Revista Empresários Edição julho e agosto 2019

Inteligência Emocional como Ferramenta para Gestão Individual de Carreira Por:
Professor Rogério Novaes coach e palestrante - consultor em gestão de carreiras,
treinador em desenvolvimento humano e liderança
Diversos profissionais estão contribuindo
para estatísticas negativas
em nosso tempo, devido à
falta de inteligência emocional e
ao mau uso desta ferramenta na
evolução e gestão individual de
carreira.
Na atual conjuntura emocional
da sociedade moderna fica claro
que estamos diante de um grande
desafio: conseguir alcançar um
controle, equilíbrio e o desenvolvimento
da gestão de nossas emoções,
capaz de nos colocar de pé
frente aos obstáculos do dia-dia
e compreendermos o que somos,
o que sentimos e o que pretendemos
para nossa vida e carreira
com dignidade e coerência, sem
perder de vista nosso propósito.
Por meio do processo de inteligência
emocional podemos alcançar
muitos resultados e mudanças
positivas para nossa vida
pessoal e profissional. Se pensarmos
que somos aquilo que acreditamos
merecer, logo precisamos
ter a consciência de quem somos,
o que pretendemos conquistar e
o que estamos fazendo para alcançar
este estado desejado. A
consciência é nossa capacidade
de entender com plena reflexão e
análise os fatores que podem nos
remeter ao avanço ou retrocesso
na busca de uma vida e carreira
bem-sucedida.
Para o cultuado psicólogo Daniel
56
Goleman” em seu livro, Inteligência
Emocional de 1995 ele afirma:
“No mundo atual, não basta ser
inteligente, esperto e preparado
para competir. É preciso ter calma
e empatia e persistir diante
das frustrações para conseguir
viver bem no amor, ser feliz com
a família e vencer no mercado
de trabalho”. O processo de autoconhecimento
deve ser nossa
mola propulsora na busca desta
inteligência emocional, capaz de
colocar em nossa vida a evolução
e superação contínua, estabelecendo
um estado de crença fortalecedora
baseada na resiliência,
e na empatia para fazermos de
cada obstáculo uma oportunidade
de crescimento.
Diversos profissionais estão contribuindo
para estatísticas negativas
em nosso tempo, devido à
falta de inteligência emocional
e ao mau uso desta ferramenta
na evolução e gestão individual
de carreira. Segundo pesquisa
realizada recentemente pela
University of Maryland 58% dos
fatores de sucesso na vida profissional
estão atrelados à inteligência
emocional. Agora uma coisa é
fato, ninguém consegue melhorar
vida e carreira sem sair da zona
de conforto, e sair dela significa
investir no autodesenvolvimento
e aplicação de conceitos positivos
e transformadores de novos hábitos
e comportamentos.
Para dar os primeiros passos na
construção de uma carreira plena
e uma vida baseada em propósito
e auto realização é importante
levar em conta alguns aspectos
para alinhar desvios, ações
para evidenciar seu estado atual
e planejar seu estado desejado e
busca-lo com entusiasmo e comprometimento
com sua missão e
consciência.
• Intenção: O que você quer
alcançar? Qual seu objetivo central?
Afirme com veemência e
entusiasmo, repetindo essa crença
em seu estado de consciência e
mantenha-se focado nela permanentemente
em seu dia dia. Uma
boa ferramenta é a elaboração de
um quadro, ou mural com fotos,
textos, ou situações que remetam
ao seu objetivo ou estado desejado.
O cérebro gosta de mentalizar
e projetar imagens e sensações
positivas de auto realização.
• Foco positivo no estado
desejado: Esqueça fatores negativos,
não se permita a pensar
nos fatores limitadores. Troque
o pensamento negativo ou ações
sabotadoras por gatilhos positivos
e estimulantes à conquista
projetada. Um ótimo exercício
é o uso de perguntas que geram
perspectivas, do tipo: Você está
fazendo o que você acredita ou
se contenta com que você está fazendo?
• Saia da zona de conforto:
Se permita a desafiar-se com
ações ou atividades que considere
difíceis de realizar, inclusive estudar
e buscar novas referências em
sua área, observe quem são suas
referências e mentores. Pesquise
mais, projete mais!
• Plano de ações: O que você
está fazendo ou vai começar a fazer
para atingir seu objetivo? Crie
um mapa de ações, de preferência
coloque datas para as realizações
das tarefas e monitore suas
atividades para entender se está
evoluindo. Comemore até mesmo
as pequenas conquistas. A
cada resultado obtido seu estado
de consciência estimula seu cérebro
a continuar com entusiasmo
e foco no estado desejado.
• Persistência e disciplina:
Não se permita ser atingido por
fatores ou situações sabotadoras
que limitam suas ações e que podem
te levar a desistir. Caso isso
comece a acontecer faça o seguinte
exercício: feche os olhos, visu-