10.12.2012 Views

maria cristina salimena da silva - UFF

maria cristina salimena da silva - UFF

maria cristina salimena da silva - UFF

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Tipos de fibra Tipo I Tipo IIA Tipo IIB<br />

Tempo de contração Lenta Rápi<strong>da</strong> Muito rápi<strong>da</strong><br />

Tamanho do n. motor Pequeno Grande Muito grande<br />

Resistência à fadiga Alta Intermediária Pequena<br />

Ativi<strong>da</strong>de Aeróbica A. longa duração A. curta duração<br />

Produção de força Lenta Alta Muito alta<br />

Densi<strong>da</strong>de de mitocôndria Alta Alta Pequena<br />

Densi<strong>da</strong>de de capilares Alta Intermediária Pequena<br />

Capaci<strong>da</strong>de oxi<strong>da</strong>tiva Alta Alta Pequena<br />

Capaci<strong>da</strong>de glicolítica Pequena Alta Alta<br />

Estocagem de energia Triglicerídeos CP, Glicogênio CP, Glicogênio<br />

Tabela 1 – Tipos de fibras musculares<br />

Referência: http://www.brianmac.demon.co.uk/muscle.htm<br />

(acessado em 14/01/2008) CP = fosfocreatina<br />

4

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!