Revista Cleto Fontoura 9º Edição

O casamento 

deslumbrante 

de Mariana Ribeiro 

e Guilherme Souza 

Os 15 anos 

de Maria Júlia 

Zugolaro 

Edição nº 09 | Ano 02 | MAIO/2016 

www.revistacletofontoura.com.br Cleto Fontoura @cletofontoura_oficial 

Colégio 

De Angeles: 

A melhor educação 

completa 46 anos 

www.revistacletofontoura.com.br

NESTA 

Edição 

Olá, pessoal! 

A Revista Cleto Fontoura deste mês está imperdível. Reunimos 

para vocês dicas preciosas de viagem, decoração, saúde, moda e, 

claro, o glamour das festas da temporada. 

Para você que quer comemorar o Dia dos Namorados com o 

seu amor em um ambiente bem apropriado, saiba um pouco mais 

sobre Campos do Jordão, o destino mais romântico do Brasil. A cidade 

proporciona jantares à luz de vela com a lareira ligada para 

aquecer as noites frias. As baixas temperaturas, aliás, são um convite 

para namorar... 

Se você gosta de decoração, não deixe de ler a matéria sobre a 

Loja Teo, espaço incrível que reúne móveis do estilo modernista brasileiro 

dos anos 1950, 1960 e 1970. As peças ali comercializadas foram 

criadas por importantes designers brasileiros, como Lina Bo Bardi, Jorge 

Zalszupin, Joaquim Tenreiro, dentre outros. E há todo um cuidado para 

preservar a originalidade e autenticidade desses móveis singulares. 

Contamos também a história do Colégio De Angeles, que completa 

45 anos e tem uma linda trajetória de amor à educação. Conheça 

o que faz desta escola uma das mais tradicionais de Araçatuba 

e região, com alto índice de aprovação de alunos nas mais concorridas 

universidades. 

No espaço dedicado ao social, mostramos os eventos que marcaram 

o período. São aniversários, confraternizações, acontecimentos 

que celebram a vida! Lógico que as noites de sonho de quem 

acabou de se casar não poderiam ficar de fora. Entre elas, está a 

festa linda do casamento de Mariana Ribeiro e Guilherme Souza, na 

Hípica Santo Amaro, em São Paulo. 

Esta edição traz ainda orientações para a sua saúde. Uma delas 

é sobre o zika vírus, doença transmitida pelo mosquito Aedes 

Aegypti e está associada a casos de microcefalia e da Síndrome de 

Guillain-Barré, que acomete o sistema nervoso periférico e provoca a 

fraqueza de membros inferiores, podendo chegar inclusive à paralisia 

das pernas. Previna-se!!!! 

Gostaríamos de agradecer aos parceiros, colaboradores e leitores 

que fazem da Revista Cleto Fontoura um sucesso. 

Boa leitura e até a próxima edição! 

COLABORADORES 

DRA. ADRIANA ARENA 

DE PINHO OKASAKI 

Médica Ginecologista 

ANDRÉ VILLELA 

Cirurgião Vascular 

CAROL PEREZ 

Chef de Cozinha 

DR. ANTONIO 

H. O. POLETTO 

Cirurgia Oncológica 

Doutorado - FMUSP 

FERNANDA ARANTES 

Arquiteta e Urbanista 

DR. GUSTAVO 

DE NARDI MARÇAL 

Cirurgião do aparelho digestivo 

RENATO TOZIN 

Personal Trainer Especialista 

em Treinamento para 

Grupos Especiais 

Ana Paula 

Cabral Sader 


Dra. ILDÉLIA 

MARINHO 

Ortopedista 

PATRÍCIA BIAGGIONI 

Estilista 

FELIZ DIA DOS NAMORADOS 

e boa leitura! 

Fotógrafos 

Andrea Alves 

Studio Ogura 

Cleto Fontoura 

Look´s Fotografia 

Renato Milani 

Expediente 

Direção Geral 


cletofontoura@hotmail.com 

Jornalista Responsável 

Cleto Fontoura - MTB 51142/SP 

Arte/Diagramação 

Julio Cesar Teodoro 

julio.teodoro.ata@gmail.com 

CTP/Impressão 

1000Cores Gráficos Editores 

18. 3607 1225 

Contato 


18. 98116 6118 

cletofontoura@hotmail.com

BODAS - MARIANA 

E GUILHERME

BODAS 

MARIANA RIBEIRO 

E GUILHERME SOUZA 

Mariana Ribeiro e Guilherme Souza receberam seus convidados 

em grande estilo na capital paulista. O Clube 

Hípico de Santo Amaro foi o cenário desta grande festa 

repleta de gente bacana, descolada e embevecida 

com o show do Jota Quest. Parabéns! 

Cintia Ribeiro 

e Eduardo 

Ruy Rothschild de 

Souza e Vânia 

Selma Jinnyat 

Thais Moraes e 

Ricardo Souza 

Guilherme Souza 

Marco Barbosa e 

Barbara Cunha 

Daniel Tramonte 

e Gabriela 

Ana Beatriz e Renato 

Rafael Sales e Mariana 

Fernanda Tessa 

e Leonardo 

Adriano Gibran e Renata, Fernanda e Lucas Laluce 

Paulo Camargo 

Penteado e Bia 

Kiko Mello e 

Danielle Raschkovsky 

Thiago Rufo e 

Gabriela Bernardes 

Rafaela Castilho e Marcelo França, Stephanni e Tadeu Bueno 

Luciana Perez 

e José Roberto 

Moraes

Mara e Portos Maia 

Marcelo Ribeiro 

e Luciana 

Cristina Ribeiro 

e Andreia Garieri 

Juliana e Miguel Moraes 

Antonio Maia e 

Mariah 

Marici Bernardes 

Rosa e Antônio Carlos 

Biaggionni 

Saninha Ribeiro 

Mariana Ribeiro e Eduardo 

Vitor e Marina Xandó 

ndre Ferreira e Cris Renaux 

Beto Aguiar, Deo, 

Dinho Farha e Eliza 

Ricardo Lobo 

e Valéria 

Cristina Barbosa Maia 

e Suzana Vilela 

Fernando Portolani 

e Cacá

Gustavo Lunardelli e 

Paola Gulin 

Catarina Cunha 

e Daniel Gava 

Isabella Lucas e Lucila 

Matarazo 

Heloisa Branco Perez, 

Rafael e Rafael Filho 

Carla e Fernando 

Aguiar 

Paty Aguiar, Cintia Ribeiro, 

Ana Dulce Villela e Paola 

Cibele e Edmundo Aguiar 

Rogério Flausino (Jota Quest) e os noivos 

Tereza Lunardelli e 

Guilherme Auler 

Gil Aguiar e Flavia 

Junia Cunha, Zé Carlos, 

Fernanda e Marcus Settani 

Suzana Vilela e 

Milton 

Marcela 

Bernardes 

Renato Ribeiro e Ana 

Beatriz Geraldi 

Leonor Figueiredo, Elisete Silva, 

Mara Tramonte e Renilda Tozzi 

Thalita Pantaroto, Daniel Maia, Lucas Cunha e Fernanda Arantes, 

Marcela Avezum e Bruno Vilela e Laura Rezek e Dudu Figueiredo

Colégio De Angeles: 

há 46 anos, a melhor educação 

1988 - Eduardo Rezek e Honor Affonso Neto com seus amigos de classe 

O Colégio De Angeles completa 46 anos de 

fundação em 2016, com uma trajetória de excelência 

em educação, amor e dedicação, atributos que justificam 

tanto tempo de atuação e fazem da instituição uma 

das mais tradicionais de Araçatuba e região. 

Ao longo das mais de quatro décadas no setor 

educacional, milhares de alunos, hoje profissionais 

bem-sucedidos, e centenas de professores passaram 

por lá e ajudaram a escrever a história da escola. 

Fundado por um grupo de professoras da rede estadual 

de ensino, o colégio iniciou suas atividades em 1970, 

com o nome de Escola Particular São Judas Tadeu. 

Dentre elas, estava dona Maria da Conceição Motta, 

que permaneceu na direção até a posse da empresária 

Clari de Angeles, que adquiriu a escola em 1983. 

Na época, tinha 120 alunos e oferecia apenas 

Educação Infantil e até o 5º ano do Ensino Fundamental 

(4ª série do antigo primário). 

Hoje, possui cerca de 900 alunos e atende todos os 

níveis da educação básica: Educação Infantil, Ensino Fundamental 

e Ensino Médio. Os alunos do período integral 

têm ensino bilíngue, com aulas totalmente em inglês, o 

que facilita a conversação e o aprendizado da língua. 

1° Feira Literária do Colégio, no ano de 1992: Odette Costa, 

Clari De Angeles, Marilene Magri Marques e o escritor mirim 

Luciano lançando seu primeiro Livro

Alunos da Educação Infantil na comemoração do Dia das Mães, em 1970 

E se no início a escola tinha uma equipe reduzida, 

de 30 pessoas, entre professores e funcionários, atualmente 

são 120 colaboradores. 

A visão e empreendedorismo da atual gestora levaram 

não só ao crescimento do colégio, mas também 

à fundação da Faculdade São Judas Tadeu, com os 

cursos de Pedagogia e Administração, aprovados pelo 

MEC. No entanto, a instituição, hoje, encontra-se com 

outro mantenedor. 

Há 33 anos à frente do Colégio De Angeles, Clari 

conta que decidiu adquirir a escola por considerar 

gratificante estar envolvida na educação de crianças e 

adolescentes. “Eles são os nossos sonhos realizados. A 

educação garante transformação e melhoria da vida 

das pessoas”, afirma a empresária, que mudou o nome 

da escola em 2011 para Colégio De Angeles em homenagem 

ao seu pai, Abel de Angeles. 

A expansão do colégio teve início a partir dos anos 

1980, chegando a ter 1.200 alunos. Antes de possuir 

a estrutura atual, o colégio passou por quatro prédios 

adaptados, conforme ia crescendo. Ainda na década 

de 1980, construiu suas instalações próprias. “Não encontramos 

prédios na cidade que comportassem todos 

os alunos”, afirma Clari, ao justificar o investimento. 

Ano de 1989 - Fernanda Picolloto Borges, Marici Aguiar e Cristiana Maia 

Ano 2000 - Formatura das alunas da 8° Série 

Madrinha do Colégio, a jornalista e colunista social Odette Costa 

DIFERENCIAIS 

Dentre os diferencias da instituição estão o ensino 

forte e de qualidade; a metodologia voltada para 

uma aprendizagem eficiente; a parceria escola/família; 

o uso de ferramentas tecnológicas inovadoras e modernas 

e o ambiente escolar organizado e acolhedor, 

próprio para o ensino e a aprendizagem. 

Clari, que é formada em Letras e Pedagogia, destaca 

que a proposta pedagógica da escola privilegia a 

construção do conhecimento, respeitando a individualidade 

do aluno, desenvolvendo suas habilidades e competências. 

A equipe de professores é qualificada, atualizada 

e conhece as modernas práticas pedagógicas, 

o que também contribui para o sucesso do colégio. A 

instituição oferece formação continuada semanalmente. 

Os docentes participam de cursos de capacitação e 

as atividades pedagógicas desenvolvidas na escola são 

analisadas diariamente. 

O estudo de metodologias diversificadas é 

constante, proporcionando a construção e reconstrução 

do conhecimento, a mobilização do raciocínio 

e outras competências cognitivas superiores. O 

resultado são alunos motivados e disciplinados, que 

conseguem alto índice de aprovação nas melhores

Apresentação da fanfarra do Colégio, em 1973 

Fundadora do Colégio - Dona Maria da Conceição Motta com seu neto 

universidades do País. Mais do que isso: são cidadãos 

com excelente formação para a vida como um 

todo, seja no aspecto pessoal ou profissional. 

Clari destaca que os princípios do De Angeles se 

baseiam na honestidade, solidariedade, respeito e tolerância, 

que devem fundamentar a relação entre os participantes 

do processo educativo. 

Ao longo de tantos anos à frente da escola, a empresária 

conta que foram muitos momentos de emoção. 

A primeira foi a construção de cada prédio, para seus 

devidos fins. Ela cita ainda a abertura de cursos como o 

Fundamental completo, o Ensino Médio e a Faculdade. 

Sem contar os eventos realizados, como as formaturas, 

prêmios em olímpiadas, festivais e comemorações, 

que sempre impressionam e comovem a diretora. 

“Porém, o que mais me gratifica é o ingresso dos alunos 

em ótimas faculdades do país e acompanhar o crescimento 

e a formação de cada aluno em sua jornada 

escolar”, destaca. 

Para ela, cada estudante e cada família que passaram 

pelo colégio, deixaram sua marca, saudade e um 

grande aprendizado. 

O inverso também ocorre. O Colégio é lembrado 

por cada aluno e respectivos familiares que conviveram 

anos no ambiente escolar e levam para a vida o aprendizado 

ali obtido. 

Para 2016, o desafio, segundo Clari, é continuar 

oferecendo ensino de qualidade, privilegiando a formação 

integral do aluno e mantendo uma equipe escolar 

responsável, qualificada, atualizada, inovadora e ética. 

“Precisamos nos preparar sempre para as novas demandas 

do mundo contemporâneo”, afirma. 

Várias atividades para comemorar os 46 anos da 

escola estão em andamento; outras estão sendo preparadas, 

como gincanas culturais e recreativas, olimpíadas, 

festival de dança e semana cultural. Aos alunos 

e professores, a educadora e empresária diz: “Todos 

devem ter um sonho e este sonho tem que ser perseguido 

com muita honestidade, determinação, disciplina, 

organização e planejamento em seu dia a dia”. 

Ano 2000 - As famílias festejando mais uma conquista de seus filhos 

Eunice Beraldo Lemos e Maurício Beraldo Lemos 

O Colégio sempre promovendo grandes eventos. 

Festa Junina 1988 - Rogélio Rocha e Fernanda Picolloto Borges

TECNOLOGIA ATENDE A EDUCAÇÃO DO SÉCULO XXI 

O Colégio De Angeles possui toda a tecnologia 

necessária para atender a educação do século XXI: lousa 

digital conectada à internet, lousa 3D, sala virtual, 

laboratórios, entre outros equipamentos que servem de 

apoio à prática pedagógica. 

A instituição possui uma excelente infraestrutura, 

com salas de aula amplas, climatizadas e bem 

mobiliadas. 

Para despertar o interesse dos alunos no aprendizado 

em ciências, a escola possui um laboratório para 

o Ensino Fundamental e um para o Ensino Médio, onde 

alunos e professores realizam experiências e vivenciam 

a teoria na prática. 

Com amplo acervo, sua biblioteca é um estímulo à 

leitura, além de ser um local de estudo e pesquisa nos 

horários em que os alunos não estão em sala de aula. 

Sempre com o objetivo de garantir ferramentas 

para o desenvolvimento do aluno como um todo, o co- 

légio oferece salas adequadas para atividades extras, 

como balé, karatê, jazz, música, pintura e informática. 

Possui também um teatro, onde são realizados eventos 

comemorativos e formaturas, além de apresentações. 

Seu centro esportivo é composto por duas quadras 

para o desenvolvimento de várias modalidades esportivas, 

como basquete, vôlei, futebol, futsal, entre outras. 

Há ainda três quadras adicionais localizadas nos prédios 

escolares. 

O colégio possui ainda um parque aquático com 

duas piscinas, onde são realizadas aulas de natação, 

gincanas e atividades ao ar livre. 

O playground, no prédio da Educação Infantil, garante 

momentos de diversão aos pequenos alunos. 

E, para proporcionar aos estudantes e colaboradores 

um contato maior com a natureza, os dois prédios 

do colégio possuem áreas verdes, com um pomar 

e jardins. 

PRATAS 

DA CASA: 

funcionários e 

professores 

cresceram junto 

com a escola 

Centenas de professores passaram pelo colégio 

nestes 46 anos de existência. Muitos se aposentaram, 

outros adquiriram experiência e ocupam hoje cargos de 

destaque na rede de ensino municipal e estadual. Há 

ainda os que ficaram na escola e cresceram junto com 

ela. “Os professores sempre se lembram do aprendizado 

adquirido aqui e nós também aprendemos muito 

com eles”, afirma a diretora do Colégio De Angeles, 

Clari De Angeles. 

Dentre os funcionários mais antigos da instituição 

estão as coordenadoras Miriam Lúcia Soares Figueiredo, 

há 30 anos no colégio, hoje na coordenação do Ensino 

Médio, e Fabiana De Angeles Machado, há 20 anos, 

hoje na coordenação da Educação Infantil e Ensino 

Fundamental. Antes, porém, Fabiana exerceu todas as 

funções dentro do colégio. A professora Elizabete Carvalho, 

há 30 anos, hoje como professora de biologia, é 

outra prata da casa, assim como a funcionária Fátima 

Gonçalves, há 20 anos, hoje na área administrativa. 

A empresária 

Clari de Angeles 

está à frente 

do colégio 

há 33 anos

BODAS 

ADRIANA MARTINS E 

CLÁUDIO DESORDI JÚNIOR 

Entre as noivas de maio, o charme de Adriana 

Martins ao lado de Cláudio Desordi, que no dia 

14 de maio trocaram alianças na Igreja Santo 

Antônio e em seguida receberam os convidados no 

Nova York Eventos 

Isabella, Gabriel, Claudio, Fátima Ottoboni, Ricardo, 

Danúbia e Benicio Desordi 

Orentino e Silvana Martins 

Amaury Manzatto e Silvia 

Thomas Rocco e Mariana Cuoghi 

Ana Laura, Luiz Henrique Martins, Angélica, Cláudia e Fábio Costa 

Adriana Martins e Cláudio Desordi Júnior 

Anderson Santana e Michele 

O noivo e André Tannus 

Filipe Fornari e Caroline Pinheiro 

André Nicoleti e Flavia 

Antonio Henrrique Camargo 

e Ana Flavia Migliorin 

Carlos Henrrique Imbernon, João Paulo Barbosa, Mario Corbucci, 

Luiz Henrrique, Matheus e Guilherme Barbosa

Silvana Martins, Júlio Rogério e Silvia Pires 

Cláudio Desordi entre os filhos 

Cláudio Junior e Benício 

Erik Carneiro e Caroline 

Caio Barros e Carol Borella 

Marcelo Bertachini e Thais 

Adriana Martins 

Momentos.... 

Jorge Azevedo e Ana Laura 

Marco Barreto e Cibele 

Rodrigo Pineis e 

Laureen Hellen 

Malu e Moacir Geraldi, Eunice Kina e Ricardo, Petrolina e Carlos Cotrim 

Juliana, Miguel e Missé Moraes 

Fernanda Benez 

Alcides Bigai e Sara 

Alexandre e Bruna Tramonte 

Ítalo Monteiro, Bruna Rodrigues 

e Marcio Canovas

BALÃO 

INTRAGÁSTRIC0 

DR. GUSTAVO DE 

NARDI MARÇAL 

Cirurgião do aparelho 

digestivo pela Unesp Botucatu 

AÇÃO DO BALÃO 

A colocação de um balão associa três fatores: a 

redução da fome, o aumento da saciedade precoce e 

redução da quantidade de ingestão diária de alimentos. 

O balão também induz o aumento do volume do 

estômago proximal, aumentando a complacência gástrica, 

e abranda o esvaziamento gástrico. A importância 

da diminuição do esvaziamento gástrico foi associado ao 

aumento da perda de peso. Todas estas alterações estão 

associadas com um aumento do tônus vagal. 

O balão ocasiona ainda alterações na regulação 

do comportamento alimentar, haja vista a impossibilidade 

de ingestão de excesso de alimentos. 

CRM146.687 

RQE 58862 

O tratamento da obesidade é uma preocupação 

clínica importante, pois ela está associada a uma série 

de problemas de saúde, como doenças cardíacas, AVC 

(Acidente Vascular Cerebral), diabetes e hipertensão. Estas 

são algumas das possíveis consequências da obesidade, 

diminuindo a expectativa de vida. 

Nos últimos anos, a colocação do balão intragástrico 

vem apresentando ótimos resultados no tratamento de 

sobrepeso e obesidade, uma alternativa de perder peso 

de maneira saudável e eficiente. 

Após a colocação do balão intragástrico, o paciente 

passará por uma adaptação. Nas primeiras horas do procedimento 

ambulatorial, não cirúrgico, algumas pessoas 

podem apresentar sintomas indesejáveis, como enjoo, 

sensação de peso no abdome, vômitos e cólicas. Sintomas 

que, conforme a administração dos medicamentos 

indicados pelo médico, melhoram em aproximadamente 

dois ou três dias. A partir disto, vida normal...

COLOCAÇÃO 

O Balão intragástrico, após o posicionamento endoscópico 

no estômago, é insuflado com uma solução salina 

estéril colorida com azul metileno, que, em caso de vazamento, 

será visível na urina. 

A instalação é precedida por uma endoscopia digestiva 

para verificação da condição gástrica do paciente, que 

determinará a indicação ou contraindicação para a colocação 

do dispositivo. A duração do procedimento de colocação 

do balão intragástrico varia entre 10 minutos e 30 

minutos. 

COMO SERÁ O ACOMPANHAMENTO 

O cenário ideal para que o tratamento com o balão 

intragástrico tenha sucesso é, além do acompanhamento 

médico frequente, a orientação de profissionais 

específicos. 

Nutricionistas, ao longo do tratamento com o balão 

intragástrico, ensinam a escolher, preparar e combinar 

alimentos que oferecem saciedade e prazer, para 

refeições nutritivas e menos calóricas. 

Psicólogos ajudam o paciente a manter-se engajado 

e comprometido com o tratamento. Este profissional 

é capaz de tratar inseguranças, ansiedades e medos. 

O Educador Físico também é importante, pois 

exercitar-se sem o acompanhamento de um profissional 

de educação física, pode ser muito perigoso. Isto porque 

os exageros e ausências de um planejamento podem 

ser muito piores do que o sedentarismo. 

RETIRADA 

A extração do balão intragástrico é realizada também 

por endoscopia, seis meses após a colocação. Para a retirada, 

deverá ser indicada ao paciente uma dieta de dois 

dias de poucos resíduos. E, 48 horas antes da retirada, é 

necessária uma dieta líquida combinada com a ingestão de 

pró-cinéticos. A remoção do balão requer intubação. 

Para obter mais informações, acesse 

www.baloesintragastricos.com.br 

CLÍNICA GASTROIMAGEM 

Rua Tiradentes, 936 – Araçatuba – SP 

F. 18. 3623 0715

Festa do Macário: 

25 anos de boas energias 

A Festa do Macário completa 25 anos em 2016. E 

o dia 16 de julho será uma data mais que especial, pois 

vamos comemorar o sucesso deste tradicional evento 

de Araçatuba que proporciona energia positiva, alegrias 

e ótimas recordações a seus frequentadores. 

Esta edição terá como tema o folk, um estilo que 

mistura o rural com o folclore e o contemporâneo. Toda 

campanha e decoração da festa terá esta temática. A 

música será uma atração à parte, com gêneros bem 

diversificados, de banda country a DJs. E, claro, o rock 

folk também estará presente. 

HISTÓRIA 

Quando a festa surgiu, em 1991, chamava-se AraçaFest. 

Sete anos depois, uma agência de publicidade contratada pelos 

organizadores sugeriu mudar o nome para Festa do Macário. 

Após 15 anos, o evento foi passado para novos donos: 

Guilherme Villela, Mariana Andolfato e Rodrigo Karsselyan. Entretanto, 

acabou ficando somente com o Guilherme, que realiza 

o evento até hoje e comemora o marco de 25 anos da Festa 

do Macário. 

Macário significa estar feliz com a felicidade do próximo, e 

isso de fato acontece na festa. Ficamos sempr e superfelizes em 

poder proporcionar momentos tão incríveis que vão ser lembrados 

o resto da vida. 

Festa do Macário #25anos. Você não pode ficar fora disso! 

DICAS E TENDÊNCIAS 

Folk vem de folclore. Ou seja, a folk music usa 

elementos da música folclórica com outras mais atuais, 

com alma rural. 

E como todo bom gênero musical, o folk também 

influenciou o mundo da moda. Os elementos característicos 

da tendência são traduzidos em tons terrosos, 

materiais rústicos, hippies, arcos, botas coloridas e vestidos 

estampados.

BODAS 

ARIANE ARAKAK 

E MARCO FELIPE 

Os noivos Marco Felipe Fernandes e Ariane Arakak receberam seus convidados 

no dia 2 de abril no Tietê Resort. O reverendo Carolino fez a cerimônia 

em tarde iluminada às margens do Rio Tietê, com seu visual deslumbrante. 

Parabéns aos noivos. 

Cláudia e Rafael Carrieri 

Sérgio Godoy e Victória 

Maria Cecília e José Roberto Maneiro 

Marco Antônio Fernandes e Mauricéia 

Vivian e André Villela 

Taís e Marco Henrique Fernandes 

Gustavo Pitarelo e Rita 

Ariane e Marco Felipe 

Tamires e Gustavo Caserta 

Amigas 

Amigos da Faculdade de Ariane

Beto Zequeto, Rodrigo, o noivo, Filipe Fornari e Marcel Hayashi 

Label em dia de festa 

Padrinhos 

Padrinhos do noivo 

Amigos 

Amigos da Faculdade de Marco 

Momentos...

A arte de garimpar 

móveis vintage 

Tudo começou informalmente, comprando e 

vendendo peças em 2.001, na cidade de São Paulo. 

O araçatubense Téo Vilela era recém-formado em 

Direito, mas se rendia à paixão por decoração, atuando 

no ramo de antiguidades. 

Depois de se aventurar e constatar que no novo 

ofício adquirira traquejo e domínio, decidiu, junto com 

sua irmã gêmea Lis Vilela, criar a Loja Teo, em 2.007. 

A empresa tem como foco o mobiliário brasileiro 

das décadas de 50, 60 e 70, e é considerada hoje um 

case de sucesso que serve de inspiração para muitos 

empreendedores. 

A base do negócio é o garimpo. Os produtos, assim 

que encontrados, passam por um processo de identificação 

e autenticação, um trabalho árduo e de muitas 

pesquisas. Infelizmente, o registro literário do design 

brasileiro vintage é limitado e possui informações desencontradas. 

Aliado a isso, existe um mercado repleto 

de réplicas, cópias e falsificações, que exigem uma 

atenção e cuidado redobrados, alertam os empresários. 

O olhar apurado na fase de garimpo para novas 

aquisições é essencial. 

O acervo reúne o melhor de cada época, desde 

móveis assinados por designers como Oscar 

Niemeyer, Sergio Rodrigues, Jorge Zalszupin, Zanini 

Caldas, Lina Bo Bardi, Geraldo de Barros, Joaquim 

Tenreiro, Giusepe Scapinelli, dentre muito outros, juntamente 

com uma gama bem diversificada de objetos 

colecionáveis, gravuras assinadas, itens de iluminação etc. 

“O garimpo é minucioso para que nosso consumidor 

fique seguro com a aquisição de um item autêntico”, enfatizam 

os irmãos. 

RESTAURO 

Segunda etapa importante no trabalho é a questão do 

restauro. O processo é artesanal! 

A empresa conta com uma equipe de artesãos comprometidos 

com a excelência e o resgate da originalidade de 

cada peça. 

Ao recuperar peças em desuso e inseri-las de volta ao 

mercado, realizam um trabalho sustentável, essencial nos 

dias de hoje. 

TENDÊNCIA 

Os móveis e complementos que compõem o acervo da 

Loja Teo são considerados objetos de arte, apreciados por 

colecionadores e interessados, que fazem uma verdadeira 

caça ao tesouro na busca por exclusividade. 

O mobiliário modernista brasileiro vintage é uma tendência 

mundial, que ganha espaço e repercussão cada vez 

mais positivos. A Feira de Milão é um bom exemplo, que 

reúne profissionais de todo o mundo para discutir o universo 

da decoração. 

A Loja Teo possui duas unidades, uma em Pinheiros, 

que reúne os highlights já restaurados, e outra, no Bom Retiro, 

com espaço maior, onde funcionam a oficina de restauro 

e o depósito.

“ 

Considerada uma de suas grandes paixões, 

desde criança já se interessava em dispor e organizar 

as coisas: “É um mundo que me encanta profundamente”. 

Para ele, decoração será sempre subjetiva. “Não 

considero uma coisa de mau ou bom gosto, pois cada 

um tem o seu próprio referencial”. 

Assim, uma dica importante é encontrar um profissional 

que consiga materializar seus desejos. 

Na decoração, o equilíbrio 

dos elementos é essencial 

Encantar-se faz parte do processo, mas pensar, 

planejar e bem projetar é essencial. Jamais teria uma 

casa toda vintage ou toda moderna. “Considero que 

um pouco de história e tradição dão um toque especial 

a qualquer projeto de decoração.” 

Teo ainda destaca que o mobiliário vintage se encaixa 

em qualquer tipo de decoração e orçamento. “Há 

peças anônimas que dão um toque especial em qualquer 

espaço”. 

“ 

VIAGENS 

Teo adora viajar. As viagens o ajudam 

a se desligar da correria do dia a 

dia e descansar da rotina. No entanto, 

mesmo viajando, está sempre pesquisando 

e assimilando novas referências. 

Recarrega suas energias explorando 

o modo de vida, costumes e 

tradições das mais diferentes e contrastantes 

culturas. Ele conta que viajar o 

estimula muito. “Tento absorver tudo 

que posso”. 

Um dos lugares mais incríveis que 

conheceu foi uma pequenina ilha na 

Indonésia, chamada Kanawa, situada 

no Mar de Flores, circundada por um 

mar de azul inacreditável e de vida marinha 

fascinante. 

Teo Vilela e sua irmã gêmea Lis: parceria de sucesso na vida e nos negócios

PROF. ARTÊNIO 

LANÇA SEU TERCEIRO LIVRO EM 

CONGRESSO DE ODONTOLOGIA 

Oprofessor Artênio Garbin alcançou 

mais uma conquista em sua trajetória profissional. 

Ele acaba de lançar o seu terceiro livro sobre ortodontia, 

área na qual atua há mais de 20 anos. 

O título da obra do docente da FOA (Faculdade 

de Odontologia de Araçatuba)/Unesp (Universidade 

Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho) é 

“Ortodontia de Visão – Filosofia de Riketts”. 

O lançamento ocorreu durante o 6º Congresso 

da FOA/Unesp e 3º Congresso da ABO (Associação 

Brasileira de Odontologia), realizados de 12 a 14 

de maio em Araçatuba. 

Artênio, que é também presidente da ABO, explica 

que a publicação é baseada na filosofia bioprogressiva 

e na reabilitação neuro-oclusal. “A publicação 

traz mais de 70 casos tratados, demonstrando, de maneira 

prática, aspectos clínicos e científicos sobre os 

principais pontos do diagnóstico”, afirma o doutor Artênio, 

que atua ainda nas áreas de gestão e marketing 

e ministra palestras no Brasil e no exterior. 

Seu trabalho traz também uma sequência dos 

tratamentos e o tipo de mecânica empregada, dentre 

outras informações que servem como subsídios 

ao ortodontista clínico na hora de identificar o melhor 

tratamento. 

A leitura é obrigatória para os que atuam na 

especialidade, uma vez que a obra traz orientações 

passo a passo, do início até a finalização dos procedimentos, 

facilitando o entendimento e, consequentemente, 

o trabalho dos profissionais.

Cristiane Regodanso é a nova 

franqueada da Carmen 

Steffens Araçatuba 

Carmen Steffens dá as boas-vindas à nova franqueada, 

Cristiane Lobregatt Regodanso, que traz toda sua expertise 

do mundo da moda e da administração. 

Para celebrar sua chegada, no dia 05 de maio a 

Carmen Steffens de Araçatuba realizou um incrível coquetel de 

lançamento da nova coleção de Alto Inverno 2016, que contou 

com a presença da bela blogger Mariah Bernardes. Visite a 

loja e conheça a incrível coleção de Alto Inverno que traz os 

hits mais quentes da estação! 

RUA BANDEIRANTES, 722 - CENTRO | ARAÇATUBA-SP 

Cristiane e 

Mariana Lapenta 

Cristiane e 

Tânia Martinelli 

Cristiane e sua mãe 

Marli Lobregatt 

Cristiane com seu esposo 

Cleber Regodanso e sua mãe 

Marli Lobregatt 

Cristiane Lobregatt, Célia Pereira, Anna Braga, 

Hilda Torezan e Mariana Lapenta 

Cristiane Lobregatt, Alice 

Costa e Cida Sant’Anna 

Cristiane Lobregatt 

Cristiano Isla, Paula Lobo e 

Maurício Lourenço 

Cristiane, Mariah Bernardes 

e equipe Carmen Steffens 

Cristiane e seu esposo Cleber Regodanso 

com a blogueira Mariah Bernardes

Cristiane e seu esposo 

Cleber Regodanso 

Daniela Boer e sua 

filha Hadassa 

Daniela Tavares, Cristiane e seu esposo 

Cleber Regodanso, e Igor Tavares 

Gustavo Nunes, Jacqueline Jacomossi, 

Tállida Queirós e Felinha Arantes 

Elisabete Oliveira 

e Flora Nakashima 

Cristiane Lobregatt e a 

blogueira Mariah Bernardes 

Cibele Castilho, Mirella Mor, 

Mariah Bernardes, Dirce Disposti, 

Sônia Massae, Marli Lobregatt, 

Sônia Castilho, Cristiane Lobregatt 

e equipe Carmen Steffens 

Sônia Massae e Mirella Mor 

Helena Cordeiro Barroso 

Mariah Bernardes 

Vânia Silva 

Mirella Mor, Cristiane Lobregatt, 

Dirce Disposti e Nataly Santos

DOR NA PERNA? 

PODE SER SINAL DE DOENÇA CIRCULATÓRIA! 

ANDRÉ VILLELA 

Cirurgião Vascular 

A dor na perna de 

causa vascular pode ter basicamente 

duas razões: circulação 

arterial deficiente 

ou um problema no retorno 

venoso. As artérias são responsáveis 

por transportar o 

sangue para fora do coração 

e distribuí-lo pelo corpo. As 

veias, por sua vez, recolhem 

esse sangue e levam de volta 

ao coração e ao pulmão, 

renovando a quantidade de 

oxigênio e nutrientes. 

QUANDO O 

PROBLEMA É ARTERIAL. 

Quando há uma obstrução 

na circulação arterial, 

falta sangue rico em oxigênio 

e nutrientes para irrigar 

os tecidos. O sintoma mais 

comum nesses casos é o que 

chamamos de claudicação 

intermitente, que provoca uma sensação de cãibra nas pernas 

durante a caminhada. Este sintoma ocorre, pois, quando andamos, 

precisamos de mais sangue para irrigar os músculos. Se esse 

sangue não chega de forma adequada, sentimos uma dor forte, 

e precisamos parar a atividade para melhorar. A dor causada por 

este problema é pior quando há necessidade de se fazer mais esforço, 

como ao subir uma rua inclinada ou durante uma corrida. 

Esses sintomas também costumam ser piores em dias frios. 

o calor intenso e quando permanecemos com as pernas paradas 

por longos períodos de tempo, e melhoram com a elevação das 

pernas e com o movimento. 

Dificilmente a dor venosa fará a pessoa parar de se movimentar. 

Com o passar do tempo, essa dificuldade de retorno do 

sangue venoso pode levar à insuficiência venosa crônica e suas 

consequências, como edema crônico, pigmentação da pele das 

pernas, aparecimento de pequenas lesões, que podem levar à 

formação de úlceras, eczema e aparecimento de mais varizes. 

OPÇÕES DE TRATAMENTO 

O tratamento da doença arterial consiste em um conjunto 

de fatores que deve sempre contar com a supervisão de um médico 

especializado, e basicamente inclui: 

• Controle rigoroso dos fatores de risco, como hipertensão, diabetes 

e colesterol 

• Prática de caminhada ou exercícios aeróbicos com regularidade 

• Uso de medicamentos para melhorar a circulação do sangue 

• Eventualmente, intervenções cirúrgicas vasculares ou endovasculares 

Na doença venosa, as recomendações são: 

• Prática de caminhada ou exercícios aeróbicos com regularidade 

• Procurar elevar os membros inferiores várias vezes ao dia 

• O uso de meias elásticas medicinais 

• Tratamento das varizes menores com escleroterapia e LASER 

transdérmico 

• Tratamento das varizes maiores com cirurgia e LASER endovascular. 

SE A CULPA FOR DAS VEIAS 

No caso das veias, a dificuldade é retornar o sangue de volta 

ao coração. Nesses casos, sentimos uma sensação de peso e 

cansaço nas pernas, podendo estar acompanhado de pernas inchadas, 

e às vezes, cãibras noturnas. Esses sintomas pioram com 

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ZIKA VÍRUS 

Dra. Adriana Arena 

de Pinho Okasaki 

Médica Ginecologista 

Éuma doença viral aguda, transmitida principalmente 

por mosquitos, tais como Aedes aegypti. 

De forma geral, a evolução da doença é benigna, com período 

de incubação (do contato com o vírus até o aparecimento 

do primeiro sinal ou sintoma) de quatro dias. Pessoas com o 

quadro clínico completo da infecção pelo vírus Zika apresentam 

exantema (manchas pelo corpo), febre baixa, conjuntivite (olhos 

vermelhos), dores musculares, dor de cabeça e dor nas articulações. 

Estas manifestações podem durar até uma semana. 

Nem todas as pessoas infectadas apresentam sintomas. 

De cada dez pessoas infectadas pelo vírus Zika, espera-se que 

apenas duas apresentarão os sinais e os sintomas descritos 

anteriormente. Portanto, um grande percentual de pessoas 

pode ter a doença e não saber que tem ou teve a doença. 

A síndrome de Guillain-Barré tem várias causas e o vírus 

Zika também é responsável pelo desenvolvimento de alguns 

casos desta síndrome em adultos. Ela é uma doença imunológica 

que acomete o sistema nervoso periférico, provocando 

inúmeros sintomas e sinais. Dentre as várias formas de manifestações 

clínicas, as principais são a fraqueza dos membros 

inferiores em graus variados, podendo chegar inclusive à paralisia 

das pernas. 

Deve-se ficar atento, pois os sinais e sintomas da dengue, 

Chikungunya e Zika são muito parecidos, por isto o médico precisa 

ser procurado imediatamente na suspeita de qualquer uma 

destas infecções. 

O vírus Zika é transmitido por meio da picada do mosquito 

Aedes aegypti, o mesmo que transmite o vírus da dengue e o 

vírus Chikungunya. O principal modo de transmissão descrito 

do vírus é por vetores. No entanto, está descrito na literatura 

científica, a ocorrência de transmissão ocupacional em laboratório 

de pesquisa, perinatal e sexual, além da possibilidade de 

transmissão transfusional. 

As medidas de prevenção e controle são as mesmas 

já adotadas contra a dengue e para o Chikungunya. Por esta 

razão, ao evitar a multiplicação do mosquito, eliminando os 

locais em que ele prolifera, evita-se a infecção por estes três 

vírus. Na realidade, esta é a única forma efetiva de controlar 

estas infecções. 

O tratamento é apenas sintomático, não havendo tratamento 

específico contra o vírus Zika. O tratamento sintomático 

baseia-se no uso de paracetamol para febre e dor, conforme 

orientação médica. Não está indicado o uso de ácido 

acetilsalicílico e drogas anti-inflamatórias, devido ao risco 

aumentado de complicações hemorrágicas, como ocorre 

com a dengue. Orienta-se procurar o serviço de saúde para 

condução adequada. 

A MICROCEFALIA é descrita quando a cabeça do feto ou 

do recém-nascido é menor do que a medida que se espera 

para aquela idade gestacional. Esta medida pode ser feita no 

feto (ultrassonografia) ou após o nascimento medindo a circunferência 

(em volta da cabeça) do recém-nascido, também chamado 

de perímetro cefálico. Por isto, fixar um valor único para a 

medida e classificar o recém-nascido ou o feto de que seja um 

portador de microcefalia pode trazer resultados inadequados. 

No entanto, para fetos ou crianças acima de 37 semanas, sem 

nenhuma doença, espera-se que a circunferência craniana 

(perímetro cefálico) esteja acima de 32 cm. Quanto mais acometido 

for o encéfalo fetal, mais grave será o quadro clínico 

decorrente da microcefalia. 

Sabe-se que as microcefalias apresentam várias causas, 

podendo decorrer de causas genéticas, radiações, uso 

de álcool, oxigenação cerebral fetal insuficiente e processos 

infecciosos durante a gravidez, entre outras. As evidências disponíveis 

até o momento indicam fortemente que o vírus Zika 

está relacionado à ocorrência de microcefalias. No entanto, não 

há como afirmar que a presença do vírus Zika durante a gravidez 

leva sempre ao desenvolvimento de microcefalia no feto. 

A exemplo de outras infecções congênitas, o desenvolvimento 

dessas anomalias depende de diferentes fatores, que podem 

estar relacionados com a carga viral, fatores do hospedeiro, 

momento da infecção ou presença de outros fatores e condições 

desconhecidos até o momento. Por isso, é fundamental 

continuar os estudos para descrever melhor a história natural 

dessa doença. 

Até o momento não se conhece o mecanismo pelo qual 

o vírus Zika causa microcefalia. Sabe-se que ele entra no organismo 

materno pela picada do Aedes aegypti e após, pela circulação 

sanguínea, chega ao feto. Como este vírus tem predileção 

pelo tecido nervoso, tecido no qual ele provocará o dano 

que resulta na microcefalia. 

Não existe vacina contra o vírus Zika até o momento. 

A melhor forma de evitar a infecção é controlar a proliferação 

do mosquito, mas se elas falham, devemos evitar a picada. 

As formas de evitar a picada consistem na proteção da pele, 

deixando o mínimo de pele exposta. Na pele exposta, proteger 

com repelente. Se usar tecido muito fino ou de trama larga, aplicar 

o repelente por cima do tecido. 

A grávida pode usar alguns repelentes. Os mais 

indicados são à base de “Icaridina”, nome comercial 

“Exposis®”, com tempo de ação que pode durar até 

10 horas. Também podem ser utilizados o “DEET”, 

nomes comerciais “Off® e Repelex®” (em duas concentrações 

diferentes) e o “IR3535”, nome comercial 

“Loção antimosquito Johnson®”. Os repelentes que 

funcionam quando são ligados na “tomada de luz elétrica” 

podem ser utilizados desde que estejam a mais 

de dois metros da gestante.

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BODAS 

JULIANA E GUSTAVO NASSSER 

Ocasal Juliana Dias e Gustavo Nasser trocou alianças 

no dia 7 de maio, reunindo familiares e amigos 

em noite de festa. 

Os pais dela, Rita e Alcides Dias, 

com os noivos 

Os pais dele, Letícia e Flávio Nasser, 

com Juliana e Gustavo 

Juliana Dias e Gustavo Nasser 

Marco Aurélio, Denise, Letícia, Gustavo, Juliana, Flávio, Joana e Duda 

Momentos... 

Ernestina com os noivos Juliana e Gustavo Nasser 

Juliana e Gustavo Nasser 

Momentos... 

Letízia e Nilo Spessotto com os noivos Juliana e Gustavo Nasser 

Amigas da noiva 

Duda, Juliana, Denise e Gustavo

BICHECTOMIA NA ODONTOLOGIA 

BBichectomia é o nome dado para a cirurgia de 

redução das bochechas com o objetivo de afinar 

o rosto. A intervenção consiste, basicamente, na 

retirada das bolas de gorduras chamadas de Bichat. 

Mas, o que são elas? 

Bichat (Marie François Xavier Bichat) foi um anatomista 

e fisiologista francês que descreveu uma estrutura na face, 

que levou seu nome. 

A bola de Bichat é um acúmulo de gordura na face, 

tem forma piramidal e seu tamanho varia de acordo com 

a idade. 

• Bich – Prefixo que advém do nome Bichat 

• Ectomia – do grego antigo (ektomia), que significa 

extirpação, ato de cortar fora 

BOLSAS DE GORDURA BICHAT (BICHAT FAT PADS) 

As bolas ou bolsas Bichat são aglomerados de gordura 

encontrados no fundo das bochechas. Eles estão localizados 

abaixo do músculo buscinador e adicionam volume às bochechas. 

Como eles não têm um papel vital e estão longe de ter 

funções dos principais órgãos ou nervos, a sua remoção pode 

ser feita sem qualquer consequência. 

A remoção destas gorduras produz um contorno facial 

bonito, dando um toque mais harmonioso ao rosto. A partir 

de inúmeros estudos, está provado que a remoção ou excisão 

das bolas ou bolsas de Bichat não produzirá qualquer 

deficiência nos tecidos em indivíduos adultos. 

A incisão é feita por via oral, no nível superior do interior 

da boca, próximo ao último molar, assim, não deixa 

cicatrizes externas. A recuperação é de apenas alguns dias, e 

o resultado é significativo, quando toda a inflamação desaparecer, 

aproximadamente entre duas e quatro semanas. 

O PÓS-OPERATÓRIO 

O primordial é que se faça a higiene oral por uma 

semana muito bem feita, escovando os dentes após cada 

refeição e usando antisséptico bucal. 

Apesar da simplicidade, a segurança é o mais importante 

para nós, por isso, é importante seguir rigorosamente 

os protocolos pré e pós-operatórios, que nos garantem 

as condições ideais para a realização do procedimento e 

a obtenção de excelentes resultados. 

COMO A BICHECTOMIA É REALIZADA 

O procedimento dura cerca de 40 minutos, com incisão 

mínima de 6 mm, que é feita sob anestesia local. 

Profa. Dra. Eloá R. Luvizuto 

CRO-SP: 86536 

• Professora da Disciplina de Clínica Integrada da FOA 

– UNESP; 

• Professora do Curso de Capacitação em Toxina 

Botulínica e Ácido Hialurônico na Odontologia 

• Pós-graduada pela Universidade de Medicina de 

Viena/Áustria; 

• Pós-Doutorado em Cirurgia e Traumatologia Buco Maxilo 

Facial, Faculdade de Odontologia de Araçatuba - UNESP; 

• Mestre e Doutora em Clínica Integrada pela Faculdade 

de Odontologia de Araçatuba – UNESP; 

• Especialista em Periodontia pela Faculdade de Odontologia 

de Araraquara – UNESP; 

www.eloaluvizuto.com.br 

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Vila Mendonça 

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Araçatuba SP

CHEF 

by Carol Perez 

RECEITA ESPECIAL 

Dia dos Namorados 

Que tal surpreender seu amado com uma comidinha linda e confortante???? 

INGREDIENTES: 

CALDO 

• 1 fio de azeite • 1 folha de louro • pimenta do 

reino em grão • 1 dente de alho • 1 cebola • 1 talo 

de salsão • 1 cenoura 

MOLHO DE TOMATE 

• folhas de manjericão a gosto • sal e pimenta a gosto 

• 15 tomates italianos • 2 dentes de alho • 1 cebola 

• 1 talo de salsão • 200ml de azeite • 1 cenoura 

POLENTA 

• 150 gramas de queijo parmesão Grana Padano 

ralado • 250 ml de azeite • 300 gramas de farinha 

para polenta • sal e pimenta a gosto • 2,5 litros 

de caldo 

MODO DE PREPARO: 

CALDO: Doure uma cebola cortada em cubos na panela 

bem quente com um pouco de azeite. Junte uma 

cenoura e um talo de salsão picados. Junte a folha de 

louro, um dente de alho e alguns grãos de pimenta do 

reino preta. Refogue por alguns minutos e deixe ferver 

por 1 hora e 45 minutos em fogo baixo. Reserve. 

MOLHO DE TOMATES: Aqueça uma panela e coloque 

o azeite. Nele, refogue a cebola, a cenoura e o 

salsão cortados em cubos. Junte o alho cortado bem 

pequeno. Coloque os tomates cortados ao meio e refogue 

por alguns minutos em fogo médio. Quando o 

tomate soltar um pouco de seu líquido, abaixe o fogo 

e deixe cozinhar por aproximadamente uma hora em 

fogo baixo. Desligue o fogo e reserve. Quando es- 

friar, bata no liquidificador. Leve o molho de volta à 

panela e deixe apurar a consistência. Tempere com 

sal e pimenta a gosto, bastante azeite e, ao desligar, 

jogue as folhas de manjericão. 

POLENTA: Aqueça o azeite em uma panela e refogue, 

sem deixar dourar, metade de uma cebola cortada 

em cubos minúsculos. Junte o caldo de frango 

reservado e deixe ferver. Adicionar a farinha para 

polenta aos poucos, mexendo bem e sem parar. 

Quando começar a engrossar, junte algumas folhas 

de tomilho picadas e o parmesão Grana Padano ralado. 

Tempere com sal, pimenta e um fio de azeite, 

desligue e reserve. Unte com azeite uma forma de 

bolo inglês e, antes da polenta esfriar, despeje na forma 

untada com azeite. Espalhe de maneira uniforme 

e deixe esfriar. Quando estiver firme, retire a polenta 

da forma e corte fatias grossas de aproximadamente 

4 cm. Com um cortador de biscoitos em forma de 

coração, corte as polentas. Em uma frigideira antiaderente, 

aqueça o azeite e doure as polentas. Reserve. 

Na hora de servir, aqueça as polentinhas em uma 

assadeira e aqueça também o molho de tomates em 

separado, em uma panela. Monte nas panelinhas ou 

pratinho da seguinte forma: molho no fundo e a polentinha 

com o lado grelhado para cima, decorados 

com uma folhinha de manjericão. Se quiser, polvilhe 

raspinhas de queijo Grana Padano por cima. 

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“Melhor idade”: 

prevenção e preservação da funcionalidade 

RENATO TOZIN 

Diretor Mundo Corpore 

Araçatuba 

Personal Trainer 

Especialista em 

Treinamento para 

Grupos Especiais 

CREF: 072749-G/SP 

A ACSM (American College of Sports Medicine) 

recomenda que o exercício físico regular, incluindo o 

treino aeróbio, flexibilidade e o treinamento de força, é 

essencial para um envelhecimento saudável. Essas recomendações 

preventivas determinam como idosos podem 

reduzir o risco de doenças crônicas, mortalidade prematura, 

limitações funcionais e perda da funcionalidade. 

Atividades regulares aumentam ou mantêm a capacidade 

física dos idosos, melhoram o bem-estar físico 

e mental e, consequentemente, retarda o processo de 

envelhecimento e de mortalidade, além de melhorar a 

capacidade cardiorrespiratória e neuromuscular. 

O exercício físico também pode ajudar na manutenção 

e na melhora da memória, já que pela repetição 

e dificuldade na realização dos movimentos exigidos, 

são trabalhados o raciocínio, a concentração, aprendizado 

motor e atenção. O ciclo social de amizade 

também é um aspecto importante que diminui fatores 

psicológicos como depressão e solidão. 

Aprofundando um pouco mais na musculação, 

Santarém 2009 afirma que este tipo de treinamento seria 

o mais importante na capacidade funcional do idoso. 

Mas alguns detalhes devem ser considerados para 

que o trabalho seja efetivo e seguro: o treinamento com 

intensidade de 70% a 90% (recomendável quando não 

há restrição médica); volume de 1 a 12 repetições, 2-5 

séries com 60 segundos a 5 minutos de intervalo. Importante 

para o estímulo de Fibras Musculares do tipo II 

(fibras de força rápida), minimizando o desenvolvimento 

da sarcopenia (perda de massa muscular), que traz 

como consequências funcionais a diminuição da força, 

velocidade, estabilidade e o aumento da dependência 

de terceiros para a realização das Atividades Da Vida 

Diária, ou seja, a perda da função muscular. 

O treinamento de força também promove a manutenção 

da capacidade neuromuscular e pode apresentar 

aumento de até 100% na Força máxima, que é bastante 

acentuado nos primeiros 2-4 meses de treinamento. Os 

ganhos podem ocorrer por até um ano e são similares 

aos de indivíduos de meia-idade. Com isso, quebra-se 

o mito de que a musculação - 40% a 50% de 1RM, 15- 

20 repetições - é a única ou a melhor alternativa para o 

combate da sarcopenia. 

Não se esqueçam de que somente um Profissional 

de Educação Física é capacitado e qualificado para a 

montagem dos treinos e combinação adequada dos 

exercícios de acordo com a necessidade de cada um. 

Consultar um médico antes de iniciar qualquer prática é 

necessário e coloca a saúde em primeiro lugar!

SELFIES.. 

Na próxima espero 

estar com você...

ANIVERSÁRIO 

ISAC BERNARDES 

No dia 27 de fevereiro, Isac Bernardes foi o 

centro das atenções dos familiares e amigos 

que marcaram presença na sua festa de 

1 aninho no buffet Terra D’Aventura. Todo 

elegante, ele foi paparicado por todos. Parabéns! 

Tayná e Diogo Bernardes com Isac 

Neila e Márcio Fontão 

Tayná e Diogo Bernardes com Isac 

Bel Bergamaschi 

Ferreira e Francisco 

Cláudia e Lão Bernardes 

Camila Marques Gaglia e Ester 

Isac Fontão Bernardes 

Mariana Constantino Paoliello e Glória 

Patricia Lemos 

e Olívia 

Márcio Barbosa Fontão 

Flávia e Tiago 

Bernardes com 

Catarina, Tomás 

e Isac 

Luciana de Barros Saad e Mariana 

Roberta Militão Vitório e Helena

I 

ANIVERSÁRIO 

ISADORA TOQUETÃO 

sadora Toquetão comemorou seus 6 anos no último dia 19 de março 

no Gato de Botas Eventos com o tema Descendentes 

Fabiano Toquetão, Luciana, Fernanda Brito, 

Belmira Abreu, Isadora e Alexandre Abreu 

João Toquetão, Fabiano 

Toquetão, Agenor Toquetão, 

Cristiano Toquetão 

Matheus Villela, 

Pedro Roschel e 

Lorenzo Parra 

Clara Frascino e 

Marina Mazza 

Murilo Salatino, Marcelo 

Coutinho, Rebeca Katsuda e 

Louise Vilela 

Isabela Toquetão 

Fabio Navarro, Marco 

Fernandes, Rodrigo 

Molina, Gustavo Caserta 

Alexandre Abreu, Isadora 

Toquetão, Fernanda Brito 

Giulia Estevam, Maite Baracati 

e Izabela Grossi 

João Frascino 

Alessandra Ferrari, Luciana 

Toquetão e Elaine Cabrine 

Maria Eduarda Faustino, Maria Clara Araújo, Emily 

Estevam, Isadora Toquetão, Mariana Paloliello, Isabelli 

Sanches, Camila dos Anjos e Isabela 

José Maria Gonçalves , Maria Luisa Gonçalves, Rafael 

Gonçalves, Anderson Gonçalves, Juliana Gonçalves, 

Tana Toquetão, Jair Toquetão 

Mauro Casanova , Silvio Tolomeotti, Fabiano Toquetão, Alexandre Abreu, 

Isadora Toquetão, Belmira Abreu , Luciana Toquetão , Fernanda Brito

Isadora Toquetão e Belmira Abreu, 

Fabiano Toquetão, Marcio Coutinho, 

Luis Fernando Mazza , Paulo Gil katsuda, 

Rogério Caravante, Amarilio Junior 

Juliana Saliba, Marco Saliba, Fabiano Toquetão, Orlando 

Saliba, Luciana Toquetão, Tânia e Sidney Rovida 

Cassio Paggiaro, Gilberto Honório, Alexandre Grossi, Mohamed Barakat, 

Fabiano Toquetão, Giuliano Estevam, José Luis Cavalin, Ronaldo Okamoto, 

Gustavo Bertino, Jamil Buchalla, Eduardo Hara 

Isadora Toquetão e 

Maitê Alves 

Maria Angélica Verdi, João 

Guilherme Araújo e Sérgio Araújo 

Marcelo Neira, Paulo Domingues, Rodrigo Chammes, Vitor Frascino, 

Fabiano Toquetão, Dório, Fábio Frascino 

Rosane Nassar, Belmira Abreu, 

Malu Navarro, Luciana Toquetão 

Helena Ferrari 

Marise Cavalin, Adriana Paggiaro, Cleusa Okamoto, Luciana Toquetão, 

Gabriela Bertino, Fernanda Grossi, Fabiane Buchalla, Patrícia Maia, Célia Nugoli 

Michele Sano, Larissa Toquetão, Mariana 

Toquetão, Thais Toquetão, Luciana Toquetão 

Andréia Pereira, Carla Katsuda, Ana Laura Rosa, Luciana 

Toquetão, Teresinha katsuda, Rosane Nassar, Milene Ura Dias , 

Josiane Merlotto, Mariana Caravante, Fabiana Lins, Malu Navarro 

Fabiano Toquetão, Luciana Toquetão, 

Luciana Alves, Fábio Alves

Templo Todai-Ji, 

na cidade 

de Nara. 

Um olhar sobre a 

CULTURA JAPONESA 

Ana Paula 

Cabral Sader 

Há pouco tempo voltei de uma viagem ao Japão e claro que olhei a 

arquitetura japonesa com bastante atenção. Desde a época de estudante 

me encantei com a Igreja da Luz, do arquiteto Tadao Ando. Vejo coisas na 

arquitetura japonesa que admiro em qualquer projeto arquitetônico, como 

o uso mínimo dos espaços e dos recursos naturais (o que é muito importante 

em tempos de escassez e de preocupação com a sustentabilidade). 

O uso da madeira, das cores neutras, mas também do vermelho; a 

relação das construções com a natureza; os jardins minuciosamente 

trabalhados não apenas com as plantas, mas com as pedras, a água 

e uma sensibilidade ímpar; o respeito à tradição; o zen e o high tech 

visíveis lado a lado - templos, santuários e edifícios construídos com alta 

tecnologia, tudo em um mesmo quarteirão. 

Estivemos (eu, meu marido e minha filha), além de Tóquio e Osaka, 

em duas cidades que já foram capitais do Japão: Nara e Kyoto. Estas 

últimas representam o Japão tradicional... Tóquio é pura tecnologia e 

contemporaneidade, com lapsos do antigo. 

Templo Kiyomizu-dera, 

na cidade de Kyoto. 

Templo Daigo-ji, 

na cidade 

de Kyoto.

De modo geral, a arquitetura japonesa tradicional caracteriza-se 

por cômodos arejados, telhados inclinados e pisos 

internos cobertos por tatame. A arquitetura japonesa 

tem traços claros que demonstram a influência da estética 

chinesa. Posteriormente sofreu influências do Ocidente, 

principalmente europeias, a partir do século XVI. E, mais 

recentemente, a partir da metade do século XX, a arquitetura 

norte-americana passou a ser uma importante referência 

para os japoneses. 

Templo Kiyomizu-dera, 

na cidade de Kyoto 

Restaurante na cidade de Nara - vista externa. Arquitetura japonesa. 

O Japão recebeu o budismo das mãos dos chineses durante 

o período Nara (645-784) e então difundiram-se 

os primeiros templos chineses, os pagodes, que seriam, 

posteriormente, a origem de toda arquitetura monumental 

japonesa. Além dos templos, uma das construções mais 

típicas do Japão é o rikyu, criado para a realização da 

cerimônia do chá. Os materiais utilizados são os que o 

entorno natural oferece, como madeira e argila, e em alguns 

casos, também o cobre e o junco, principalmente 

nos telhados. Com o tempo, os rikyu passaram a servir 

de modelo para as residências pela capacidade de transformação 

do espaço que suas leves divisórias corrediças 

oferecem. Construído em meio a um jardim de plantas, 

pedras e água, que convidam à meditação, o rikyu continua 

influenciando a arquitetura contemporânea ocidental. 

Concebida para oferecer uma flexibilidade total às necessidades 

de seus ocupantes tanto quanto estes são capazes 

de ajustar-se a seu pequeno tamanho, a casa japonesa 

atual é um reflexo da adaptação dessa cultura às realidades 

contemporâneas e da manutenção de suas tradições 

históricas. As casas japonesas transmitem a sensação de 

harmonia, tanto na estética quanto na vivência de seus espaços. 

Há uma ausência de adornos e um refinamento 

que vem dessa simplicidade. Características que devem ser 

levadas como ensinamentos muito pertinentes nos dias de 

hoje. 

Templo Daigo-ji, 

em Kyoto 

Templo Dourado, 

em Kyoto 

Rua Dotonbori, 

a “Times Square” 

de Osaka 

Ana Paula Cabral Sader é Arquiteta e Urbanista – Professora 

e Coordenadora do Curso de Arquitetura e Urbanismo 

e Design de Interiores – UniToledo – Araçatuba – SP. 

Doutoranda em Geografia – Produção do Espaço Urbano 

- Unesp; Mestre em Arquitetura e Urbanismo – FAU-USP; 

Especialista em Design de Interiores – Belas Artes – SP.

APAE 

CONFRATERNIZAÇÃO 

Cléia Parreira, presidente da Apae, reuniu no 

último dia 17 de março as mulheres elegantes 

de nossa sociedade para mais um evento 

beneficente em prol da entidade. 

Katia Arias e Suzana Vilela 

Leonor Figueiredo 

e Elisete Silva 

Flavia e Lena Maia 


Madalena Carline 

e Fernanda 

Ribeiro 

Cléia Parreira 

Marlene Brandão, 

Ieda Brandão e 

Dayse Maia 

Ana Franco , 

Andreia Garieri e 

Paula Villa 

Ana Paula Barbosa 

e Mirela Castro 

Missé Moraes e 

Dayse Maia 

Marília Franca e Tetê 

Marques de Oliveira 

Margarete Ramos, 

Sinaida Menezes e 

Duda Câmara 

Paula Corbucci, Daniela Brandão, Erika 

Rodrigues, Leninha Benez, Natália Beraldo e Renata 

Toledo 

Suzi Saliba, Maura 

Ferreira, Renilda Tozzi 

e Mara Tramonte 

Paula Villa, Ana 

Maura Ferreira e 

Suzi Saliba

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SEB 

THATH 

ARAÇATUBA 

R 

Dia das 

Mães 

As comemorações do Dia das Mães da Educação Infantil e 

Ensino Fundamental I tiveram o tema: “Um para o outro”. Com 

energia, alegria e muito amor, os alunos dançaram, cantaram 

em português e inglês e também tocaram flauta para homenagearem 

as mamães. Colchas de retalhos, produzidas pelos 

alunos, simbolizavam as histórias das famílias. 

Stella Maris 

Com muita satisfação o SEB THATHI COC 

firmou uma parceria com a Stella Maris Academia 

de Dança, na modalidade de Ballet Clássico. 

Segundo Stella Maris, diretora artística da 

academia, o Ballet traz inúmeros benefícios para 

a criança: “A disciplina é algo marcante no Ballet. 

A bailarina tem que ter respeito, educação, 

pontualidade e estar sempre uniformizada. Esses 

aprendizados são para toda a vida”, destaca. 

www.sebcoc.com.br/thathi

Posse THATHILândia 

O SEB THATHI COC realizou, na 

Câmara Municipal de Araçatuba, 

mais uma cerimônia de posse das 

autoridades eleitas para governar 

a THATILândia, com a presença de 

familiares, autoridades locais, equipe 

pedagógica do colégio e do presidente 

do Grupo SEB, Chaim Zaher. 

Os 10 alunos eleitos como prefeito, 

vice-prefeito, presidente da Câmara, 

vereadores, suplentes e secretários de 

governo da minicidade, foram oficialmente 

escolhidos em 2015 em eleições 

eletrônicas. Os alunos do 4º ano do 

Ensino Fundamental percorreram todo 

o processo eleitoral, desde a criação de 

partidos, candidatura, campanha com 

apresentação de propostas de melhorias 

para a THATHILândia. Com seus 

títulos de eleitores em mãos, os alunos 

exerceram seu direito nas seções da minicidade 

e o resultado foi divulgado no 

mesmo dia. 

Nana SEB 

As crianças do Jardim I e II vivenciaram uma noite 

inesquecível ao lado da equipe pedagógica do SEB 

THATHI COC, com brincadeiras, teatro, passeio de 

trenzinho e até mesmo uma balada. O evento começou 

no início da noite de sexta-feira e terminou na manhã 

do sábado. O objetivo do Nana SEB é estimular a autonomia 

das crianças. 

facebook.com/sebthathi 

twitter.com/SEBThathiCOC

CAMPOS 

DO JORDÃO, 

a mais romântica das 

cidades brasileiras 

O Dia dos Namorados se aproxima e os apaixonados 

se preparam para comemorar a data, celebrada em 12 

de junho. Considerado o lugar mais romântico do Brasil, 

Campos do Jordão tem a combinação perfeita para 

isso, com a beleza da montanha, o clima frio e o aconchego 

das lareiras, que formam o ambiente propício 

para namorar. 

A cidade, localizada a cerca de 170 quilômetros de 

São Paulo, possui uma rede hoteleira bem estruturada, 

que prepara, todos os anos, pacotes direcionados aos 

casais que querem celebrar a união com charme e romantismo. 

Assim como os hotéis, os sofisticados restaurantes 

oferecem cardápios diferenciados, como fondues 

e massas, com promoções especiais para a ocasião. 

A Vila Capivari é o centro turístico do charmoso município 

e concentra a vida noturna do lugar. Em meio a 

prédios construídos com arquitetura europeia – não é à 

toa que Campos do Jordão é conhecida como a Suíça 

Brasileira -, os visitantes encontram cafés e barzinhos 

que atendem aos mais variados paladares. E tudo com 

o glamour europeu! 

Se a intenção é presentear o parceiro (a), opções não 

faltam por lá. Aliás, ir às compras é uma atração imperdível. 

As mais diversas grifes estão presentes nos shoppings 

e lojas espalhadas pela cidade. Os destaques 

são as roupas em malha e lã de fabricação local. Há 

ainda produtos exclusivos, como chocolates caseiros, a 

tradicional cerveja Baden Baden, artesanatos e souvenires. 

O tradicional teleférico e a subida ao Morro do Elefante, 

a 1.700 metros de altitude, propiciam a visualização 

da cidade e dos morros que a cercam. A vista é deslumbrante, 

vale a pena!

Outro cartão-postal da cidade é o Complexo do Baú, 

com altitude de 1.950 metros e uma rampa natural 

para a decolagem de asa-delta. Mesmo para os que 

não são adeptos de esportes radicais, o lugar merece 

ser visitado pela fascinante vista que oferece. 

O bondinho urbano (uma charmosa máquina em estilo 

inglês) é uma ótima opção de passeio, com um percurso 

de quatro quilômetros pela estrada de ferro, passando 

pelas principais vilas de Campos: Capivari, Jaguaribe 

e Abernéssia. O trajeto passa por paisagens de tirar o 

fôlego e, acompanhado (a), fica melhor ainda! 

BOA VIAGEM E FELIZ DIA DOS NAMORADOS! 

Mais informações sobre a mais europeia das cidades 

paulistas podem ser obtidas no https://www.guiadecamposdojordao.com.br/ 

A bela Campos do Jordão é também uma celebração à 

natureza. O Parque Amantikir é um exemplo disso. Com 

um panorama excepcional da Serra da Mantiqueira, o 

local reúne estilos de paisagismo de várias partes do 

mundo e mais de 800 espécies da flora local, de capins 

e árvores a flores. Além de estreitar o contato com 

a mata nativa, o lugar é uma excelente alternativa de 

lazer e cultura repleta de verde por todos os lados, em 

uma área de 35 mil metros quadrados.

MARIANE GATTO 

TREND FASHION

RAFAEL MAGOGA 

TREND FASHION

CÂNCER: 

ATIVIDADE FÍSICA E BENEFÍCIOS 

DR. ANTONIO 

H. O. POLETTO 

Cirurgia Oncológica 

Doutorado - FMUSP 

EA atividade física regular é reconhecidamente benéfica 

na prevenção e tratamento de várias doenças como 

hipertensão, diabetes, doenças cardíacas, hiperlipidemia 

e depressão. 

Recentemente, importantes estudos científicos apontaram 

para os benefícios da atividade física regular na prevenção 

do câncer, bem como sua influência na diminuição 

das taxas de recidivas, principalmente nos cânceres de 

mama, cólon, endométrio e próstata. Alguns autores relatam 

um risco até 30% menor do que para pacientes 

sedentários. 

Fortes evidências demonstram que a atividade física diária 

reduz o estresse oxidativo e melhora a capacidade de 

reparo genético do nosso organismo agindo a nível celular, 

hormonal, metabólico e ainda outros mecanismos 

desconhecidos. 

Na prática, uma atividade física moderada, como por 

exemplo, andar rápido regularmente, com o mínimo de 

150 minutos semanais, é capaz de ajudar a diminuir o 

surgimento de alguns tipos de câncer e também contribuir 

para não recidivar após o tratamento oncológico. 

No passado, acreditava-se que pacientes em tratamento 

deveriam reduzir suas atividades físicas, no entanto, 

recentemente, sabe-se que a atividade física regular melhora 

os resultados oncológicos e tem impacto positivo, 

isto é, benefícios na diminuição dos efeitos colaterais. 

Na maioria das vezes, o tratamento oncológico, ainda 

que seja conservador, resulta em alguma perda funcional, 

e a prática regular de exercícios contribui para a readaptação 

com melhora da capacidade física, melhora 

do equilíbrio, melhora da força muscular, entre outros 

ganhos. 

Embora ainda sejam necessários muitos outros estudos 

para a compreensão completa das carcinogêneses, surgimento 

do câncer, o aspecto multifatorial e seu relacionamento 

com estilo de vida já é fato comprovado cientificamente. 

O uso do tabaco, o excesso de peso e a qualidade da 

dieta são considerados os principais fatores externos modificáveis 

na origem do câncer. A possibilidade da prática 

regular de exercícios físicos moderados ter benefícios na 

prevenção e permitir maiores chances de cura torna necessária 

a busca de um estilo de vida ativo.

Follow your heart! 

Rua Afonso Pena, 773 Araçatuba SP | f. 18. 3625 6806 | 

Loja Translado

FESTA 

XTRAVAGANZA 

No último dia 3 de abril, na Chácara 

Ivo Tozzi, o empresário Phill Mascarós 

realizou mais uma edição da Xtravaganza 

Party. Gente bonita foi o ingrediente 

básico desta grande festa que reuniu 

a galera de toda a região. Com pistas lotadas 

e os holofotes para os sets tocados pelos DJs 

convidados da noite. 

Phill Mascarós 

Marcela Vilela, Thomas 

Rocco e Mariana 

Matheus 

Gaviglia 

Mariane Gatto 

e Wadinho 

Mascarós 

Ligia Braga, Elder 

Zago, José Antonio 

Vinhal e Rafael 

Ludimila Mascarós 

Marcela Magoga 

e Raul Bonafé 

Maria Tereza Bressan 

e Dhiolie Silva 

Mario Brandini e 

Julinha Molinari 

Mariana Solar e 

Lucas Fuzeto 

Marcos Mayer 

Torino, Mirela Lemos e Natalia 

Rezek 

Pedro Sales e Ana 

Gabriela Bernardes e Thiago Rufo 

Aviner Borghi, Gamino e Ricardo Viol 

Henrigue, Bianca Almeida e Felipe Matiello

BODAS 

EMILIANA TEIXEIRA 

E CADO FAGANELO 

O 

casal Emiliana Teixeira e Cado Faganello reuniu no último 

dia 19 de março, nos altos do Nova York, a nossa 

sociedade em noite de festa 

Fotos: Ogura 

Maria Ineida e 

Ricardo Faganello 

Emiliana Teixeira 

e Cado Faganello 

Jorge Roosevelt 

Teixeira e Maria 

Ângela 

Marcela Leite e 

Gabriela Teixeira 

Patrícia e 

Fabiano Bearare 

Cado Faganello, Ricardo 

e Patrícia Castilho 

Giuliano Pincerato, Alex 

Galhego e Gustavo Rey 

Emiliana Teixeira 

Emiliana com Ilona 

Wirth e Marcelo Bendix 

Neila e Luigi Moterani; Fernando Pacca e Vivianne Buchalla Pacca

Ineida Benez Prado, Ana Maria Benez Rocha, 

Renata Rocha, Ricardo Faganello e Sílvio Rocha 

Gustavo e Cacá Bressan Rey e 

Beto Faganello e Carol Célico 

Simone Rezende, Emiliana 

Teixeira e Aline Berti 

Emiliana, Cado, 

Mariah e Tayná 

Carol Sanches Carneiro, 

Emiliana e Joana Nasser 

Bruno Faganello, Eduardo e Joana Nasser 

Carol Maia, Emiliana, Angélica Marques de Oliveira e Camila Vasconcelos 

Rafael Maia Telles de Menezes e Camila Ottoboni; 

Breno Moraes e Angélica Marques de Oliveira 

Thiago e Fernanda Aguiar, Joana Nasser e Luciana Reis Pereira Vicente

Moda e 

De olho na moda, esta 

coluna mostra os detalhes 

das beldades que circulam 

nos eventos de Araçatuba e região. 

Use e abuse, seja criativa e mostre 

o seu bom gosto! 

Acessórios 

Tina Gottardi 

Mari Bitencourt 

Cíntia Ribeiro 

Ysis Dário 

Mila Pachu 

Mari 

Shane Gatto 

Fernanda Prata Cunha 

Ana Cristina Lemos Cenci

A 

empresária Salete Zonta trouxe para Araçatuba 

e região a marca Jorge Bischoff. Para comemorar, 

ela realizou um coquetel de lançamento no último 

dia 12 de maio, com a presença da blogueira Mariah 

Bernardes. 

Rua Silva Jardim, 314 

Centro - Araçatuba/SP 

(018) 3301 3040 

Elisa Nishimura e 

Gustavo Gonçalves 

Salete Zonta, Mariah Bernardes 

e Néia Passarella 

Alice Zonta, Rose, 

Salete Zonta e Estela 

Neia Passarella, Ana 

Maria Mididieri e 

Salete Zonta 

Salete Zonta 

Eliana Rosa, Katia Marine, 

Néia Passarella e Néia Melo 

Eloisa Santana, Mariah 

Bernardes e Gabriela 

Ricoboni 

João Luiz Zonta e Salete Zonta 

Daiane Furlaneto, 

Michelle, Gabriela e Nice 

Vieira 

Equipe Jorge Bischoff 

Cristiane Junqueira e Néia Passarella 

Gustavo Gonçalves, Luciana Bonati 

e Néia Passarella

Fátima Carvalho e 

Salete Zonta 

Gustavo e Tânia Martinelli 

Salete Zonta e Familia 

Felinha Arantes e 

Jacqueline Jacomossi 

Irani, Salete Zonta e 

Cristina Carvalho 

Salete Zonta, Mirian, 

Leonardo Filho e 

Leonardo Cardoso 

Mariah Bernardes Maia 

Keli Salatino e 

Gustavo Gonçalves 

Regina Munhoz 

Rosa, Gustavo Gonçalves, 

Eloá Tenório e Néia Passarella 

Salete Zonta, Fabiana e Dr. 

Leandro Zonta Burgarelli 

Marise Cavalin e Salete Zonta 

Natércia Andreazzi e Néia Passarella 

Néia Passarella e Sandra Valéria 

Sandra Marin

SHOW 

BRUNO E MARRONE 

O 

empresário João Riquena angariou fundos em prol 

do Hospital de Câncer de Barretos, trazendo a dupla 

sertaneja Bruno e Marrone, no último dia 17 de 

março, no Vívere Eventi. Aplausos para o empresário. 

Bruno, João Riquena, Henrique Prata e Marrone 

Bruno 

Carlinhos Mestriner e 

Maria Eduarda (Ada) 

Beatriz, Nancy e Euflavio 

de Carvalho 

Geovana Azevedo, 

Henrique Prata e 

João Riquena 

Camila Fagundes, Luciana 

Ribeiro e Karina Maluly 

Cibele Ribeiro, Cristina Maia, 

Suzana Vilela e Gisele Mendonça 

Bruno Toledo, Renata, Gil Rodrigues e Erika 

Gisele e Joarez 

Mendonça 

Antonio Maia 

e Mariah 

Garon Maia, Henrique Prata 

e Edmundo Aguiar 

Mario Carvalho 

e Cibele 

Beto Marques, Henrique Prata, 

Carolina Ferreira e Eduardo 

Beto, Viviane Frioli, Fernanda 

e Lucas Mendonça 

Zé Abraão e Rosana, Gilson e Eliza Katayama,Jamilzinho e Fabiane Buchalla 

Eduardo Garieri 

e Andreia

Ecorrida 

Café Brasil - Caminho Veículos 

No último dia 14 de abril, aconteceu a primeira 

Ecorrida Café Brasil - Caminho Veículos. 

Os participantes de toda região 

marcaram presença em grande estilo. 

Jaime Franco e Marcelo 

Abadio Silva 

Luiz Bracale e 

Toninho Afonso 

Flavia Bracale e 

Caio Franco 

Guilherme Franco 

e Luiza Mendonça 

Guilherme 

Nogueira 

Helton Lippe 

Mirian Ferraz 

e Caio 

Luciana Ribeiro 

e Karina Maluly 

Lucio Bruno 

Leonardo 

Maraens 

LiLi e Plácido 

Rocha 

João Vitor Dossi 

Guilherme Grassi 

Aline Souza 

Fernando Ferrari e Laura

CAIU NA REDE? 

Vivemos na era digital. Nosso acesso a computadores, 

tablets e smartphones é cada vez mais fácil. 

Mais recentemente, passamos a ter contato com outro 

tipo de ferramenta: as redes sociais. A maior parte das 

pessoas que conhecemos tem uma conta no Instagram, 

Facebook, Twitter, Snapchat e WhatsApp. Essas redes, 

sem dúvida, nos oferecem muitas facilidades e ganhos 

no dia a dia, como nos comunicar mais rapidamente, 

falar com alguém que está longe, recuperar o contato 

com um amigo de infância, nos entreter com imagens e 

vídeos, aumentar o networking profissional. 

Nosso estilo de vida atual exige que estejamos 

sempre conectados, mas vale refletir a respeito do impacto 

negativo disso. Quem de nós nunca se sentiu 

acima do peso vendo imagens de pessoas saradas no 

Instagram, ou até mesmo culpados ao ler postagens sobre 

alimentação saudável? Ou tristes por ver colegas 

em fotos de viagens enquanto mal temos tempo para 

nossas atividades do dia a dia? Isso sem falar no desconforto 

em perceber que aquele conhecido trocou de 

carro, comprou apartamento e é o retrato da família 

feliz, enquanto nós parecemos estagnados. 

As redes sociais podem nos vender um mundo de 

aparências. Não se posta sobre a viagem que não deu 

certo, a espinha na testa, a bagunça dos filhos e o trabalho 

chato, porque isso não gera “likes”. No entanto, 

tudo isso faz parte do cotidiano. A felicidade real não 

está na busca por uma vida imaginária e perfeita, mas 

sim em aprender a lidar com as adversidades da melhor 

maneira possível. 

Que tal usar as redes sociais sem deixar a vida 

passar, enquanto pensamos no que vamos postar hoje 

noFacebook? Ou curtir um jantar a dois sem se preocupar 

com as 250 mensagens no WhatsApp? 

Estar conectado o tempo todo gera ansiedade, e 

isso pode nos trazer sofrimento. Nesses casos, a psicoterapia 

é uma importante ferramenta. Vale ressaltar que 

este serviço não está direcionado apenas para a resolução 

de problemas, mas também para a prevenção, o 

autoconhecimento e a melhora na qualidade de vida. 

MARIANA CHAGAS 

CRP: 06/130355 

. Graduada pela Universidade Estadual 

de Londrina (UEL); 

. Mestre em Análise do Comportamento 

pela mesma instituição; 

. Realiza atendimentos de crianças, 

adolescentes e adultos. 

THAISA MORAES 

CRP: 06/89283 

. Graduada pela Pontifícia Universidade 

Católica (PUC-Campinas); 

. Especializada em Clínica Analítico 

Comportamental pelo Núcleo Paradigma; 

. Realiza atendimentos de crianças, 

adolescentes e adultos. 

r. José Bonifácio, 560, Centro, Araçatuba SP | F. 18. 3301 9717 | Cel. 18. 98121 0696 

inpac.ata@gmail.com @inpac.ata Inpac – Instituto de Psicoterapia Analítico-Comportamental

@lillo343 

Rua Pedro de Toledo, 343 

Araçatuba/SP 

18 98801 3217

X FEIJOADA 

Campanha da rede feminina 

de combate ao câncer 

Mais uma vez, as vendas dos convites para a badalada feijoada 

superaram as expectativas, e a festa, no dia 7 de maio no Clube 

do Ipê, teve adesão maciça da sociedade araçatubense. A 

feijoada estava divina, com sabor e tempero bem brasileiros, 

tudo preparado pelos chefs Édipo Lemos e Guilherme Graza. 

No entretenimento, Djs e bandas completaram a animação desta grande festa. 

Ana Augusta e 

Cintia Vilela 

Luciana Ribeiro 

Aécio Rosabone e Helena, Cláudio e Carla Fernandes, Luciano 

Fernandes e Melissa, Pedro e Fernanda Gracia 

Juliana e Jorge 

Salibe 

Denise Spirioneli e Dalva Lemos 

Mariana Ribeiro, Heloísa, Nanda e Flávia 

Rafael Ferreira 

e Bruna 

Luiz Zancanner 

e Cris 

Paula e Roberto Vila 

Soraia Mello, Fernanda Prata Cunha, 

Sandra Rezek, Junia e Suzana Vilela 

Shane e 

Guto Gatto 

Guilherme Rezek, Bruno Toledo e Gil Rodrigues 

Marcelo Ribeiro 

Marília França e Silvia Andorfato 

Marineida Benez

Eduardo Ribeiro 

Fabiana e 

Danilo Tasquim 

Tina Afonso 

Ana Mitidieri e Maria 

Lúcia Gottardi 

Helton Lippe, Isabela e 

Cláudia 

Silvia e Toninho Afonso 

Heloísa, Rafael Branco Perez, Eduardo Garieri e Gabi 

Vivian Vilela 

Marcela, Renata Ferreira e Haraldo Giggo 

Cris e Rocco 

Juliana Adas 

• Dentística (estética) 

• Implante • Prótese 

• Ortodontia • Endodontia 

• Periodontia • Odontopediatria 

18. 3642.4067 / 3642.4729 / 99669.7879 | Av. Nove de Julho, 1678 - Birigui / SP

Bruno Deodato e Mari 

Aline e Sérgio Melo 

Paulo Lesse e Samanta Thais e Marcelo Bertachini 

André Assumpção e 

Luciana 

Tiago Bernardes e Flávia, Diego Bernardes e Tayná 

Letícia Nunes 

e Alba Yassim 

Matheus Gavilia 

Ivan Fernandes e Beila 

Marifon e Gabriel Salatino 

Claudia Lippe, Cris Renaux e Ticiane 

Benez 

Fabiane e Jamil Buchalla 

Eduardo e Andrea Garieri 

Maninho e Daniela Brandão, Miguel Moraes e Juliana e Paula

Fernanda Arantes 


Cômoda preta com detalhes dourados. 

Abitare Casa 

Cômoda de espelho com puxador cromado. 

Aimar Móveis 

Uma cômoda bombé de marchetaria, 

tampo em mármore e detalhes 

no dourado 

Abitare Casa 

Cômoda bombé marchetaria 

com tampo de marmore 

Camélia 

CÔMODAS 

A arquiteta e urbanista Fernanda Arantes 

indica suas preferidas para decorar 

Mini Cômoda 

de madeira na 

cor laranja 

TransArt 

Baú com gavetas 

Casa Decor 

Cômoda de laca fosca e 

gavetas de madeira 

Espaço Casa 

Cômoda estampada 

em floral 

Cris Renaux

importadoras oficiais. 

onal e outras coisas semelhantes. mais ou faz mais), o egoísmo e outras coisas 

o o orgulhoso nunca é feliz. Não se semelhantes. Ainda segundo ele, a vaidade 

com o que tem, com o que é, com o depende e ao mesmo tempo alimenta o 

, pois sempre haverá General alguém Glicério, com 703 orgulho. A (18) A virtude 3623 oposta 8145 - é Araçatuba/SP 

a humildade. 

melhor. Talvez seja por esta razão Enquanto o orgulho olha para baixo, a 

rgulhoso tem prazer em inferiorizar humildade olha para cima. Enquanto o 

General Glicério, 703 A (18) 3623 8145 - Araçatuba/SP 

General Glicério, 703 A (18) 3623 8145 - Araçatuba/SP 

por Denise Riani Rodrigues 

E PRECONCEITO 

por Denise Riani Rodrigues 

orgulho despreza, ignora, finge que não vê, 

maltrata, agride, tem prazer em rebaixar 

perfumes originais. 

o outro, a humildade é atenciosa, gentil, 

alegre, afável, disposta a ajudar. 



Humilde não é aquele que acha se acha 

ruim, mas aquele que é capaz de acolher, de 

fazer o outro sentir-se reconhecido, aceito, 




TUDO EM 

. É uma forma de afirmar-se. 

rgulho é alimentado pelo poder e 

la vaidade. A sensação de ter ou ser 

az à tona o domínio sobre outros, 

ctativa de poder controlar, como 

ete, outras pessoas a seu serviço. No 

o desejo inconsciente de se colocar 

r de Deus, de ser reverenciado. Não 

que faça uma pessoa sentir-se mais 

r do que o poder. Traz em seu bojo a 

ão, que por sua vez alimenta a vaidade. 

por isso ele vicie. O resultado é um 

evastador. Estamos vivendo isso em 

ação. O poder alimentando o orgulho 

ns líderes que querem sempre mais, a 

CEITO 

10X NO 

e arruinarem nosso país. A ganância preteridos, esquecidos, desprezados? Quanto 

e não explica os fatos, pois o dinheiro me afeta se alguém é atendido antes de mim 

ssuíam já era mais que suficiente (afinal, sou tão bom, não posso ficar em fila, 

rem is ou todos faz os mais), prazeres o egoísmo que o dinheiro e outras esperar coisas como todos os mortais; quando chego 

melhantes. r, mas é preciso Ainda mais, segundo sempre mais! ele, a vaidade num lugar, preciso receber atenção!), se não 

to existir alguém que esteja acima 

cumprimentam, se não sou elogiado, se 

pende e ao mesmo tempo alimenta o 

so superar! Os que estão abaixo são sou ignorado? 

gulho. eças para A se virtude alcançar oposta seus fins é e a os humildade. 

Ter consciência do próprio orgulho é o 

ão quanto acima são o rivais orgulho e inimigos. olha para baixo, primeiro ETERNITY a passo para NOW mudar FEMININO e ser feliz. Este 

uto mildade do orgulho olha é inimizade, para cima. divisão, Enquanto mal CALVIN já o destruiu KLEIN lares, LANÇAMENTO 

amizades, dividiu 

eito. Onde há brigas, há orgulho. 

gulho despreza, ignora, finge que não famílias, vê, colegas de trabalho. Termino com 

tão superior, como me relacionar, 

uma frase que gosto muito de Johnny Welch, 

ar ltrata, atenção, agride, afeto, simpatia, tem prazer a quem em rebaixar 

executivo americano, com vários livros 

outro, is baixo? a A humildade distância me mantém é atenciosa, no gentil, 

publicados: “Aprendi que um homem só tem 

orgulho 

gre, afável, 

não quer 

disposta 

que a desigualdade 

a ajudar. o direito de olhar um outro de cima para 

, pelo contrário, quer que cresça! 


moral cristã é um pecado capital, 

baixo para ajudá-lo a levantar-se”. 

im, , cabeça, mas aquele origem de que outros é capaz pecados. de acolher, Denise de Riani Rodrigues 

o er Tomás o outro de Aquino, sentir-se é do orgulho reconhecido, que Terapeuta aceito, Ocupacional /Pedagoga 

todos os demais pecados, Bottled Intense como - Masculino a 

no. 

Pós-graduada em Psicopedagogia 

HUGO BOSS 

ia, a inveja (se alguém tem mais ou é denise@jesse.com.br 

CARTÃO 

RGULHO E PRECONCEITO 

Ninguém está imune ao orgulho. Ele 

sutil, ardiloso. Para sabermos o quanto 

mos orgulhosos é preciso pensar o quanto o 

gulho dos outros nos desagrada. O orgulho 

outro compete com o nosso orgulho. 

anto ficamos incomodados quando somos 

eteridos, esquecidos, desprezados? Quanto 

afeta se alguém é atendido antes de mim 

final, sou tão bom, não posso ficar em fila, 

perar como todos os mortais; quando chego 

m lugar, preciso receber atenção!), se não 

cumprimentam, se não sou elogiado, se 

u ignorado? 


imeiro passo para mudar e ser feliz. Este 

l já destruiu lares, amizades, dividiu 

ílias, colegas de trabalho. Termino com 

a frase que gosto muito de Johnny Welch, 

ecutivo americano, com vários livros 

blicados: “Aprendi que um homem só tem 

direito de olhar um outro de cima para 

ixo para ajudá-lo a levantar-se”. 

nise Riani Rodrigues 

rapeuta Ocupacional /Pedagoga 

Armani Code - Masculino 

s-graduada em Psicopedagogia 

GIORGIO ARMANI 

nise@jesse.com.br 

lo de um filme bastante 

baseado no romance 

usten, um clássico da 

que discorre sobre o 

sua expressão através 

TUDO EM 

10X NO 

CARTÃO 

mais ou faz mais), o egoísmo e outras coisas 

semelhantes. Ainda segundo ele, a vaidade 

depende e ao mesmo tempo alimenta o 

orgulho. A virtude oposta é a humildade. 

Enquanto o orgulho olha para baixo, a 

humildade olha para cima. Enquanto o 

orgulho despreza, ignora, finge que não vê, 

maltrata, agride, tem prazer em rebaixar 

o outro, a humildade é atenciosa, gentil, 

alegre, afável, disposta a ajudar. 


ruim, mas aquele que é capaz de acolher, de 

profissional e outras coisas semelhantes. 

Por isso o orgulhoso nunca é feliz. Não se 

alegra com o que tem, com o que é, com o 

que faz, pois sempre haverá alguém com 

mais ou melhor. Talvez seja por esta razão 

que o orgulhoso tem prazer em inferiorizar 

o outro. É uma forma de afirmar-se. 

O orgulho é alimentado pelo poder e 

este pela vaidade. A sensação de ter ou ser 

mais traz à tona o domínio sobre outros, 

a expectativa de poder controlar, como 

marionete, outras pessoas a seu serviço. No 

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ial. Pessoas que por se 

ção financeira vantajosa 

erem se aproximar de 

is, julgando-as inferiores, 

erem um conta bancária 

superiores ou melhores. 

fazer o outro sentir-se reconhecido, aceito, 

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digno. 


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é sutil, ardiloso. Para sabermos o quanto 

somos orgulhosos é preciso pensar o quanto o 

orgulho dos outros nos desagrada. O orgulho 

do outro compete com o nosso orgulho. 



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CAROLINA HERRERA 

Quanto ficamos incomodados quando somos 

preteridos, esquecidos, desprezados? Quanto 

me afeta se alguém é atendido antes de mim 

(afinal, sou tão bom, não posso ficar em fila, 

esperar como todos os mortais; quando chego 

num lugar, preciso receber atenção!), se não 

me cumprimentam, se não sou elogiado, se 

fundo, o desejo inconsciente de se colocar 

no lugar de Deus, de ser reverenciado. Não 

há nada que faça uma pessoa sentir-se mais 

superior do que o poder. Traz em seu bojo a 

bajulação, que por sua vez alimenta a vaidade. 

Talvez por isso ele vicie. O resultado é um 

efeito devastador. Estamos vivendo isso em 

nossa nação. O poder alimentando o orgulho 

de alguns líderes que querem sempre mais, a 

ponto de arruinarem nosso país. A ganância 

somente não explica os fatos, pois o dinheiro 

que possuíam já era mais que suficiente 

para terem todos os prazeres que o dinheiro 

pode dar, mas é preciso mais, sempre mais! 

Enquanto existir alguém que esteja acima 

é preciso superar! Os que estão abaixo são 

meras peças para se alcançar seus fins e os 

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CARTÃO 

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sou ignorado? 


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que estão acima são rivais e inimigos. 

O fruto do orgulho é inimizade, divisão, 

e é orgulho? Será que 

te perceber quando 

l? Segundo o dicionário, 

eito muito elevado que 

esmo; altivez; vaidade; 

erado; soberba. Existe 

o positivo, aquele que 

outra pessoa, ou nós 

algo importante, bom, 

sincera admiração. Mas 

o que falaremos, mas sim 

ento negativo, difícil de 

e atrapalha nossa vida. 

sentimento interessante. 

mpetitivo. Não interessa 

coisa, mas ter mais que 

rgulhoso por se ter mais 

ia, ou beleza, mas por se 

mais inteligência, mais 

quer sempre ser ou ter 

primeiro passo para mudar e ser feliz. Este 

mal já destruiu lares, amizades, dividiu 

famílias, colegas de trabalho. Termino com 

uma frase que gosto muito de Johnny Welch, 

DA FRAGRÂNCIA, PARA PRESENTEAR NO DIA DOS NAMORADOS!!!! 

BLEU NOIR MASCULINO 

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digno. 


é sutil, ardiloso. Para sabermos o quanto 

somos orgulhosos é preciso pensar o quanto o 

orgulho dos outros nos desagrada. O orgulho 

do outro compete com o nosso orgulho. 

Quanto ficamos incomodados quando somos 

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executivo americano, com vários livros 

publicados: “Aprendi que um homem só tem 

o direito de olhar um outro de cima para 

baixo para ajudá-lo a levantar-se”. 

preconceito. Onde há brigas, há orgulho. 

Se sou tão superior, como me relacionar, 

como dar atenção, afeto, simpatia, a quem 

está mais baixo? A distância me mantém no 

alto. O orgulho não quer que a desigualdade 

eia-se na comparação. E 

lha com a superioridade 

Se uma pessoa é rica, 

ar superior aos que 

o se deparar com um 

mento de inferioridade 

pessoa muito bonita, se 

quando encontrar outra 

. E isso ocorre também 

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diminua, pelo contrário, quer que cresça! 

Na moral cristã é um pecado capital, 

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Denise Riani Rodrigues 

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ou seja, cabeça, origem de outros pecados. 

Segundo Tomás de Aquino, é do orgulho que

BDAY 

CLETO 

FONTOURA 

Receber os amigos é sempre muito bom. Foi nesse clima de amizade 

e carinho que a noite bday aconteceu, no dia 12 de maio, no 

Vite Forno e Pizza. A festa foi regada a um bom chopp Brahma, com 

as pick-ups sob o comando do DJ Banana, que deu um show à parte. 

Os doces foram assinados por Renilda Tozzi, Vera Maluly e Neuza Souza. 

Obrigado a todos! 

Fábio Frascino 

e Vanessa 


Dani Brandão e Maninho 

Maura e Paula Vila 


Márcia Vilela 

e Fabiana 

Renata Toledo, 

Suzana Vilela e Érika 

Rodrigues 

Rivânia, Carlos Etto e Renilda Tozzi 

Cleto, Luciana e André 

Assumpção 

Fabiane e Jamil Buchalla 

Flávia Bracale 

Paula Cintra, Thaís França 

Bertachini e Natália 

Beraldo 

Vivian Vilela e André Tannus 

Aline Souza e Viviane Frioli

Beto 

Villa 

Marie Oliveira e 

Margareth Ramos 

Euflávio de Carvalho e 

Nancy 

Wanda 

Arjona e Lívia 

Márcio Canovas 

Marcela Ferreira e 

Carol Viol 

Cris Bosquet e Andrea Lemos 

Fernanda Prata Cunha, 

Flávia Lemos, e Juliana Adas 

Julia Cunha 

Eloá Luvizuto e Renato 

Ariel e Rafael 

Fábio Astolphi 

Bruno Deodato, Karina Maluly, Luciana Ribeiro, Larissa Moraes e 

Talita Carneiro

Andrea Garieri, Cleto e Ana Franco 

Luciana Buchala e Mari Bitencourt 

Fabricio Santos e 

Gabriel Castro 

Aviner Borgi 

Lucas Moraes 

Alessandra Frascino 

e Júlio Araújo 

Rafael Celoni, André, Cris Renaux e Guilherme Junqueira 

Glaucia Frioli 

Laura e Fernando Ferrari 

Thiago Rufo e 

Gabriela Bernardes 

Zé Carlos, Matheus Blini, Cleto, 

Letícia Nunes e Samanta Pinheiro 

Marcelo Arias e Thomaz Rocco 

Guilherme Vilela e Mirela 

Ivan Fernandes e Beila 

DJ Banana 

Angelo Jacomossi 

e Jacqueline

Cíntia Ribeiro 

Luciana Gasparini 

Carol Botteon 

Glaucia Frioli 

Charme 

Paty Biagionni Fabiola Vasconcelos Marcela Ferreira Karina Maluly

JULIANA PAES

*Aniversário 15 Anos | Maria Julia | Birigui SP

www.espacocasa.com.br 

Av. Joaquim Pompeu de Toledo,882 | 18. 3608 8474 | ARAÇATUBA SP

Nuno Gottardi 

Aldo Lupo 

Ricardo Portolani 

Manoel Afonso 

Estilo 

Beto Zequetto Thomas Rocco Rodrigo Pineis André Vilela

Dia 12 está chegando. Entre os casais que 

sempre circulam pelas festas badaladas 

da cidade, a coluna parabeniza os jovens 

casais em destaque nesta página... 

Maria Carolina e 

Guilherme Grassi 

Gabriela 

Bernardes e Thiago Rufo 

Priscila Rocha e 

Danilo Arruy 

Lucas Lemos e 

Clícia 

Rebeca Montoni e 

Hugo Dorian 

Ju Alvez e Gustavo 

Collis 

Vanessa Maluly 

e Rafael 

Leonardo Caselato 

e Carolina Guerbas 

Ysis e Rafael 

Magoga 

Laureen e 

Rodrigo Pineis 

Tiago Dória e 

Mariana Caixeta 

Marcelo Xavier e 

Larissa Moraes

OMBRO? 

CONGELADO EXISTE 

Dra. ILDÉLIA 

MARINHO 

Ortopedista 

A expressão ombro congelado é algo que pode soar 

de maneira estranha, ou até mesmo provocar risos, mas é um dos 

diagnósticos de ombro doloroso. 

Não é incomum o paciente procurar o especialista em ombro 

com dor importante, inúmeras receitas de medicações sem 

um diagnóstico preciso e um tratamento eficaz. 

Afinal, o que é isto? A doença é exatamente o que o 

nome sugere, o ombro fica endurecido, sem movimento, como 

se estivesse congelado. Por definição, o ombro congelado é um 

ombro que tem restrição em todas as direções do arco de movimento. 

A doença tem três estágios: 

- fase aguda ou inflamatória, em que há um processo inflamatório 

na cápsula do ombro (estrutura interna que determina o 

limite da articulação). O paciente tem dor importante e constante, 

a qual se acentua de noite e com movimentos. Os movimentos 

articulares existem, mas são muito dolorosos, ou seja, o paciente 

movimenta o ombro com muito desconforto. 

- fase de congelamento, onde há um processo de cicatrização 

da cápsula (fibrose) e limitação do movimento articular. 

O movimento é limitado, travado em diferentes graus conforme 

o comprometimento da cápsula de forma individual. O ombro 

não faz o arco de movimento normal mesmo com ajuda, ele está 

endurecido (congelado). A cicatrização capsular causa uma diminuição 

do seu tamanho devido à fibrose (cicatriz). Para haver 

entendimento da fisiopatologia, imagine-se você com uma blu- 

sa cuja cava (manga) seja muito justa. Quando estamos usando 

uma camisa apertada, principalmente na região da cava, ao realizarmos 

os movimentos do ombro, temos a sensação de que ela 

irá rasgar. Muitas vezes o tecido realmente rasga, assim acontece 

com a cápsula do ombro restrita por fibrose. Conforme você se 

movimenta, provoca uma dor aguda como a sensação de que irá 

“rasgar”. Por este motivo, a dor é intensa nos movimentos abruptos. 

A dor noturna persiste, mas de menor intensidade. 

- fase do descongelamento - esta é a melhor fase, pois aqui 

estamos evoluindo para a cura. Os movimentos da articulação 

começam a melhorar, a dor já não é importante, inclusive a dor 

noturna praticamente não existe. 

O ombro congelado é também conhecido por capsulite 

adesiva, devido à fisiopatologia da inflamação capsular. É uma 

doença considerada autolimitada, ou seja, o paciente vai evoluir 

para a cura. 

Porém, nem tudo são flores, até por maneira didática, 

costumamos dizer que a doença tem uma duração em torno de 

nove meses. Sendo três meses de fase inflamatória, três de fase 

de fibrose com congelamento e três na fase de descongelamento, 

evoluindo para cura. Na literatura, há uma enorme discussão sobre 

o tempo de duração da doença, variando de seis semanas a 

dez anos. Como não sabemos quanto tempo irá durar, assim que 

é feito o diagnóstico, é necessário o tratamento. 

O diagnóstico é principalmente clínico, através do relato 

da história clínica, exames físicos e complementares. 

Os exames de imagens, muitas vezes, não mostram sinais 

específicos. A radiografia irá nos mostrar uma ostepenia regional. 

Os exames de ultrassonografia são totalmente inespecíficos 

e a ressonância magnética pode ou não evidenciar a patologia 

capsular. 

O ombro congelado pode ser idiopático (sem uma causa 

aparente), pode ser ligado a problemas internos do ombro (lesões 

labrais, ligamentares ou tendinosas) ou a problemas sistêmicos 

(diabetes, alterações da tireoide, tumores, doença de Parkinson, 

doenças renais). Por isso, é essencial um diagnóstico e uma investigação 

das causas associadas. 

O tratamento consiste em medicações, bloqueios do nervo 

supraescapular, manipulações articulares e capsulotomia por 

artroscopia. 

Dra. Ildélia de Souza Fusco Marinho 

Membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia 

Residência Médica em Ortopedia na UERJ-Mestrado em Ortopedia e Traumatologia 

Membro da Sociedade Brasileira de Artroscopia - Especialização em cirurgia do ombro 

Membro da ISAKO (Sociedade Internacional de Artroscopia e Medicina Desportiva- 

Membro da SBRATE Sociedade Brasileira de Artroscopia e Traumatologia do Esporte na UFRJ

O ESPACIAL MOTEL renova e inova 

sempre para bem recebê-lo e servi-lo

cris renaux

Revista Cleto Fontoura 9º Edição

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