voce_pode_curar_a_sua_vida_-_louise_hay (1)

não conseguiremos fazer se temos certas crenças interiores.
Mudemos as crenças.
Não importa qual seja a abordagem escolhida ou sobre que assunto estejamos falando, estamos
apenas lidando com pensamentos, e pensamentos podem ser mudados.
Quando queremos mudar uma condição, precisamos dizer:
"Estou disposto a abandonar o padrão dentro de mim que está criando esta condição".
Diga isso a si mesmo muitas e muitas vezes sempre que pensar no seu problema ou doença. No
minuto em que fizer essa afirmação, você sairá da categoria de vítima. Você não é mais impotente,
está reconhecendo seu próprio poder. O que está me dizendo é: "Estou começando a compreender
que eu criei isto. Agora pego meu poder de volta”. Vou soltar essa velha idéia e deixá-la ir.
Autocrítica
Tenho uma cliente que é capaz de comer meio quilo de manteiga e tudo o mais que encontra
quando não consegue suportar seus próprios pensamentos negativos. No dia seguinte fica
enraivecida com seu corpo porque ele é gordo. Quando ela era menina, costumava ficar andando
em volta da mesa do jantar depois que todos terminavam, comendo os restos e a manteiga, às
vezes quase um tablete inteiro. A família ria e achava engraçadinho. Essa era praticamente a única
aprovação que minha cliente recebia dos seus.
Quando você se repreendeu quando se menospreza quando "se dá uma sova" a quem acha que
está maltratando?
Quase toda a nossa programação, tanto positiva quanto negativa, foi aceita por nós quando
tínhamos três anos de idade. Nossas experiências desde então estão baseadas naquilo que aceita
mos e acreditamos sobre nós mesmos e sobre a vida naquela época.
O modo como fomos tratados quando pequeninos geralmente é o modo como nos tratamos agora.
A pessoa que você está maltratando é a criança de três anos no seu interior.
Se você é uma pessoa que fica com raiva de si mesma por ser medrosa e assustada, pense em si
como sendo uma criança de três anos. Se você visse à sua frente uma criança de três anos, cheia
de medo, o que faria? Ficaria bravo com ela ou estenderia os braços para confortá-la até ela se
sentir segura e tranquila? Talvez os adultos que viviam à sua volta quando você era criança não
soubessem como confortá-lo na época. Mas agora você é o adulto em sua vida e, se não está
confortando a criança no seu interior, trata-se de algo muito triste mesmo.
O que foi feito no passado pertence ao passado e terminou.
Mas este é o presente e você agora tem a oportunidade de se tratar como quer ser tratado. Uma
criança assustada precisa de carinho, não de repreensões. Ralhar consigo mesmo só o torna mais
assustado e não existe lugar para onde fugir. Quando a criança dentro de nós se sente insegura, ela
cria um monte de problemas. Lembra-se de como era ser espezinhado quando você era criança? A
sua criança interior sente exatamente o mesmo.
Seja carinhoso consigo mesmo. Comece a se amar e se aprovar. É disso que aquela criancinha
precisa para se expressar no seu potencial mais alto.
Na infinidade da vida onde estou, tudo é perfeito, pleno e completo. Vejo os padrões de resistência
dentro de mim somente como algo mais de que devo me livrar.
Eles não têm poder sobre mim. Eu sou o poder no meio do mundo.
Fluo com as mudanças que estão ocorrendo em minha vida da melhor forma que posso.
Aprovo-me e aprovo o modo como estou mudando.
Estou fazendo o melhor possível. Cada dia fica mais fácil.
Alegro-me por estar no ritmo e no fluxo de minha vida sempre em mutação.
Hoje é um dia maravilhoso.
Escolho tomá-lo assim.
Tudo está bem no meu mundo.
Capítulo 7
COMO MUDAR
Atravesso pontes com alegrias e facilidade.
Adoro "como fazer". Toda a teoria do mundo é inútil a não ser que saibamos como aplicá-la para
mudar alguma coisa. Sempre fui uma pessoa muito pragmática, prática, com grande necessidade de
saber como fazer as coisas.
Os princípios com que estaremos trabalhando agora são:
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