Mergulho Livre Autonomo - Marinha Americana.pdf - Mkmouse.com.br
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<strong>Mergulho</strong> <strong>Livre</strong> e Autônomo<<strong>br</strong> />
Para a proposta deste curso, a tabela nos servirá apenas para dar-nos o tempo de<<strong>br</strong> />
fundo, já que em profundidades de até 10 metros, não há absorção de Nitrogênio a<<strong>br</strong> />
níveis perigosos. Vejamos a tabela:<<strong>br</strong> />
Profundidade<<strong>br</strong> />
Tempo de<<strong>br</strong> />
Fundo<<strong>br</strong> />
Tempo até a<<strong>br</strong> />
1ª parada<<strong>br</strong> />
Parada aos 3<<strong>br</strong> />
metros<<strong>br</strong> />
Tempo total<<strong>br</strong> />
des<strong>com</strong>pressivo<<strong>br</strong> />
*<<strong>br</strong> />
12 metros 200 minutos - 00 minuto 00,40 minuto<<strong>br</strong> />
210 minutos 0,30 minuto 02 minutos 02,40 minutos<<strong>br</strong> />
230 minutos 0,30 minuto 07 minutos 07,40 minutos<<strong>br</strong> />
250 minutos 0,30 minuto 11 minutos 11,40 minutos<<strong>br</strong> />
270 minutos 0,30 minuto 15 minutos 15,40 minutos<<strong>br</strong> />
300 minutos 0,30 minuto 19 minutos 19.40 minutos<<strong>br</strong> />
*<<strong>br</strong> />
15 metros 100 minutos - 00 minuto 00,50 minuto<<strong>br</strong> />
SEJA UM MERGULHADOR S.A.F.E.<<strong>br</strong> />
(SLOWLY ASCEND FROM ECERY DIVE)<<strong>br</strong> />
(SUBA LENTAMENTE APÓS CADA MERGULHO)<<strong>br</strong> />
Você já aprendeu a importância de ajustar seu corpo durante a descida, o<<strong>br</strong> />
que é feito através da equalização de seus espaços aéreos corporais. Durante a<<strong>br</strong> />
subida, o seu corpo também necessita de tempo para ajustar-se. E você precisa de<<strong>br</strong> />
tempo para regular sua flutuabilidade, manter sua dupla no campo de visão e olhar<<strong>br</strong> />
os obstáculos so<strong>br</strong>e sua cabeça. É muito importante subir lentamente, não mais<<strong>br</strong> />
rápido que 18 metros por minuto. O que é mais devagar do que você possa<<strong>br</strong> />
imaginar. Como você nunca mergulhou, pode achar um pouco difícil julgar a<<strong>br</strong> />
velocidade de subida da primeira vez. Comece sempre sua subida <strong>com</strong> bastante ar<<strong>br</strong> />
para permitir uma viagem lenta à superfície. Suba de preferência ao longo de um<<strong>br</strong> />
cabo ou siga os contornos do fundo. Isto não dará uma referência visual para ajudálo<<strong>br</strong> />
a manter sua velocidade. Use o profundímetro para tal, particularmente durante<<strong>br</strong> />
subidas sem referência visual. Você pode levar no mínimo 10 segundos para subir<<strong>br</strong> />
de um mergulho a 3 metros de profundidade, não se preocupe <strong>com</strong> a exatidão.<<strong>br</strong> />
Desde que a velocidade não exceda 30 centímetros por segundo. Aliais, é uma boa<<strong>br</strong> />
idéia subir mais lento que 30cm/s, para uma segurança extra. Sempre que possível,<<strong>br</strong> />
pare sua subida ao atingir 4,5 metros e espere 3 minutos antes de continuar a<<strong>br</strong> />
subida, principalmente em mergulhos profundos ou mergulhos que estiverem<<strong>br</strong> />
próximo ao limite de tempo (o que não é o nosso caso). Isto é chamado de Parada<<strong>br</strong> />
de Segurança, que lhe dará uma margem extra de segurança. Pense em 18m/min<<strong>br</strong> />
<strong>com</strong>o um limite máximo de velocidade para a subida. É melhor ir mais devagar, não<<strong>br</strong> />
mais rápido. Seja um mergulhador S.A.F.E. e suba lentamente após cada mergulho.<<strong>br</strong> />
Paradas de Segurança<<strong>br</strong> />
Como já <strong>com</strong>entamos as paradas de segurança são utilizadas para mergulhos<<strong>br</strong> />
des<strong>com</strong>pressivos para eliminar o excesso de Nitrogênio do corpo, mas também podem<<strong>br</strong> />
ser executadas em mergulhos não-des<strong>com</strong>pressivos a fim de oferecer uma segurança<<strong>br</strong> />
* O <strong>Mergulho</strong> feito dentro desses limites não oferece riscos de absorção de N2 residual. Para nosso curso a<<strong>br</strong> />
profundidade adotada é de 10 metros, então, adotaremos a referência de 12 metros na tabela.