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Mergulho Livre e Autônomo<br />
Controle das vias aéreas e objetivos da respiração<br />
Não é raro haver uma pequena quantidade de água, ocasionalmente, no<br />
regulador ou snorkel, principalmente após o seu esgotamento. Normalmente isto não<br />
traz problemas, pois um controle apropriado das vias aéreas evita que você inale<br />
acidentalmente um pouco de água. O controle apropriado das vias aéreas significa:<br />
1. Sempre inale lentamente, caso tenha entrado água no regulador, respirador<br />
ou boca, assim esta água não irá para a sua garganta;<br />
2. Sempre inale lenta e cuidadosamente após o esgotamento do regulador ou<br />
respirador e;<br />
3. Utilize a língua como uma barreira à entrada de água, colando-a no céu da<br />
boca.<br />
Estes métodos e procedimentos previnem que você inale água e engasgue. Você<br />
poderá facilmente expelir a água da sua boca, regulador ou snorkel, quando exalar.<br />
Se por acaso você perder o controle das vias aéreas, e acidentalmente inalar<br />
água, mantenha o regulador ou Snorkel segurando-o com uma mão na boca e tussa<br />
através do bucal. Fique calmo. Deglutir a água inalada permitirá que você respire e<br />
retome o controle das vias aéreas. O controle durante o mergulho é facilmente<br />
aprendido e desenvolvido. Ele se torna um hábito natural com o tempo e com um pouco<br />
de experiência.<br />
Resumindo, os objetivos da respiração subaquática são:<br />
• Respire sempre lenta e profundamente;<br />
• Desenvolva o controle das vias aéreas;<br />
• Respire continuamente durante o mergulho autônomo.