voce_pode_curar_a_sua_vida_-_louise_hay (1)

Exercício: Nós e Eles
Por um instante, analise uma pessoa de sua vida que o perturba. Descreva três características dela
das quais não gosta, coisas que você quer que mudem.
Agora, analise-se profundamente e pergunte-se: "Onde sou exatamente da mesma forma, quando
faço as mesmas coisas?"
Feche os olhos e dê-se tempo para trabalhar nisso.
Em seguida, pergunte-se se está disposto a mudar. Quando você remover esses padrões, hábitos
ou crenças do seu modo de pensar ou comportamento, a pessoa mudará ou sair de sua vida.
Se você tem um chefe crítico e impossível de contentar, olhe para o seu interior. Seu
comportamento, em algum nível é igual ao dele ou então você tem uma crença do tipo: Chefes
vivem criticando e são impossíveis de agradar".
Se você tem um empregado que não obedece ou não trabalha a contento, procure no seu interior
para ver onde você age da mesma forma e elimine esse padrão. Lembre-se de que despedir alguém
é fácil demais e não "limpa" o padrão.
Se você tem um colega que não coopera e se recusa a participar ativamente da equipe, procure no
seu interior para ver por que atraiu alguém desse tipo. Onde você tem o hábito de não cooperar?
Se você tem um amigo desleal, que sempre o deixa na mão, olhe para dentro. Onde em sua vida
você é desleal e quando costuma falhar com os outros? Essa, por acaso, é sua crença?
Se você tem um namorado pouco carinhoso, que até lhe parece distante, analise-se para ver se
bem no seu interior não existe uma crença que se originou numa atitude de seus pais na sua
infância, como: O amor é frio e sem demonstrações".
Se você tem um cônjuge que está sempre reclamando e pouco o apóia, olhe de novo para suas
crenças de infância. Um dos seus pais estava sempre reclamando e não dava apoio à família? Você
é assim?
Se você tem um filho com hábitos que o irritam, garanto-lhe que são os seus próprios hábitos. As
crianças aprendem imitando os adultos que as rodeiam. Ao esclarecer o que existe no seu interior,
você descobrir seu filho mudando automaticamente.
Esse é o único modo de mudar os outros - modificando-nos primeiro. Mude seus padrões e
descobrir que "eles" também estão diferentes.
A acusação é inútil. Acusar alguém é abrir mão de nosso poder. Mantenha o seu poder, pois sem ele
não se pode fazer mudanças. A vítima indefesa não enxerga uma saída.
Atraindo o amor
O amor vem de onde menos se espera quando não se está procurando por ele. Sair à procura do
amor nunca resulta na chegada do parceiro certo e só cria melancolia e infelicidade. O amor nunca
está fora de nós, mas dentro de nós.
Não insista na chegada imediata do amor. Talvez você não esteja pronto para ele ou ainda não o
bastante desenvolvido para atrair o amor que deseja.
Não aceite qualquer um só para ter alguém. Estabeleça seu modelo. Que tipo de amor você quer
atrair? Faça uma lista das qualidades que realmente deseja ter no relacionamento, desenvolva-as
em você mesmo e ver como atrai uma pessoa que as possui.
Examine também o que pode estar mantendo o amor afastado.
Seria a crítica? Sensação de ser indigno? Desejos pouco razoáveis? Imagens de artistas de cinema?
Medo da intimidade? A crença de que você não merece amor?
Esteja pronto para o amor quando ele vier. Prepare o campo e apronte-se para nutri-lo. Sendo
amoroso você será amado. Esteja sempre aberto e receptivo ao amor.
Na infinidade da vida onde estou, tudo é perfeito, pleno e completo.
Vivo em harmonia e equilíbrio com todos que conheço.
Bem no centro do meu ser existe uma fonte infinita de amor.
Agora deixo esse amor vir à tona.
Ele enche meu coração, meu corpo, minha mente, minha consciência, todo o meu ser e irradia-se
de mim em todas as direções, voltando a mim multiplicado.
Quanto mais amor uso e dou, mais tenho para dar.
O suprimento é infinito.
Sinto-me bem com o amor e essa sensação é uma expressão de minha alegria interior.
Eu me amo. Portanto, cuido carinhosamente de meu corpo.
Amorosamente eu o alimento com comidas e bebidas nutritivas.
Amorosamente exercito e arrumo meu corpo e ele, com carinho, me responde com saúde e energia
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