Manual Básico da Mulher Sud – Parte A - Igreja-jesus-cristo.cv

Lição 6
Ajudar os Membros da Família a Jejuar
Não devemos obrigar nossos filhos pequenos a jejuar, mas devemos
falar-lhes sobre o propósito do jejum e incluí-los em nossas orações,
quando começamos nosso jejum, e até mesmo ajudá-los a aprender a
jejuar, pedindo-lhes que o façam durante uma refeição apenas. Quando
estiverem na idade de serem batizados, estarão mais bem preparados
para observar a lei toda. Devemos estar a par dos problemas
individuais de saúde e tentar descobrir um modo de fazer com que os
membros da família jejuem.
Podemos ajudar nossos familiares que estão tentando jejuar,
alimentando as crianças pequenas separadamente. Podemos mudar a
rotina usual e servir alimentos que sejam de fácil preparação, em vez
de pratos que encham a casa com aromas tentadores. Podemos
preparar o alimento para a refeição do domingo no sábado. Isso nos
deixaria tempo também para estudar as escrituras no domingo, para
orar e meditar sobre o propósito de nosso jejum. Podemos usar o
tempo livre para ler as escrituras às crianças, para falar com elas e
aumentar o seu amor ao evangelho. Se preenchermos com atividades
adequadas o tempo geralmente gasto comendo, pensaremos menos nas
refeições perdidas. Se ficarmos com fome durante o jejum, devemos
tentar não pensar em comida; em vez disso, devemos pensar em
nutrir-nos espiritualmente. Isso fazemos, “banqueteando-nos com as
palavras de Cristo”. (Ver 2 Néfi 32:3.) Em vez de ficarmos pensando
em comer, devemos estudar as escrituras, meditar, exercer nossa fé e
continuar em oração.
Ler Doutrina e Convênios 59:13–15. Qual deveria ser a nossa atitude
ao prepararmos o alimento para quebrar o nosso jejum? De que
forma a obediência a esse conselho dado nessa escritura aumenta a
nossa espiritualidade?
Jejuar com Devoção
Sempre devemos começar nosso jejum com oração, sendo esse um bom
momento para pedir ao Pai Celestial que nos dê forças para completar
o nosso jejum. Devemos expressar nosso desejo de jejuar, o propósito
de nosso jejum e a sua importância para nós. Devemos também pedir
ajuda na busca da bênção que precisamos.
Devemos terminar nosso jejum com oração, exercitando fé no que
concerne ao seu propósito. Se outros estiverem jejuando conosco pelo
mesmo motivo, devemos todos unir-nos em oração. Devemos
expressar gratidão por termos filhos fortes e obedientes, que desejam
partilhar das bênçãos espirituais do jejum.
O que podemos fazer em nosso lar para aumentar a espiritualidade
do jejum de todos os membros da família?
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