn av høyt blodtrykker det viktig for meg å trene kondisjon.– Alle vet at sykefravær kanskyldes så mangt, men det eringen tvil om at arbeidet på etsykehjem er et tungt yrke derde ansatte er utsatt for myebelastningsskader. Vi satte igang en rekke tiltak da sykefraværetble uakseptabelt høyt.Gamle tekniske hjelpemidlerble byttet ut og nye kjøpt innfor å gjøre arbeidsdagen mestmulig ergonomisk. Det vil ipraksis si innkjøp av løfteheis,heve- og senkbare dusjstoler,utskiftning av gamle sengerosv. I tillegg gikk vi gjennomrutiner og omgangsformenpå avdelingene. Spørsmål vistilte oss var: Hvordan ønskervi å ha det? Hvordan snakkervi sammen?Det tredje tiltaket var et pilotprosjektder atten håndplukkedemedarbeidere fikk tilbud om åtrene på ELIXIA i arbeidstiden.Alle atten takket ja!Pilotprosjektet ble en suksess ogen større gruppe fikk tilbud omtrening. Gjennomsnittsalderenpå deltakerne var 45 år, og defærreste trente fra før. Ett årsenere er fortsatt 42 av 49 igang med Personlig Trenersponset av arbeidsgiver i tillegg32til den ukentlige, obligatoriskeegentreningen, og samtligebekrefter at formkurven erstigende og helsa bedre.Sykefraværet nedInstitusjonen bruker mye midlerpå prosjektet og er takknemmeligefor den økonomiskestøtten de har fått fra NAV.Fysioterapeut Mathilde Myklebuster prosjektleder, og i tillegg tilå motivere deltakerne, er hennesviktigste jobb å dokumentereden positive effekten avtreningen i form av holdbarefakta overfor Sykehjemsetaten.– Vi foretok en subjektiv helsevurderingav deltakerne førstart og etter tre måneder,forteller Myklebust. – Fysisketester av kondisjon og styrke,samt vekt og måling av livvidde.For å kunne dokumentereeffekten best mulig ble desamme målingene foretattpå en kontrollgruppe. Ettertre måneder var det en positivtrend på alle i treningsgruppensammenlignet medkontrollgruppen.Tallene viser to prosent reduksjoni sykefraværet såda ellinor Grehorn (69) begynte å trene regelmessig på eLIXIa iseptember i fjor hadde det verket i rygg og ledd i mange år og hunhadde betennelse i bena etter ”gateløpet”, som hun kaller dendaglige flyingen i korridorene på sykehjemmet. verkingen forsvantetter en drøy ukes trening.– Jeg trodde ikke det var sant, men nå er det seks måneder siden jegmåtte ta smertestillende for å få sove om natten.rundt 50 ansatte ved Majorstutunet bo- og behandlingssenter har så langtfått tilbud om trening i arbeidstiden. Oppslag ved heisen motiverer til denukentlige fellessamlingen i Xyclingsalen på eLIXIa Colosseum Park.langt. Målet er å komme ned i10-11 prosent, rett under gjennomsnittetfor sykehjem i Oslo.– Friske, fornøyde ansatte gjøren bedre jobb, og lavere korttidsfraværgir økonomiskgevinst, konkluderer Kristiansen,som sammen med fysioterapeutMyklebust understrekerat effekten av et slikttiltak må sees over tid. Nåhåper de begge på videre velviljefra NAV. Da står 60 nyemedarbeidere klare til å inntaELIXIA.Validus NnP/Heijden Sport www.heijden.no - www.validusnnp.no