Mergulho Livre Autonomo - Marinha Americana.pdf - Mkmouse.com.br
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Capítulo X – MANEJO DE PROBLEMAS<<strong>br</strong> />
- 36 -<<strong>br</strong> />
<strong>Mergulho</strong> <strong>Livre</strong> e Autônomo<<strong>br</strong> />
O mergulho é uma atividade recreacional, onde você e sua dupla mergulham<<strong>br</strong> />
respeitando certos limites planejam seus mergulhos e usam técnicas de segurança. É<<strong>br</strong> />
importante que você mantenha um bom condicionamento físico e treine suas<<strong>br</strong> />
habilidades <strong>com</strong>o mergulhador, tornando muito mais fácil a prevenção de problemas.<<strong>br</strong> />
No entanto, se ocorrer um problema, você saberá cuidar de si mesmo e até ajudar outro<<strong>br</strong> />
mergulhador.<<strong>br</strong> />
Discutiremos aqui alguns conceitos básicos de manejo de problemas no<<strong>br</strong> />
mergulho. Tenha em mente, que ao planejar um mergulho num local onde não há<<strong>br</strong> />
assistência secundária (paramédicos, salva-vidas, dive master ou instrutor) nas<<strong>br</strong> />
proximidades, você deve obter treinamentos adicionais, que inclui Primeiros Socorros,<<strong>br</strong> />
Reanimação Cardio-Respiratória (RCR) e procedimentos especiais para acidentes de<<strong>br</strong> />
mergulho. Se informe <strong>com</strong> seu instrutor.<<strong>br</strong> />
Neste ponto, você deve se concentrar na prevenção de problemas e ter a mão<<strong>br</strong> />
formas de contato para assistência a emergências (telefone de paramédicos e policia, e<<strong>br</strong> />
radiofreqüência da guarda costeira).<<strong>br</strong> />
Tenha ainda o telefone da Câmara de Re<strong>com</strong>pressão mais próxima e de um<<strong>br</strong> />
médico especializado na área. Nos EUA, você pode contatar a DAN (Divers Alert<<strong>br</strong> />
Network) numa emergência, e em determinadas partes a Assist America, ligada a DAN.<<strong>br</strong> />
Manejo de Problemas à Superfície<<strong>br</strong> />
A maioria dos problemas no mergulho ocorre à superfície, por mais estranho que<<strong>br</strong> />
possa parecer. Estes problemas de superfície podem ser prevenidos ou controlados<<strong>br</strong> />
assim:<<strong>br</strong> />
1. Mergulhe dentro das suas limitações;<<strong>br</strong> />
2. Relaxe enquanto mergulha;<<strong>br</strong> />
3. Estabeleça e mantenha flutuabilidade positiva, enquanto estiver na<<strong>br</strong> />
superfície.<<strong>br</strong> />
Os principais problemas de superfície são exaustão, cãi<strong>br</strong>as ou engasgamento<<strong>br</strong> />
por inalação de água. Os dois primeiros já foram discutidos anteriormente. Se você<<strong>br</strong> />
inalar água, mantenha o regulador na boca e tussa através do mesmo. Engolir um pouco<<strong>br</strong> />
de água pode ajudar. Mantenha flutuabilidade positiva.<<strong>br</strong> />
Se um problema ocorrer à superfície, estabeleça flutuabilidade imediatamente,<<strong>br</strong> />
inflando o CE ou liberando o cinto de lastro. Pare, pense e aja. Não existe em sinalizar<<strong>br</strong> />
pedindo ajuda, quando você necessitar.<<strong>br</strong> />
Reconhecimento de Problemas<<strong>br</strong> />
Antes de ajudar outro mergulhador, você precisa saber que o mesmo precisa de<<strong>br</strong> />
ajuda. Daí poderá agir imediatamente e prover a ajuda necessária. Um mergulhador <strong>com</strong><<strong>br</strong> />
problemas, mas que está sob controle, não aparenta a situação. Você só perceberá se o<<strong>br</strong> />
mesmo sinalizar pedindo ajuda. Este terá, tipicamente, o equipamento no lugar,<<strong>br</strong> />
aparentando estar relaxado e <strong>com</strong> respiração normal.
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